Category: Jerawat

6 Benda yang Gak Diduga Bisa Memunculkan Jerawat di Muka

Ledisia.com – Untuk memerangi si tonjolan merah, kita memang perlu waspada. Selain karena dipicu oleh hal-hal internal seperti hormon dan genetik, jerawat bisa muncul karena disebabkan oleh faktor eksternal seperti kebiasaan buruk. Bahkan, benda-benda di sekitarmu bisa menjadi penyebab jerawat yang nomor satu lho!

Mulai dari Gadget Kesayangan Hingga Sarung Bantal Bisa Jadi Sarang Kuman. Waspadalah, Jerawat Bisa Timbul dari Benda-benda Ini!

Yap, benda-benda yang ada di sekitar kita tanpa disadari mengandung kuman dan bakteri yang pada akhirnya bisa menyebabkan jerawat. Penasaran benda apa saja yang bisa memicu kemunculan jerawat? Yuk, simak pembahasan lengkapnya!

1. Sebaiknya stop menggunakan handuk untuk mengeringkan wajah. Tanpa disadari handuk merupakan tempat berkumpulnya kuman dan bakteri.

Stop menggunakan handuk muka via www.berkeleywellness.com

Handuk memang seringkali dipilih sebagai media untuk mengeringkan wajah. Karena daya kapilaritasnya yang tinggi membuatnya dijadikan benda yang dimanfaatkan untuk mengeringkan wajah. Padahal, gak selamanya hal ini baik lho, karena sebenarnya handuk juga menjadi ladang subur untuk tempat pertumbuhan kuman dan bakteri.

Tanpa disadari ketika kita menggantungkan handuk, bakteri, debu, serta polusi akan menempel di sana. Bisa ditebak, kuman jahat ini dengan mudahnya bakal berpindah ke jerawat dan menyebabkan iritasi. Selain itu, terkadang tekstur kain handuk bisa menyakiti jerawat yang meradang dan membuatnya bertambah parah. Jika kamu gak ingin hal ini terjadi kamu bisa mengganti handuk wajah dengan tisu wajah yang lembut.

2. Berhati-hatilah dengan blush on. Kandungan pewarna serta kuas yang digunakan bisa membuat jerawat kian meradang.

Berhati-hatilah dengan blush on via metro.co.uk

Make up tentu penting bagi kaum perempuan. Bahkan, make up bisa digunakan hampir setiap hari demi menunjang penampilan. Tanpa disadari, ternyata salah satu alat make up bisa membahayakan kulit wajah yang sedang disambangi oleh jerawat. Sebut saja blush on.

Penggunaan blush on sama sekali tidak disarankan untukmu yang sedang berjerawat. Karena kandungan pewarna buatan bisa makin menyebabkan jerawat mengalami iritasi. Selain itu rangkaian debu, kotoran, dan polusi bisa bersarang di kuas yang digunakan.

3. Sarung bantal harus kerap dibersihkan karena mereka adalah tempat berkumpulnya keringat dan kuman.

Sarung bantal via thecomfybed.tumblr.com

Tanpa disadari, ketika sedang tidur kulit muka akan bekerja ekstra dan menghasilkan minyak. Kemudian kulit wajah yang berminyak akan sering bergesekan dengan sprei dan sarung bantal serta guling. Padahal tanpa disadari, kain sprei dan sarung bantal sudah terkena keringat dan debu yang bisa mengiritasi kulit muka.

Untuk menghindari hal ini terjadi, kamu bisa mengganti sarung bantal dan sprei secara berkala. Jangan tunggu hingga berbau tak sedap, karena kotoran dan kuman juga semakin banyak terkumpul di sana.

4. Gadget kesayangan pun dapat menjadi penyebab jerawat utama. Kuman dan bakteri bisa terakumulasi di sana.

Gadget kesayangan via coolerlifestyle.com

Seberapa sering kamu menelepon dengan menggunakan gadget kesayangan tiap harinya?

Tanpa disadari gadget merupakan ladang subur untuk kuman dan kotoran tumbuh subur. Mengapa demikian? Jari merupakan media berkumpulnya kuman dan kotoran dari benda-benda yang kita pegang. Pada akhirnya semua kotoran dan kuman akan terakumulasi dan berkumpul di layar gadget yang sering kita pegang.

Ditambah lagi ketika kita sering menelepon, kotoran dan kuman yang sebelumnya ada pada layar gadget akan berpindah pada kulit muka terutama pada bagian wajah yang berminyak. Bisa ditebak, ‘kan, akhirnya jerawat bisa muncul karena hal ini. Untuk mengantisipasinya, kamu bisa mendisiplinkan diri untuk membersihkan layar gadget secara berkala menggunakan alkohol pembersih.

5. Shampoo dan kondisioner yang dipakai mengandung bahan berbahaya pemicu jerawat yang utama. Pastikan saja kamu membilasnya hingga bersih agar tak tertinggal di kulit kepala.

Shampoo dan kondisioner via ragingrootsstudio.com

Kamu perlu tahu bahwa shampoo dan kondisioner juga mengandung bahan yang berpotensi menimbulkan jerawat. Sebut saja zat sodium laureth sulfate dan sodium lauryl sulfate yang membuat shampoo berbusa ternyata apabila tertinggal di kulit kepala bisa menyebabkan jerawat. Untuk mengantisipasinya kamu bisa memastikan bahwa busa shampoo sudah benar-benar dibilas hingga bersih.

Di sisi lain, kondisioner mengandung silikon yang berguna untuk membuat rambut berkilau. Zat ini juga tak baik jika tertinggal di kulit kepala. Pastikan kamu mengoleskannya pada batang rambut dan gak mengenai kulit kepala.

6. Kandungan dalam pasta gigi tanpa disadari bisa menyebabkan jerawat yang tak terkendali.

Pasta gigi via www.sheknows.com

Bahan-bahan yang terkandung di dalam pasta gigi bisa menyebabkan jerawat muncul tak terkendali. Sebut saja kandungan idrogen peroksida, fluoride, sodium lauryl sulfate. Gak heran jerawat bisa muncul di area sekitar mulut. Untuk mengantisipasinya, kamu bisa menggosok gigi terlebih dahulu baru kemudian mencuci wajah hingga bersih dengan menggunakan facial wash yang sesuai dengan kondisi kulit wajah.

Jadi, sekarang sudah tahu kan benda-benda apa saja yang bisa menimbulkan jerawat? Semoga kamu bisa selalu waspada ya, Ledis!

12/16/2015
6 Hal yang Tanpa Disadari Menyebabkan Jerawat di Kepala

Ledisia.com – Tonjolan merah yang menyebalkan itu memang bisa muncul di mana saja, Ledis. Gak hanya area wajah, leher, ketiak, dan punggung saja. Bahkan, area kulit kepala pun juga bisa dihinggapinya. Menjaga kebersihan saja gak cukup lho, karena terkadang salah memilih merk shampoo maupun keliru dalam mengaplikasikan konditioner bisa jadi penyebab utamanya.

Sebelum Jerawat Tumbuh di Kulit Kepalamu, Sebaiknya Kenali Dulu 6 Penyebabnya Terlebih Dahulu!

Kamu gak mau kan kulit kepala juga disambangi oleh si tonjolan merah ini? Nah artikel ini pas banget buat kamu. Di sini Ledisia akan jabarkan 6 penyebab jerawat di kepala yang tanpa disadari masih kerap dilakoni. Apa saja, ya?

1. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak pemanis mesti dihindari. Gula darah yang meningkat bisa menyebabkan jerawat tumbuh seenaknya sendiri.

Hindari mengonsumsi makanan yang mengandung gula via www.gheir.com

Mengonsumsi makanan manis ternyata tidak bisa dipandang sebelah mata. Kebiasaan buruk ini ternyata bisa merugikan kesehatan diri sendiri. Bukan hanya berbahaya karena tubuh bisa terserang diabetes, namun mengonsumsi gula berlebihan juga bisa meningkatkan kadar gula di dalam darah. Hasilnya jerawat bisa muncul di mana saja. Gak hanya di sebatas muka, punggung, melainkan juga di kulit kepala. Gak mau kan mengalami hal ini? Maka jaga pola makanmu sekarang juga.

2. Malas keramas atau salah menggunakan shampoo bisa mengakibatkan ketombe. Sel kulit mati inilah yang menyebabkan jerawat baru.

Malas keramas via svoks.net

Banyak orang memiliki kebiasaan untuk mencuci rambut setelah lepek atau mengeluarkan aroma yang gak sedap terlebih dahulu. Padahal, idealnya mencuci rambut bisa dilakukan 2 hari sekali ataupun tiap hari jika aktivitas sedang banyak-banyaknya. Aktivitas yang padat apalagi di luar ruangan akan memicu kelenjar minyak bekerja ekstra yang bakal menghasilkan minyak dan keringat. Jika dibiarkan, maka minyak ini bisa menyumbat pori-pori yang ada di kulit kepala.

Sebaiknya biasakan untuk selalu mencuci rambut dengan teratur ya. Selain itu gunakan juga shampoo yang ramah dengan kondisi rambut dan kulit kepalamu. Stop penggunaan shampoo yang menyebabkan ketombe karena menumpuknya sel kulit mati di area kepala juga bisa menyebabkan jerawat.

3. Pastikan membilas shampoo dan konditioner hingga benar-benar bersih. Sebab, zat kimia yang tertinggal bisa berbahaya.

Pastikan membilas shampoo hingga bersih via www.naturallycurly.com

Shampoo dan konditioner memang dibutuhkan untuk menjaga keindahan rambut serta menjaga kebersihan kulit kepala. Namun, penggunaan mereka juga bisa menjadi bumerang tersendiri. Pasalnya kurang bersih dalam membilas shampoo atau kondisioner akan menyebabkan kotoran serta zat kimia terjebak di dalam pori-pori kulit kepala. Bisa ditebak jerawat pasti bisa muncul di permukaan kulit.

Selain itu, konditioner juga memiliki zat silikon yang bisa berbahaya jika terkena kulit kepala. Maka pastikan kamu mengoleskannya di batang rambut saja. Kemudian bilas hingga benar-benar bersih dan jangan sampai ada yang tersisa.

4. Kualitas tidur yang buruk gak bisa disepelakan begitu saja. Ini bisa jadi penyebab jerawat yang utama.

Kualitas tidur yang buruk via it.avatar-nusantara.com

Kebiasaan tidur larut malam dan tak mendapatkan waktu tidur yang cukup tanpa disadari bisa menyebabkan jerawat. Ya, kondisi tubuh yang gak fit dan mengakibatkan kulit gak mampu meregenerasi dengan sempurna. Hasilnya, jerawat pun bisa muncul dan gak kunjung menghilang juga. Jika kamu gak ingin mengalami jerawat di bagian kulit kepala kamu bisa meningkatkan kualitas tidurmu mulai sekarang, ya.

5. Keringat yang berlebihan dan kurang menjaga kebersihan tubuh menyebabkan pori-pori kulit tersumbat. Hal inilah yang memicu jerawat.

Keringat yang berlebihan via www.flickriver.com

Keringat salah satu biang jerawat yang utama. Terlalu banyak menghasilkan keringat bisa menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan menimbulkan jerawat. Oleh sebab itu, jangan abaikan jerawat yang muncul berlebihan. Seka area yang berkeringat secara berkala, ini merupakan cara sederhana kamu menjaga kebersihan diri sendiri supaya jerawat gak datang lagi.

6. Terlalu sering memakai topi atau helm membuat daerah kulit kepala lembab. Gak heran jerawat jadi sering hinggap.

Terlalu sering memakai topi via www.zenpeople.co.uk

Apakah kamu hobi memakai topi atau terlalu lama menutup kepala dengan menggunakan helm? Hati-hati karena kebiasaan ini bisa mengakibatkan jerawat muncul di kulit kepala. Kulit kepala yang terlalu lama tertutup lama kelamaan bisa lembab karena keringat. Hasilnya bakteri dan kotoran yang tercampur bisa menyumbat pori-pori kulit kepala dan tonjolan jerawat bisa muncul di sana.

Jika kamu gak ingin jerawat muncul kamu bisa mengurangi pemakaian topi, misalnya memakai topi hanya ketika di bawah sinar matahari saja. Jangan lupa juga untuk rajin mencuci helm, sehingga bakteri dan kuman yang berkumpul di dalamnya bisa mati dan gak menyerang kulit kepala.

Sekarang ledis sudah tahu kan apa saja penyebab jerawat di kepala, Ledis? Semoga ke depannya kamu gak berjerawat di bagian kepala lagi ya!

12/15/2015
14 Hal Tentang Jerawat Pada Bayi yang Semua Ibu Wajib Pahami (2-Habis)

Tentunya setiap ibu pasti menginginkan kesehatan bagi buah hatinya. Gangguan fisik sekecil apapun tentu sangat diperhatikan, terutama bagi bayi baru lahir hingga yang sudah menginjak usia beberapa bulan. Selain penyakit sepele seperti batuk dan pilek, terkadang penyakit kulit seperti jerawat juga sering mengganggu.

Rasa gatal dan panas yang dihasilkan oleh si tonjolan merah ini tentunya juga akan mengganggu aktivitas si bayi. Ia pun bisa sering menangis karena rasa tak nyaman. Bahkan, bukan gak mungkin tonjolan merah ini akan tergaruk dan menimbulkan bekas hingga dewasa.

Menemukan Tonjolan Jerawat di Kulit Buah Hati Kesayangan? 14 Hal Ini Wajib Kamu Tahu dan Lakukan Mulai dari Sekarang!

Pada bagian pertama telah dikupas mengenai 7 hal yang perlu diketahui mengenai jerawat pada bayi. Nah, sekarang simak juga beberapa hal yang perlu kamu tahu tentang jerawat bayi demi memperkaya wawasanmu.

8. Jangan menggunakan krim, lotion, atau minyak apapun. Kandungan minyak bisa membuat jerawat si kecil makin meradang.

Jangan memberikan lotion atau minyak telon via www.baomoi.com

Meski jerawat di kulit bayi makin merebak, disarankan untuk gak mengoleskan krim maupun lotion apapun. Bahkan, penggunaan minyak baby oil maupun minyak telon perlu dihentikan dulu sementara. Hal ini karena lotion, baby oil, dan minyak telon bisa memperparah jerawat yang ada. Memang nampaknya kulit bayi terlihat kering namun sebenarnya jerawat bayi muncul karena banyaknya minyak yang menyumbat pori-pori kulit.

Ketika kulit bayi terlihat sangat kering, kamu bisa menggunakan lotion yang gak mengandung minyak. Gunakan sedikit saja dan oleskan hanya pada bagian yang berjerawat. Perhatikan juga apakah jerawat sembuh atau bertambah parah, jika bertambah parah kamu bisa menghentikan penggunaan lotion ini. Disarankan juga untuk tidak memberikan bedak pada bagian tubuh bayi, karena jerawat mengandung tepung jagung yang bisa menyebabkan pertumbuhan jamur.

9. Jangan mengusap maupun memencet jerawat bayi. Nantinya akan menimbulkan bekas luka hingga si bayi dewasa.

Jangan mengusap atau menggaruknya via www.wikihow.com

Kulit bayi yang sensitif harus mendapatkan perlakuan yang istimewa. Jerawat yang muncul di kulitnya sebaiknya didiamkan saja. Jangan memencet atau bahkan mengusap jerawat yang ada. Hal ini justru bakal membuat kulit teriritasi dan kulit yang iritasi bakal membuat produksi minyak makin banyak dan pada akhirnya jerawat justru bertambah parah.

10. Bayi memang lucu dan membuat gemas, tapi pastikan kamu gak mencubit bagian tubuhnya yang dihinggapi oleh jerawat.

Pastikan kamu gak mencubit bagian tubuhnya yang berjerawat via hz.edushi.com

Selain mengusap dan memencet jerawat yang ada, kita juga disarankan untuk tidak mencubit bagian tubuh bayi yang dihinggapi oleh jerawat. Memang bayi menggemaskan sehingga seringkali kita ingin mencubit pipinya. Namun, sekali lagi pastikan untuk gak menyentuh maupun mencubit bagian tubuhnya yang berjerawat ya, karena jerawatnya bisa makin parah.

11. Berikan sarung tangan pada bayi, agar si kecil yang risih gak menggaruk jerawatnya sendiri.

Berikan sarung tangan pada bayi via www.tokopedia.com

Bayi biasanya akan merasa risih ketika tonjolan merah ini muncul di kulitnya. Mulai dari rewel hingga terlalu banyak bergerak karena ingin menggaruk bagian tubuhnya yang berjerawat. Untuk mengantisipasi agar kulitnya gak terluka, kamu bisa rutin memotong kuku bayi yang sudah memanjang. Selain itu berikan juga sarung tangan kepada bayi supaya si kecil gak melukai kulitnya sendiri.

12. Tiap kali basah karena keringat maupun susu segera keringkan area lembab pada bayi, kamu bisa menepuknya atau menggunakan kain lembut untuk mengeringkan.

Segera keringkan bagian yang lembab via www.lamagdalene35.fr

Si kecil memang gampang berkeringat karena terlalu banyak bergerak dan juga kegerahan. Selain keringat, cairan lain seperti susu dan gumoh juga sering menjadi penyebab bagian tubuh bayi basah. Tiap kali hal ini terjadi, kamu bisa mengeringkannya menggunakan tisu lembut atau menepuk-nepuknya dengan tangan hingga kering.

13. Perbaiki pola makan si ibu, sebaiknya hindari dulu makanan yang mengandung minyak tinggi.

Ubah pola makan si ibu via mogujatosama.rs

Seperti sudah dijelaskan di poin sebelumnya bahwa ASI yang diberikan bisa juga menyebabkan jerawat pada bayi. Pada beberapa kasus, jerawat bayi akan segera menghilang setelah pemberian ASI dihentikan sementara waktu. Mungkin kamu bisa memperbaiki pola makan. Hindari makanan yang mengandung minyak tinggi sehingga gak memicu pertumbuhan jerawat bayi makin meradang.

14. Bersabarlah saja karena biasanya jerawat bayi akan menghilang dengan sendirinya.

Biasanya jerawat pada bayi akan menghilang dengan sendirinya via rss.ayosearch.com

Jerawat bayi memang wajar dialami. Biasanya 20% dari bayi yang dilahirkan memiliki jerawat merah di wajah, siku, leher, dan bagian tubuh lainnya. Tanpa diberi obat apapun, tonjolan merah ini akan menghilang dalam jangka 2 hingga 4 minggu dengan sendirinya kok.

Jadi, sekarang sudah tahu kan cara menangani jerawat bayi, Ledis? Semoga para ibu gak salah melakukan penanganannya, ya!

12/12/2015
14 Hal Tentang Jerawat Bayi yang Semua Ibu Wajib Pahami (1)

Ledisia.com – Setiap ibu pasti menginginkan kesehatan bagi buah hatinya. Gangguan fisik sekecil apapun tentu sangat diperhatikan, terutama bagi bayi baru lahir hingga yang sudah menginjak usia beberapa bulan. Selain penyakit sepele seperti batuk dan pilek, terkadang penyakit kulit seperti jerawat juga sering mengganggu bayimu.

Rasa gatal dan panas yang dihasilkan oleh si tonjolan merah ini tentunya juga akan mengganggu aktivitas si bayi. Ia pun bisa sering menangis karena rasa tak nyaman. Bahkan, bukan gak mungkin tonjolan merah ini akan tergaruk dan menimbulkan bekas hingga dewasa.

Menemukan Tonjolan Jerawat di Kulit Buah Hati Kesayangan? 14 Hal Ini Wajib Kamu Tahu dan Lakukan Mulai dari Sekarang!

Tentunya para ibu gak mau kan hal ini terjadi pada buah hati kesayangannya, ‘kan? Tenang, gak perlu takut dulu, Ledis. Di artikel ini Ledisia akan menjabarkan 14 hal yang semua ibu wajib tahu tentang jerawat pada bayi.

1. Perlu diketahui bahwa jerawat bayi bisa timbul karena hormon dari sang ibu yang terbawa sesaat sebelum kelahirannya.

Hormon dari ibu via www.qykapp.com

Jerawat bisa timbul di permukaan kulit bayi karena dipengaruhi oleh hormon dari si ibu. Ya, ketika sedang hamil hormon pada ibu memang tidak stabil. Hal inilah yang bisa menjadi pemicu utama kehadiran jerawat pada bayi. Plasenta hormon ibu dapat masuk ke tubuh bayi pada masa kehamilan yang terakhir. Selain itu, hormon andrenal androgen bisa melewati plasenta sesaat sebelum kelahiran sang buah hati.

2. Selain hormon, kandungan dari obat-obatan yang dikonsumsi oleh sang ibu juga ikut bisa terbawa melalui ASI. Voila! Jerawat bayi muncul seketika.

Dari obat-obatan yang diminum oleh sang ibu via summarity.com

Selain hormon pada ibu yang juga menurun kepada si bayi, kandungan obat-obatan yang dikonsumsi juga bisa menimbulkan jerawat pada buah hati. Biasanya kandungan obat kontrasepsi, obat steroid oral maupun topikal, hingga obat anti depresan-lah yang berbahaya. Senyawa dalam kandungan obat yang dikonsumsi oleh sang ibu bisa masuk ke ASI dan kemudian akan masuk ke tubuh bayi. Selanjutnya akan menstimulasi kelenjar minyak pada kulit bayi dan menimbulkan jerawat.

Memang jerawat pada bayi bisa hilang dengan sendirinya, namun jika kondisinya makin memburuk sebaiknya kamu menghentikan dulu pemakaian obat-obatan yang sudah disebutkan tadi ya.

3. Karena kulit bayi super sensitif, maka iritasi detergen juga bisa saja menjadi penyebab utamanya.

Iritasi detergen via www.casalatina.com

Kulit bayi memang masih sangat lembut sekaligus sensitif. Oleh sebab itu jerawat juga bisa hadir karena kulit yang sangat sensitif dan gak cocok terhadap detergen yang digunakan. Bisa jadi karena detergen terlalu wangi atau mengandung bahan kimia yang tinggi sehingga bisa menimbulkan ruam serta tonjolan merah pada kulit bayi.

Sebaiknya, para ibu menggunakan detergen khusus bayi yang tanpa mengandung pewangi serta pewarna. Untuk proses pencuciannya perlu diperhatikan juga, sebaiknya menyendirikan pakaian bayi dan gak mencampurnya dengan pakaian kotor milik anggota keluarga lainnya.

4. Pastikan kain yang bersentuhan langsung dengan kulit si bayi bertekstur lembut, hal ini agar tak memperparah jerawat yang sudah ada.

Pastikan kain yang bersentuhan dengan bayi benar-benar lembut via health.365jia.cn

Selain detergen, pemilihan kain yang digunakan untuk membungkus kulit bayi juga perlu diperhatikan. Mulai dari sprei, perlak, baju, selimut, sarung tangan, bantal, hingga handuk. Kain-kain yang mengalami kontak langsung dengan kulit bayi ini yang harus diperhatikan kelembutannya. Jika kain memiliki sifat panas dan gampang membuat gatal gak heran kulit bayi akan gampang meruam, gatal-gatal, hingga timbul jerawat.

5. Sedang kegerahan maupun dalam kondisi marah juga bisa menyebabkan jerawat muncul di wajah bayi dalam sekejap.

Bayi yang sedang kepanasan atau marah via www.sheknows.com

Terkadang karena terlalu kegerahan, kelenjar minyak pada bayi juga bekerja ekstra. Selain menghasilkan keringat, minyak juga akan diproduksi secara berlebihan. Hal inilah yang bisa menimbulkan jerawat bayi. Selain itu, jerawat juga bisa muncul dan memerah ketika bayi sedang dalam kondisi marah. Gak perlu khawatir kok karena nantinya jerawat ini akan menghilang sendiri ketika bayi sudah dalam suasana hati yang lebih gembira.

6. Waspada, gumoh yang gak diseka hingga bersih juga bisa menghasilkan jerawat muncul di kemudian hari.

Gumoh yang gak diseka hingga bersih via www.babycentre.co.uk

Gumoh juga bisa menjadi salah satu penyebab jerawat bayi. Setelah bayi minum susu dan lupa ditepuk-tepuk hingga bersendawa, maka bisa menyebabkan muntah yang biasa disebut dengan gumoh. Apabila gumoh ini tidak diseka dengan bersih tentunya akan bercampur dengan kotoran lainnya dan bisa menyumbat pori-pori kulit dan menghasilkan jerawat.

7. Bersihkan kulit bayi dengan air hangat, dengan begini kuman bisa diberantas sehingga jerawat gak makin parah.

Bersihkan kulit bayi dengan air hangat via www.huffingtonpost.com

Supaya mencegah jerawat bayi gak kian meradang, kamu bisa membersihkan kulit bayi dengan menggunakan air hangat. Namun, ingat karena kulit bayi yang sensitif jangan mencuci wajahnya lebih dari 2 kali dalam sehari. Kamu bisa menggunakan sabun khusus bayi atau sabun yang mengandung emollients. Tepuk-tepuk dengan lembut untuk mengeringkannya.

Selanjutnya : 14 Hal Tentang Jerawat Pada Bayi yang Semua Ibu Wajib Tahu (Bagian 2-Habis)

12/12/2015
13 Tips Sederhana Untuk Ibu Hamil yang Sedang Berjerawat (2-Habis)

Jerawat memang bisa menyerang siapa saja. Bahkan gak hanya remaja lho, bayi hingga mereka yang sudah berusia matang pun masih kerap memiliki jerawat sebagai masalah utama. Faktor hormonal memang bisa jadi penyebab jerawat nomor wahid. Gak heran, ibu hamil pun rawan terjangkit si tonjolan merah ini.

Hai Ibu Hamil, Jangan Buru-buru Obati Jerawatmu dengan Obat Kimia Tinggi. Ada 13 Tips Sederhana yang Bisa Dilakoni!

Pada bagian pertama, kita telah membahas tujuh tips pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengenyahkan jerawat ketika hamil. Nah, sekarang simak beberapa tips sisanya agar pengetahuanmu lengkap, yuk!

8. Jangan memegang wajah dengan tangan telanjang. Debu dan kotoran di jari bisa membuat jerawat kian meradang.

Jangan memegang wajah dengan tangan telanjang via grid.mk

Jari-jari tangan merupakan tempat berkumpulnya debu dan kotoran. Tanpa sadar, kuman dan kotoran mudah berpindah dari barang-barang yang kita pegang ke wajah. Tidak mencuci tangan dengan sabun antiseptik dan langsung memegang wajah bisa menjadi penyebab utama jerawat tumbuh subur di sana.

Makanya, pastikan kamu tidak sembarangan menyentuh mukamu dengan tangan yang kotor, ya. Bila hendak menyentuh wajah, pastikan tanganmu sudah bersih terlebih dulu. Hindari juga menyentuh jerawat yang sudah ada dengan tanganmu, karena hal itu bisa membuatnya makin menyebar.

9. Jangan menggaruk atau mengeluarkan isi jerawat seenak hati. Kebiasaan buruk ini justru membuat si tonjolan merah gak segera pergi.

Jangan menggaruk atau mengeluarkan isi jerawat via www.hellodoctor.co.za

Jerawat memang menyebalkan. Saking geramnya, tanpa sadar kita sering menggaruk atau bahkan memencet jerawat. Padahal kebiasaan buruk ini sama sekali tidak membantu untuk membasmi jerawat. Jerawat yang ada justru makin parah. Selain itu, memencet jerawat secara paksa bisa menimbulkan bekas pada wajah, mulai dari flek hitam hingga bopeng dan berparut dalam.

10. Minum air putih 6-8 gelas hingga makan buah dan sayur sehat perlu dijadikan kebiasaan. Kegiatan ini akan membuat jerawat bisa segera menghilang.

Minum air putih 6-8 gelas sehari via naukawpolsce.pap.pl

Salah satu cara supaya jerawat bisa segera hilang adalah dengan cara proses regenerasi kulit dari dalam. Regenerasi bisa berjalan sempurna jika kita memenuhi mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu contoh mineral yang mempercepat proses regenerasi adalah air putih. Usahakan untuk selalu memenuhi kebutuhuan air puith tiap hari dan minum sampai 6 hingga 8 gelas per hari.

Selain air putih, kamu juga bisa mengonsumsi buah dan sayur sehat yang mengandung banyak vitamin baik yang berguna untuk menunjang kesehatan kulit. Misalnya saja vitamin A yang terkandung pada tomat dan wortel, ikan laut dan vitamin E dari kacang hijau, minyak zaitun, dan biji bunga matahari. Selain permasalahan jerawat yang bisa teratasi, mengonsumsi sayuran dan buah sehat tentu juga akan berpengaruh baik untuk si calon buah hati.

11. Make up memang perlu untuk menunjang penampilan. Kamu bisa memilih yang menggunakan air sebagai bahan dasar.

Make up berbahan dasar air via www.beautyscript.com

Bagi kaum wanita, make up memang dibutuhkan untuk menunjang penampilan—gak terkecuali untuk para ibu hamil. Bumil tentu ingin tampil menawan setiap harinya. Namun, terkadang tanpa disadari make up juga bisa menjadi pemicu jerawat yang utama.

Untuk mengantisipasi masalah ini, kamu bisa menggunakan make up yang cocok untuk kulit wajah. Dianjurkan juga untuk memilih kosmetik yang berbahan air, non-acnegenic, dan juga non-comedogenic. Setelah menggunakan make up seharian, jangan lupa untuk selalu membersihkan sisa make up hingga tuntas, ya.

12. Ibu hamil memang mudah untuk merasa kegerahan. Kamu perlu mengikat rambut supaya gak menempel di wajah dan membuat jerawat makin meradang.

Ikat rambut tiap kali merasa kegerahan via www.disneybabble.com

Ketika sedang mengandung, ibu hamil mudah merasa kepanasan. Keringat bisa menetes dari rambut dan menempel di wajah. Hal inilah yang bisa menempel dan menyumbat pori-pori. Bahkan, rambut yang terkena keringat dan debu bisa menyakiti jerawat yang sudah ada dan membuatnya makin meradang. Jika kamu gak mau hal ini terjadi sebaiknya ikat rambutmu supaya tak menyakiti jerawat di bagian wajah.

13. Debu dan kotoran bisa menempel di sprei dan selimutmu. Ganti secara berkala supaya gak menimbulkan jerawat baru.

Ganti sprei dan selimut secara berkala via www.maminuklubs.lv

Debu, kotoran, serta polusi bisa menjadi penyebab jerawat baru. Kotoran yang menempel di wajah bisa menutup pori-pori kulit dan menghasilkan jerawat. Selain debu dan kotoran yang terbawa dari angin, mereka juga bisa menempel di sprei, sarung bantal, guling, dan selimut.

Oleh sebab itu, sebaiknya ganti mereka secara berkala. Ketika sedang tidur malam, muka dengan mudah bergesekan dengan kain sprei sehingga hal ini bisa memperparah atau bahkan menimbulkan jerawat baru.

Sekarang, kamu sudah tahu kan bagaimana cara memberantas jerawat pada ibu hamil? Semoga artikel ini bermanfaat ya, Ledis!

12/10/2015
13 Tips Sederhana Untuk Ibu Hamil yang Sedang Berjerawat (1)

Ledisia.com – Jerawat memang bisa menyerang siapa saja, Ledis. Gak hanya remaja, bayi hingga mereka yang sudah berusia matang pun masih kerap memiliki jerawat sebagai masalah utama. Faktor hormonal memang bisa jadi penyebab jerawat nomor wahid. Gak heran, ibu hamil pun rawan terjangkit si tonjolan merah ini.

Hai Ibu Hamil, Jangan Buru-buru Obati Jerawatmu dengan Obat Kimia Tinggi. Ada 13 Tips Sederhana yang Bisa Dilakoni!

Apakah saat ini kamu sedang mengalami permasalahan serupa? Jangan buru-buru obati jerawatmu dengan bahan kimia tinggi ya, karena bisa berbahaya bagi perkembangan calon buah hati. Berikut ada tips sederhana yang bisa kamu lakukan.

1. Hindari menggunakan obat jerawat dengan bahan kimia tertentu. Karena ini bisa membahayakan perkembangan si buah hati.

Hindari menggunakan obat jerawat via www.mirror.co.uk

Menurut riset dokter, bahan kimia tertentu bisa membahayakan perkembangan janin yang masih di dalam kandungan. Contohnya saja accutance bisa menyebabkan cacat pada lahir.

Kemudian zat retinol yang mengandung terlalu banyak vitamin A juga gak baik untuk perkembangan janin. Bahkan, zat-zat penghilang jerawat yang biasanya sering ditemukan pada obat jerawat seperti beta-hydroxy acid (BHA), Salicylic acid, benzoyl peroxide bisa menyerap ke pori-pori kulit dan belum terbukti aman untuk janin.

Gak cuma obat jerawat berbahan kimia tinggi yang berbahaya bagi bayi, metode medis untuk penghilangan jerawat pun gak dianjurkan. Contohnya saja metode laser dan chemical peeling bisa menyebabkan efek samping yang berbahaya bagi bayi. Sebaiknya sebelum memberi obat jerawat atau metode medis, kamu konsultasikan dulu ke dokter ahli.

2. Cuci wajah 2 kali sehari wajib hukumnya. Pastikan juga kamu menggunakan facial wash yang sesuai dengan kulit muka.

Cuci wajah 2 kali sehari via www.sheknows.com

Cara paling mudah untuk meminimalisir pertumbuhan jerawat di wajah adalah dengan cara menjaga kebersihan diri sendiri. Jerawat muncul karena pori-pori kulit yang membuka dan mengeluarkan minyak serta keringat. Apalagi ketika sedang hamil, kamu akan lebih mudah terasa gerah sehingga keringat pun juga akan lebih mudah muncul.

Kamu bisa mengantisipasinya dengan cara mudah, yaitu dengan mencuci wajah dengan facial wash yang sesuai dengan kondisi kulit. Namun, pastikan jangan terlalu sering ya, terlalu sering mencuci wajah akan membuat kondisi kulit kering dan menumpuknya sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Pastikan kamu mencuci muka dengan facial wash cukup 2 kali sehari kemudian keringkan dengan menggunakan tissue.

3. Sering keramas perlu dilakukan 2 hari sekali. Hal ini bisa mengurangi minyak berlebih di kulit kepala.

Keramas 2 hari sekali via www.grazia.nl

Selain pori-pori kulit wajah yang gampang berminyak dan berkeringat, ketika sedang kepanasan pori-pori kulit kepala juga akan mengalami hal serupa. Selain ketombe, gatal, iritasi, jerawat juga mudah muncul dengan kondisi kulit kepala yang berminyak.

Kamu bisa menggunakan mencuci rambut paling tidak 2 hari sekali, jangan tunggu hingga rambut berbau atau kulit kepala terasa gatal. Bahkan, mencuci rambut tiap hari boleh saja kok jika kamu memang memiliki kulit kepala yang mudah berminyak.

4. Hati-hati ketika menggunakan kondisioner di tahap terakhir. Zat silikonnya bisa menyebabkan jerawat mampir.

Hati-hati ketika menggunakan kondisioner via www.sheknows.com

Kondisioner memang biasa digunakan para wanita untuk membuat rambut terasa lebih lembut. Namun, hati-hati ledis karena kondisioner mengandung silikon. Memang zat ini baik karena bisa membuat rambut makin berkilau. Namun, jika terpapar di kulit bisa menyebabkan jerawat. Untuk mengantisipasinya, basuh punggung dengan sabun mandi dan air bersih sekali lagi supaya zat silikon dari kondisioner tak menempel di kulit punggung.

5. Rajin konsumsi makanan yang mengandung B6 harus dilakoni tiap hari. Ini salah satu cara agar jerawat segera pergi.

Konsumsi makanan yang mengandung B6 via www.realdietmeal.com

Sudah bukan rahasia lagi jika vitamin B6 memang ampuh menutrisi kulit. Vitamin B6 yang biasa disebut peridoksin ini bisa membantu mengurangi peradangan pada jerawat. Kamu bisa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B6. Biasanya B6 ada pada beras, pisang, telur ayam, daging, kentang, ayam, dan brokoli. Konsumsi teratur supaya jerawat yang meradang bisa segera kempes.

6. Olahraga atau senam ibu hamil harus dimasukkan ke agenda. Kegiatan satu ini membuat sirkulasi darah tetap terjaga.

Senam ibu hamil via www.huffingtonpost.com

Olahraga atau senam ibu hamil memang sangat dianjurkan. Dengan secara berkala mengikuti kelas senam ibu hamil maupun melakukan olahraga akan membuat sirkulasi darah tetap lancar. Hal ini membuat pori-pori kulit gak akan tersumbat sehingga segera bebas dari jerawat.

7. Gunakan oil absorbing microfiber cloth untuk membersihkan wajah, hal ini bisa membantu mengatasi kulit muka yang berminyak.

Gunakan oil absorbing microfiber cloth via locari.jp

Ritual membersihkan wajah memang sangat diwajibkan jika kamu ingin terhindar dari jerawat. Namun, sebenarnya ada beberapa trik sederhana juga yang harus diterapkan. Misalnya saja kamu perlu menggunakan kapas atau sponge yang hanya sekali pakai ketika membersihkan wajah maupun saat mengaplikasikan make up. Atau kamu juga bisa menggunakan oil absorbing micro-fiber cloth yang bisa menyerap keringat dengan cepat. Hal ini bisa memelihara kebersihan wajah dan menghindarkan dari kotoran yang mungkin saja menempel pada alat make up.

Selanjutnya : 15 Tips Sederhana Untuk Ibu Hamil yang Sedang Berjerawat (Bagian 2-Habis)

12/10/2015
6 Hal yang Bikin Jerawat di Punggung Makin Bertebaran

Ledisia.com – Ternyata, yang menyebalkan itu bukan cuma jerawat di wajah saja, jerawat yang muncul di punggung juga iya. Sama seperti jerawat di wajah, jerawat di punggung juga bisa muncul karena dipicu oleh hormon, tingkat stress, maupun genetik. Selain dipicu dari dalam, ternyata ada faktor dari luar yang juga memicu kemunculan si tonjolan merah ini lho.

Jika 6 Hal Ini Masih Sering Dilakoni, Gak Heran Jerawat di Punggungmu Justru Kian Bersemi!

Tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa menjadi faktor kemunculan jerawat karena si tonjolan merah ini juga bisa hadir jika kita gak menjaga kebersihan badan. Selain mandi yang kurang bersih, ada hal-hal yang tanpa disadari membuat si jerawat makin bersemi. Penasaran? Yuk, simak penjabarannya di sini!

1. Sering membiarkan keringatmu mengucur deras? Gak heran tonjolan merah ini juga makin betah di area punggung.

Keringat yang gak diusap akan menyebabkan jerawat di punggung via workoutheadphonespro.com

Salah satu peyebab jerawat yang utama adalah keringat berlebih yang dihasilkan oleh tubuh. Pori-pori wajah yang membuka ketika kita sedang berkeringat juga turut menghasilkan minyak. Minyak dan keringat ini pun akan bercampur dengan kotoran, debu, serta polusi dan pada akhirnya akan menyumbat pori-pori kulit. Bisa ditebak pada akhirnya merekalah yang akan menyebabkan tonjolan jerawat di bagian punggung.

Apalagi, punggung merupakan daerah yang selalu tertutup oleh baju. Daerah ini rawan ditumbuhi jerawat karena pengap dan sering berkeringat. Jika kamu merupakan seseorang yang mudah berkeringat, jangan enggan untuk membersihkan atau mengeringkannya. Sebaiknya juga kamu menggunakan tissue untuk mengusap daripada handuk, karena handuk bisa menjadi media tumbuhnya virus dan jamur.

2. Mandi dua kali memang diwajibkan supaya kebersihan tubuh terjaga. Namun, pastikan busa sabun terbilas sempurna supaya gak menyebabkan jerawat muncul seketika.

Bilas tubuh hingga benar-benar bersih saat sedang mandi via elizabethgann.com

Mandi merupakan salah satu ritual yang wajib dilakukan paling tidak 2 kali sehari. Teratur mandi tiap hari akan membuat tubuh kembali bersih setelah disibukkan oleh aktifitas yang membutuhkan tenaga. Namun, terkadang mandi justru bisa menjadi pemicu tumbuhnya jerawat lho!

Kenapa begitu? Hal ini terjadi karena ketika kita mandi dan menggosok area punggung dengan sabun, kita kurang bersih dalam membilasnya. Alhasil, busa sabun yang gak terbilas pun akan menjadi kotoran dan terjebak di pori-pori. Bahkan, hal ini bisa menyebabkan gatal, meruam, kemudian iritasi. Selain itu, sebaiknya kamu membeli sabun mandi yang memiliki kandungan pelembab yang tinggi, sehingga sehabis mandi kondisi kulit tetap segar dan kenyal.

3. Jika timbul jerawat, gatal maupun alergi, kamu wajib untuk segera mengganti sabun cuci atau pewangi yang dipakai!

Ganti detergent atau pewangi via nasovet.info

Gak hanya sabun mandi saja, ternyata detergen pencuci baju maupun pewangi pakaian juga bisa memicu jerawat di bagian punggung lho! Selain kurang bersih dalam membilasnya, kulit yang sensitif juga bisa jadi alasan utama. Sebaiknya kamu cek dulu apakah kulitmu termasuk sensitif atau enggak.

Biasanya gatal, meruam, iritasi, hingga jerawat bisa muncul karena mengenakan baju yang sudah dicuci dengan detergen maupun pewangi pakaian tertentu. Jika selama ini kamu gak cocok dengan detergen yang digunakan, sebaiknya segera ganti dengan detergen merk lainnya ya!

4. Hindari mengenakan baju yang berbahan panas. Keringat yang gak terserap bisa jadi biang jerawat!

Hindari memakai baju berbahan panas via cafeaulait-tati.blogspot.com

Detergen bukan jadi satu-satunya hal yang dituding menjadi penyebab utama kemunculan jerawat. Terkadang bahan kain yang digunakan juga perlu mendapat perhatian. Seperti diketahui bahwa punggung merupakan area yang selalu tertutup, hal ini menyebabkan daerah tersebut selalu pengap dan lembab apalagi jika terkena keringat.

Sebaiknya mulai sekarang pilih bahan kain yang sejuk, dingin, serta mudah menyerap keringat. Dengan begini sirkulasi udara di bagian punggung akan tetap terjaga sehingga jerawat juga enggan muncul.

5. Kondisioner mengandung bahan yang berbahaya. Jika terpapar kulit jerawat bisa langsung muncul di sana.

Kondisioner mengandung zat yang berbahaya via youqueen.com

Apakah kamu selalu menggunakan kondisioner setiap kali selesai keramas? Wah, hati-hati hal ini bisa menjadi pemicu jerawat muncul di punggung. Kondisioner mengandung silikon, memang zat ini baik bagi rambut karena bisa membuatnya makin berkilau namun berbahaya jika terpapar kulit tubuh karena bisa mengakibatkan jerawat.

Setelah kamu mengunakan kondisioner, sebaiknya kamu membilasnya dengan membungkukkan kepala sehingga tidak mengenai area punggung. Jika tidak, kamu bisa membilasnya seperti biasa lalu menyeka punggung dengan sabun dan membersihkannya dengan air bersih.

6. Tas selempang maupun tas punggung memang dibutuhkan. Namun, mereka juga bisa jadi penyebab jerawat di pundak dan punggung.

Tas ransel dan tas selempang bisa jadi jerawat di punggung via www.wonderland-london.com

Terkadang kita memang gak bisa terhindarkan untuk selalu membawa tas demi membawa barang-barang kebutuhan. Bahkan, bagi kamu yang sedang kuliah maupun bekerja, tas merupakan hal yang dibutuhkan dan harus dibawa setiap hari. Tapi kamu tahu gak sih bahwa tas selempang dan tas punggung bisa menjadi penyebab jerawat?

Hal ini dikarenakan tali tas selempang yang terlalu tebal maupun beban yang terlalu berat di tas ransel menekan area punggung. Kemudian keringat pun akan terjebak di pori-pori kulit di sana. Hasilnya, jerawat mudah muncul di area ini. Untuk mengantisipasinya kamu bisa mencari tas selempang yang tipis dan mengurangi beban dari tas ranselmu.

Jadi, kamu sudah tahu kan penyebab timbulnya jerawat di punggung? Semoga kebiasaan tersebut gak kamu lakukan lagi ya, Ledis!

12/07/2015
7 Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat yang Perlu Kamu Hentikan

Ledisia.com – Ternyata jerawat itu gak hanya bisa muncul karena dipicu oleh stres, faktor genetik, maupun faktor hormonal saja, Ledis. Kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari juga bisa menjadi penyebabnya. Mulai dari sering malas cuci muka atau justru keseringan mencuci muka dengan facial wash.

Pusing karena jerawat gak hilang-hilang? Jangan-jangan, 7 kebiasaan buruk ini yang jadi penyebabnya!

Apakah saat ini kamu sedang dipusingkan dengan jerawat dan bekasnya yang gak kunjung menghilang? Coba deh, cek dulu di artikel ini. Siapa tahu ada 7 kebiasaan buruk ini yang masih sering kamu lakoni!

1. Kebiasaan malas membersihkan make up perlu dihentikan sekarang juga. Inilah alasan utama jerawat menyambangi muka.

Malas membersihkan make up via viiva.com

Bagi kaum wanita, make up tentu penting demi menunjang penampilan. Mulai dari bedak, pensil alis, maskara, lipstik, hingga blush on. Meskipun penggunaannya sedikit dan tipis di wajah, namun tetap saja bahan kimia yang terkandung di dalam make up tersebut bisa menyumbat pori-pori kulit muka.

Terlebih lagi, setelah seharian menggunakan make up kamu malas untuk membersihkannya. Padahal, make up yang menyumbat pori-pori wajah ini sangat berbahaya karena bakteri, debu, minyak, polusi serta bahan kimia bisa terikat di sana. Hasilnya, pori-pori yang tersumbat dengan bahan kimia dan kotoran bisa meradang dan menimbulkan jerawat.

Jika kamu gak mau jerawatmu bertambah gawat, sebaiknya biasakan untuk membersihkan muka sebelum tidur malam. Kamu bisa menggunakan facial wash, milk cleanser, maupun toner sebagai senjata utama.

2. Belum mencuci tangan dan sering menyentuh wajah sendiri? Gak heran deh kalo si tonjolan merah itu gak pernah pergi.

Sering menyentuh jerawat sendiri via www.kielerleben.de

Jangan anggap enteng kebiasaan menyentuh wajah sendiri. Kamu perlu tahu bahwa jari-jari tangan merupakan tempat untuk hinggapnya kuman, jamur, virus, serta bakteri. Tangan yang sudah menyentuh berbagai benda seringkali lupa untuk dicuci. Hasilnya, bakteri pun akan betah tinggal di sana.

Ketika kamu menyentuhkan jari tangan ke permukaan kulit wajah, bakteri dan kotoran ini dengan mudahnya bisa menempel di sana. Voila! Jerawat pun bisa muncul seketika. Gak hanya itu, jerawat yang biasa saja bisa makin meradang dan justru kian merebak.

Mulai sekarang hentikan kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan telanjang. Jika kamu ingin menyentuh muka, pastikan tanganmu sudah dicuci bersih lebih dulu.

3. Sering melakoni kegiatan fisik dan malas untuk membersihkan keringat? Waspadalah, ini bisa jadi biang jerawat.

Malas membersihkan keringat via youqueen.com

Kemunculan keringat memang sering gak bisa dihindari, apalagi ketika kita melakukan sejumlah kegiatan fisik. Bulir-bulir keringat yang bercampur dengan minyak pun akan mulai muncul, mulai dari punggung, ketiak, hingga dahi dan kulit kepala. Kebiasaan mengabaikan keringat ini yang bisa memicu timbulnya jerawat.

Berlebihnya minyak dan keringat mampu menyumbat pori-pori kulit serta saluran folikel rambut. Bisa dipastikan jerawat pun akan segera menyembul ke permukaan. Untuk menghindari hal ini, sebaiknya kamu segera mengelap wajah menggunakan tissue khusus yang bertekstur lembut.

4. Stop gunakan handuk untuk mengelap muka! Bakteri, debu, dan polusi bisa tumbuh subur di sana.

Stop gunakan handuk untuk mengelap muka via www.karangkraf.com

Handuk sering dijadikan pilihan utama sebagai alat untuk mengeringkan wajah sehabis mencuci muka. Padahal, sebenarnya handuk bisa menjadi media tempat jamur dan bakteri tumbuh subur. Meskipun handuk yang digunakan khusus untuk mengelap wajah, tapi tetap saja debu dan kotoran lainnya bisa menempel ketika handuk ini dijemur. Supaya aman untuk kulit wajahmu dan menghindari timbulnya jerawat, sebaiknya kamu menggunakan tissue wajah untuk mengeringkan wajah yang basah.

5. Jarang mencuci rambut atau menunggunya hingga gatal dulu? Wah, pantas saja tonjolan merah ini gak segera berlalu.

Malas keramas via plus.google.com

Seberapa sering kamu mencuci rambut dalam seminggu? 3 kali? 2 kali? Atau justru kurang dari itu? Malas keramas bisa mengakibatkan tumpukan sel kulit mati menyumbat pori-pori kulit kepala sehingga menimbulkan jerawat di kepala maupun dahi. Namun, terlalu sering keramas juga gak baik untuk kulit kepala karena bisa menyebabkan iritasi. Idealnya, kamu sebaiknya membiasakan untuk keramas tiap 2 hari sekali.

6. Gak memberikan perlindungan apapun pada kulit di bawah sinar matahari. Ini merupakan penyebab kemunculan jerawat yang gak disadari.

Gak memakai perlindungan di bawah sinar matahari via www.magic4walls.com

Banyak yang masih belum sadar mengenai pentingnya menggunakan sunblock atau sunscreen dan juga pelembap ber-SPF tinggi. Padahal, mereka inilah yang menamengi wajahmu dari sinar UV yang menyengat. Gak hanya demi supaya kulit gak berwarna gelap, tapi penggunaan krim pelindung dari sinar matahari juga bisa melindungi pori-pori kulit sehingga tetap aman dari jerawat.

Ketika berada di bawah sinar matahari, pori-pori kulit secara otomatis akan melebar demi menghasilkan banyak minyak untuk melindungi wajah. Minyak berlebih yang kemudian menyumbat pori-pori kulit inilah yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Mulai sekarang biasakan menggunakan pelembab ber-SPF tinggi supaya wajahmu tetap aman dari serangan jerawat.

7. Kapan terakhir kalinya sprei dan selimutmu diganti dengan yang baru? Malas mengganti perlengkapan tidur bisa membuat jerawat pantang mundur.

Jarang ganti sprei via www.patrasevents.gr

Sprei dan selimut yang kamu gunakan bisa menjadi biang penyebab jerawat. Kotoran, keringat, dan debu yang menempel di sana bisa dengan mudah berpindah ketika kamu sedang tidur malam. Gak heran deh kalo jerawat justru kian meradang. Jika kamu pingin jerawat segera hilang, segera ganti 2 minggu sekali atau tiap kali alas tidurmu sudah bau dan tak nyaman.

Semoga dengan menghentikan kebiasaan buruk di atas, jerawatmu segera hilang ya, Ledis!

12/04/2015
6 Rahasia Terpendam Kunyit untuk Menyembuhkan Wajah Berjerawat!

Siapa sih yang gak tahu kunyit?

Ledisia.com – Salah satu rempah-rempah yang biasa ditemukan di dapur ini ternyata gak hanya berfungsi sebagai bumbu masak aja. Namun, kunyit juga memiliki rahasia lainnya. Ya, bumbu dapur berwarna kuning ini sangat baik sekaligus berguna untuk menyembuhkan wajah yang berjerawat, Ledis. Bahkan, para wanita di India sering menggunakan kunyit sebagai bahan utama untuk merawat kulit mereka.

Gak perlu pusing lagi gara-gara jerawat! Enam Manfaat Kandungan Kunyit Ini Bisa Membuatnya Segera Lenyap.

Senyawa kurkuminoid di dalam rempah-rempah satu ini bisa membersihkan kotoran di jerawat secara alami. Bahkan ada sifat tersembunyi kunyit yang mujarab untuk mengatasi jerawat yang sedang meradang. Pingin tahu apa keampuhan kunyit yang lainnya? Berikut akan Ledisia kupas tuntas di artikel ini!

1. Senyawa kurkuminoid yang terkandung pada kunyit akan sangat berguna mengeluarkan kotoran pada jerawat.

Kotoran pada jerawat akan terangkat sempurna via beritatrendz.blogspot.com

Jika selama ini kunyit tersohor untuk membuat nasi kuning, maka kamu wajib tahu fakta lainnya. Kunyit juga berguna untuk membersihkan jerawat yang ada di muka. Senyawa kurkuminoid yang ada pada daging kunyit ternyata bersifat antiseptik dan tinggi antioksidan. Tentu saja hal ini akan sangat berguna untuk mengeluarkan kotoran, bakteri, serta kuman yang menempel pada jerawat.

Kamu bisa kok memberikan masker sederhana pada wajah dengan parutan kunyit. Namun sebelumnya cuci bersih wajahmu dulu ya supaya kotoran pergi dan pori-pori bisa membuka sempurna. Kemudian olesi wajah khususnya yang berjerawat dengan parutan kunyit, diamkan 10-20 menit sebelum dicuci bersih.

2. Kunyit bersifat anti inflamasi, tentu saja hal ini ampuh mencegah peradangan pada jerawat dan juga supaya gak iritasi.

Mencegah peradangan dan anti iritasi via www.lady108.com

Selain bersifat antioksidan dan berfungsi sebagai pembersih alami, kunyit juga bersifat anti inflamasi. Gak heran jika kunyit sanggup mengempeskan jerawat yang sedang merah dan meradang. Bahkan, ada senyawa khusus yang dimiliki oleh kunyit sehingga gak akan membuat jerawat infeksi—bakteri yang masih ada di jerawat pun segera pergi.

3. Tahukah kamu bahwa zat anti oksidan yang ada pada masker kunyit baik digunakan tiap hari? Zat tersebut berfungsi melenyapkan flek hitam sekaligus anti penuaan dini!

Mencegah penuaan dini via viet-times.com.au

Zat antioksidan pada daging kunyit gak cuma berguna untuk membersihkan dan mencegah peradangan, namun bisa berfungsi sebagai anti penuaan dini. Dengan menggunakan masker dari kunyit tiap hari, maka senyawa baik yang ada di dalamnya dapat bekerja secara sempurna. Bahkan, gak heran flek hitam dan jerawat yang gak bisa pecah dapat ditumpas seluruhnya. Berminat mencoba?

4. Wajah berminyak penyebab jerawat segera lewat berkat penggunaan masker kunyit secara berkala.

Bisa mengatasi wajah berminyak via seyshella.wordpress.com

Salah satu penyebab jerawat yang utama adalah karena kulit wajah yang memiliki kelebihan minyak. Kamu gak perlu khawatir lagi jika punya masalah wajah berminyak, karena sebenarnya hal ini bisa diatasi dengan mudah menggunakan kunyit.

Bumbu dapur berwarna cerah ini bisa membersihkan serta mengangkat kotoran yang masih tertinggal dan menyumbat di pori-pori wajah. Bahkan, berkat sifat anti peradangannya yang sangat tinggi, pori-pori kulit yang ada di wajah pun bisa mengecil dengan sendirinya.

5. Rempah-rempah berwarna kuning ini sangat ampuh menghilangkan jerawat dan bekasnya, gak heran keelastisan kulit pun akan selalu terjaga.

Keelastisan kulit akan terjaga via artdeco.com.vn

Dengan digunakan secara teratur, kunyit bisa membuat kulit mukamu tetap segar. Bahkan, senyawa yang dimilikinya bisa membuat keelastisan serta kekenyalannya terjaga. Hal ini tentu akan membantu memberantas bekas jerawat mengering yang masih saja betah berlama-lama ada di wajah.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu bisa memadukannya dengan tomat dan juga yoghurt. Tomat yang memiliki kandungan lycopen, vitamin A, C, dan K tentu akan sangat berguna untuk wajah berjerawat. Sedangkan, yoghurt yang mengandung asam hidroksi alami dan asam laktat berguna menjaga kelembapan wajah.

6. Rutinlah minum susu yang sudah dicampuri kunyit sebelumnya. Hal ini akan membuat jerawat tuntas dihilangkan dari dalam.

Rutin minum susu yang sudah diberi kunyit via www.topinspired.com

Gak hanya menjalani ragam ritual penghilangan wajah dengan mengoleskan masker kunyit sebagai cara pemberantasan dari luar, namun kamu juga dianjurkan untuk memberantasnya dari dalam. Caranya pun sangat mudah kok, kamu bisa mencampur segelas susu sapi plain dengan sejumput bubuk kunyit. Minum setiap hari, supaya perubahan di wajahmu bisa segera terasa.

Semoga setelah membaca artikel ini kamu bisa segera memanfaatkan rempah-rempah berwarna kuning itu ya ledis!

12/03/2015
6 Makanan yang Harus Dikonsumsi Agar Jerawat Gak Datang Lagi!

Ledisia.com – Cara menghilangkan jerawat itu gak hanya perlu dilakukan dari luar saja, Ledis. Meskipun bisa menghilangkannya menggunakan cara alami maupun medis, tapi jerawat juga bisa segera lenyap jika kamu mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung senyawa tertentu.

Hei, Kamu yang Sedang Galau Karena Jerawat! Pastikan 7 Makanan Ini Masuk Mulutmu Mulai Sekarang!

Dengan mengonsumsi makanan dan minuman tertentu, pembentukan regenerasi kulit akan makin cepat. Sehingga jerawat juga bisa lenyap dengan segera. Penasaran apa saja makanan anti jerawat yang harus masuk mulutmu mulai sekarang? Yuk, simak penjabaran lengkapnya di artikel ini!

1. Senyawa katekin yang ada pada teh hijau sangat bermanfaat. Dijamin jerawat dan masalah kulit lainnya langsung lewat!

Minum teh hijau via www.nutritionsecrets.com

Salah satu jenis minuman yang harus mulai dikonsumsi demi menghilangkan jerawat adalah teh hijau. Selain bekerja sebagai anti oksidan, teh hijau juga merupakan anti inflamasi. Di dalam teh hijau bisa ditemukan senyawa katekin.

Katekin inilah yang ampuh mengurangi efek radikal bebas pada tubuh. Mulai dari sinar matahari, asap rokok, hingga polusi bisa ditangkisnya. Gak heran jika kamu rajin mengonsumsi teh hijau, maka masalah jerawat serta masalah kulit lainnya seperti flek hitam dan kerut juga akan hilang seketika.

2. Kekenyalan dan kelembapan kulit akan terjaga berkat Omega-3. Bahkan, senyawa ini bisa jadi salah satu tameng jerawat yang utama.

Makanan kaya omega 3 via www.shopfreshseafood.com

Omega-3 yang terkandung pada ikan-ikanan merupakan lemak sehat. Bahkan, jika kamu mengonsumsinya secara teratur, gak akan ada lagi deh masalah kulit yang kusam dan kering. Kelembapan kulit yang terjaga akan mencegah menumpuknya sel kulit mati yang bisa jadi pemicu jerawat.

Selain itu, dengan memberi asupan Omega-3 yang cukup dijamin kulit wajahmu akan kembali bersinar dan tetap segar. Gak perlu takut mahal, karena selain dari daging ikan tuna yang merupakan makanan anti jerawat, kamu juga bisa memperoleh kandungan Omega-3 dari kacang kedelai (tahu-tempe) dan kenari.

3. Berhenti makan-makanan yang mengandung gula berlebihan sekarang juga. Mending kamu ngemil dark chocolate aja!

Berhenti makan makanan yang mengandung banyak gula via ecbsee.com

Hayo, siapa dari kamu yang masih suka ngemil makanan manis?

Sebut saja gula-gula kapas, permen karet, permen manis, wafer, hingga cokelat batangan. Apa deretan makanan di atas masih sering masuk ke keranjang belanjamu? Jika iya, kamu harus berhenti membelinya sekarang juga.

Asal kamu tahu konsumsi gula yang berlebihan bisa mengakibatkan jerawatan! Kok bisa? Ya, karena gula bisa dengan cepat masuk ke dalam aliran darah dan kemudian meningkatkan produksi lemak. Hal inilah yang menyebabkan jerawat muncul ke permukaan.

Jika masih pingin ngemil, kamu bisa menggantinya dengan dark chocolate. Selain kandungan gulanya rendah, dark chocolate juga mengandung antioksidan yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan kulitmu. Kamu juga bisa mencampurnya dengan kismis, almond, serta buah-buahan kering.

4. Ingin jerawat gak datang lagi? Kamu wajib mengonsumsi buah-buahan berkadar air tinggi untuk membantu proses regenerasi!

Konsumsi buah berkadar air tinggi via youqueen.com

Salah satu cara untuk membuat jerawat segera pergi adalah dengan cara proses regenerasi kulit. Proses regenerasi kulit sendiri bisa bekerja secara sempurna jika asupan air yang dibutuhkan oleh tubuh bisa terpenuhi. Jika kamu merupakan tipe orang yang malas minum air putih, maka kamu bisa makan buah-buahan yang mengandung kadar air yang tinggi. Misalnya saja semangka, mentimun, blewah, dan melon.

5. Likopen adalah antioksidan yang ampuh mengusir jerawat pergi, kamu bisa teratur mengonsumsi buah-buahan yang memiliki senyawa ini.

Semangka yang kaya likopen via www.smustyle.com

Likopen merupakan salah satu antioksidan yang sangat bagus karena bisa mencegah radikal bebas. Bahkan senyawa satu ini bisa membuat kulit tetap awet muda dan kesehatannya terjaga. Kamu gak perlu bingung dimana mendapatkan buah yang mengandung kadar likopen tinggi. Buah tomat, semangka, anggur, dan aprikot merupakan buah berlikopen tinggi yang sangat baik untuk dikonsumsi demi mencegah jerawat.

6. Makanlah buah-buahan kaya serat, ini salah satu cara mujarab untuk mencegah datangnya jerawat.

Makanlah buah-buahan kaya serat via www.skinnymom.com

Sistem pencernaan tentu ada hubungannya dengan jerawat. Ingin tahu kenapa? Ketika sistem pencernaan gak bekerja sebagaimana mestinya, maka racun di dalam tubuh juga bisa ikut terakumulasi. Voila! Jerawat pun bisa muncul seketika. Gak hanya jerawat, bahkan masalah kulit yang dinamakan eksim pun juga akan turut datang tanpa diundang.

Jika kamu gak pingin terjangkit jerawat maupun masalah kulit lainnya, mulai sekarang biasakan pola hidup sehat dan mengonsumsi sayur dan buah kaya serat. Buah dan sayur merupakan makanan anti jerawat yang bisa kamu dapatkan dengan mudah. Pastikan saja wortel, pepaya, brokoli, kol, pisang, apel, jeruk, dan buah lainnya ada di dalam menu keseharianmu.

Sudah siap menambah deretan makanan dan minuman di atas ke dalam daftar belanjamu bulan ini, Ledis?

12/02/2015