5 Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat Pada Pria

Leidisia.com – Seringnya jerawat datang tanpa diundang karena hormon di dalam tubuh kita berubah. Hal ini yang menyebabkan kulit memproduksi minyak yang berlebih. Kemudian, debu yang terpapar di wajah pun akan terikat dan menyumbat pori-pori. Voila! Jerawat pun muncul seketika.

Pria yang Jerawatan Wajib Baca Artikel Ini, Karena Semua Kebiasaan Penyebabnya akan Dikupas Tuntas Di Sini!

Jerawat bisa menyerang siapa saja. Mulai dari segala usia hingga jenis kelamin. Gak cuma para cewek aja kok yang dipusingkan dengan masalah jerawat. Para cowok juga sering dibikin kesal dengan kemunculan si tonjolan merah ini. Pingin tahu kebiasaan apa saja yang bisa jadi penyebab jerawat pada pria? Yuk, baca penjabaran lengkapnya di artikel ini!

1. Jarang mandi dan bersih-bersih sering jadi kebiasaan buruk nomor satu para pria, gak heran jerawat juga gak jauh-jauh dari mereka.

jarang mandi dan bersih-bersih via balancingactllc.net

Sudah jadi rahasia umum jika cowok lebih minim dalam hal memperhatikan kebersihan lingkungannya. Padahal, debu dan kotoran yang ada di sekitar bisa jadi penyebab jerawat yang utama. Coba diingat lagi kapan terakhir kali mengganti handuk dan spreimu? Hati-hati, karena kuman yang bersarang di dalamnya bisa menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Selain itu, kebiasaan para cowok yang malas mandi juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Gak hanya di muka saja, tapi bisa juga di area kepala hingga punggung. Kamu gak mau kan terserang jerawat di mana-mana? Nah, makanya sekarang rajin mandi dan menggosok bersih daki yang menempel, supaya kotoran bisa segera lenyap dan tak jadi biang tumbuhnya jerawat!

2. Sama halnya seperti penyebab jerawat pada wanita, Stress juga bisa banget jadi pemicu jerawat pada kaum pria.

stress bisa jadi penyebabnya via www.sheknows.com

Stress bisa menyerang siapa saja, pria maupun wanita. Baik karena masalah pekerjaan, hubungan asmara, hingga masalah lainnya. Tapi banyak orang yang belum tahu jika stress bisa menyebabkan jerawat. Namun, seringnya efek stress pada pria bisa lebih jelas terlihat. Karena wanita cenderung menceritakan masalah serta beban yang sedang dialami pada sesamanya. Hal inilah yang membuat beban stress pada wanita akan terasa sedikit ringan.

Berbeda dengan pria yang lebih senang memendam dan menyimpan semuanya seorang diri. Gak heran kalau stress bisa jadi penyebab jerawat yang utama pada kaum adam. Perlu diketahui ketika kita sedang stress, tanpa disadari otot-otot di area wajah juga ikut menegang. Hal inilah yang menyebabkan kelenjar keringat ikut meningkat dan menimbulkan jerawat. Jika kamu gak pingin wajah dipenuhi oleh jerawat, mulai sekarang cobalah untuk lebih santai ya. Gak perlu menganggap masalahmu sebagai beban, karena hal itu malah akan memperburuk kondisi jerawat yang sudah ada.

3. Kulit telanjang tanpa perlindungan gak bisa diremehkan. Karena ini bisa jadi penyebab jerawat datang tanpa diundang.

kulit telanjang tanpa perlindungan via sandivand.wordpress.com

Berbeda dengan cewek yang lebih memperhatikan kesehatan dan kebersihan kulit, cowok lebih sering cuek. Jika para wanita mengenakan sunblock atau minimal pelembab untuk melindungi area muka, maka pria lebih senang apa adanya. Mereka gak keberatan bermandi sinar matahari tanpa mengenakan sunscreen yang bisa melindungi dari paparan sinar UV yang menyengat.

Padahal sinar UV berbahaya karena bisa menyebabkan kanker kulit, penuaan dini, hingga menimbulkan jerawat dan memperparah jerawat yang sudah ada. Kamu perlu tahu, ketika berada di bawah terik matahari, kulit otomatis memberikan perlindungan dengan cara membuka lebar pori-pori demi memproduksi minyak untuk melindungi wajah. Minyak yang berlebih inilah yang kemudian bisa jadi sebab munculnya jerawat. Minimal pakai topi deh untuk melindungi wajah dari paparan sinar UV yang berbahaya.

4. Rokok dan alkohol bisa memicu tumbuhnya jerawat, kurangi keduanya jika kamu pingin tonjolan merah ini segera lenyap.

rokok dan alkohol bisa memicu munculnya jerawat via warosu.org

Dibandingkan dengan kaum hawa, kaum adam memang lebih aktif mengonsumsi alkohol dan merokok. Gak heran jika kebiasaan buruk ini bisa memicu timbulnya jerawat. Alkohol bisa merangsang aktivitas hormonal. Inilah yang menyebabkan produksi minyak mengalami peningkatan. Jerawat pun akan muncul di bagian tubuhmu. Selain itu, zat beracun yang ada di dalam rokok juga bisa menyebabkan pembengkakan dari dalam. Jadi, kalau mau jerawat berkurang kurangi kedua aktivitas ini dari sekarang.

5. Jenggot, kumis, hingga brewok sering dipelihara demi gaya. Ini bisa jadi penyebab munculnya jerawat yang utama.

kumis, brewok, dan jenggot bisa jadi penyebab jerawat via free-gazo.com

Banyak pria gemar memelihara kumis, jenggot, hingga brewok demi menunjang penampilan. Padahal, jika tidak dibersihkan dan dipotong rapi secara berkala bisa jadi sumber bencana. Kumis hingga brewok yang terlalu panjang bisa menjadi sasaran empuk untuk tumbuhnya jamur, virus dan bakteri yang menyebabkan jerawat.

Meski harus dipotong secara berkala, kamu juga perlu memperhatikan teknik mencukur agar tak menimbulkan iritasi. Jangan lupa gunakan krim pencukur, pisau pencukur yang tajam, dan cukur searah dengan pertumbuhan rambut.

Kalau kamu gak pingin lagi dihinggapi jerawat, sebaiknya segera hentikan kebiasaan-kebiasaan di atas deh!