Tag: subur

Tak Kunjung Hamil? Kenalilah 4 Faktor Ini Dulu!

Ledisia.com – Bagaimana perkembangan perencanaan kehamilan Anda? Sudahkah Anda menemui masa ovulasi atau bahkan terlambat menstruasi? Jika sudah, selamat buat Anda dan suami yang akan segera jadi orang tua. Tetap jaga kandungan, konsumsi makanan bernutrisi, dan hindari rokok serta alkohol.

Tapi, bagi Anda yang belum, tak usah berkecil hati. Masih banyak kesempatan bisa diraih demi mendapatkan buah hati. Barangkali saja, sebentar lagi atau Tuhan sedang menciptakan kejutan terbaik di masa yang tepat! Kesempatan itu pasti akan selalu ada selama Anda dan suami senantiasa berusaha dan berdoa.

Jangan Putus Asa Jika Momongan Tak Kunjung Hadir Dalam Keluarga, 4 Faktor Penyebab Inilah yang Perlu Dicermati Sekarang Juga!

Bagi Ledis yang tak kunjung mendapatkan kabar gembira tersebut, tak perlu khawatir. Yang perlu dilakukan adalah pahami dahulu ke 4 faktor penyebab seseorang tak kunjung hamil. Jika faktor-faktor berikut ini sudah dipahami, Anda pun akan lebih mudah dan tepat memutuskan solusi mewujudkan impian memiliki momongan yang lucu dan sehat.

1. Bukan berarti mengingatkan betapa tuanya Anda kini, tapi usia berpengaruh terhadap tingkat ovulasi.

Usia mempengaruhi tingkat kesuburan Anda via huffpost.com

Semakin tua usia Anda dan suami, maka akan semakin lama pula waktu yang diperlukan untuk mendapat kepastian mengandung. Ini dikarenakan tingkat kesuburan mulai menurun pada usia sekitar 30-an dan semakin turun lagi setelah usia 35 tahun.

Tak hanya pada wanita saja, tingkat kesuburan suami juga bisa menurun meskipun tidak secepat wanita. Tingkat kesuburan pria akan menurun secara bertahap dalam jangka waktu tertentu. Biasanya ini terjadi pada usia yang lebih tua dibandingkan wanita atau istrinya.

2. Memeriksakan dan mengetahui kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan pun perlu. Sebab, calon jabang bayi butuh ibu yang sehat untuk bertumbuh.

Periksakan kondisi kesehatan anda via ww4.sinaimg.cn

Jika Anda memiliki berat badan yang berlebih atau berpola makan buruk, ada kemungkinan Anda akan lebih sulit untuk hamil. Hormon-hormon wanita yang penting dalam hubungan seksual nanti justru akan tersimpan dalam lemak. Padahal hormon tersebut akan sangat dibutuhkan demi proses pembuahan nantinya. Begitu pun dengan suami, berat badan berlebih pun bisa mempengaruhi hormon. Hormon tersebut bisa terkonversi menjadi hormon wanita karena adanya kelebihan lemak atau berat badan.

Begitu pun sebaliknya bila berat badan wanita terlalu rendah. Berat badan yang terlalu rendah atau kurus pada wanita rentan menyebabkan siklus menstruasi bulanan menjadi tidak teratur. Artinya, Anda akan sulit menentukan masa ovulasi atau masa subur. Siklus masa subur pun jelas akan menjadi rancu dan berantakan.

Meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan (bukan hanya pada kesehatan organ reproduksi saja) sangat dianjurkan dan akan meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Pada prakteknya nanti, kondisi tubuh secara keseluruhan pun akan bekerja sama dengan kerja organ reproduksi. Jika kondisi tubuh baik, maka organ reproduksi pun tak akan sulit diajak bekerjasama dan yang pasti akan menjadi ramah untuk kehamilan.

3. Tak perlu takut mengunjungi dokter spesialis. Mungkin saja ada riwayat kesehatan reproduksi yang perlu dianalisis secara medis.

Jangan takut mengunjungi dokter via www.wellnesswildflower.com

Jika Anda memiliki riwayat masalah kesehatan reproduksi, entah itu dari keturunan orang tua atau tiba-tiba saja pernah mengalaminya di masa lampau, segera pergilah menemui dokter spesialis. Bisa jadi Anda akan lebih sulit hamil dan membutuhkan waktu lebih lama lagi untuk mengandung. Lamanya pun tak ada yang tahu.

Dokter spesialis akan memeriksa dan memberikan analisis, entah itu lewat pemeriksaan sekejap atau pemeriksaan laboratoris, tergantung dari bagaimana kasus Anda. Dokter pun akan memberikan konsultasi perencanaan kehamilan sesuai ranah medis. Apakah Anda bisa segera memulai perencanaan itu ataukah harus menunda karena mengingat adanya potensi-potensi penyakit tertentu yang dianggap krisis.

4. Memiliki momongan tanpa usaha keras itu mustahil. Seberapa sering Anda berhubungan seksual adalah salah satu kunci untuk berhasil.

Intensitas berhubungan seksual adalah salah satu kunci utama keberhasilan via cms.kienthuc.net.vn

Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa cara terbaik untuk hamil adalah sering berhubungan seksual. Semakin sering Anda berhubungan seksual bersama suami, kemungkinan hamil pun akan mendekati kata positif. Masa-masa subur dalam sebulan pun dapat dimaksimalkan karena akan tergempur habis-habisan.

Tentu saja, Anda juga mesti menanggalkan segalabentuk alat kontrasepsi. Beberapa alat kontrasepsi dapat dilepaskan atau dihentikan begitu saja. Ada pula yang harus melalui konsultasi atau pembedahan oleh dokter spesialis. Begitu perencanaan kehamilan sudah mantap, Anda dan suami dapat langsung berkonsultasi pada dokter untuk lepas dari alat-alat kontrasepsi selain kondom.

Bagaimana? Apakah Ledis kini sudah lebih memahami sebab musabab tak kunjung mendapatkan kehamilan? Jika banyak menemui kejanggalan atau merasa sangat kesulitan, segera konsultasikan dengan dokter spesialis. Tetap semangat dan semoga segera mendapatkan momongan!

01/03/2016
Kehamilan Palsu, Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Ledisia.com – Ledis, sudah pernah mendengar tentang kehamilan palsu? Banyak wanita yang merasakan mual dan lelah yang luar biasa, kemudian mengartikan itu sebagai pertanda kehamilan. Mereka telanjur senang dan memberitakan kabar gembira ke seluruh keluarga. Sayangnya, pertanda itu mendadak lenyap dan tak pernah muncul lagi. Inilah yang disebut dengan kehamilan palsu.

Yang lain lagi merasakan gejala kehamilan yang sangat nyata dan bertahan sangat lama. Atas dasar tersebut, mereka sangat yakin kalau kehamilan telah datang. Mereka melalui waktu selama 9 bulan bahkan lebih. Faktanya, tidak ada bayi yang menghuni rahim mereka.

Agar Kehamilan Palsu Tidak Menimpa, Tenangkan Pikiran Anda. Rasa Stres Bisa Hilang, Kesuburan Datang, dan Mendapat Momongan Tidak Akan Lama.

Wah, jangan sampai hal ini terjadi pada Anda ya! Untuk itu, Anda harus tahu apa dan sebab musabab terjadinya kehamilan palsu sehingga kasus-kasus serupa tidak menimpa Anda. Berikut ini adalah ringkasan tentang kehamilan palsu yang berhasil Ledisia himpun untuk Anda.

Kehamilan palsu dapat menyerupai gejala kehamilan yang nyata. Terhentinya menstruasi dan payudara yang membesar menjadi pertanda yang dapat dilihat oleh mata.

Payudara membesar juga gejala kehamilan palsu via staticflickr.com

Pseudocyesis atau kehamilan palsu adalah fenomena yang saat ini sudah sangat jarang terjadi. Penderita gejala ini akan mendapati dirinya berhenti menstruasi di masa yang seharusnya. Selain itu, ia juga memiliki perut buncit layaknya ibu hamil. Sayangnya buncit di sini bukan karena bayi yang hidup di dalamnya, melainkan karena adanya sekumpulan gas yang berdiam dalam perut.

Menurut Norman Duerbeck (dokter kandungan beresiko tinggi pada Sharp Mary Birch Hospital, San Diego), kehamilan palsu juga bisa ditandai dengan kenaikan level hormon dan payudara yang membesar (bahkan dapat melepaskan kolostrum). Yang lainnya lagi, mengalami komplikasi kesehatan yang berhubungan dengan kehamilan. Salah satunya, preeklampsia (sindrom tekanan darah tinggi yang biasa terjadi pada ibu hamil). Kontraksi pun bisa terjadi kalau kehamilan palsu datang.

Kehamilan palsu bisa disebabkan karena tak stabilnya kondisi mental. Misalnya, trauma atas keguguran yang berulang dan kematian pasangan di masa lampau.

Mental terganggu karena trauma via tinybuddha.com

Dalam beberapa kasus, kondisi kesehatan mental dan fisik dapat menyebabkan kehamilan palsu. Mungkin kedengarannya aneh, apalagi jika kondisi tersebut tidak ada sangkut pautnya langsung dengan kerja organ reproduksi. Tapi, beberapa kasus telah membuktikan demikian. Contohnya, tumor ovarium dan depresi berat yang sanggup meningkatkan kadar hormon dan menyebabkan periode bulanan terhenti.

Beberapa kasus lainnya lagi, menunjukkan kalau penyebab kehamilan palsu begitu psikosomatik. Psikosomatik adalah penyakit fisik yang dapat disebabkan oleh adanya gangguan-gangguan psikis. Dalam hal ini, keadaan mental juga dapat mempengaruhi hadirnya kehamilan palsu. Misalnya, seorang wanita ingin sekali hamil sehingga otaknya menciptakan perubahan pada tubuh. Sayangnya, keinginan tersebut didasari oleh trauma akan keguguran yang telah berulang kali datang atau karena kematian pasangan. Keadaan ini membuat wanita sulit menerima kenyataan kalau kehamilan tidaklah nyata.

Untuk menghindari kehamilan palsu, pikiran tenang adalah kuncinya. Buatlah pikiran santai, maka tubuh pun akan mencapai tingkat terbaik kesuburannya.

Rileks agar cepat hamil via sayidaty.net

Dari kasus kehamilan palsu, kita dapat mempelajari bahwa tubuh dan pikiran terhubung sangat kuat. Hubungan keduanya berbanding lurus. Jika otak kita selalu berpikiran positif, maka tubuh pun akan menerima sugesti positifnya juga. Maka, selalu berpikiran tenang dan positiflah selama merencanakan kehamilan. Buat tubuh Anda rileks sehingga Anda pun dapat menikmati setiap proses perencanaan kehamilan. Maka, kesuburan terbaik untuk kehamilan tidak akan pergi menjauh.

Dengan pikiran positif dan tenang, percayalah kehamilan tinggal satu langkah lagi! Semangat, ya!

11/04/2015
99% Efektif Rencakan Kehamilan dengan Alat Prediksi Ovulasi

Ledisia.com – Hai, Ledis! Bagaimana dengan rencana kehamilan Anda? Apakah masih sulit diwujudkan lantaran suami sering bepergian dalam jangka waktu lama? Atau apakah Anda selalu disibukkan dengan pekerjaan dan mengurus anak dari kehamilan terakhir? Pantas saja kalau rencana kehamilan belum jadi prioritas Anda.

Kalau begitu, Anda tak perlu bersedih! Barangkali yang Anda butuhkan hanyalah alat prediksi ovulasi (ovulation predictor kits atau OPK). Konon katanya, alat ini 99% efektif mengidentifikasi masa subur. Artinya, Anda dan suami tidak perlu berhubungan seksual setiap hari. Dengan alat ini, masa ovulasi bisa diketahui seketika. Bila memang sudah dekat waktunya, bergegas saja melakukan hubungan suami istri!

Dengan Menggunakan Alat Prediksi Ovulasi, Masa Subur Bisa Dideteksi. Kehamilan yang Dinanti Pasti Datang Sebentar Lagi!

Anda sudah penasaran dengan alat prediksi ovulasi? Sudah tak sabar ingin mengetahui seluk beluknya? Yuk, simak poin-poin berikut ini!

Di pasaran, tersedia dua macam alat prediksi ovulasi yang lazim dikenali. Yang satu berbasis urin, satunya lagi berbasis ludah.

Alat prediksi urin yang original dan digital via best3reviews.com

Alat prediksi ovulasi tersedia dalam dua jenis. Pertama, adalah alat prediksi yang berbasis urin (Urine-based OPKs). Bentuk dan cara pakainya sangat mirip dengan test pack kehamilan. Ia terdeksi dalam bentuk stik atau digital. Kedua, alat prediksi berbasis ludah. Alat prediksi yang lebih canggih ini, akan mendeteksi ovulasi dari ludah dengan bantuan mikroskop portabel. Terkadang, mikroskop sudah disertakan dalam pembelian alat yang punya nama lain Salivary Ferning Kits ini.

Cara kerja alat prediksi ovulasi sangat sederhana dan memudahkan Anda. Meskipun begitu, kemampuannya mendeteksi hormon tidak bisa dianggap sebelah mata.

Alat prediksi berbasis ludah via maerakluke.com

Alat prediksi berbasis urin bekerja dengan menguji kenaikan hormon luteinizing lewat air seni. Kenaikan hormon biasanya terjadi 1-2 hari sebelum ovulasi tiba. Sebenarnya, hormon tersebut akan selalu ada dalam darah dan urin Anda. Hanya saja, kadarnya akan meningkat dua sampai lima kali lipat sebelum ovulasi. Karena itu, hasil positif baru akan didapat 12-48 jam sebelum sel telur dilepaskan dari folikel. Jadi, rencanakan hubungan seksual (atau inseminasi) selama jendela kesuburan tersebut supaya peluang hamil lebih maksimal.

Sedangkan alat prediksi ovulasi berbasis ludah bekerja dengan melihat perubahan dalam air liur Anda. Jika Anda menempatkan ludah pada alat ini, liur tersebut akan mengering dan mengkristal dengan wujud pola pakis. Pola inilah yang akan dilihat lewat mikroskop portabel. Pola tersebut mengindikasikan bahwa Anda akan ovulasi dalam beberapa hari ke depan. Jadi, inilah waktu paling tepat untuk mencoba hamil.

Supaya hasilnya akurat, pastikan Anda menggunakan alat prediksi dengan tepat. Misalnya, cara benar pemakaian alat dan waktu pengumpulan urin tak boleh telat.

Juga, dilarang minum banyak air sebelum menguji via weddingsutra.com

Cara pakai alat prediksi ovulasi bisa bermacam-macam, tergantung dari mereknya. Ada yang meminta Anda untuk menampung air seni dalam wadah atau memegangnya langsung di bawah aliran air seni. Kemudian, garis berwarna akan muncul pada stik alat prediksi sebagai indikasi apakah hormon luteinizing pada tubuh tengah meningkat. Untuk alat prediksi ovulasi berbasis urin yang digital, Anda akan mendapatkan simbol wajah tersenyum yang menyatakan kalau sebentar lagi adalah masa paling subur.

Supaya hasil prediksi tidak sia-sia, Anda harus mengumpulkan urin antara jam 10.00 – 20.00. Di antara jam tersebut, pukul 14.00 adalah waktu yang paling optimal. Selalu kumpulkan urin pada jam yang sama, setiap harinya. Jangan langsung menguji urin setelah bangun tidur dan kurangi jumlah cairan yang diminum sekitar dua jam sebelum menggunakan alat prediksi ovulasi. Kebanyakan cairan justru akan membuat urin menjadi encer dan kenaikan hormon semakin sulit dideteksi.

Setelah menggunakan alat prediksi, bersabarlah hingga sepuluh menit. Ini karena pembacaan alat prediksi ovulasi yang paling akurat perlu waktu tunggu selama itu. Jika kurang atau lebih, hasilnya mungkin tak akurat. Membiarkan alat prediksi lebih dari sepuluh menit atau berhari-hari bahkan mampu memunculkan garis positif yang samar-samar terlihat. Padahal, hasil tersebut sudah kadaluarsa.

Untuk alat prediksi berbasis ludah, bisa digunakan dengan menempatkan liur pada tutup yang bisa digeser. Anda bisa menggunakan jari untuk membubuhkan liur atau menjilat langsung. Lakukan hal ini di pagi hari, sebelum makan dan minum. Jangan terlalu banyak liur yang ditempatkan dan pastikan bebas gelembung udara. Setelahnya, tunggu sampai mengering. Ambil mikroskop portabel untuk melihat apakah ada pola pakis dari liur tadi. Bandingkan hasilnya dengan contoh pola dalam lembar instruksi pemakaian dan pastikan apakah Anda sedang dalam jendela kesuburan.

Dengan kedua tipe alat prediksi tadi, Anda akan sangat terbantu untuk melihat kapan masa subur akan segera dimulai. Biasanya, masa subur terjadi tujuh belas hari sebelum siklus dimulai lagi. Ambil contoh, siklus Anda berlangsung selama 28 hari. Maka mulailah menguji pada hari ke 11 setelah hari pertama menstruasi Anda. Tetaplah menguji selama enam hari atau hingga alat prediksi menunjukkan hasil positif. Bila perlu, kenakan juga kalkulator ovulasi agar lebih yakin.

Perlu Anda ketahui kalau alat prediksi ovulasi, khususnya yang berbasis urin akurat hingga 99%. Bisa dibilang alat ini merupakan metode rumahan terbaik, selama Anda tidak menggunakan obat kesuburan (seperti klomid) yang memicu produksi sel telur, dapat membuat tingkat keakuratan alat ini rancu. Segera konsultasikanlah hal ini pada dokter jika ingin menghentikan obat.

Bagaimana, Ledis? Tertarik mencoba? Yuk, langsung menuju ke apotek untuk membelinya!

10/30/2015
5 Alasan Kenapa Perlu Menikmati Pijat untuk Kehamilan

Ledisia.com – Ledis, apakah Anda sering pergi ke gerai pijat atau refleksi? Pasti sangat menyenangkan sekali ya menikmati pijatan dari terapis, apalagi usai jam kantor. Rasa lelah karena menghadapi tugas dan deadline langsung hilang karena sentuhan tersebut. Belum lagi kalau tempat refleksi menyediakan aroma terapi yang menenangkan dan membuat kita terlelap.

Tapi, tahukah Anda kalau pijatan tersebut juga punya fungsi lain? Fungsi pijat untuk kehamilan, misalnya. Lho? memang apa hubungannya antara pijatan dan kehamilan?

Hanya Dengan 10 Menit Pijat, Kesuburan Anda Akan Meningkat Pesat. Stres Hilang, Kehamilan Pun Datang Lebih Cepat!

Sebelum Anda menebak-nebak, berikut ini adalah 5 alasan mengapa Anda harus menikmati pijatan untuk kehamilan. Simak, ya!

1. Pijatan dapat mengurangi rasa cemas. Ia juga akan membuang jauh-jauh rasa stres.

Senyum karena dipijat via coffscoasthc.com.au

Sentuhan tangan pada tubuh dikenal dapat menurunkan tingkat kecemasan. Apalagi jika sentuhan tersebut diiringi tekanan-tekanan lembut dan dilakukan secara teratur. Penggunaan bahan pelicin dengan wangi dan kandungan khusus (misalnya lulur bengkoang atau body lotion yang mengandung teh hijau) juga mampu mehilangkan stres dan membuat kulit lebih terawat dan lembap.

Maka tak mengherankan jika pijat atau refleksi yang kini marak di perkotaan, selalu dikunjungi oleh mereka-mereka yang ingin melepaskan tekanan dari pekerjaan atau tugas lainnya. Tak terkecuali Anda yang kadang merasa bosan, tertekan, dan cemas menunggu kehamilan tiba.

2. Siapa sangka pijatan menambah peluang kehamilan? Dengan perasaan rileks yang ditimbulkan, organ reproduksi Anda justru bekerja lebih baik.

Subur karena pijat via aktual.com

Sudah bukan rahasia lagi jika stres dan tertekan bisa mengganggu kehamilan. Oleh karenanya, stres harus dibuang jauh dari pikiran agar hormon dan sistem reproduksi yang mengirinya tidak bekerja kacau balau. Anda pasti tidak mau kan sel telur Anda (dan juga suami) berkurang kualitasnya karena merasa tidak bahagia bukan?

Dengan memijat, stres akan hilang dan peluang kehamilan makin tinggi. Bahkan rasa senang, segar, dan rileks yang diakibatkannya bisa membuat kualitas sel telur Anda meningkat, lho! Sel telur Anda juga lebih subur dan mampu bekerja maksimal untuk pembuahan.

Menurut studi yang dipublikasikan pada Januari 2004 oleh “International Journal of Neurosciences“, peneliti telah menguji sebanyak 36 orang dewasa untuk menikmati pemijatan. Hasilnya, orang-orang tersebut dapat menghilang rasa stresnya secara signifikan dalam waktu 10 menit saja!

Dari penelitian tersebut, Anda tidak perlu makan waktu lama lagi jika ingin kualitas sel telur Anda lebih baik. Cukup luangkan waktu selama sepuluh menit saja di antara rutinitas Anda. Tak perlu pergi ke gerai pijat atau refleksi, Anda bisa melakukannya di rumah secara sederhana. Bahkan Anda bisa bergantian memijat dengan suami. Simpel, bukan?

3. Apa lagi yang lebih menenangkan dan memanjakan daripada dipijat? Terlebih, jika Anda menikmatinya hingga tak sadar telah terlelap?

Terlelap karena dipijat via unica.ro

Bisakah Anda menggambarkan, apakah ada yang lebih menenangkan dan memanjakan dibanding berbaring dalam kain yang hangat, dengan iringan musik yang tenang, kemudian Anda memejamkan mata sambil menikmati pijatan dari ujung kepala hingga ujung kaki? Ya, cuma pijat jawabannya! Apalagi saat dipijat, tahu-tahu Anda tertidur. Waktu istirahat Anda pun semakin tercukupi untuk merencanakan kehamilan.

4. Pemijatan adalah perawatan kesuburan yang lebih aman dibanding perawatan medis. Biaya pijat pun cenderung lebih terjangkau.

Tidak perlu biaya tinggi via blogspot.com

Berpikirlah dua kali sebelum Anda membuang-buang uang demi perawatan kesuburan yang sangat mahal, apalagi yang tidak bisa secara langsung mempengaruhi kondisi dan kualitas sperma atau sel telur. Ditambah lagi, perawatan tersebut menyarankan Anda untuk melalui proses medis. Mungkin saja akan ada efek samping pada tubuh atau emosi Anda bisa terkuras akibat perawatan tersebut.

Memang pemijatan tidak serta merta mempengaruhi kualitas sel telur dan sperma. Namun, pemijatan lebih aman dan murah dibandingkan perawatan kesuburan yang juga tidak memberikan efek langsung pada organ reproduksi? Di samping itu, emosi Anda pun tak perlu terkuras karena usai dipijat, pikiran Anda kembali segar.

5. Untuk apa ragu lagi? Kini, sudah ada terapis pijat yang sudah ahli dan berlisensi!

Sudah ada yang berlisensi via larepublica.co

Jika masih meragukan kapabilitas tukang atau terapis pijat di sekitar Anda, silahkan meminta rekomendasi dari dokter atau perawat kepercayaan. Meskipun tidak memiliki latar belakang pada ilmu kedokteran atau medis, sekarang ini sudah ada terapis pijat yang memiliki lisensi. Beberapa dari mereka bahkan mendapatkan jadwal prakteknya pada puskesmas, klinik dokter, atau rumah sakit. Kenapa Anda masih saja ragu mencoba?

Tunggu apalagi, Ledis? Masih pikir-pikir dengan manfaat pijat untuk kehamilan? Yuk, coba sekarang supaya bebas stres dan kehamilan sukses!

10/28/2015
7 Langkah Cermat dan Cerdas Mengisi Grafik Ovulasi

Ledisia.com – Hai, Ledis! Sudah membaca artikel Ledisia.com yang berjudul “Ingin Hamil Lebih Pasti? Kenali Lendir Serviks & Suhu Basal” ? Jika sudah, Anda pasti paham kalau lendir serviks dan suhu basal merupakan tanda pengenal waktu ovulasi. Jika ovulasi sudah diketahui waktunya, masa subur bisa langsung ditebak. Dengan begitu, hubungan seksual demi kehamilan dapat segera dilakukan.

Untuk lebih afdolnya lagi, Anda wajib merekam waktu lendir serviks muncul dan kapan suhu basal Anda naik secara drastis. Caranya dengan membuat grafik ovulasi. Dengan grafik ini, pola siklus bisa dilacak dan dijadikan panduan untuk masa subur selanjutnya.

Jangan Asal Mencatat Siklus Bulanan. Dengan Grafik Ovulasi Ini, Menentukan Hari Subur Anda Akan Lebih Akurat!

Lalu, bagaimana sebenarnya wujud grafik ovulasi? Informasi apa saja yang perlu dibubuhkan ke dalamnya? Jika kedua pertanyaan ini ada dalam benak Anda, yuk kita saksikan contoh dan panduan berikut ini!

Contoh grafik ovulasi via babycenter.com

1. Sebelum memulai pencatatan, gandakanlah grafik ovulasi yang masih kosong. Setelah itu, Anda bisa mengisi detil tanggal pada bagian atas grafik.

Melakukan pencatatan dengan grafik ovulasi memang tidak cukup hanya sekali. Anda perlu mencatat siklus paling tidak hingga tiga bulan lamanya. Pencatatan selama ini dilakukan demi memastikan kalau siklus Anda berjalan secara teratur dan rutin. Oleh karenanya, Anda perlu lebih dari satu lembar grafik ovulasi.

Mulailah dengan mengisi bagian “dates covered” yaitu masa pencatatan grafik ovulasi dalam lembar tersebut. Biasanya, satu lembar grafik cukup digunakan untuk sebulan pencatatan. Jika ini adalah bulan pertama pencatatan, tulis angka 1 pada “cycle number“. Namun jika ini bukan yang pertama kalinya, tuliskan sesuai jumlah bulan Anda melakukan pencatatan.

Di awal kolom, Anda akan menemui “cycle day” yang telah terisi angka. “Cycle day” ini dimulai dari hari pertama Anda mengalami menstruasi. Maka tanggal menstruasi pun bisa dituliskan di bawahnya, yaitu pada bagian “date” atau tanggal. Kemudian isilah “day of week” dengan hari terjadinya siklus Anda.

2. Jika menemui tulisan “time“, isi saja dengan jam pengukuran suhu basal. Pastikan saat mengukur, Anda belum bangkit dari posisi tidur.

Biasanya, di bawah tanggal siklus akan tertera kolom waktu. Waktu yang dimaksud pada grafik ovulasi adalah jam Anda melakukan pengukuran suhu basal dengan termometer basal. Tentunya, pengukuran ini harus dilakukan di pagi hari dan sebelum Anda bangkit dari posisi tidur/berbaring. Anda bahkan dilarang mengukur suhu basal pada posisi duduk di kasur demi keakuratan.

3. Setelah mengisi kolom waktu, saatnya Anda membuat grafik. Caranya, sesuaikan suhu basal dan tanggal dengan membubuhkan tanda titik.

Sekarang, Anda bisa mengisi bagian grafik ovulasinya. Gampang saja! Buatlah titik pada kolom yang bersesuaian dengan suhu (dalam satuan derajat Fahrenheit) dan tanggal pengukuran dilakukan. Setiap titik akan menunjukkan betapa tinggi atau rendahnya suhu basal. Semakin tinggi letak titiknya, semakin tinggi pula suhu basal tubuh Anda. Namun jika posisinya rendah, suhu basal juga sama rendahnya.

Setelah pencatatan dilakukan selama berhari-hari, Anda bisa menghubungkan tanda titik tadi dengan garis. Dengan begitu, fluktuasi suhu basal selama siklus akan terlihat lebih jelas.

4. Bila Anda menemukan gelombang yang cukup tinggi, di sekitar itulah terjadi ovulasi. Masa subur Anda pun telah dimulai 2-3 hari sebelum gelombang itu terjadi.

Bila semua titik telah dihubungkan dan ditemui gelombang yang sangat tinggi, itu artinya ada kenaikan suhu basal yang sangat drastis pada tubuh. Inilah tanda kalau organ reproduksi Anda memasuki masa ovulasi. Maka, masa subur Anda terjadi pada dua atau tiga hari sebelum kenaikan suhu tersebut. Sangat disayangkan bila masa ini tidak digunakan untuk berhubungan seksual karena peluang hamil amat besar!

5. Setelah Anda menemukan waktu ovulasi, hari sekitar gelombang tinggi harus diwarnai. Tujuannya agar Anda lebih peduli pada masa subur ini.

Setelah Anda bisa membaca datangnya ovulasi dari grafik, jangan lupa warnai masa subur Anda. Minimal warnai dua hari, yaitu pada hari pertama ovulasi (suhu basal mulai naik tajam) dan sehari sebelumnya. Anda pun bisa menandai 2-3 hari sebelum ovulasi dengan warna lainnya, di mana masa itu juga dikenal subur untuk merencanakan kehamilan.

6. Setelah paham cara membuat dan membaca grafik, jangan lupa beri keterangan lendir serviks. Cukup isikan kode untuk menggambarkan kondisi lendir pada kolom “CM type“.

Kotak “CM type” (kepanjangan dari cervical mucus type atau tipe lendir serviks) merupakan bagian di mana Anda bisa menggambarkan kondisi lendir serviks yang Anda lihat. Idealnya lendir serviks dilihat di pagi hari, saat Anda buang air kecil di toilet. Tentunya, setelah mengukur suhu basal terlebih dahulu.

Bagian ini cukup diisi dengan singkatan atau kode. Misalnya, P atau period. Kode ini menunjukkan kalau Anda sedang mengalami menstruasi, sehingga hanya darah yang keluar dari vagina Anda. Tapi kalau Anda isi dengan kode D atau dry, berarti vagina Anda bersih dan kering. Kondisi vagina yang kering memang wajar terjadi setelah menstruasi usai. Kalau ada menemui lendir yang serupa sticky rice (nasi lengket atau beras ketan), isi saja dengn kode S. Dan bila suatu hari Anda keputihan dengan cairan seperti putih telur mentah, ini artinya masa subur akan segera datang. Tuliskan kode E (egg white) sesegera mungkin!

7. Inilah bagian terakhir dari grafiks ovulasi. Kolom “sex” yang akan memberi informasi kapan dilakukannya hubungan suami istri.

Pada kolom ini, Anda tak perlu mengisi tanggal lagi. Cukup beri tanda silang atau centang pada hari dilakukannya hubungan seksual. Ini karena tanggal sudah tertera sebelum grafik dan Anda tinggal menyesuaikannya saja. Grafik ovulasi Anda pun selesai.

Bagaimana, Ledis? Mudah sekali bukan mengisi dan membaca grafik ovulasi? Grafik ovulasi yang masih kosong ini bisa Anda dapatkan dari sejumlah sumber di internet dan gratis! Beberapa sumber mungkin memiliki format yang sedikit berbeda dengan contoh grafik ovulasi di atas. Namun informasi yang diisikan ke dalamnya, sama saja.

Jadi kalau bukan sekarang, kapan lagi Ledis membuat grafik ovulasi? Tetap semangat untuk memiliki momongan ya, Ledis! Semoga berhasil!

10/28/2015
Ternyata, Inilah Cara Hamil Bayi Laki-Laki / Perempuan! (4)

Ledisia.com – Kita baru saja mengenal metode seleksi jenis kelamin bayi bernama Metode Shettles. Metode alamiah ini akan menyeleksi jenis kelamin dengan waktu Anda dan suami berhubungan seksual. Jika ingin bayi perempuan, berhubungan seksual baik dilakukan sebelum masa ovulasi. Sedangkan bayi laki-laki bisa didapatkan dengan hubungan seksual sedekat mungkin dengan waktu ovulasi.

Nah, kini ada satu metode alamiah lagi yang bisa Anda lakukan dengan menentukan waktu berhubungan seksual. Metode ini tak jauh berbeda dengan metode Shettles dalam hal cara dan alatnya. Namanya adalah Metode Whelan!

Ingin Bayi Laki-Laki atau Perempuan? Coba Saja Metode Whelan Saat Berhubungan!

Tanpa membuang waktu, yuk langsung saja berkenalan dengan metode Whelan!

Satu lagi cara seleksi jenis kelamin bayi: Metode Whelan yang efektif hingga 68% mewujudkan kehamilan bayi idaman.

Atur waktunya via aljamila.com

Metode Whelan adalah metode seleksi jenis kelamin bayi dengan menentukan waktu berhubungan seksual di hari-hari tertentu, selama siklus Anda. Metode ini ditemukan oleh Elizabeth Whelan, Sc.D., yang mana juga menerbitkan buku berjudul “Boy or Girl?”

Metode ini mengklaim tingkat efektifitas yang berbeda-beda, baik pada bayi laki-laki maupun perempuan. Untuk bayi berjenis kelamin laki-laki, tingkat efektifitasnya sebesar 68%. Sedangkan untuk bayi berjenis kelamin perempuan, tingkat efektifitas yang bisa didapat adalah 56%.

Metode Whelan menjadikan perubahan biokimia sebagai pertimbangan. Dari situlah waktu berhubungan dapat ditentukan.

Perubahan biokimia pengaruhi sperma via gtimg.com

Untuk mempraktekkan metode ini, alat yang dibutuhkan hanyalah grafik suhu basal tubuh dan alat prediksi ovulasi (ovulation prediction kit). Keduanya digunakan untuk mencatat dan mengetahui kapan masa subur Anda. Untuk alat prediksi ovulasinya pun tidak sulit dicari. Apotek atau toko medis terdekat sudah menyediakannya. Jika masa ovulasi didapat, lantas Anda dan suami tinggal berhubungan seksual sesuai cara kerja metode Whelan.

Cara kerja metode ini sedikit berkebalikan dengan metode Shettles. Jika metode Shettles menganjurkan Anda untuk berhubungan seksual dua hingga empat hari sebelum ovulasi untuk anak perempuan dan sedekat mungkin dengan waktu ovulasi untuk bayi laki-laki, Whelan menyarankan sebaliknya. Perbedaan ini terjadi karena adanya perubahan biokimia pada tubuh manusia. Perubahan biokimia mampu mengakibatkan produksi sperma terjadi lebih awal selama siklus Anda.

Jika metode ini jadi favorit Anda, berhubungan seksual lah pada empat hingga enam hari sebelum suhu basal tubuh naik. Maka, Anda akan mendapatkan bayi berjenis kelamin laki-laki. Jika ingin memiliki bayi perempuan, luangkan waktu dua sampai tiga hari sebelum masa ovulasi tiba untuk bercinta.

Tak perlu ragu mempraktekkan metode Whelan dengan suami karena metode ini terbukti sangat aman.

Metode Whelan aman via skanaa.com

Sekali lagi, metode ini sangat aman. Anda tidak perlu mengkonsumsi obat kesuburan seperti klomid atau obat jenis lain yang sering diberikan oleh dokter. Karena tidak ada prosedur medis, langkah-langkah yang dilakukan tidak akan bersifat invasif atau memerlukan pembedahan. Biayanya sangat murah atau bahkan gratis (jika Anda memang sudah memiliki termometer suhu tubuh dan alat prediksi ovulasi).

Siapapun bisa menggunakan metode ini dari rumah sehingga privasi Anda dan suami lebih terjamin.

Jadi, bagaimana Ledis? Tertarik mencoba cara hamil bayi laki-laki atau perempuan yang aman, murah, dan menjamin privasi ini? Tak usah ragu! Segera lakukan seiring datangnya masa ovulasi Anda. Pastikan juga Anda dan suami tidak mengalami stres dan menjalankan gaya hidup yang baik. Niscaya, bayi dengan jenis kelamin yang Anda inginkan akan segera lahir ke dunia! Selamat mencoba dan tetap semangat, Ledis!

10/26/2015
Ternyata, Inilah Cara Hamil Bayi Laki-Laki / Perempuan! (3)

Ledisia.com – Hai, Ledis! Setelah mengenal dua metode seleksi jenis kelamin bayi dengan bantuan medis (Preimplantation Generic Testing dan metode Ericsson), kini saatnya Anda mengenal metode seleksi yang lebih alami. Ya! Ada cara alamiah untuk merencanakan kelahiran bayi berjenis kelamin idaman Anda.

Metode ini memang tidak secanggih metode Ericsson dan Preimplantation Generic Testing. Namun, ada banyak sekali keuntungan yang bisa dipetik dari metode ini. Salah satunya, metode ini cukup dilakukan oleh Anda dan suami dari rumah saja! Apa iya Anda mau melewatkannya begitu saja?

Dengan Metode Shettles yang Sederhana, Ingin Bayi Laki-Laki atau Perempuan Bukan Lagi Sekedar Rencana!

Anda penasaran dengan metode alamiah ini? Yuk, segera berkenalan dengan metode Shettles!

Metode Shettles ini mudah dilakukan. Cukup atur waktu berhubungan, dapatkan bayi berjenis kelamin sesuai idaman.

Atur saja waktu berhubungan seksual via bbend.net

Metode Shettles adalah metode seleksi jenis kelamin bayi yang ditemukan oleh Dr. Landrum Shettles, yang sekaligus juga penulis buku berjudul “How to Choose the Sex of Your Baby”. Metode ini bekerja dengan memperkirakan waktu berhubungan seksual pada hari atau waktu tertentu, selama siklus bulanan Anda. Metode yang mengabadikan nama belakang penemunya ini punya persentase kesuksesan yang berbeda antara bayi perempuan dan bayi laki-laki. Untuk perempuan, metode ini efektif hingga 75%. Sedangkan untuk bayi laki-laki, tingkat keefektifannya lebih tinggi, yaitu 80%.

Menurut metode ini, kromosom X dan Y tak sama. Dengan tahu bedanya, kapan waktu berhubungan seksual menentukan jenis kelamin bayi yang diinginkan.

Simulasi metode Shettles via pinimg.com

Secara teori, sperma yang membawa kromosom Y (sperma untuk bayi laki-laki) akan bergerak lebih cepat. Namun sperma ini tidak bisa bertahan hidup lebih lama dibandingkan dengan sperma yang membawa kromosom X (sperma untuk bayi perempuan).

Dari teori tersebut, didapatlah panduan waktu berhubungan seksualnya. Jika ingin anak laki-laki, maka berhubungan seksual lah di waktu yang sedekat mungkin dengan ovulasi. Jika bayi perempuan yang didamba, berhubunganlah dua hingga empat hari sebelum ovulasi.

Metode Shettles sungguh aman dan mudah dipraktekkan. Anda tak perlu obat, apalagi operasi pembedahan.

Akhirnya, sukses juga! via mojakobiecosc.pl

Metode alamiah ini dapat menjadi harapan bagi banyak pasangan suami istri. Anda tidak perlu mengkonsumsi obat khusus kesuburan sebelum memulainya. Tidak ada prosedur invasif atau pembedahan, yang mana bisa melukai tubuh. Oleh karenanya, metode ini diklaim sangat aman baik secara fisik maupun emosional.

Keuntungan lainnya, biaya yang diperlukan tidak terlalu dalam merogoh kocek. Paling, Anda cukup membeli alat prediksi ovulasi dan termometer suhu tubuh saja untuk mengetahui kapan sel telur akan lepas dari rahim dan siap dibuahi. Energi Anda pun tak akan terkuras habis karena mencatat naik turunnya suhu basal tubuh ke dalam grafik. Pasangan suami istri di mana saja, bisa melakukan metode ini cukup dari rumah atau kamarnya masing-masing.

Bagaimana, Ledis? Apakah metode ini menarik dan sudah digadang-gadang menjadi metode favorit Anda? Jika iya, segera saja Anda membeli alat prediksi ovulasi dan termometer. Kemudian mulailah mencatat suhu basal tubuh Anda setiap hari dan ketahui kapan Anda berovulasi. Jika sudah ketemu hasilnya, jangan lupakan aturan waktu berhubungan seksual! Dua sampai empat hari sebelum ovulasi untuk bayi perempuan, sedekat mungkin dengan masa ovulasi untuk bayi laki-laki.

Jika Anda rajin mencatat grafik dan melakukan tes suhu basal tubuh, yakinlah cara hamil bayi laki-laki atau perempuan ini akan berhasil mewujudkan impian Anda! Tetap semangat dan semoga berhasil ya, Ledis!

10/26/2015
Ternyata, Inilah Cara Hamil Bayi Laki-Laki/Perempuan! (2)

Ledisia.com – Hai, Ledis! Kemarin, Ledisia sudah membahas metode pertama untuk merencanakan kehamilan bayi dengan jenis kelamin tertentu. Metode itu disebut dengan Preimplantation Genetic Testing (pengujian praimplantasi genetik), di mana program bayi tabung juga dijalankan secara bersamaan.

Hari ini, Ledisia kembali membagikan tips merencanakan kehamilan bayi dengan menyeleksi jenis kelamin. Dengan metode ini, Anda bebas menentukan pilihan, mau bayi laki-laki atau perempuan, silahkan saja!

Dengan Metode Ericsson, Ingin Bayi Laki-Laki atau Perempuan Bukan Masalah Lagi!

Yuk, langsung saja berkenalan dengan Metode Ericsson!

Dengan memisah sperma berdasarkan kecepatan renang, metode Ericsson menentukan jenis kelamin bayi yang akan ditimang.

Asyiknya punya bayi cowok via lepotaizdravlje.rs

Teknik yang ditemukan oleh Ronald Ericsson ini, bertujuan memisahkan sperma yang memiliki jenis kelamin tertentu. Teknik ini meyakini jika sperma yang berenang lebih cepat adalah laki-laki. Sedangkan sperma yang berenang lebih lambat adalah perempuan.

Teknik ini dapat bekerja apabila Anda menggunakan inseminasi buatan atau inseminasi intrauterin. Sperma yang sudah dipilih, akan ditempatkan langsung pada uterus dengan bantuan inseminasi tadi. Setelah pembuahan terjadi, muncullah bayi dengan jenis kelamin yang Anda ingini.

Metode Ericsson memiliki tingkat efektifitas yang beragam, tergantung dari jenis kelaminnya. Pada rencana kehamilan bayi laki-laki, tingkat efektifnya sebesar 78% – 85%. Untuk bayi perempuan, efektif dari 73% – 75%.

Sel sperma akan melalui simulasi. Dari situ, jenis kelamin bayi dapat diseleksi.

Yang paling cepat berenang adalah sperma lelaki via kinja-img.com

Metode Ericsson memerlukan semacam simulasi untuk mengetahui jenis kelamin sperma. Setelah dituang pada cairan lengket (yang teksturnya mirip dengan cairan vaginal wanita) dalam tabung reaksi, dokter akan melihat bagaimana pergerakan sperma di dalamnya. Secara alamiah, sperma tadi pasti akan berenang menuju bagian bawah tabung. Sperma yang berjenis kelamin laki-laki akan lebih cepat menyentuh dasar tabung. Sedangkan yang lebih lambat, akan sampai dasar tabung belakangan dan itulah sperma perempuan.

Setelah pergerakan terlihat, dokter memisahkan sperma laki-laki dan perempuan. Jika Anda ingin bayi laki-laki, sperma yang paling cepatlah yang diinseminasikan. Sebaliknya, jika ingin anak perempuan, sperma yang lebih lambat yang akan ditanam pada uterus.

Tidak perlu khawatir karena Metode Ericsson sangat aman. Tingkat keberhasilannya pun lumayan!

Menunggu diagnosis jenis kelamin bayi via abril.com.br

Metode Ericsson ini ditanggapi positif oleh pasangan suami istri di Amerika karena biayanya lebih terjangkau dibandingkan dengan teknologi inseminasi buatan lainnya. Prosesnya pun non invasif sehingga tidak memberikan rasa sakit. Anda pun tidak perlu khawatir karena prosedur yang akan dilalui relatif aman. Ericsson sendiri telah mengumumkan kalau tingkat kesuksesan metodenya berkisar pada angka 75% – 80%. Besar sekali, bukan? Jadi, kenapa tak Anda coba?

Itulah metode Ericsson, salah satu metode inseminasi buatan yang memungkinkan Anda menyeleksi jenis kelamin bayi. Metode tersebut banyak ditawarkan oleh klinik kesuburan yang ada di kota-kota besar di Amerika Serikat, seperti California, Florida, Maine, Michigan, New Jersey, dan New York. Jika Anda serius ingin mencoba, tak ada salahnya terbang ke sana. Atau berkonsultasilah pada dokter Anda untuk mencari klinik/rumah sakit rujukan yang lebih dekat!

Jangan lewatkan artikel lanjutan “Ternyata, Inilah Cara Hamil Bayi Laki-Laki/Perempuan! (3)”. Ternyata, ada seleksi jenis kelamin yang bisa Anda lakukan dari rumah, lho ledis! So, stay tune terus di Ledisia.com ya!

10/18/2015
3 Relaksasi Rahasia dari Asia Untuk Kesuburan Anda

Ledisia.com – Hai, Ledis! Selama merencanakan kehamilan, Anda dan suami dituntut tidak boleh stres atau merasa tertekan. Stres dikenal memicu kerja hormon menjadi berantakan. Jika kerja hormon berantakan, sistem reproduksi Anda pun ikut terganggu. Itulah sebabnya, para dokter dan ahli kesuburan menyarankan agar tetap rileks dan bahagia selama menjalani program hamil.

Sejumlah pasangan berusaha mejaga agar mereka tetap rileks. Ada yang memilih berlibur ke tempat yang jauh, malam minggu bersama, memasak, olahraga, menonton film, dan lain sebagainya. Lalu, bagaimana dengan Anda? Apa yang Anda dan suami lakukan agar terhindar dari stres selama perencanaan kehamilan?

Agar Kesuburan Senantiasa Terjaga, 3 Pilihan Relaksasi Rahasia dari Asia Ini Patut Anda Coba!

Berikut ini, Ledisia perkenalkan tiga macam relaksasi atau terapi rahasia dari Asia yang dikenal menyehatkan. Tak sekedar sehat untuk tubuh, relaksasi berikut juga bermanfaat untuk kesuburan Anda lo! Mau tahu apa saja?

1. Nikmati manfaat Chi Nei Tsang demi rahim sehat. Energi yang lambat akan mengalir cepat!

Chi Nei Tsang via holisticum.de

Nama Chi Nei Tsang barangkali masih asing di telinga Anda. Jenis relaksasi ini menggunakan pendekatan Taoisme dan dibawa ke Amerika Serikat oleh pria Thailand bernama Mantak Chia. Prinsipnya, Chi Nei Tsang melakukan penyembuhan melalui pijatan di area perut. Chi Nei Tsang percaya, organ-organ pada perut bisa sesak karena beberapa faktor. Misalnya makanan yang stagnan di usus, polusi, bahkan emosi negatif. Oleh karenanya, perut harus dibuka atau diberi ruang sedikit agar lebih sehat. Dalam konteks kesuburan, pijatan Chi Nei Tsang juga mendukung kesuburan karena memberi ruang untuk pembuahan.

Untuk memulainya, praktisi Chi Nei Tsang akan menggunakan pusar sebagai panduan. Jika praktisi melihat kondisi pusar tidak simetris (seperti ada tarikan, tonjolan, atau garis tegang), kemungkinan ada sistem organ yang bermasalah. Jika tidak, emosi Anda pasti sedang kurang positif. Kemudian praktisi memijat perut dengan tekanan lembut nan tegas di beberapa titik. Tekanan tersebut berfungsi melepaskan ketegangan, sesaknya perut, dan macetnya energi. Setelahnya, energi Chi (energi positif dari alam dan tubuh kita yang menyatu) dapat mengalir bebas dalam tubuh.

Chi Nei Tsang juga mampu membuang emosi negatif dari masa lampau, yang berpengaruh buruk pada kehamilan. Emosi negatif itulah yang menyebabkan berkurangnya jumlah sperma dan masalah prostat pada pria. Bahkan pada wanita, emosi ini juga mengakibatkan endometriosis dan masalah ginekologi. Kemampuan ajaib lainnya dari Chi Nei Tsang adalah mampu mengurangi stres yang begitu dilarang untuk kehamilan.

2. Hanya dengan sentuhan tangan, Shiatsu mengalirkan energi kesuburan lewat meridian!

Mencari meridian via vasodipandora.it

Berbeda dengan Chi Nei Tsang, nama Shiatsu sudah cukup dikenal di Indonesia sebagai pijat terapi yang mengobati banyak penyakit. Hanya dengan sentuhan tangan, Shiatsu mampu melawan efek negatif dari nutrisi yang buruk, kurangnya olahraga dan tidur, sensitif pada lingkungan sekitar, masalah genetik, hingga kelelahan karena terlalu banyak bekerja. Efek dari itu semua mampu menyebabkan Chi terjebak dan energi dalam tubuh tak seimbang.

Terapis Shiatsu akan melihat kondisi perut dengan metode palpasi (merasakan ukuran, kekuatan, atau letak organ tubuh). Anda akan dipijat supaya terapis mengetahui meridian atau garis Chi yang bekerja di tubuh Anda. Khusus untuk masalah kesuburan, terapis akan fokus pada Chong Mai atau saluran pusat yang menghubungkan meridian tadi dengan uterus.

Pijatan Shiatsu cukup beragam. Ada yang tekanannya kuat dan keras, ada juga yang lembut tapi sanggup meregangkan anggota badan. Anda tidak perlu khawatir sebab pakaian tetap bisa digunakan dalam relaksasi yang berdurasi sekitar dua jam ini.

3. Rasakan ajaibnya pengobatan Tui Na, menyuburkan tanpa sentuhan apa-apa.

Pijat Tuina bisa dengan tangan atau hanya mengalirkan energi via centro-maya.com

Tui Na merupakan bagian dari pengobatan tradisional Cina yang menggunakan pendekatan holistik kuno. Selama menjalani terapi atau relaksasi Tui Na, Anda tetap bisa berpakaian selagi terapis memberikan tekanan pada tubuh. Tekanan yang dilakukan oleh terapis bisa lembut atau sebaliknya. Ini tergantung dengan gaya yang dipilihnya. Bahkan ada juga terapis yang tidak menyentuh tubuh Anda sama sekali dan hanya menyalurkan energi saja.

Fungsi dari Tui Na adalah memindahkan otot, sendi, dan torso Anda ke posisi yang benar dan sehat. Di samping itu, Tui Na juga bermanfaat untuk ketenangan emosi dan mental Anda. Dari segi kesuburan, Tui Na juga memandang perut sebagai bagian yang penting untuk mendiagnosis dan mengobati masalah kesuburan. Relaksasi berdurasi 30 – 90 menit ini meyakini kalau perut bagian bawah menjadi pusat tubuh seseorang karena merupakan gerbang kehidupan seluruh manusia.

Ketiga macam relaksasi tersebut layak Anda jajal, terlebih jika kurang menyukai perawatan kesuburan yang bersifat medis. Tak sekedar membuat kesuburan meningkat dan mengkondisikan rahim supaya layak huni, relaksasi tersebut juga menyehatkan seluruh tubuh dan menenangkan pikiran. Kompleksnya masalah kerja dan pikiran-pikiran negatif akan dibuang jauh demi keseimbangan energi tubuh.

10/17/2015
7 Alasan Mengapa Sering Berhubungan Bikin Cepat Hamil

Ledisia.com – Berhubungan seksual adalah rutinitas yang wajib dilakukan oleh pasangan suami istri yang mendambakan kehadiran buah hati. Bagi sebagian orang ada yang langsung berhasil dan mendapatkan kehamilan setelah berhubungan seksual untuk pertama kali. Tapi ada juga yang harus terus-menerus mencoba hingga mendapatkan kabar kehamilan. Yang terakhir ini disebabkan oleh tingkat kesuburan yang kurang maksimal.

Di masyarakat kita, sering muncul anggapan agar tidak membuang-buang sperma. Sebaiknya tunggu dulu sampai wanita mendapatkan masa subur atau ovulasi, barulah kemudian melakukan hubungan seksual. Dengan demikian, hubungan seksual tidak akan sia-sia. Tapi apakah itu benar?

Kerap Berhubungan Seksual Itu Tidak Merugikan. Tetapi Justru Menambah Peluang Kehamilan.

Untuk menjawab anggapan tersebut, Ledis perlu membaca tujuh alasan berikut. Kenapa sih kerap berhubungan seksual sesering mungkin sangat dianjurkan dan tidak akan merugikan? Apa sih alasannya? Langsung saja kita simak alasan berikut!

1. Keseringan berhubungan seksual tidak akan memperburuk kesuburan. Bahkan bisa jadi solusi dari ketidaksuburan.

Kesuburan lebih prima via carmenhibbins.com

Sebagian orang percaya bahwa terlalu sering berhubungan seksual dapat membuat kesuburan berkurang, hal itu hanyalah mitos. Kebanyakan pasangan berasumsi bahwa hubungan seksual terbaik untuk kehamilan adalah pada saat masa subur saja. Sehingga, suami diminta untuk “menyimpan” spermanya hingga masa ovulasi istri tiba. Sedangkan, berhubungan seksual di luar masa subur dianggap akan membuang sel sperma yang berkualitas.

Padahal, yang terjadi adalah sebaliknya. Mengurangi intensitas berhubungan seksual malah akan menurunkan peluang kehamilan Anda.

2. Anda tidak perlu berkecil hati karena belum memomong bayi. Sering berhubungan seksual membuat kesempatan hamil lebih tinggi.

Kesempatan hamil lebih besar via heatherpearcephotography.com

Peluang kehamilan dapat lebih tinggi jika Anda dan suami sering berhubungan seksual. Beberapa studi pun telah membuktikan fakta tersebut. Bahkan, melakukan hubungan seksual beberapa kali sehari pun sah-sah saja dilakukan, jika Anda mau.

3. Sering berhubungan seksual membuat sperma lebih sehat, dibanding sperma yang disimpan hingga waktu dirasa tepat.

Sperma sehat, hamil cepat via theresamarie.com

Ketika Anda meminta suami untuk menyimpan sel spermanya lebih lama dalam tubuh, bukan tidak mungkin kualitas sel sperma yang disimpannya jadi kurang berkualitas. Terlalu lama menyimpan sperma dalam tubuh pria dapat mengakibatkan motilitas (kecepatan renang sel sperma menuju rahim wanita) menurun.

Untuk mengantisipasinya, lebih baik Anda dan suami jangan menunda hubungan seksual. Jangan pantang berhubungan seksual selama tujuh hari berturut-turut.

4. Tak perlu takut kehabisan sel sperma dari suami. Anda punya stok sperma yang memadai dalam tuba falopi.

Stok sperma dalam tuba falopi untuk hamil via picturess.co.za

Keseringan melakukan ejakulasi membuat kepadatan sel sperma akan berkurang, namun hal ini sangatlah wajar. Yang terpenting dari seringnya Anda dan suami berhubungan seksual adalah ada sejumlah sperma yang bersemayam dalam tuba falopi wanita sebelum ovulasi. Apalagi sel sperma dikenal dapat bertahan hidup selama tiga hari dalam rahim wanita. Sehingga Anda patut merasa aman karena memiliki stok sperma yang mencukupi untuk pembuahan.

5. Untuk Anda yang tidak teratur siklus menstruasinya, berhubungan seksual setiap hari adalah solusinya.

Solusi untuk yang siklusnya tak rutin via langeronline.de

Apakah Anda adalah wanita yang siklus menstruasinya tidak pernah teratur atau tidak rutin? Jika iya, pasti akan sulit mengetahui kapan masanya berovulasi! Jika begitu, pasti akan sulit juga untuk menentukan kapan waktu yang tepat melakukan hubungan seksual? Nah, jika Anda dan suami melakukan hubungan seksual setiap hari, kemungkinan peluang Anda melakukan hubungan seksual tepat pada hari ovulasi lebih besar lagi.

6. Tak hanya meningkatkan peluang mengandung, sering berhubungan seksual pun membuat Anda dan suami saling dukung.

Lebih kompak dengan suami via upsocl.com

Berhubungan seksual tak hanya bermanfaat untuk meneruskan keturunan saja. Ada manfaat-manfaat lain yang bisa Anda petik dari berhubungan seksual. Setidaknya, ada lima belas manfaat berhubungan seksual yang berkaitan dengan kesehatan tubuh. Beberapa di antaranya adalah jantung lebih sehat, relaksasi, dan memperlambat penuaan.

Di samping itu, sering berhubungan seksual akan membuat hubungan Anda dengan suami lebih dekat. Ikatan batin pun semakin kuat. Beberapa pasangan dapat merasakan hubungan yang semakin kompak dan mendukung karena seringnya berhubungan seksual.

7. Anda tidak perlu lelah karena bercinta setiap hari. Cukup luangkan waktu saja 2-3 hari.

Anda dan suami tidak lelah dan tetap bahagia via kosova-sot.info

Mungkin Anda dan suami berpikir, terlalu sering bercinta akan menyebabkan cepat bosan dan lelah. Apalagi jika harus bolak-balik berhubungan seksual lebih dari sekali dalam sehari. Namun, tenang saja! Anda tidak perlu serajin dan selelah itu melakukan rutinitas ini.

Meluangkan waktu dua atau tiga hari saja dalam seminggu pun sudah dianggap ideal untuk mendapatkan kehamilan. Intensitas sebanyak ini sudah dianggap cukup untuk meningkatkan peluang berhubungan tepat pada masa subur.

Jadi, tunggu apalagi Ledis? Masihkah mau berpikir untuk menunda berhubungan seksual lebih rutin? Atau ingin segera melakukannya dengan suami agar segera mendapat momongan?

Tetap semangat dan selamat berjuang, ya Ledis! Semoga segera mendapatkan kehamilan yang lancar dan sehat!

10/15/2015