You're Here: Home » Jerawat » 6 Hal yang Tanpa Disadari Menyebabkan Jerawat di Kepala

6 Hal yang Tanpa Disadari Menyebabkan Jerawat di Kepala

|    Jerawat| Shares: 0

Ledisia.com – Tonjolan merah yang menyebalkan itu memang bisa muncul di mana saja, Ledis. Gak hanya area wajah, leher, ketiak, dan punggung saja. Bahkan, area kulit kepala pun juga bisa dihinggapinya. Menjaga kebersihan saja gak cukup lho, karena terkadang salah memilih merk shampoo maupun keliru dalam mengaplikasikan konditioner bisa jadi penyebab utamanya.

 

Sebelum Jerawat Tumbuh di Kulit Kepalamu, Sebaiknya Kenali Dulu 6 Penyebabnya Terlebih Dahulu!

Kamu gak mau kan kulit kepala juga disambangi oleh si tonjolan merah ini? Nah artikel ini pas banget buat kamu. Di sini Ledisia akan jabarkan 6 penyebab jerawat di kepala yang tanpa disadari masih kerap dilakoni. Apa saja, ya?

 

1. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak pemanis mesti dihindari. Gula darah yang meningkat bisa menyebabkan jerawat tumbuh seenaknya sendiri.

Hindari mengonsumsi makanan yang mengandung gula via www.gheir.com

Hindari mengonsumsi makanan yang mengandung gula via www.gheir.com

Mengonsumsi makanan manis ternyata tidak bisa dipandang sebelah mata. Kebiasaan buruk ini ternyata bisa merugikan kesehatan diri sendiri. Bukan hanya berbahaya karena tubuh bisa terserang diabetes, namun mengonsumsi gula berlebihan juga bisa meningkatkan kadar gula di dalam darah. Hasilnya jerawat bisa muncul di mana saja. Gak hanya di sebatas muka, punggung, melainkan juga di kulit kepala. Gak mau kan mengalami hal  ini? Maka jaga pola makanmu sekarang juga.

 

2. Malas keramas atau salah menggunakan shampoo bisa mengakibatkan ketombe. Sel kulit mati inilah yang menyebabkan jerawat baru.

Malas keramas via svoks.net

Malas keramas via svoks.net

Banyak orang memiliki kebiasaan untuk mencuci rambut setelah lepek atau mengeluarkan aroma yang gak sedap terlebih dahulu. Padahal, idealnya mencuci rambut bisa dilakukan 2 hari sekali ataupun tiap hari jika aktivitas sedang banyak-banyaknya. Aktivitas yang padat apalagi di luar ruangan akan memicu kelenjar minyak bekerja ekstra yang bakal menghasilkan minyak dan keringat. Jika dibiarkan, maka minyak ini bisa menyumbat pori-pori yang ada di kulit kepala.

Sebaiknya biasakan untuk selalu mencuci rambut dengan teratur ya. Selain itu gunakan juga shampoo yang ramah dengan kondisi rambut dan kulit kepalamu. Stop penggunaan shampoo yang menyebabkan ketombe karena menumpuknya sel kulit mati di area kepala juga bisa menyebabkan jerawat.

 

3. Pastikan membilas shampoo dan konditioner hingga benar-benar bersih. Sebab, zat kimia yang tertinggal bisa berbahaya.

Pastikan membilas shampoo hingga bersih via www.naturallycurly.com

Pastikan membilas shampoo hingga bersih via www.naturallycurly.com

Shampoo dan konditioner memang dibutuhkan untuk menjaga keindahan rambut serta menjaga kebersihan kulit kepala. Namun, penggunaan mereka juga bisa menjadi bumerang tersendiri. Pasalnya kurang bersih dalam membilas shampoo atau kondisioner akan menyebabkan kotoran serta zat kimia terjebak di dalam pori-pori kulit kepala. Bisa ditebak jerawat pasti bisa muncul di permukaan kulit.

Selain itu, konditioner juga memiliki zat silikon yang bisa berbahaya jika terkena kulit kepala. Maka pastikan kamu mengoleskannya di batang rambut saja. Kemudian bilas hingga benar-benar bersih dan jangan sampai ada yang tersisa.

 

4. Kualitas tidur yang buruk gak bisa disepelakan begitu saja. Ini bisa jadi penyebab jerawat yang utama.

Kualitas tidur yang buruk via it.avatar-nusantara.com

Kualitas tidur yang buruk via it.avatar-nusantara.com

Kebiasaan tidur larut malam dan tak mendapatkan waktu tidur yang cukup tanpa disadari bisa menyebabkan jerawat. Ya, kondisi tubuh yang gak fit dan mengakibatkan kulit gak mampu meregenerasi dengan sempurna. Hasilnya, jerawat pun bisa muncul dan gak kunjung menghilang juga. Jika kamu gak ingin mengalami jerawat di bagian kulit kepala kamu bisa meningkatkan kualitas tidurmu mulai sekarang, ya.

 

5. Keringat yang berlebihan dan kurang menjaga kebersihan tubuh menyebabkan pori-pori kulit tersumbat. Hal inilah yang memicu jerawat.

Keringat yang berlebihan via www.flickriver.com

Keringat yang berlebihan via www.flickriver.com

Keringat salah satu biang jerawat yang utama. Terlalu banyak menghasilkan keringat bisa menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan menimbulkan jerawat. Oleh sebab itu, jangan abaikan jerawat yang muncul berlebihan. Seka area yang berkeringat secara berkala, ini merupakan cara sederhana kamu menjaga kebersihan diri sendiri supaya jerawat gak datang lagi.

 

6. Terlalu sering memakai topi atau helm membuat daerah kulit kepala lembab. Gak heran jerawat jadi sering hinggap.

Terlalu sering memakai topi via www.zenpeople.co.uk

Terlalu sering memakai topi via www.zenpeople.co.uk

Apakah kamu hobi memakai topi atau terlalu lama menutup kepala dengan menggunakan helm? Hati-hati karena kebiasaan ini bisa mengakibatkan jerawat muncul di kulit kepala. Kulit kepala yang terlalu lama tertutup lama kelamaan bisa lembab karena keringat. Hasilnya bakteri dan kotoran yang tercampur bisa menyumbat pori-pori kulit kepala dan tonjolan jerawat bisa muncul di sana.

Jika kamu gak ingin jerawat muncul kamu bisa mengurangi pemakaian topi, misalnya memakai topi hanya ketika di bawah sinar matahari saja. Jangan lupa juga untuk rajin mencuci helm, sehingga bakteri dan kuman yang berkumpul di dalamnya bisa mati dan gak menyerang kulit kepala.

 

Sekarang ledis sudah tahu kan apa saja penyebab jerawat di kepala, Ledis? Semoga ke depannya kamu gak berjerawat di bagian kepala lagi ya!