Tag: pijat

  • 5 Alasan Kenapa Perlu Menikmati Pijat untuk Kehamilan

    5 Alasan Kenapa Perlu Menikmati Pijat untuk Kehamilan

    Ledisia.comLedis, apakah Anda sering pergi ke gerai pijat atau refleksi? Pasti sangat menyenangkan sekali ya menikmati pijatan dari terapis, apalagi usai jam kantor. Rasa lelah karena menghadapi tugas dan deadline langsung hilang karena sentuhan tersebut. Belum lagi kalau tempat refleksi menyediakan aroma terapi yang menenangkan dan membuat kita terlelap.

    Tapi, tahukah Anda kalau pijatan tersebut juga punya fungsi lain? Fungsi pijat untuk kehamilan, misalnya. Lho? memang apa hubungannya antara pijatan dan kehamilan?

     

    Hanya Dengan 10 Menit Pijat, Kesuburan Anda Akan Meningkat Pesat. Stres Hilang, Kehamilan Pun Datang Lebih Cepat!

    Sebelum Anda menebak-nebak, berikut ini adalah 5 alasan mengapa Anda harus menikmati pijatan untuk kehamilan. Simak, ya!

     

    1. Pijatan dapat mengurangi rasa cemas. Ia juga akan membuang jauh-jauh rasa stres.

    Senyum karena dipijat - via coffscoasthc.com.au
    Senyum karena dipijat via coffscoasthc.com.au

    Sentuhan tangan pada tubuh dikenal dapat menurunkan tingkat kecemasan. Apalagi jika sentuhan tersebut diiringi tekanan-tekanan lembut dan dilakukan secara teratur. Penggunaan bahan pelicin dengan wangi dan kandungan khusus (misalnya lulur bengkoang atau body lotion yang mengandung teh hijau) juga mampu mehilangkan stres dan membuat kulit lebih terawat dan lembap.

    Maka tak mengherankan jika pijat atau refleksi yang kini marak di perkotaan, selalu dikunjungi oleh mereka-mereka yang ingin melepaskan tekanan dari pekerjaan atau tugas lainnya. Tak terkecuali Anda yang kadang merasa bosan, tertekan, dan cemas menunggu kehamilan tiba.

     

    2. Siapa sangka pijatan menambah peluang kehamilan? Dengan perasaan rileks yang ditimbulkan, organ reproduksi Anda justru bekerja lebih baik.

    Subur karena pijat - via aktual.com
    Subur karena pijat via aktual.com

    Sudah bukan rahasia lagi jika stres dan tertekan bisa mengganggu kehamilan. Oleh karenanya, stres harus dibuang jauh dari pikiran agar hormon dan sistem reproduksi yang mengirinya tidak bekerja kacau balau. Anda pasti tidak mau kan sel telur Anda (dan juga suami) berkurang kualitasnya karena merasa tidak bahagia bukan?

    Dengan memijat, stres akan hilang dan peluang kehamilan makin tinggi. Bahkan rasa senang, segar, dan rileks yang diakibatkannya bisa membuat kualitas sel telur Anda meningkat, lho! Sel telur Anda juga lebih subur dan mampu bekerja maksimal untuk pembuahan.

    Menurut studi yang dipublikasikan pada Januari 2004 oleh “International Journal of Neurosciences“, peneliti telah menguji sebanyak 36 orang dewasa untuk menikmati pemijatan. Hasilnya, orang-orang tersebut dapat menghilang rasa stresnya secara signifikan dalam waktu 10 menit saja!

    Dari penelitian tersebut, Anda tidak perlu makan waktu lama lagi jika ingin kualitas sel telur Anda lebih baik. Cukup luangkan waktu selama sepuluh menit saja di antara rutinitas Anda. Tak perlu pergi ke gerai pijat atau refleksi, Anda bisa melakukannya di rumah secara sederhana. Bahkan Anda bisa bergantian memijat dengan suami. Simpel, bukan?

     

    3. Apa lagi yang lebih menenangkan dan memanjakan daripada dipijat? Terlebih, jika Anda menikmatinya hingga tak sadar telah terlelap?

    Terlelap karena dipijat - via unica.ro
    Terlelap karena dipijat via unica.ro

    Bisakah Anda menggambarkan, apakah ada yang lebih menenangkan dan memanjakan dibanding berbaring dalam kain yang hangat, dengan iringan musik yang tenang, kemudian Anda memejamkan mata sambil menikmati pijatan dari ujung kepala hingga ujung kaki? Ya, cuma pijat jawabannya! Apalagi saat dipijat, tahu-tahu Anda tertidur. Waktu istirahat Anda pun semakin tercukupi untuk merencanakan kehamilan.

     

    4. Pemijatan adalah perawatan kesuburan yang lebih aman dibanding perawatan medis. Biaya pijat pun cenderung lebih terjangkau.

    Tidak perlu biaya tinggi - via blogspot.com
    Tidak perlu biaya tinggi via blogspot.com

    Berpikirlah dua kali sebelum Anda membuang-buang uang demi perawatan kesuburan yang sangat mahal, apalagi yang tidak bisa secara langsung mempengaruhi kondisi dan kualitas sperma atau sel telur. Ditambah lagi, perawatan tersebut menyarankan Anda untuk melalui proses medis. Mungkin saja akan ada efek samping pada tubuh atau emosi Anda bisa terkuras akibat perawatan tersebut.

    Memang pemijatan tidak serta merta mempengaruhi kualitas sel telur dan sperma. Namun, pemijatan lebih aman dan murah dibandingkan perawatan kesuburan yang juga tidak memberikan efek langsung pada organ reproduksi? Di samping itu, emosi Anda pun tak perlu terkuras karena usai dipijat, pikiran Anda kembali segar.

     

    5. Untuk apa ragu lagi? Kini, sudah ada terapis pijat yang sudah ahli dan berlisensi!

    Sudah ada yang berlisensi - via larepublica.co
    Sudah ada yang berlisensi via larepublica.co

    Jika masih meragukan kapabilitas tukang atau terapis pijat di sekitar Anda, silahkan meminta rekomendasi dari dokter atau perawat kepercayaan. Meskipun tidak memiliki latar belakang pada ilmu kedokteran atau medis, sekarang ini sudah ada terapis pijat yang memiliki lisensi. Beberapa dari mereka bahkan mendapatkan jadwal prakteknya pada puskesmas, klinik dokter, atau rumah sakit. Kenapa Anda masih saja ragu mencoba?

     

    Tunggu apalagi, Ledis? Masih pikir-pikir dengan manfaat pijat untuk kehamilan? Yuk, coba sekarang supaya bebas stres dan kehamilan sukses!

  • 3 Relaksasi Rahasia dari Asia Untuk Kesuburan Anda

    3 Relaksasi Rahasia dari Asia Untuk Kesuburan Anda

    Ledisia.com – Hai, Ledis! Selama merencanakan kehamilan, Anda dan suami dituntut tidak boleh stres atau merasa tertekan. Stres dikenal memicu kerja hormon menjadi berantakan. Jika kerja hormon berantakan, sistem reproduksi Anda pun ikut terganggu. Itulah sebabnya, para dokter dan ahli kesuburan menyarankan agar tetap rileks dan bahagia selama menjalani program hamil.

    Sejumlah pasangan berusaha mejaga agar mereka tetap rileks. Ada yang memilih berlibur ke tempat yang jauh, malam minggu bersama, memasak, olahraga, menonton film, dan lain sebagainya. Lalu, bagaimana dengan Anda? Apa yang Anda dan suami lakukan agar terhindar dari stres selama perencanaan kehamilan?

     

    Agar Kesuburan Senantiasa Terjaga, 3 Pilihan Relaksasi Rahasia dari Asia Ini Patut Anda Coba!

    Berikut ini, Ledisia perkenalkan tiga macam relaksasi atau terapi rahasia dari Asia yang dikenal menyehatkan. Tak sekedar sehat untuk tubuh, relaksasi berikut juga bermanfaat untuk kesuburan Anda lo! Mau tahu apa saja?

     

    1. Nikmati manfaat Chi Nei Tsang demi rahim sehat. Energi yang lambat akan mengalir cepat!

    Chi Nei Tsang - via holisticum.de
    Chi Nei Tsang via holisticum.de

    Nama Chi Nei Tsang barangkali masih asing di telinga Anda. Jenis relaksasi ini menggunakan pendekatan Taoisme dan dibawa ke Amerika Serikat oleh pria Thailand bernama Mantak Chia. Prinsipnya, Chi Nei Tsang melakukan penyembuhan melalui pijatan di area perut. Chi Nei Tsang percaya, organ-organ pada perut bisa sesak karena beberapa faktor. Misalnya makanan yang stagnan di usus, polusi, bahkan emosi negatif. Oleh karenanya, perut harus dibuka atau diberi ruang sedikit agar lebih sehat. Dalam konteks kesuburan, pijatan Chi Nei Tsang juga mendukung kesuburan karena memberi ruang untuk pembuahan.

    Untuk memulainya, praktisi Chi Nei Tsang akan menggunakan pusar sebagai panduan. Jika praktisi melihat kondisi pusar tidak simetris (seperti ada tarikan, tonjolan, atau garis tegang), kemungkinan ada sistem organ yang bermasalah. Jika tidak, emosi Anda pasti sedang kurang positif. Kemudian praktisi memijat perut dengan tekanan lembut nan tegas di beberapa titik. Tekanan tersebut berfungsi melepaskan ketegangan, sesaknya perut, dan macetnya energi. Setelahnya, energi Chi (energi positif dari alam dan tubuh kita yang menyatu) dapat mengalir bebas dalam tubuh.

    Chi Nei Tsang juga mampu membuang emosi negatif dari masa lampau, yang berpengaruh buruk pada kehamilan. Emosi negatif itulah yang menyebabkan berkurangnya jumlah sperma dan masalah prostat pada pria. Bahkan pada wanita, emosi ini juga mengakibatkan endometriosis dan masalah ginekologi. Kemampuan ajaib lainnya dari Chi Nei Tsang adalah mampu mengurangi stres yang begitu dilarang untuk kehamilan.

     

    2. Hanya dengan sentuhan tangan, Shiatsu mengalirkan energi kesuburan lewat meridian!

    Mencari meridian - via vasodipandora.it
    Mencari meridian via vasodipandora.it

    Berbeda dengan Chi Nei Tsang, nama Shiatsu sudah cukup dikenal di Indonesia sebagai pijat terapi yang mengobati banyak penyakit. Hanya dengan sentuhan tangan, Shiatsu mampu melawan efek negatif dari nutrisi yang buruk, kurangnya olahraga dan tidur, sensitif pada lingkungan sekitar, masalah genetik, hingga kelelahan karena terlalu banyak bekerja. Efek dari itu semua mampu menyebabkan Chi terjebak dan energi dalam tubuh tak seimbang.

    Terapis Shiatsu akan melihat kondisi perut dengan metode palpasi (merasakan ukuran, kekuatan, atau letak organ tubuh). Anda akan dipijat supaya terapis mengetahui meridian atau garis Chi yang bekerja di tubuh Anda. Khusus untuk masalah kesuburan, terapis akan fokus pada Chong Mai atau saluran pusat yang menghubungkan meridian tadi dengan uterus.

    Pijatan Shiatsu cukup beragam. Ada yang tekanannya kuat dan keras, ada juga yang lembut tapi sanggup meregangkan anggota badan. Anda tidak perlu khawatir sebab pakaian tetap bisa digunakan dalam relaksasi yang berdurasi sekitar dua jam ini.

     

    3. Rasakan ajaibnya pengobatan Tui Na, menyuburkan tanpa sentuhan apa-apa.

    Pijat Tuina bisa dengan tangan atau hanya mengalirkan energi - via centro-maya.com
    Pijat Tuina bisa dengan tangan atau hanya mengalirkan energi via centro-maya.com

    Tui Na merupakan bagian dari pengobatan tradisional Cina yang menggunakan pendekatan holistik kuno. Selama menjalani terapi atau relaksasi Tui Na, Anda tetap bisa berpakaian selagi terapis memberikan tekanan pada tubuh. Tekanan yang dilakukan oleh terapis bisa lembut atau sebaliknya. Ini tergantung dengan gaya yang dipilihnya. Bahkan ada juga terapis yang tidak menyentuh tubuh Anda sama sekali dan hanya menyalurkan energi saja.

    Fungsi dari Tui Na adalah memindahkan otot, sendi, dan torso Anda ke posisi yang benar dan sehat. Di samping itu, Tui Na juga bermanfaat untuk ketenangan emosi dan mental Anda. Dari segi kesuburan, Tui Na juga memandang perut sebagai bagian yang penting untuk mendiagnosis dan mengobati masalah kesuburan. Relaksasi berdurasi 30 – 90 menit ini meyakini kalau perut bagian bawah menjadi pusat tubuh seseorang karena merupakan gerbang kehidupan seluruh manusia.

     

    Ketiga macam relaksasi tersebut layak Anda jajal, terlebih jika kurang menyukai perawatan kesuburan yang bersifat medis. Tak sekedar membuat kesuburan meningkat dan mengkondisikan rahim supaya layak huni, relaksasi tersebut juga menyehatkan seluruh tubuh dan menenangkan pikiran. Kompleksnya masalah kerja dan pikiran-pikiran negatif akan dibuang jauh demi keseimbangan energi tubuh.