Author: Olivia

  • Ini Lho Rahasia Anggur Untuk Menghilangkan Jerawat di Wajah!

    Ini Lho Rahasia Anggur Untuk Menghilangkan Jerawat di Wajah!

    Siapa sih yang gak tau buah anggur? Apakah kamu salah satu penggemarnya? Buah yang pertama kali dibudidayakan di Timur Tengah ini memiliki berbagai macam vitamin seperti vitamin A dan C. Anggur juga mengandung mangan, yodium, kalsium seng, kalium, selenium, serta gula alami seperti glukosa dan dektrosa yang baik bagi tubuh. Bahkan, gak cuma baik bagi tubuh aja, ternyata anggur juga dapat menghilangkan jerawat pada wajah lho, ledis!

     

    Buah Anggur Gak Cuma Enak di Lidah Aja, Jerawat Juga Bisa Hilang Karenanya!

     

    Banyak manfaat yang diperoleh dari buah anggur. Anggur memiliki segudang khasiat untuk kesehatan manusia. Salah satunya adalah untuk menghilangkan jerawat. Bahkan banyak cara yang bisa dilakukan lho untuk mengusir jerawat dengan menggunakan buah tropis satu ini. Penasaran gimana caranya? Yuk, simak penjabaran lengkapnya di artikel Ledisia!

     

    1. Supaya wajah rileks gunakan anggur yang dioleskan pada permukaan kulit muka. Ritual ini juga akan membuat gejala penuaan dini menghilang seketika.

    anggur via beauty.onehowto.com
    anggur via beauty.onehowto.com

    Anggur bisa digunakan untuk menenangkan wajah. Hal ini akan sangat berguna untuk menjaga kesehatan kulit muka. Kondisi muka yang rileks dapat lebih menyehatkan sehingga mengurangi potensi gejala penuaan dini, kerutan pada wajah dan bercak hitam yang membandel. Untuk penggunaannya mudah kok, aplikasikan pada wajah dan lakukan pijatan sederhana.

    Langkah yang harus kamu lakukan, oleskan buah anggur yang telah diiris menjadi dua bagian pada wajah secara merata terutama pada bagian yang berjerawat. Lakukan pijatan pada wajah dan bilas dengan air bersih. Gunakan secara teratur 2 kali seminggu agar hasil maksimal.

     

    2. Gunakan anggur sebagai masker wajah secara berkala. Hasilnya, jerawat gak berani datang lagi!

    masker anggur via ko-te.com
    masker anggur via ko-te.com

    Banyak buah yang mampu dijadikan masker wajah. Namun buah anggur memiliki kelebihan tersendiri. Masker  yang terbuat dari buah anggur ini mampu membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan mengembalikan kelembaban pada kulit sehingga dapat menyehatkan kulit pada muka. Selain itu masker yang berasal dari buah tropis ini mampu mencegah munculnya jerawat dengan baik.

    Cara membuat masker anggur cukup simple. Hancurkan sebutir anggur dan oleskan pada seluruh wajah secara merata. Diamkan selama 10 hingga 15 menit dan pijat seluruh permukaan kulit muka dengan lembut. Hal ini bertujuan agar nutrisi yang terkandung pada buah anggur mampu diserap dengan baik oleh wajah. Selanjutnya bilas dengan air bersih. Hasilnya, mukamu akan tampak lebih bersinar dan lembab, tentunya hal ini akan mencegah timbulnya jerawat juga!

     

    3. Jus anggur memang segar. Namun, manfaatnya bakalan lebih ampuh terasa ketika dicampur dengan air mawar.

    Jus anggur dan minyak mawar via www.topinspired.com
    Jus anggur dan minyak mawar via www.topinspired.com

    Jus anggur memang nikmat diminum dalam cuaca panas terik, namun siapa sangka jus anggur juga bisa lho mengusir jerawat di wajah. Pastinya ledis penasaran dengan tips yang satu ini. Gampang banget kok caranya. Cukup siapkan anggur, mawar dan air.

    Gunakan jus anggur tanpa gula yang telah disaring sebelumnya. Oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas dengan air mawar. Wajah akan lebih bersih dan bebas dari si tonjolan merah.

     

    4. Selain vitamin C, zat flavonoid juga bisa ditemukan dalam buah satu ini. Bahkan, jerawat bisa langsung hilang karenanya!

    Angur vvia www.bobbyrica.com
    Angur vvia www.bobbyrica.com

    Selain kandungan vitamin C, anggur juga mengandung zat flavonoid yang juga berfungsi sebagai anti oksidan. Dengan begini jerawat yang meradang bisa segera kempes dan bekas jerawat bisa menghilang. Anti oksidan yang terkandung dalam anggur dapat bermanfaat untuk melancarkan aliran darah. Aliran darah yang lancar pada tubuh mampu membuat tubuh untuk mendapatkan gizi yang cukup.

    Gizi yang cukup pada tubuh mampu membantu menetralisir radikal bebas. Sehingga kandungan radikal bebas yang sedikit pada tubuh mampu mencegah hadirnya jerawat. Caranya mudah, cukup dengan mengoleskan anggur merah pada jerawat yang baru saja timbul. Lakukan secara terus menerus pada bagian yang berjerawat untuk membuahkan hasil yang lebih maksimal.

     

    5. Konsumsi anggur yang kaya zat tanin. Senyawa ini bisa melancarkan pencernaan sehingga menjauhkan dari ragam penyakit kulit.

    Konsumsi anggur via ko-te.com
    Konsumsi anggur via ko-te.com

    Zat tanin bisa ditemukan di dalam buah anggur. Manfaat dari zat ini tidak bisa dipandang sebelah mata karena bisa melancarkan pencernaan dan menyehatkan usus. Apabila usus selalu dalam keadaan sehat, maka kulit pun juga akan sehat. Dengan begitu, tak akan ada lagi masalah kulit yang kamu alami apalagi jerawat dan bekasnya.

     

    6. Minyak yang diekstrak dari biji anggur kaya akan asam lemak esensial dan vitamin E. Gak heran, minyak ini ampuh menutrisi kulit wajahmu.

    Minyak anggur via www.wday.ru
    Minyak anggur via www.wday.ru

    Ternyata gak cuma daging buah anggur saja yang memang memiliki segudang manfaat, siapa sangka bahwa biji anggur yang biasanya kita buang begitu saja ternyata juga dapat mencegah munculnya jerawat. Biji anggur dapat di ekstrak menjadi minyak biji anggur yang dapat digunakan untuk merawat wajah.

    Biji anggur ini mengandung vitamin E dan asam lemak esensial. Sehingga bisa menutrisi kulit dan membuatnya selalu sehat dan nampak segar. Selain itu, antihistamin yang terkandung pada biji anggur dapat mencegah peradangan di jerawat. Oleskan minyak biji anggur secara merata pada wajah. Biarkan selama 20 menit dan bersihkan. Selamat mencoba ya Ledis!

     

    Jadi, sudah siap memanfaatkan buah anggur secara maksimal?

  • 12 Toner Alami yang Aman untuk Muka Berjerawatmu (2 – Habis)

    12 Toner Alami yang Aman untuk Muka Berjerawatmu (2 – Habis)

    Sudah bukan rahasia lagi bahwa untuk bisa mengurangi jerawat di wajah, kita harus bisa menjaga kebersihan kulit muka. Salah satu cara mudah yang bisa dicoba adalah dengan mencuci wajah menggunakan facial wash yang sesuai tipe kulit. Namun, gak cukup sampai di situ saja, selain itu kita juga perlu menggandakan perlindungan untuk kulit wajah.

    Ritual selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah membersihkan wajah dengan milk cleanser serta toner secara berkala. Dengan begini, kotoran serta minyak yang bersembunyi di dalam pori-pori bisa terangkat sempurna dan gak menjadi penyebab jerawat yang baru.

     

    Wajah Berjerawat Bisa Sembuh Sendiri, Asal Kamu Membersihkan Muka dengan 12 Toner Alami Ini!

     

    Pada bagian yang pertama sudah dijabarkan mengenai toner alami yang bisa kamu gunakan. Yuk, simak 6 toner lainnya untuk makin melengkapi referensimu!

     

    7. Cuka yang bersifat asam bisa mengembalikan pH pada kulit muka. Kamu bisa mencampurkannya dengan air untuk penggunaannya.

    cuka via plus.google.com
    cuka via plus.google.com

    Cuka gak hanya bisa bermanfaat sebagai salah satu bumbu masakan saja lho Ledis! Tanpa kita ketahui, ternyata cuka bisa dimanfaatkan sebagai toner alami. Cuka yang bersifat asam bisa mengembalikan ph normal kulit wajahmu.

    Cara yang harus kamu lakukan cukup mudah. Kamu tinggal mencampurkan cuka dan air dengan takaran yang sama. Kemudian gunakan kapas untuk mengoleskannya di kulit muka. Supaya makin terlihat perbedaannya, kamu bisa melakoni ritual ini sesering mungkin.

     

     

    8. Daun tulsi yang bersifat anti inflamasi dan anti oksidan sangat baik bagi wajahmu. Kamu bisa menggunakannya sebagai toner alami.

    daun tulsi via laboratoriodasteh.com
    daun tulsi via laboratoriodasteh.com

    Daun tulsi memang tak begitu akrab di telinga orang Indonesia. Namun daun yang memiliki banyak khasiat ini begitu dikeramatkan di India. Daun ini bersifat anti inflamasi yang bisa mengobati peradangan. Selain itu, daun ajaib ini juga bekerja sebagai anti oksidan alami sehingga bisa menangkal radikal bebeas, radiasi, dan polusi.

    Cara membuatnya cukup mudah kok. Kamu hanya perlu menyiapkan beberapa daun tulsi, air panas, dan gel lidah buaya. Hancurkan daun tulsi dan tambahkan setengah cangkir air panas lalu aduk dan saring. Kemudian tambahkan 1 sdm lidah buaya dan aduk rata. Toner alami ini diyakini bisa membuat jerawat segera hilang dan gak kembali lagi.

    9. Toner kunyit akan sangat berguna membersihkan muka. Senyawa kurkuminoid di dalamnya akan mengangkat kotoran yang masih tertinggal di sana.

    toner kunyit via www.204park.com
    toner kunyit via www.204park.com

    Jerawat bisa muncul karena masih tertinggalnya kotoran di dalam pori-pori kulit. Keringat dan minyak yang kemudian muncul akan terakumulasi bersama dengan kotoran dan membuat tonjolan jerawat muncul ke permukaan. Namun, sekarang kamu gak perlu khawatir lagi. Kamu bisa menggunakan toner yang terbuat dari kunyit untuk menghalaunya. Senyawa kurkuminoid yang ada pada kunyit ampuh untuk mengangkat segala kotoran yang masih tertinggal di dalam pori-pori.

     

    10. Mentimun dan wortel bisa dijadikan bahan baku toner yang utama. Gak hanya membersihkan namun juga ampuh untuk menyegarkan.

    Timun dan wortel via 123beautysolution.in618
    Timun dan wortel via 123beautysolution.in618

    Mentimun berkhasiat untuk menyegarkan serta mengencangkan kembali kulit wajahmu, selain itu kandungan B karoten di dalamnya juga bisa bekerja sebagai anti oksidan. Di sisi lain, wortel yang kaya akan vitamin A bisa membersihkan racun yang ada di dalam tubuh.

    Untuk membuat toner ini caranya cukup mudah, kamu tinggal merebus daun mint kemudian saring dan dinginkan. Setelah itu campurkan dengan 3 sdm jus mentimun dan 2 sdm jus wortel. Bekukan campuran tersebut sampai menjadi es batu. Kompres mukamu setiap 2 kali sehari, pada pagi hari dan sebelum tidur malam. Dijamin wajahmu akan kembali segar dan berseri.

     

    11. Punya masalah dengan komedo dan kulit kusam? Kamu bisa menggunakan daun mint yang direbus bersama dengan daun mimba sebagai toner alami.

    Daun mint via www.wikihow.com
    Daun mint via www.wikihow.com

    Daun mimba mengandung vitamin C yang tak kalah tinggi dengan lemon. Oleh karena itu, daun ini juga berfungsi menyembuhkan. Bahkan, kulit yang kusam bisa segera teratasi dan menjadi kembali cerah serta bercahaya. Sementara itu daun mint memiliki khasiat untuk menyembuhkan iritasi dan menyamarkan bekas jerawat.

    Rebus daun mimba dan daun mint selama 15 menit hingga mendidih. Kemudian saring airnya dan masukkan ke dalam botol. Untuk penggunaanya, kamu bisa menyemprotkan ke seluruh permukaan wajah. Dijamin semua infeksi kulit termasuk jerawat bisa segera teratasi.

     

    12. Apapun jenis kulitnya, kamu bisa menggunakan minyak almond sebagai senjata utama untuk membersihkan muka.

    Minyak almond via www.curejoy.com
    Minyak almond via www.curejoy.com

    Minyak almond cocok untuk semua jenis kulit, sehingga menggunakan minyak ini sebagai toner wajah merupakan pilihan yang tepat. Cara penggunaannya, oleskan minyak almond pada wajah yang kering dan belum dibasahi dengan air. Gosok dengan gerakan melingkar dan diamkan selama 3 menit. Kemudian, basahi handuk dengan air kemudian tutup wajah selama beberapa saat. Langkah terakhir bersihkan wajah dengan menggunakan kapas dan agak sedikit di tekan.

    Semoga artikel ini bermanfaat untukmu ya Ledis!

     

  • 12 Toner Alami yang Aman untuk Muka Berjerawatmu (1)

    12 Toner Alami yang Aman untuk Muka Berjerawatmu (1)

    Sudah bukan rahasia lagi bahwa untuk bisa mengurangi jerawat di wajah, kita harus bisa menjaga kebersihan kulit muka. Salah satu cara mudah yang bisa dicoba adalah dengan mencuci wajah menggunakan facial wash yang sesuai tipe kulit. Namun, gak cukup sampai di situ saja, selain itu kita juga perlu menggandakan perlindungan untuk kulit wajah.

    Ritual selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah membersihkan wajah dengan milk cleanser serta toner secara berkala. Dengan begini, kotoran serta minyak yang bersembunyi di dalam pori-pori bisa terangkat sempurna dan gak menjadi penyebab jerawat yang baru.

     

    Wajah Berjerawat Bisa Sembuh Sendiri, Asal Kamu Membersihkan Muka dengan 12 Toner Alami Ini!

     

    Namun tahukah kamu, selain toner yang dijual di supermarket bahan alami yang bisa ditemukan di lingkungan sekitar juga bisa dijadikan toner alami lho. Bahkan, kamu gak perlu takut akan efek sampingnya karena bisa dipastikan aman dan dapat membersihkan pori-pori kulit secara menyeluruh. Yuk, simak penjabaran lengkapnya di bawah ini!

     

    1. Madu cocok digunakan untuk kulit yang kering. Gak cuma kotoran yang terangkat sempurna, kulit wajahmu juga akan kenyal dan lembab dengan sendirinya.

    Madu via apmessenger.com
    Madu via apmessenger.com

    Sudah bukan rahasia lagi jika nektar bunga ini memiliki segudang manfaat untuk mengobati jerawat. Selain bisa digunakan sebagai masker wajah, kamu bisa kok memanfaatkannya sebagai toner alami. Madu bersifat membersihkan dan melembapkan sehingga gak cuma mengangkat kotoran yang ada di pori-pori saja, namun kulitmu juga jadi lebih kenyal dan gak kering lagi.

     

    2. Susu merupakan pembersih alami yang disediakan oleh alam. Selain itu, kulit wajah yang sehat dan cerah juga bisa didapat dari sini.

    Susu via plus.google.com
    Susu via plus.google.com

    Selain madu, susu juga merupakan pembersih alami. Selain itu, minuman kaya nutrisi ini juga mengandung kolagen sehingga akan sangat berguna bagi kulitmu. Kolagen akan mencegah gejala penuaan dini serta mengencangkan kulit dan menghilangkan flek hitam yang masih ada di muka. Selain itu, kesehatan kulit akan terjaga sehingga dipastikan jerawat dan bekasnya gak akan berani datang lagi.

    Caranya pun sangat mudah, tinggal tuangkan susu cair ke dalam sebuah wadah. Basahi kapas dan celupkan ke dalam susu lalu tepuk-tepukkan ke wajah. Diamkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

    3. Air lemon kaya vitamin C gak hanya berfungsi sebagai pembersih alami. Air ajaib ini juga bisa berfungsi sebagai anti oksidan yang mumpuni.

    Air lemon via kobieta.onet.pl
    Air lemon via kobieta.onet.pl

    Lemon yang mengandung vitamin C yang tinggi bisa berfungsi sebagai pembersih alami. Dengan begini kotoran serta kulit mati bisa terangkat sempurna. Gak hanya sampai di situ saja, vitamin C juga merupakan anti oksidan sehingga bisa menangkal radikal bebas. Oleh sebab itu, gunakan toner ini secara teratur ya!

     

    4. Ingin mengecilkan pori-pori kulit wajah yang membesar? Balurkan saja jus tomat yang sekaligus menyegarkan ini.

    Jus tomat untuk toner alami via in.lifestyle.yahoo.com
    Jus tomat untuk toner alami via in.lifestyle.yahoo.com

    Adanya komedo dan jerawat tak pelak juga mengakibatkan pori-pori wajah yang membesar. Hal ini tentu akan mengakibatkan kulit muka yang tak sedap untuk dipandang. Tenang, gak perlu khawatir lagi mulai sekarang. Kamu bisa kok secara berkala membalurkan jus tomat ke kulit wajah yang bisa bekerja sebagai toner alami. Selain kotoran yang terangkat, dijamin wajahmu juga akan kembali merasa segar.

     

    5. Semangka bisa jadi eksfoliator yang membersihkan kulit dan mencerahkan. Haluskan dan balurkan ke permukaan kulit wajah untuk hasil yang maksimal.

    Semangka via www.leseclaireuses.com
    Semangka via www.leseclaireuses.com

    Buah semangka yang mengandung air gak hanya wajib dikonsumsi supaya bisa mempercepat proses regenerasi kulit. Kamu juga bisa kok menjadikannya sebagai bahan baku toner alami. Dijamin kulit wajahmu akan segar dan berseri. Buah satu ini bekerja sebagai eksfoliator yang membersihkan kulit dan mencerahkan.

    Caranya sangat sederhana kok, tinggal blender semangka sampai halus lalu tambahkan 1 sdm ekstrak witch hazel kemudian 1 sdm air beroksigen, aduk rata. Gunakan kapas untuk membantu mengaplikasikannya ke kulit wajah.

     

    6. Lidah buaya bisa dijadikan toner yang ampuh menenangkan kulit muka. Dengan begini, wajahmu gak akan terlihat kusam dan lebih enak dipandang mata.

    Lidah buaya via www.skymetweather.com
    Lidah buaya via www.skymetweather.com

    Kulit wajahmu terlihat kusam? Kamu bisa menggunakan lidah buaya sebagai toner alaminya. Selain itu, lidah buaya bisa bekerja sebagai pelembab sehingga akan membuat kulit mukamu lebih segar dan dingin. Kamu bisa mengaplikasikan daging lidah buaya ke kulit muka sebelum dibilas dengan air bersih.

    Selanjutnya : 12 Toner Alami yang Aman untuk Muka Berjerawatmu (2 – Habis)

     

  • 7 Rahasia Tomat Untuk Kulit yang Berjerawat

    7 Rahasia Tomat Untuk Kulit yang Berjerawat

    Buah berwarna merah ini memang sering kita temui. Tapi kamu harus tahu lho. Buah tomat gak cuma bisa jadi bumbu penyedap atau pelengkap dari lalapan aja. Karena kandungan nutrisi di dalamnya ampuh menuntaskan jerawat dan bekasnya.

     

    Mulai Sekarang Jangan Pandang Sebelah Mata Pada Buah Tomat, Buah Merah Ini Ampuh Mengusir Jerawat dan Bekasnya!

    Mulai dari vitamin C hingga kandungan lycopene dari tomat bisa melindungi wajah berjerawat dari sinar UV. Kamu pun bisa menggunakan perawatan dengan bahan baku tomat sesering yang kamu mau. Karena dijamin, bahan alami yang ada di dalamnya aman untuk kulitmu yang sedang berjerawat.

     

    1. Buah tomat sanggup mengatasi pori-pori besar sehingga kotoran penyebab jerawat gak mudah hinggap.

    Buah tomat via www.huffingtonpost.com
    Buah tomat via www.huffingtonpost.com

    Akibat dari komedo dan muka yang berjerawat, seringnya pori-pori kulit wajah kita pun jadi membesar. Ukuran pori-pori yang semula kecil dan samar, kini menjadi melebar dan mengganggu penampilan. Gak merusak penampilan aja, karena ukuran pori-pori kulit yang membesar juga membuat kotoran penyebab jerawat rawan terjebak di dalamnya. Hasilnya, jerawat baru pun makin bersemi.

    Mulai sekarang gak perlu khawatir lagi karena tomat bisa mengatasinya. Cara perawatannya pun mudah, tinggal blender tomat dan campur dengan jeruk nipis. Oleskan pada permukaan wajah dan pijat dengan gerakan melingkar. Diamkan selama 15 menit sebelum dibilas sempurna. Lakukan sesering mungkin supaya pori-pori kulit juga lebih cepat menyempit.

     

    2. Kandungan vitamin C gak cuma bermanfaat untuk memutihkan namun sekaligus bekerja sebagai anti oksidan.

    memutihkan dan bekerja sebagai anti oksidan via vivomaissaudavel.com.br
    memutihkan dan bekerja sebagai anti oksidan via vivomaissaudavel.com.br

    Selain lemon, tomat juga mengandung vitamin C yang tinggi. Sudah bukan rahasia lagi bahwa vitamin C merupakan anti oksidan yang baik bagi tubuh kita. Selain menangkal racun dan radikal bebas. Gejala penuaan dini seperti flek hitam dan kerutan juga ampuh diatasi. Kamu bisa kok menggunakan masker tomat secara berkala.

    Kamu gak perlu takut repot untuk membuatnya. Campurkan saja air sari jus tomat dengan susu murni. Aduk rata dan diamkan ke dalam kulkas hingga dingin. Baru kemudian balurkan pada wajah secara menyeluruh, terutama di tempat yang memiliki jerawat dan bekas jerawat. Diamkan selama 15 menit sebelum dibilas.

     

    3. Gak hanya jerawat membandel yang bisa ditumpas, pasukan komedo juga berhasil diatasi.

    Komedo bisa diatasi via www.filenades.gr
    Komedo bisa diatasi via www.filenades.gr

    Selain jerawat yang bisa jadi masalah utama karena bisa merusak penampilan, komedo juga sama. Komedo bahkan lebih sering muncul di muka. Rentetan tonjolan kecil di sekitar hidung, pipi, maupun dagu ini memang gak bisa disepelekan begitu saja.

    Namun, sekarang kamu gak perlu khawatir lagi karena tomat juga bisa digunakan untuk mengatasinya. Caranya cukup mudah, kamu tinggal menumpuk buah tomat dan alpukat lalu mengoleskannya pada kulit. Diamkan selama setengah jam sebelum dibilas dengan air hangat.

     

    4. Kandungan minyak di wajah bisa terkurangi, kamu gak perlu khawatir jerawat bakal muncul lagi.

    kulit berminyak bisa diatasi via www.mirror.co.uk
    kulit berminyak bisa diatasi via www.mirror.co.uk

    Minyak berlebih bisa jadi biang utama munculnya jerawat di muka. Tonjolan merah ini bisa muncul karena minyak yang berlebih terakumulasi dengan kotoran dan pada akhirnya menyumbat di pori-pori kulit.

    Selain tomat, mentimun juga bisa dijadikan bahan baku untuk mengobati minyak berlebih di muka. Dijamin mukamu akan makin segar dan gak akan lagi memiliki minyak berlebih. Kamu bisa membuat jus tomat dan mentimun lalu mengoleskannya ke seluruh permukaan wajah.

     

    5. Lycopene di dalam tomat ampuh memproteksi wajah berjerawat dari sinar UV

    lycopene dalam tomat via superzena.b92.net
    lycopene dalam tomat via superzena.b92.net

    Lycopene merupakan unsur penting yang bisa ditemukan di dalam tomat. Senyawa ini akan sangat berguna untuk melindungi wajah dari sinar UV. Kita semua tentu sudah tahu bahwa sinar UV yang terpapar langsung pada wajah bisa berbahaya karena akan menimbulkan flek hitam dan mampu memperparah jerawat yang sedang meradang. Oleh sebab itu kamu bisa memanfaatkan buah merah satu ini untuk melindungi wajah dari sinar UV yang menyengat.

     

    6. Melancarkan sistem pencernaan sehingga secara tak langsung kesehatan kulit ikut terjaga.

    melancarkan pencernaan via amazingfarm.com
    melancarkan pencernaan via amazingfarm.com

    Buah tomat juga mengandung serat sehingga bisa melancarkan pencernaan. Apabila usus sehat, maka kesehatan kulit juga akan terjaga. Sehingga mengonsumsi tomat secara berkala bisa dijadikan solusi supaya kamu tak lagi terserang penyakit kulit, terutama jerawat dan bekasnya.

    Jadi, sudah siap meluncur ke dapur dan memanfaatkan tomat, Ledis?

     

  • 6 Langkah Mudah Menyembuhkan Jerawat di Telinga

    6 Langkah Mudah Menyembuhkan Jerawat di Telinga

    Tonjolan merah yang menyebalkan itu memang bisa muncul di mana saja. Gak cuma di tempat terbuka seperti permukaan wajah atau punggung saja, bahkan tempat tersembunyi juga bisa disambanginya. Sebut saja di dalam hidung maupun telinga. Sudah dipastikan kehadiran si tonjolan merah ini akan sangat mengganggu dan menyakitkan.

     

    Jangan Panik Jika Jerawat Menyambangi Telinga, Lakukan Saja 6 Cara Mudah Ini Untuk Menumpasnya!

     

    Jangan terburu-buru pergi ke dokter demi memeriksakan telingamu. Karena sebenarnya perawatan yang mudah dan murah bisa kamu lakukan di rumah sendiri kok. Bahkan, kamu bisa melakoninya dengan bahan yang mudah dapat ditemukan. Penasaran gimana aja caranya Ledis?

     

    1. Kompres daun telinga dengan air hangat, hal ini dijamin akan sedikit meredakan nyeri yang dirasakan.

    kompres dengan air hangat via www.huffingtonpost.com
    kompres dengan air hangat via www.huffingtonpost.com

    Jerawat yang tumbuh di dalam telinga tentu akan sangat mengganggu kenyamanan. Ukurannya yang besar di lekukan telinga yang sempit tentu bakal menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa. Belum lagi ketika kamu mengenakan helm atau tidur dalam posisi telinga tertekan. Bisa dibayangkan betapa nyerinya telingamu nanti.

    Untuk mengurangi rasa nyeri, sebenarnya gampang saja. Kamu tinggal mengompres telinga dengan air hangat. Dijamin, ritual ini bakal meredakan nyeri yang sedang dirasakan. Caranya mudah, pertama usap telinga dengan alkohol supaya bisa membersihkan dari bakteri yang ada. Kemudian celupkan kapas di dalam air hangat, peras, dan tempelkan pada telinga selama 5 menit. Lakukan ritual ini 3-4 kali dalam sehari.

     

    2. Obat jerawat benzoil peroksida bisa dicoba. Tinggal beli saja dan oleskan di telinga.

    obat jerawat via ldband.com
    obat jerawat via ldband.com

    Benzoil peroksida merupakan obat jerawat yang ampuh mengempeskan si tonjolan merah ini. Apabila kamu juga memiliki komedo di dalam telinga, kamu bisa mencari obat yang mengandung asam salisilat, sulfur, atau resorsinol. Tinggal beli saja di apotek dan katakan pada apoteker yang bertugas.

    Sebelum mengaplikasikannya pada jerawat, pastikan kamu mencuci bersih telinga dengan air hangat dan sabun lalu tunggu hingga 15menit supaya benar-benar kering sempurna dan obat bisa bekerja secara maksimal.

     

    3. Gel lidah buaya memang ampuh menyembuhkan apa saja. Sifat anti bakterinya bisa mengurangi pembengkakan jerawat telinga.

    gel lidah buaya via www.vemale.com
    gel lidah buaya via www.vemale.com

    Lidah buaya memang sudah tersohor kemampuannya akan menyembuhkan berbagai penyakit luar. Tak heran, karena tanaman satu ini mengandung sifat anti bakteri. Bahkan, tanaman satu ini bisa mengurangi pembengkakan dan mempercepat proses pengempesan pada jerawat.

    Caranya mudah saja, ambil daging lidah buaya dan oleskan pada jerawat di telinga. Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat. Ulangi ritual ini sebanyak 2x dalam sehari.

     

    4. Susu bisa menyingkirkan sel kulit mati dalam sekejap mata. Kamu bisa menggunakannya pada si tonjolan merah di telinga.

    Susu via plus.google.com
    Susu via plus.google.com

    Salah satu penyebab jerawat adalah menumpuknya sel kulit mati yang kemudian menyumbat pori-pori. Untuk mengangkat sel kulit mati, kamu bisa menggunakan susu. Selain itu, susu juga merupakan cairan pembersih alami yang disediakan oleh alam.

    Senyawa asam alpha hydroxyl yang terkandung di dalamnya juga ampuh mengatasi pori-pori kulit yang tersumbat. Caranya sangat simple, rendam bola kapas ke dalam wadah yang berisi susu. Lalu oleskan pada telinga yang berjerawat, biarkan selama 10 menit dengan air hangat. Ulangi hinga 3-4 kali.

     

    5. Cuka sari apel bisa membunuh bateri. Gunakan larutan ajaib ini untuk mencegah infeksi.

    cuka apel via www.facetofeet.com
    cuka apel via www.facetofeet.com

    Ingin membunuh bakteri yang ada di dalam jerawat? Kamu bisa mengoleskan cuka sari apel. Cuka sari apel bisa mencegah infeksi. Selain itu, antiseptik yang terkandung di dalamnya bisa mencegah pertumbuhan bakteri. Larutan ajaib ini juga bisa mengecilkan pori-pori sehingga nantinya gak akan ada lagi kotoran yang terjebak di dalamnya dan menjadi biang jerawat baru.

     

    6. Teh hitam ampuh meredakan peradangan. Kompres saja daun telingamu dengan larutan satu ini.

    teh hitam via www.bienfaits-du-the.fr
    teh hitam via www.bienfaits-du-the.fr

    Gemar minum teh? Kamu wajib tahu bahwa teh hitam juga berguna untuk mengusir jerawat selamanya, termasuk jerawat yang bersarang di telinga. Tanin yang terkandung di dalamnya bisa membantu mengurangi peradangan. Caranya cukup mudah kok, basahi kantong teh dengan air panas lalu tempelkan di telinga yang berjerawat dan tutupi dengan air panas. Lakoni ritual ini supaya jerawat gak makin meradang dan bisa kempes dengan cepat.

    Semoga artikel ini bermanfaat untukmu ya!

  • 6 Cara Mudah Untuk Mengobati Jerawat di Rongga Hidung!

    6 Cara Mudah Untuk Mengobati Jerawat di Rongga Hidung!

    Siapa sih yang gak sebel ketika muncul tonjolan merah di wajah? Selain membuat kita kurang pede terkadang jerawat juga terasa menyakitkan. Jerawat dapat muncul di mana saja di area muka kita. Bahkan, selain di muka, punggung, atau telinga. Jerawat juga bisa hadir di dalam rongga hidung.

     

    Gak Perlu Pusing Tujuh Keliling, Lakukan Saja 6 Cara Mudah Ini Untuk Mengatasi Jerawat di Hidung!

     

    Mungkin ledis pernah merasakan munculnya jerawat di hidung. Banyak sekali cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi jerawat satu ini. Bahkan, kita dapat menggunakan bahan-bahan alami untuk menumpasnya. Selain mudah untuk didapatkan di sekitar kita, bahan alami juga tentunya lebih aman untuk mengobati si tonjolan merah ini. Penasaran gimana cara mengatasi jerawat hidung dengan bahan alami? Yuk, cari tahu di artikel ini!

     

    1. Jerawat dalam hidung memang menyakitkan, tapi kamu bisa melakukan langkah mudah untuk pencegahan!

    Kompres dengan air hangat via www.newlovetimes.com
    Kompres dengan air hangat via www.newlovetimes.com

    Munculnya jerawat dalam hidung diakibatkan karena kurangnya kebersihan di dalam rongga hidung. Untuk mengatasinya, bersihkan rongga hidung secara teratur. Selain itu pangkas rambut yang berada dalam hidung untuk mencegah penyumbatan kotoran dalam hidung.

    Jika jerawat sudah terlanjur muncul di dalam hidung kamu sebaiknya tidak memecahkan jerawat yang ada dalam hidung tersebut. Karena jika jerawat dipecahkan bakteri di dalamnya akan menyebar dan dapat mempersubur pertumbuhan si tonjolan merah ini.  Kamu bisa membersihkan dengan hati –hati pada area yang berjerawat menggunakan air hangat.

     

    2. Bawang putih yang memiliki sifat antibiotik dan antibakteri siap menumpas jerawat batu yang menyerang hidungmu.

    Bawang putih via www.vemale.com
    Bawang putih via www.vemale.com

    Selain bisa dijadikan bumbu dasar masakan, bawang putih juga dapat dijadikan obat jerawat pada hidungmu. Bawang putih memiliki anti biotik dan anti bakteri di dalamnya sehingga mampu mengatasi si tonjolan merah yang muncul di muka. Wajah akan terlihat lebih bersih hanya dengan menggunakan bawang putih saja!

    Gunakan bawang putih muda yang memiliki siung kecil. Bersihkan terlebih dahulu dan kupas kulitnya. Tumbuk atau blender bawang putih. Setelah itu oleskan di seluruh permukaan wajah, terutama di bagian hidung dan biarkan selama 10 menit. Selanjutnya bilas dengan air bersih.

     

    3. Kompres jerawatmu dengan es batu. Langkah sederhana ini efektif untuk mengurangi nyeri dan mencegah pembengkakan.

    kompres dengan es batu via soymoda.net
    kompres dengan es batu via soymoda.net

    Untuk mengurangi rasa nyeri dan mengempeskan ukuran jerawat di dalam hidung, kamu bisa menggunakan es batu. Bungkus beberapa butir es batu dengan menggunakan kain lalu kompreskan ke area jerawat. Cara ini terbukti ampuh untuk membuat jerawat kempes dan meredakan rasa nyeri. Jika kamu melakukannya secara berkala dijamin si tonjolan merah tak akan nampak lagi.

     

    4. Jeruk lemon bisa mengeringkan dan mengempeskan jerawat di dalam hidung. Bahkan, sekilas membuatnya tak nampak lagi!

    Lemon via www.dienmayxanh.com
    Lemon via www.dienmayxanh.com

    Mungkin kita udah cukup sering mendengar bahwa jeruk lemon dapat mengatasi jerawat di wajah, bahkan buah satu ini juga sanggup mengatasi jerawat batu di hidung lho! Hal ini karena lemon memiliki kandungan antibiotik yang sangat ampuh untuk mengusir jerawat batu. Selain itu sifat asamnya bisa mengeringkan dan membersihkan jerawat.

    Peras jeruk lemon secukupnya. Kemudian oleskan secara merata ke tonjolan jerawat di dalam hidung dan diamkan selama 20 menit agar dapat meresap dengan baik. Selanjutnya bilas dengan air bersih.

     

    5. Oleskan larutan pencuci mulut pada permukaan jerawat di hidung. Dijamin bakteri penyebab jerawat bengkak bisa dihilangkan.

    Listerine via www.huffingtonpost.com
    Listerine via www.huffingtonpost.com

    Apakah kamu terbiasa menggunakan larutan mouthwash tiap setelah menggosok gigi? Well, sebenarnya selain berguna menyegarkan nafas, larutan ini juga bisa meringankan jerawat yang muncul di dalam rongga hidung. Mouthwash mengandung bakteri baik yang bisa membunuh bakteri yang menyebabkan peradangan.

    Celupkan kapas ke dalam mouthwash lalu oleskan pada jerawat di dalam hidung. Pastikan kamu menggunakan larutan pencuci mulut yang original ya, karena dengan aroma tertentu justru akan membuat larutan mouthwash ini mengandung banyak bahan kimia yang bisa memperparah jerawat.

     

    6. Menjaga kesehatan tubuh adalah kunci utama terhindar dari jerawat. Mulai sekarang konsumsi sayur dan buah bervitamin C dan E secara berkala!

    Jaga kesehatan tubuh via vipfitness.zone
    Jaga kesehatan tubuh via vipfitness.zone

    Tubuh yang sehat akan memiliki keseimbangan sistem dalam tubuh sehingga dapat menghasilkan imunitas yang tinggi. Sistem imun yang tinggi dapat dengan mudah mencegah berbagai penyakit yang muncul pada tubuh. Selain itu juga dapat mencegah gangguan pada kulit termasuk jerawat di dalam rongga hidung.

    Konsumsi sayur dan buah-buahan secara teratur bisa jadi solusinya. Pastikan kamu mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C dan E karena bisa menyehatkan kulit. Selain itu, jalani olahraga ringan setiap hari. Dengan begini, tubuh akan terasa bugar dan lebih sehat!
    Semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian ya, Ledis!

     

  • Selain Jadi Bahan Minuman, Teh Juga Bisa Menghilangkan Jerawat!

    Selain Jadi Bahan Minuman, Teh Juga Bisa Menghilangkan Jerawat!

    Bagi penikmat teh pastinya sudah akrab dengan rasa dan aroma yang dikeluarkan oleh secangkir teh. Teh memang merupakan salah satu jenis minuman favorit yang masih ada hingga saat ini. Banyak sekali jenis teh yang ada di pasaran, namun yang paling sering dijumpai adalah teh hijau atau teh hitam. Namun, kamu tahu gak sih selain sebagai bahan minuman, teh juga ampuh lho untuk mengobati jerawat.

     

    Pingin Mengobati Jerawat di Wajah Dengan Cara yang Murah Meriah? Teh Bisa Jadi Jawabannya!

     

    Banyak kandungan dalam teh yang dapat berguna untuk kesehatan tubuh sekaligus wajah kita. Selain mudah didapatkan, teh juga terbilang cukup terjangkau untuk mengatasi jerawat, jadi gak perlu deh merogoh kocek dalam-dalam. Yuk, cari tahu khasiat dalam teh yang bisa bikin wajahmu bersih dari jerawat!

     

    1. Sifat anti inflamasi pada teh hijau memang mumpuni. Senyawa satu ini mampu menghilangkan jerawat secara alami.

    Teh hijau via loepsie.com
    Teh hijau via loepsie.com

    Salah satu sifat anti inflamasi dari teh yaitu mampu mengurangi tanda-tanda dan gejala peradangan. Kandungan ini terdapat dalam teh hijau yang tentu saja mampu mengurangi gejala peradangan pada jerawat. Dengan begitu, jerawat bisa cepat kempes dan gak lagi menyebar.

    Caranya sangat simple, cukup dengan mengendapkan teh hijau selama beberapa menit. Oleskan endapan teh hijau tersebut di wajahmu di saat pagi hari. Biarkan selama 10 menit dan bilas dengan air bersih. Dijamin jerawat tidak akan datang kembali.

     

    2. Teh memiliki bahan antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Dijamin jerawat baru gak berani berdatangan!

    Masker teh via tracthertrailher.com
    Masker teh via tracthertrailher.com

    Antibakteri adalah  zat yang dapat mengganggu pertumbuhan atau bahkan mematikan bakteri dengan cara mengganggu metabolisme mikroba yang merugikan. Dengan adanya anti bakteri yang terdapat pada teh, mampu untuk membunuh bakteri pada wajah dan dapat membuat kulit muka lebih sehat.

    Kamu bisa menghaluskan ampas teh menggunakan blender atau bisa juga dengan cara ditumbuk. Setelah itu oleskan ampas teh tersebut ke seluruh wajah secara merata ke wajah sebagai masker. Dengan menjadikan teh sebagai masker, kamu dapat menyingkirkan berbagai macam bakteri yang mampu membuat kulitmu berjerawat. Wajah bersih tentunya tak membuat jerawat tak akan menyambangi.

     

    3. Kandungan antiseptik dalam teh dapat digunakan sebagai senjata utama. Senyawa ini bisa mencegah terjadinya peradangan pada jerawat.

    Uap air teh via media-shareplus.blogspot.com
    Uap air teh via media-shareplus.blogspot.com

    Antiseptik dalam teh merupakan senyawa kimia yang digunakan untuk membunuh atau menghambat pertumbuhan mikroorganisme. Kandungan ini sangat baik untuk menjaga wajah dari mikrorganisme jahat yang mampu merusak kulit muka. Teh terbukti ampuh untuk merawat wajah dengan kandungan atiseptik di dalamnya. Cukup dengan menggunakan uap dari rebusan daun teh hijau saja.

    Rebus daun teh hijau dengan air hingga mendidih. Rebusan dari daun teh hijau tersebut akan mengeluarkan uap yang dapat mencegah munculnya jerawat di pori-pori kulit muka. Cukup dekatkan wajah ke uap air rebusan teh tersebut dan biarkan uap meresap ke wajah. Selain jerawat tak akan mudah kembali, wajah akan terasa lebih segar dan kencang lagi.

     

    4. Teh hijau memiliki kandungan epigallocatechin yang merupakan sebuah antioksidan. Senyawa ini sudah pasti ampuh untuk memberantas si tonjolan merah.

    Teh hijau via www.trusper.com
    Teh hijau via www.trusper.com

    Kandungan epigallocatechin pada teh sangat berguna untuk membuat wajah lebih sehat dan bercahaya. Senyawa ini dapat menurunkan produksi lemak jerawat dalam waktu 8 minggu. Gunakan seduhan teh hijau untuk merasakan khasiatnya dalam menghilangkan jerawat di muka.

    Seduh teh hijau dengan air hangat. Setelah itu basahi kapas dengan air teh hijau dan usapkan secara merata ke seluruh wajah. Biarkan selama 10 menit.  Bilas dengan air dingin. Gunakan ketika wajah dalam keadaan bersih.

     

    5. Minumlah teh hijau secara berkala, dijamin jerawat gak akan berani muncul di muka!

    minum teh via profit.bg
    minum teh via profit.bg

    Teh hijau dapat mengontrol dan mengurangi aktivitas hormon dalam tubuh sehingga dapat mengurangi jerawat pada wajah. Selain itu teh hijau sanggup membuat muka nampak lebih bersih dan sehat. Tak hanya dengan cara dioleskan pada wajah, teh hijau yang diminum memiliki kontribusi yang cukup besar dalam mengontrol kemunculan si jerawat.

    Pengobatan jerawat dari dalam cukup mudah caranya. Salah satunya dengan minum 2 sampai 3 cangkir teh hijau setiap hari agar mampu mencegah dan mengurangi si tonjolan merah yang merebak di muka.

     

    6. Air rebusan teh dan putih telur – kombinasi ampuh pengusir jerawat bandel di muka!

    teh dan putih telur via www.fashionlady.in
    teh dan putih telur via www.fashionlady.in

    Teh hijau mampu mengontrol kandungan minyak berlebih dalam wajah sehingga mampu mengurangi kandungan minyak pada permukaan kulit wajah yang dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, putih telur mampu menghilangkan noda pada wajah. Sehingga kombinasi air rebusan teh dan putih telur dapat diandalkan untuk mengusir jerawat dan noda bekas jerawat.

    Campurkan air rebusan teh dengan putih telur. Kemudian kocok air rebusan teh dan putih telur secara bersamaan dan oleskan pada wajah secara merata. Diamkan hingga mengeras. Selanjutnya bilas wajah dengan air bersih.

    Segera praktekan dan rasakan khasiat dari teh untuk mengusir jerawatmu ya Ledis!

     

  • 10 Menu Sarapan yang Cocok Untuk Kulit Berjerawat (2-Habis)

    10 Menu Sarapan yang Cocok Untuk Kulit Berjerawat (2-Habis)

    Ledisia.com – Aktivitas yang padat membuat kita cenderung memilih makanan instan untuk disantap di pagi hari. Padahal sebenarnya gizi dari sarapan perlu mendapat perhatian lho. Selain karena sarapan merupakan sumber energi pertama yang masuk ke tubuhmu, memperhatikan kandungan gizi dan nutrisi dari sarapan bisa ikut membantu mengurangi jerawat.

     

    Pingin Jerawat Segera Pergi? Biasakan Untuk Mengadopsi 10 Menu Sarapan Ini!

    Di artikel pertama sudah disebutkan mengenai 5 menu yang bisa menyehatkan kulit dan menjauhkanmu dari jerawat. Agar referensimu makin lengkap, simak penjabaran Ledisia selengkapnya yuk!

     

    6. Masukkan menu ini di urutan selanjutnya. Alpukat isi telur akan membuat pasukan jerawat segera mundur.

    Avocado baked egg via urbanfitopia.com
    Avocado baked egg via urbanfitopia.com

    Alpukat yang mengandung banyak vitamin E memang bisa digunakan untuk memerangi jerawat. Rajin mengonsumsi buah kaya lemak sehat ini akan membantu memelihara kesehatan kulit dari dalam.

    Bahan:

    • 1 buah alpukat matang
    • 2 buah telur ayam
    • Garam dan merica secukupnya
    • Daun basil dan oregano secukupnya

    Cara membuat:

    • Masukkan telur ke dalam cekungan di dalam buah alpukat.
    • Panggang di dalam oven selama 15 hingga 20 menit.
    • Tambahkan bubuk oregano, basil, garam, dan merica sesuai selera.

     

    7. Tomat panggang isi telur juga layak dijadikan sarapan. Santapan ini mengandung vitamin A dan C yang bekerja sebagai anti oksidan.

    Tomat panggang isi telur via fedandfit.com
    Tomat panggang isi telur via fedandfit.com

    Tomat yang mengandung vitamin A dan C ini memang bekerja sebagai anti oksidan yang bersifat menyembuhkan. Bukan gak mungkin jerawat yang meradang bisa kempes karena kamu rajin makan buah ini. Agar mengenyangkan, kamu bisa mengombinasikannya dengan telur.

    Bahan:

    • Telur ayam
    • Tomat segar
    • Daun basil
    • Keju parmesan dan keju cheddar
    • Garam dan merica secukupnya

    Langkah pembuatan:

    • Panaskan oven di suhu 218’ C.
    • Potong permukaan buah tomat dan buah isi dan bijinya.
    • Taburkan keju cheddar ke dalamnya dan ratakan.
    • Masukkan telur ke dalam tomat lalu panggang selama 10 menit lalu taburi dengan keju parmesan.
    • Panggang kembali selama 7 hingga 10 menit.
    • Kemudian langkah akhir taburi dengan daun basil serta garam dan merica lalu sajikan.

     

    8. Smoothies gak hanya segar tapi juga mengenyangkan. Masukkan buah kaya serta yang juga mengandung vitamin A dan C untuk menjaga kesehatan kulitmu.

    Smoothies via fotogeniquee.blogg.se
    Smoothies via fotogeniquee.blogg.se

    Smoothies tentu bisa mengenyangkan. Tinggal perhatikan saja komposisi buah yang kamu masukkan. Misalnya saja pisang yang kaya serat dan menyehatkan pencernaan. Serta buah stroberi dan blueberry yang memiliki kandungan vitamin C dan berguna untuk memelihara kesehatan kulit.

    Bahan:

    • Yogurt plain
    • Stroberi
    • Pisang
    • Blueberry
    • Es batu secukupnya

    Langkah pembuatan:

    Blender semua bahan jadi satu lalu sajikan.

     

    9. Fruit pie bisa jadi sarapan sekaligus dessert. Taburan buah-buahan kaya nutrisi bisa membuat jerawat segera pergi.

    Baked egg via bakedbree.com
    Baked egg via bakedbree.com

    Pie buah gak cuma bisa dijadikan kudapan saja. Kamu bisa lho menjadikannya menu sarapan. Banyaknya taburan buah-buah segar akan membuat sajian ini menyehatkan dan bisa menutrisi kulitmu.

    Bahan yang wajib disiapkan:

    • 150 gram tepung terigu
    • 275 ml susu cair
    • 50 gram gula halus
    • 3 sdm gula pasir
    • 80 gram magarin
    • 2 kuning telur
    • 1 sdm tepung maizena
    • 1 sdm bubuk jelly
    • ¼ sdt garam halus
    • ½ sdt vanili bubuk
    • Air es secukupnya
    • Buah-buahan segar (stroberi, kiwi, mangga, anggur, dsb)

    Cara membuat:

    • Cuci buah dan potong-potong.
    • Campurkan margarin, tepung, garam, gula halus, kuning telur, dan air es lalu aduk rata.
    • Masukkan adonan tadi ke dalam kulkas selama 30 menit.
    • Setelah setengah jam, keluarkan adonan lalu giling hingga tipis sekitar ½ cm. Cetak dalam cetakan pie dan tusuk dengan garpu lalu panggang dengan suhu 160’ c hingga matang.
    • Sementara itu buat adonan vla, rebus susu cair tambahkan vanili, gula pasir, dan maizena. Masak hingga mendidih, tambahkan kuning telur, aduk rata, dan matikan apinya.
    • Lalu masak bubuk jelly dengan 1 sdm gula pasir dengan air untuk bahan olesan.
    • Setelah kulit matang, kamu bisa menambahkan vla dan berikan potongan buah, oleskan adonan jelly lalu dinginkan.

    Pai buah lezat siap disantap!

     

    10. Pancake dari ubi manis layak dijadikan menu santapan. Buah kaya serat ini ampuh menyehatkan pencernaan.

    Pancake via thinkamazingthings.blogspot.com
    Pancake via thinkamazingthings.blogspot.com

    Umbi-umbian memang mengenyangkan, bahkan ubi manis ini juga kaya serat. Sehingga gak heran umbi satu ini bisa melancarkan pencernaan dan sekaligus menyehatkan kulitmu.

    Bahan:

    • 100 gram ubi madu kukus, haluskan
    • 150 gram tepung terigu
    • 125 ml susu cair
    • 2 butir telur
    • 30 gram gula pasir
    • ¼ sdt garam
    • 1 sdm madu
    • ½ sdm baking powder
    • 1 sdm gula tepung untuk taburan

    Cara membuat:

    • Hancurkan ubi madu dengan susu cair dengan blender sampai benar-benar lembut.
    • Kocok telur, tambahkan garam, madu, dan gula pasir selama 2 menit sampai benar-benar kental lalu sisihkan.
    • Ayak baking powder dan tepung terigu, aduk. Tambahkan kocokan telur lalu aduk rata lagi.
    • Panaskan mentega di atas teflon lalu tuangkan satu sendok sayur adonan ke dalamnya, masak hingga berwarna kecoklatan.
    • Taburkan gula halus di atasnya dan pancake siap dinikmati.

     

    Jadi, sudah siap meracik sarapan sehat ini mulai hari ini, Ledis?

  • 10 Menu Sarapan yang Cocok Untuk Kulit Berjerawat (1)

    10 Menu Sarapan yang Cocok Untuk Kulit Berjerawat (1)

    Ledisia.com – Aktivitas yang padat membuat kita cenderung memilih makanan instan untuk disantap di pagi hari. Padahal sebenarnya gizi dari sarapan perlu mendapat perhatian lho. Selain karena sarapan merupakan sumber energi pertama yang masuk ke tubuhmu, memperhatikan kandungan gizi dan nutrisi dari sarapan bisa ikut membantu mengurangi jerawat.

     

    Pingin Jerawat Segera Pergi? Biasakan Untuk Mengadopsi 10 Menu Sarapan Ini!

    Ya, kandungan vitamin yang bisa menjaga kesehatan kulit bisa kamu temukan di beberapa bahan makanan dan minuman. Bahkan, membiasakan diri untuk mengonsumsinya di pagi hari bisa membuat jerawat gak lagi menyambangi. Gak perlu takut ribet, karena untuk membuat 10 menu sarapan ini caranya sangat sederhana. Ingin tahu gimana caranya? Yuk, simak penjabarannya di artikel ini!

     

    1. Roti gandum isi alpukat dan telur cocok dijadikan menu sarapan utama. Selain membuatmu bertenaga, vitamin E yang ada di alpukat bisa membantu menyembuhkan jerawat di muka.

    Roti gandum isi alpukat dan telur via pioneersettler.com
    Roti gandum isi alpukat dan telur via pioneersettler.com

    Jika biasanya kamu makan roti tawar diisi dengan meses atau selai untuk sarapan, kamu bisa menggantinya dengan roti gandum yang diisi dengan alpukat dan telur. Gak hanya lebih mengenyangkan, namun vitamin E yang terdapat di dalam alpukat juga bisa membantu untuk menyehatkan kulit dan meredakan jerawat.

    Bahan:

    • Roti gandum
    • ¼ buah alpukat, hancurkan
    • Telur, goreng scrambled

    Cara membuat:

    Olesi setangkup roti gandum dengan buah alpukat kemudian taburkan scrambled egg di atasnya dan tumpuk dengan selembar roti gandum lagi.

    Nyam nyam! Sarapan sehat ini siap disantap!

     

    2. Slice baked potato – sarapan lezat dan mengenyangkan sekaligus bisa digunakan sebagai senjata utama melawan jerawat.

    Slice baked potato via www.lovethatfood.com
    Slice baked potato via www.lovethatfood.com

    Selain lezat, kentang juga punya banyak kandungan yang baik untuk menyembuhkan jerawat. Vitamin B1, B2, dan B6 yang ada di dalamnya akan mempercepat proses regenerasi. Sehingga bekas jerawat mulai dari flek hitam hingga parut bisa teratasi. Selain itu, vitamin A dan C yang bekerja sebagai anti oksidan juga bisa ditemukan di dalam sayuran satu ini.

    Bahan:

    • Kentang berukuran sedang
    • 3 sdt butter
    • 3 sdt bawang bombay potong halus
    • 2 sdt daun parsley
    • Keju cedar parut
    • Keju parmesan secukupnya
    • Garam secukupnya

    Cara membuat:

    • Panaskan oven dengan suhu 218’ C
    • Potong kentang tipis-tipis seperti yang terlihat pada gambar
    • Oleskan butter pada seluruh badan kentang kemudian taburkan bawang bombay dan daun parsley di atasnya.
    • Panggang selama 50 menit di oven, keluarkan dan taburi dengan keju cedar dan parmesan lalu panggang untuk yang kedua kalinya selama 10-15 menit.
    • Sajikan.

     

    3. Pisang dan roti gandum merupakan perpaduan kaya gizi dan nutrisi. Buah kaya serat satu ini mengenyangkan sekaligus bisa menjaga pencernaan.

    Pisang dan roti gandum via www.girlscene.nl
    Pisang dan roti gandum via www.girlscene.nl

    Makanan yang kaya serat dan mengenyangkan ini memang cocok dijadikan sarapan. Pisang sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Bahkan, bisa dipastikan apabila pencernaan sehat maka kesehatan kulit akan terjaga. Sehingga masalah kulit apalagi jerawat juga akan segera lenyap.

    Bahan:

    • Selai kacang atau selai nutella
    • Pisang iris tipis-tipis
    • Roti gandum

    Cara pembuatan:

    • Olesi kedua lembar roti gandum dengan menggunakan selai sesuai selera.
    • Tata potongan pisang di atas roti dan sajikan.

     

    4. Yogurt dan buah-buahan adalah menu sarapan sehat yang layak dicoba. Susu fermentasi yang dipadu buah sehat akan menutrisi kulitmu.

    Buah dan yogurt via beautyandfitwitheli.wordpress.com
    Buah dan yogurt via beautyandfitwitheli.wordpress.com

    Jika selama ini kamu mengonsumsi susu untuk sarapan, sebaiknya hentikan sekarang juga. Susu memang menyehatkan karena mengandung banyak nutrisi, namun ternyata minuman ini juga bisa mengakibatkan hormon melonjak. Akhirnya, jerawat pun bisa terpicu untuk muncul ke permukaan. Lebih baik jika kamu mengganti susu dengan yogurt saja. Susu fermentasi ini bahkan bisa melancarkan pencernaan dan menjauhkan kulitmu dari jerawat.

    Bahan:

    • Yogurt plain pasta
    • Stroberi segar
    • Blueberry
    • Pisang

    Cara membuat:

    Campurkan semua bahan dan sajikan.

     

    5. Waffle dengan madu makin menyempurnakan asupan nutrisi bagi tubuhmu. Selain itu, madu yang bekerja sebagai anti oksidan bisa membantu menyembuhkan jerawatmu.

    Waffle dan buah via favim.com
    Waffle dan buah via favim.com

    Sudah bukan rahasia lagi jika madu merupakan sumber nutrisi dan tenaga. Bahkan, mengonsumsinya secara berkala juga bisa membantu menyembuhkan jerawat karena madu memang anti oksidan alami. Kamu juga bisa menambahkan potongan buah-buahan supaya makin menyempurnakan nutrisi di menu sarapanmu.

    Bahan yang wajib disiapkan:

    • Potongan buah-buahan (Stroberi, melon, pisang)
    • Tepung waffle siap saji
    • 2 butir telur
    • Madu murni

    Cara membuat:

    • Kocok tepung siap saji dengan 2 butir telur dan masak di dalam wajan waffle
    • Sajikan ke dalam piring tambahkan potongan buah segar dan siram dengan madu murni.

     

    Selanjutnya : 10 Menu Sarapan Sehat dan Mudah Cocok Untuk Kulit yang Sedang Berjerawat (2 – Habis)

  • 6 Cara Perawatan Menggunakan Madu Untuk Muka Berjerawat

    6 Cara Perawatan Menggunakan Madu Untuk Muka Berjerawat

    Ledisia.com – Sebelumnya sudah dibahas bahwa madu berkhasiat untuk menyembuhkan kulit berjerawat. Selain bekerja sebagai antioksidan dan penyembuh alami, madu juga bisa melembabkan sehingga bisa mengatasi kulit yang kering. Kulit yang terlampau kering tentu akan mengakibatkan sel kulit mati menumpuk di pori-pori sehingga pada akhirnya menyebabkan tonjolan merah muncul ke permukaan kulit.

     

    Ingin Menggunakan Madu Sebagai Senjata Utama Penghilang Jerawat yang Bikin Keki? Yuk, Lakukan Saja 6 Cara Sederhana Ini!

    Namun, selain mengoleskan madu ke jerawat yang meradang, ada cara lain yang bisa kamu coba, Ledis! Mulai dari menggunakannya sebagai scrub, toner, masker, hingga air pencuci muka. Penasaran bagaimana caranya? Yuk, intip di artikel ini!

     

    1. Minum madu akan membantu penyembuhan kulit dari dalam. Karena madu akan membantu kulit beregenerasi.

    Minum madu via www.onlymyhealth.com
    Minum madu via www.onlymyhealth.com

    Minum madu merupakan cara sederhana yang bisa kamu coba. Selain berkhasiat untuk mempercepat proses regenerasi kulit dari dalam sehingga bisa menyembuhkan jerawat dan bekasnya, minum madu secara rutin juga bisa membentengi tubuh dari serangan penyakit dan juga mempertebal imun.

    Biasakan untuk minum madu 1-2 sendok makan tiap pagi hari sebelum kamu memulai aktivitas. Dijamin kamu akan lebih bertenaga dan tak mudah sakit. Bisa dipastikan juga jerawat yang ada di kulit bisa segera sembuh dan kulit yang sehat tak akan rentan terserang jerawat baru.

     

    2. Scrub madu dan garam atau gula ampuh untuk mengangkat sel kulit mati. Dijamin jerawat baru gak berani datang lagi.

    Face scrub via www.fitandhappy.org
    Face scrub via www.fitandhappy.org

    Apakah kamu terbiasa menggunakan facial wash ber-scrub? Hati-hati, karena butiran scrub yang terlampau kasar untuk permukaan kulit bisa melukai. Pada akhirnya jerawat justru bisa makin meradang atau bahkan menimbulkan luka membekas yang susah hilang.

    Kamu bisa kok mengganti scrub facial wash dengan scrub alami buatan sendiri. Bahan yang dibutuhkan hanyalah ½ sdt garam, campurkan dengan 3 sendok makan madu. Aduk rata hingga tercampur merata kemudian oleskan pada permukaan wajah dan pijat lembut, kamu bisa membasuhnya dengan air hangat di akhir ritual. Sel kulit mati akan terangkat dan kulit muka tetap lembab berkat nutrisi dari madu.

     

    3. Sesekali ganti facial wash-mu dengan madu. Nektar bunga ini baik digunakan sebagai pembasuh wajah alami.

    Facial wash madu via www.mirror.co.uk
    Facial wash madu via www.mirror.co.uk

    Mencuci wajah 2 kali sehari wajib hukumnya jika kamu ingin mukamu terhindari dari biang jerawat. Dengan begini kotoran, debu, polusi yang menempel dan dapat menyebabkan jerawat bisa terangkat sempurna. Namun, tentu saja ritual pencucian wajah tidak baik dilakukan lebih dari 2 kali karena justru akan membuat wajah terlampau kering dan rentan terserang jerawat.

    Facial wash memang baik namun tetap saja ada bahan kimia yang terkandung di dalamnya, kamu bisa kok sesekali menggunakan bahan-bahan alami untuk mencuci wajah. Dijamin sama sekali gak berbahaya dan justru bisa menyehatkan kulit. Misalnya, siapkan susu atau air mawar, campurkan dengan madu dan sedikit bubuk kunyit dan cendana.

     

    4. Aplikasikan madu secara merata ke seluruh permukaan wajah. Ini merupakan masker muka alami untuk mengatasi kulit yang berjerawat.

    Masker madu via larose.co.id
    Masker madu via larose.co.id

    Ritual masker wajah memang sesekali dianjurkan untuk tetap menutrisi kulit. Kamu bisa lho membuat masker alami dengan madu. Tinggal siapkan 1 sendok makan madu murni yang sebelumnya sudah dihangatkan ke dalam microwave selama 10 detik.

    Sebelumnya cuci wajah terlebih dahulu dengan air hangat, kemudian oleskan madu secara merata ke seluruh permukaan muka terutama yang berjerawat. Pastikan ketebalan madu merata ya, lalu diamkan selama 15 hingga 60 menit supaya masker madu ini mengering. Kamu bisa menggunakan handuk yang sudah dibasahi dengan air hangat untuk menyeka wajah.

     

    5. Madu juga bisa dijadikan toner. Campurkan saja dengan air perasan lemon dan putih telur untuk mengangkat kotoran dan mengencangkan kulit.

    Toner madu via moskovskaya-medicina.ru
    Toner madu via moskovskaya-medicina.ru

    Selain memakai milk cleanser dan toner yang dijual di toko untuk membersihkan wajah, kamu bisa kok sesekali mengganti toner dengan madu murni. Madu merupakan pembersih alami yang disediakan oleh alam. Menggunakan madu sebagai toner dapat membantu mengangkat sel kulit mati, debu, polusi, dan kotoran secara maksimal.

    Caranya simpel saja, kamu bisa mencampurkan putih telur, perasan lemon, dan 1 sdm madu. Kemudian campur rata dan aplikasikan pada wajah sebelum dibilas bersih. Gak cuma kotoran yang bisa terangkat sempurna, kulit pun juga bisa menjadi kencang.

     

    6. Campurkan madu dan bubuk kayu manis. Kedua bahan ini bisa jadi obat jerawat yang alami.

    Madu dan bubuk kayu manis via glossymorning.com
    Madu dan bubuk kayu manis via glossymorning.com

    Daripada kamu memakai obat jerawat yang memiliki kandungan kimia tinggi, lebih baik manfaatkan campuran madu dan bubuk kayu manis saja. Kedua bahan ini terbukti bisa menjadi obat jerawat yang mumpuni. Cukup campurkan 1 sdm madu murni dan 1 sdt bubuk kayu manis. Kemudian oleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

     

    Nah, setelah tahu tips menggunakan madu di atas, sudah siapkah kamu untuk memaksimalkan penampilanmu, Ledis?