3 Relaksasi Rahasia dari Asia Untuk Kesuburan Anda

Ledisia.com – Hai, Ledis! Selama merencanakan kehamilan, Anda dan suami dituntut tidak boleh stres atau merasa tertekan. Stres dikenal memicu kerja hormon menjadi berantakan. Jika kerja hormon berantakan, sistem reproduksi Anda pun ikut terganggu. Itulah sebabnya, para dokter dan ahli kesuburan menyarankan agar tetap rileks dan bahagia selama menjalani program hamil.

Sejumlah pasangan berusaha mejaga agar mereka tetap rileks. Ada yang memilih berlibur ke tempat yang jauh, malam minggu bersama, memasak, olahraga, menonton film, dan lain sebagainya. Lalu, bagaimana dengan Anda? Apa yang Anda dan suami lakukan agar terhindar dari stres selama perencanaan kehamilan?

Agar Kesuburan Senantiasa Terjaga, 3 Pilihan Relaksasi Rahasia dari Asia Ini Patut Anda Coba!

Berikut ini, Ledisia perkenalkan tiga macam relaksasi atau terapi rahasia dari Asia yang dikenal menyehatkan. Tak sekedar sehat untuk tubuh, relaksasi berikut juga bermanfaat untuk kesuburan Anda lo! Mau tahu apa saja?

1. Nikmati manfaat Chi Nei Tsang demi rahim sehat. Energi yang lambat akan mengalir cepat!

Chi Nei Tsang via holisticum.de

Nama Chi Nei Tsang barangkali masih asing di telinga Anda. Jenis relaksasi ini menggunakan pendekatan Taoisme dan dibawa ke Amerika Serikat oleh pria Thailand bernama Mantak Chia. Prinsipnya, Chi Nei Tsang melakukan penyembuhan melalui pijatan di area perut. Chi Nei Tsang percaya, organ-organ pada perut bisa sesak karena beberapa faktor. Misalnya makanan yang stagnan di usus, polusi, bahkan emosi negatif. Oleh karenanya, perut harus dibuka atau diberi ruang sedikit agar lebih sehat. Dalam konteks kesuburan, pijatan Chi Nei Tsang juga mendukung kesuburan karena memberi ruang untuk pembuahan.

Untuk memulainya, praktisi Chi Nei Tsang akan menggunakan pusar sebagai panduan. Jika praktisi melihat kondisi pusar tidak simetris (seperti ada tarikan, tonjolan, atau garis tegang), kemungkinan ada sistem organ yang bermasalah. Jika tidak, emosi Anda pasti sedang kurang positif. Kemudian praktisi memijat perut dengan tekanan lembut nan tegas di beberapa titik. Tekanan tersebut berfungsi melepaskan ketegangan, sesaknya perut, dan macetnya energi. Setelahnya, energi Chi (energi positif dari alam dan tubuh kita yang menyatu) dapat mengalir bebas dalam tubuh.

Chi Nei Tsang juga mampu membuang emosi negatif dari masa lampau, yang berpengaruh buruk pada kehamilan. Emosi negatif itulah yang menyebabkan berkurangnya jumlah sperma dan masalah prostat pada pria. Bahkan pada wanita, emosi ini juga mengakibatkan endometriosis dan masalah ginekologi. Kemampuan ajaib lainnya dari Chi Nei Tsang adalah mampu mengurangi stres yang begitu dilarang untuk kehamilan.

2. Hanya dengan sentuhan tangan, Shiatsu mengalirkan energi kesuburan lewat meridian!

Mencari meridian via vasodipandora.it

Berbeda dengan Chi Nei Tsang, nama Shiatsu sudah cukup dikenal di Indonesia sebagai pijat terapi yang mengobati banyak penyakit. Hanya dengan sentuhan tangan, Shiatsu mampu melawan efek negatif dari nutrisi yang buruk, kurangnya olahraga dan tidur, sensitif pada lingkungan sekitar, masalah genetik, hingga kelelahan karena terlalu banyak bekerja. Efek dari itu semua mampu menyebabkan Chi terjebak dan energi dalam tubuh tak seimbang.

Terapis Shiatsu akan melihat kondisi perut dengan metode palpasi (merasakan ukuran, kekuatan, atau letak organ tubuh). Anda akan dipijat supaya terapis mengetahui meridian atau garis Chi yang bekerja di tubuh Anda. Khusus untuk masalah kesuburan, terapis akan fokus pada Chong Mai atau saluran pusat yang menghubungkan meridian tadi dengan uterus.

Pijatan Shiatsu cukup beragam. Ada yang tekanannya kuat dan keras, ada juga yang lembut tapi sanggup meregangkan anggota badan. Anda tidak perlu khawatir sebab pakaian tetap bisa digunakan dalam relaksasi yang berdurasi sekitar dua jam ini.

3. Rasakan ajaibnya pengobatan Tui Na, menyuburkan tanpa sentuhan apa-apa.

Pijat Tuina bisa dengan tangan atau hanya mengalirkan energi via centro-maya.com

Tui Na merupakan bagian dari pengobatan tradisional Cina yang menggunakan pendekatan holistik kuno. Selama menjalani terapi atau relaksasi Tui Na, Anda tetap bisa berpakaian selagi terapis memberikan tekanan pada tubuh. Tekanan yang dilakukan oleh terapis bisa lembut atau sebaliknya. Ini tergantung dengan gaya yang dipilihnya. Bahkan ada juga terapis yang tidak menyentuh tubuh Anda sama sekali dan hanya menyalurkan energi saja.

Fungsi dari Tui Na adalah memindahkan otot, sendi, dan torso Anda ke posisi yang benar dan sehat. Di samping itu, Tui Na juga bermanfaat untuk ketenangan emosi dan mental Anda. Dari segi kesuburan, Tui Na juga memandang perut sebagai bagian yang penting untuk mendiagnosis dan mengobati masalah kesuburan. Relaksasi berdurasi 30 – 90 menit ini meyakini kalau perut bagian bawah menjadi pusat tubuh seseorang karena merupakan gerbang kehidupan seluruh manusia.

Ketiga macam relaksasi tersebut layak Anda jajal, terlebih jika kurang menyukai perawatan kesuburan yang bersifat medis. Tak sekedar membuat kesuburan meningkat dan mengkondisikan rahim supaya layak huni, relaksasi tersebut juga menyehatkan seluruh tubuh dan menenangkan pikiran. Kompleksnya masalah kerja dan pikiran-pikiran negatif akan dibuang jauh demi keseimbangan energi tubuh.