Category: Perawatan Kulit

Tips Memilih Sabun Mandi yang Aman untuk Kulit
Ledisia.com – Ledis, saat ini sabun mandi sudah menjadi salah satu kebutuhan primer kita. Gimana rasanya bila kita mandi tanpa sabun? Pastinya kulit kita akan terasa kurang bersih dan terawat. Seiring naiknya kebutuhan akan sabun, semakin beragam pula jenis sabun yang ditawarkan.

Banyaknya jenis sabun ini tak lantas membuatmu semakin mudah mencari sabun yang pas dan cocok. Ini justru bisa menimbulkan kebingungan dan membuat kita salah membeli produk sabun mandi. Ketidakcocokan jenis sabun ini tentu bisa berdampak pada kesehatan kulitmu.

Bersih Sih Bersih, Tapi Apa Kamu Yakin Sabun Mandimu Tak Akan Mengikis Habis Kulitmu? Cari Tahu Dulu Tips Memilih Sabun Mandi di Sini, Yuk!

Semua sabun mandi sudah pasti dapat membersihkan kulitmu dari kotoran. Masalahnya, apakah sabun itu sesuai dengan jenis kulitmu? Apakah sabun mandi tersebut mampu menjaga kelembaban kulitmu? Nah, supaya kamu nggak bingung lagi, simak yuk bagaimana cara memilih sabun mandi yang cocok bagi kulitmu!

1. Mana yang lebih bagus, sabun cair atau batangan? Tak usah bingung, karena ini hanya soal selera dan kenyamanan!

Sabun batangan atau cair? via www.sinarharapan.co

Hingga saat ini persoalan antara sabun cair dan sabun batangan masih menjadi perdebatan. Ada yang beranggapan bahwa sabun cair lebih bersih daripada sabun cair, dan juga sebaliknya. Namun, kenyataannya kedua jenis sabun ini memiliki komposisi dan khasiat yang sama saja kok—sama-sama bisa membersihkan kulit.

Yang membedakan antara sabun cair dan batangan hanyalah soal kenyamanan dan selera masing-masing orang. Sabun cair lebih unggul soal kepraktisan dan juga pilihan aroma. Sedangkan sabun batangan harganya lebih terjangkau dan kemasannya lebih ramah lingkungan.

Yang terpenting adalah kamu harus tahu bagian kulit mana saja yang wajib dibersihkan. Setidaknya ada tujuh area tubuh yang harus kamu gosok dengan sabun, yaitu belakang telinga, leher, ketiak, lipatan lengan, selangkangan, punggung, dan kaki.

2. Cek tingkat keasaman (pH) sabun mandi tersebut, apakah ia mendekati kadar pH normal yang aman bagi kulit?

Mengecek kadar keasaman sabun via www.cdn2.stylecraze.com

Selalu biasakan untuk mengecek label komposisi setiap kali hendak membeli produk kecantikan, termasuk sabun mandi. Pastikan sabun mandi tersebut tidak mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat merusak kulit dan menimbulkan alergi.

Selain memperhatikan komposisinya, jangan lupa pula untuk mengecek tingkat keasaman (pH) sabun mandi tersebut. Sabun mandi yang bagus adalah yang memiliki kadar pH hampir mendekati pH kulit kita (pH balanced).

Akan sangat bagus kalau kamu mengetahui berapa kadar pH pada kulitmu. Tapi, jika sekiranya itu terlalu merepotkan, cukup carilah sabun mandi yang memiliki pH normal, yakni sekitar 4,5 – 6,5 saja.

3. Untuk kulit sendiri, jangan ragu memberikan kualitas terbaik. Gunakan sabun yang memiliki reputasi apik!

Cari sabun berkualitas bagus via www.cdn2.dmx.vn

Memang sih, terkadang harga bisa menjadi tolak ukur sebuah kualitas produk. Namun demi keamanan kulit dan juga kantong, lebih baik yang kamu perhatikan adalah soal reputasi produk tersebut. Yang penting kamu harus tahu, apakah review dari masyarakat terhadap produk tersebut positif atau tidak.

Hindari untuk menggunakan sabun mandi abal-abal yang nggak jelas asal muasalnya dalam jangka waktu yang panjang. Karena jika kamu tak tahu apa komposisi dan bagaimana kualitasnya, kulitmu jadi taruhannya.

4. Pastikan sabun mandi yang kamu beli dapat memberikan perlindungan dan perawatan maksimal sesuai dengan jenis kulitmu!

Sesuaikan jenis kulit via www.yesnews24.com

Nah, tahap ini adalah yang penting. Pastikan terlebih dulu bagaimana kondisi kulitmu, dan ketahui sabun seperti apa yang cocok dengan jenis kulitmu.

Meski kelihatannya sama, setiap jenis kulit memerlukan treatment yang berbeda-beda, lho—nggak bisa disamaratakan. Kalau main asal pakai saja, jangan heran kulitmu jadi terlihat kurang segar dan kusam, atau malah jadi gampang kotor dan lengket. Ini adalah tips mencari sabun mandi yang cocok sesuai dengan jenis kulitmu:
- Kulit normal.
Kamu tak perlu banyak bingung dan khawatir jika kulitmu termasuk jenis yang normal. Hampir semua jenis sabun bisa kamu gunakan dengan nyaman. Kulit normal memang cenderung lebih fleksibel dengan berbagai kondisi dan juga jenis sabun. Namun, tetap perhatikan komposisi dan juga kadar keasamannya, ya!
- Kulit kering.
Kulit kering ini terjadi akibat produksi sebum (minyak alami) yang terlalu sedikit, sehingga kulitmu tidak terjaga kelembabannya. Jenis kulit ini mudah sekali bersisik dan terkelupas. Agar kulit tak semakin kering dan bersisik setelah mandi, maka kamu harus menggunakan sabun mandi yang bersifat melembabkan kulit dan dapat menyerap air. Carilah produk sabun mandi yang pada komposisinya terdapat cocoa butter, minyak nabati, alpukat, lidah buaya, atau minyak kelapa.
- Kulit berminyak.
Berkebalikan dengan sebelumnya, jenis kulit ini justru memproduksi minyak terlalu berlebihan sehingga kulit mudah sekali lengket dan kotor. Kulit yang mudah kotor ini sudah pasti mudah sekali timbul jerawat dan juga daki. Pilihan yang tepat bagi kamu yang memiliki jenis kulit berminyak adalah sabun yang memiliki khasiat membersihkan dengan kuat. Biasanya memiliki komposisi seperti garam laut, gula merah atau oatmeal.
- Kulit sensitif.
Kulit yang sensitif ini sangat mudah sekali teriritasi, terutama dengan produk-produk kecantikan yang banyak mengandung bahan kimia. Untuk membersihkan sekaligus merawat kulit sensitif ini, gunakan sabun mandi yang kandungannya alami dan menenangkan kulitmu. Carilah sabun yang komposisinya mengandung lidah buaya, cocoa butter, vitamin E, atau chamomile. Bahan-bahan alami tersebut diketahui dapat memberikan efek menenangkan bagi kulit.

Itulah beberapa tips mudah untuk memilih sabun yang sesuai dengan kebutuhan kultimu. Selalu pastikan bahwa sabun mandi tersebut aman, nyaman dan sesuai dengan kondisi kulitmu. Setelah membaca ini, jangan salah pilih lagi ya, Ledis!
11/27/2015
5 Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Melakukan Body Spa

Ledisia.com – Ledis, pernahkah kamu melakukan perawatan body spa? Yup, perawatan tubuh dan kulit yang satu ini memang tengah digemari perempuan. Bukan hanya karena sedang kekinian saja, body spa ternyata dapat memberikan dampak yang baik bagi kecantikan kulit.

Metodenya tak jauh berbeda dengan melakukan facial pada kulit wajah, hanya saja ini diaplikasikan pada seluruh kulit tubuh. Tak cuma wajah saja yang perlu mendapat perawatan khusus, kulit badanmu juga perlu.

Jangan Ngaku Sayang Diri Sendiri Kalau Belum Pernah Melakukan Body Spa, Karena Tubuhmu Siap Dimanjakan Oleh Segudang Manfaatnya!

Rugi rasanya jika kamu tak mencoba untuk sesekali memanjakan diri dengan body spa. Berikut adalah beberapa alasan sahih kenapa kamu harus mencoba perawatan tubuh yang satu ini!

1. Kulitmu akan selalu berganti, itulah kenapa kamu harus selalu rajin melakukan eksfoliasi!

Body spa sama dengan body scrub via www.gftnt.com

Dalam kurun 28 hari, kulit kita akan mengalami pergantian atau regenerasi—kulit lama akan terkelupas dan tergantikan oleh sel kulit baru yang lebih muda dan segar. Sel kulit mati ini bisa saja kita bersihkan hanya dengan mandi biasa saja, tapi tentunya takkan bersih dengan sempurna. Tanpa bantuan dari orang ain, kamu akan kesusahan untuk melakukan scrubbing pada area kulit di punggung.

Nah, agar seluruh sel kulit mati di tubuhmu benar-benar terangkat bersih, kamu harus melakukan exfoliation yakni dengan melakukan body spa. Kulitmu akan di-scrub hingga semua sel kulit mati terangkat, lalu diluluri dengan ramuan kecantikan yang berguna untuk melembabkan dan menutrisi kembali kulitmu.

2. Body spa membantu memperlancar sirkulasi darah, sehingga suplai nutrisi dan oksigen pada kulit dapat tercukupi.

Memperlancar sirkulasi darah di tubuh via www.allwomens.ru

Pada prosesnya, body spa juga menerapkan teknik pemijatan pada sekujur tubuhmu. Dari tangan hingga ujung kakimu akan dipijat dengan cara yang baik dan benar. Pijatan-pijatan ini bukan cuma sekadar agar kamu rileks saja, tapi bertujuan agar aliran darahmu jadi kembali lancar.

Darah merupakan penyuplai oksigen dan nutrisi bagi kulitmu. Apabila sirkulasinya terhambat, maka pasokan makanan penting bagi kulit pun akan terhambat pula. Akibatnya, proses regenerasi kulit tidak sempurna, dan kulitmu jadi nggak sehat dan terlihat semakin kusam.

3. Bertambah tua itu pasti, tapi dengan body spa kamu bisa memperlambat proses penuaan kulit sejak dini!

Body spa membuatmu awet muda via www.berslevu.cz

Kolagen merupakan protein penting yang dibutuhkan oleh kulit. Protein inilah yang bertugas untuk membuat kulit senantiasa kencang dan awet muda. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen pun makin menurun sehingga semakin tinggi risiko terjadinya keriput dan penuaan pada jaringan kulit.

Perawatan body spa ini dapat memicu produksi kolagen dengan baik. Apabila produksi kolagen berjalan lancar, maka proses regenerasi kulit juga terus berjalan dengan baik sehingga kulitmu akan senantiasa terlihat awet muda dan meminimalisir terjadinya keriput.

4. Body spa juga merupakan salah satu cara detoksifikasi yang dapat membuang racun-racun berbahaya yang terjebak di kulit.

Body spa mengeluarkan racun pada tubuh via www.img.grouponcdn.com

Normalnya, tubuh kita memiliki kemampuan untuk melakukan detoksifikasi. Namun, bila melihat lingkugan kita yang sangat dipenuhi oleh polusi dan juga gaya hidup yang seringkali kurang sehat, rasanya kita perlu melakukan usaha lain untuk membuang racun-racun yang terdapat pada tubuh.

Racun dari polusi dan juga makanan yang kita konsumsi dapat membuat kulit kita tampak layu dan kurang segar. Melakukan body spa juga termasuk salah satu cara terbaik untuk melakukan detoksifikasi. Bahan-bahan alami yang terkandung pada scrub dan lulur tersebut dapat berguna untuk menyerap semua racun yang telah lama mengendap di jaringan kulit. Apabila kita rutin melakukannya, dijamin kulitmu akan jadi lebih sehat, segar, dan terawat.

5. Proses scrubbing pada body spa merupakan cara yang ampuh untuk membuat kulitmu tampak lebih putih dan cerah!

Body spa dapat memutihkan kulit via www.luxurylifestyleservices.files.wordpress.com

Pada body spa, terdapat proses scrubbing pada seluruh kulit tubuhmu. Scrubbing ini bertujuan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang selama ini membuat kulitmu jadi tampak lebih kusam dan gelap.

Apabila sel kulit mati ini terangkat, maka sel kulit baru yang lebih segar dan putih itulah yang akan tampak, sehingga kamu pun akan terlihat tampak lebih putih, bersih dan bersinar. Ditambah lagi jika kamu menggunakan produk lulur badan yang berkhasiat untuk memutihkan kulit, sudah pasti hasilnya kulitmu akan tampak jadi lebih cerah dan putih dari sebelumnya.

Itulah beberapa alasan kenapa kamu perlu rutin melakukan body spa, Ledis! Tapi jangan terlalu sering ya, cukup dua kali seminggu saja. Sebab bila kita terus-terusan menggosok kulit, sedangkan sel kulit mati sudah tak ada lagi, sel kulit yang masih aktif bisa jadi iritasi.

11/25/2015
6 Tips Mudah Menghaluskan Kembali Tumit Pecah-Pecah

Ledisia.com – Ledis, Memiliki telapak kaki dan tumit yang kering dan pecah-pecah pastinya akan membuatmu sedikit malu dan minder. Meskipun letaknya di kaki, tetap saja akan membuat penampilanmu jadi nggak oke. Apalagi kalau kamu adalah pecinta high heels yang terbuka pada bagian tumitnya.

Kulit telapak kaki dan tumit yang pecah-pecah itu disebabkan oleh beberapa hal, seperti terlalu sering bertelanjang kaki saat berjalan di tempat yang becek, juga karena kulitmu telapakmu mengalami dehidrasi hebat.

Tumit Pecah-Pecah Membuatmu Tampak Mengerikan. Cepat Atasi dengan Melakukan 6 Perawatan ini!

Tenang saja, kamu nggak usah panik dulu jika kamu mengalami permasalahan ini. Ternyata, ada banyak cara untuk bisa mengembalikan kelenturan dan kelembutan tumit dan telapak kakimu seperti semula. Berikut adalah beberapa tips mudah merawat kulit kaki dan tumit yang pecah-pecah yang wajib untuk kamu praktikkan!

1. Rutin mengoleskan Paraffin Wax setiap malam sebelum tidur akan membuat tumitmu kembali halus dan lentur.

Paraffin wax untuk tumit pecah-pecah via www.file2.answcdn.com

Bagi kamu yang sering melakukan spa sudah pasti nggak asing lagi dengan yang satu ini. Paraffin wax memang dikenal memiliki khasiat dapat melembabkan dan melembutkan kulit.

Caranya mudah, pertama cairkan paraffin wax di atas penggorengan hingga benar-benar lumer. Lalu campur dengan 2 sdt minyak sayur. Ketika sudah tidak terlalu panas, oleskan langsung pada telapak kaki dan tumitmu yang pecah. Lakukan ritual ini setiap malam sebelum tidur. Jangan lupa, setelah mengoleskannya, pakailah kaos kaki agar tidak mengotori kasurmu nanti!

2. Oleskan campuran buah pisang dan minyak kelapa agar kulit kaki yang pecah-pecah nggak semakin parah.

Pisang dan minyak kelapa via www.b92.net

Siapa yang tak tahu khasiat pisang bagi kulit? Pisang sangat ampuh memberikan nutrisi sekaligus melembabkan kulit yang kering dan tak terawat. Minyak kelapa juga dapat mengobati serta melenturkan kembali tumit dan telapak kaki yang mengeras.

Sebelum melakukan perawatan, bersihkan dan rendam terlebih dahulu telapak kakimu dengan air hangat dan sabun mild. Kemudian, tumbuklah buah pisang hingga halus, dan tambahkan 3 sdt minyak kelapa dan campur hingga seperti pasta.

Oleskan campuran pisang dan minyak kelapa tersebut pada telapak kaki dan tumit yang pecah-pecah dan diamkan dulu selama 20 menit. Lalu bersihkan dengan air. Lakukan perawatan ini secara rutin agar telapak kaki dan tumitmu dapat segera halus dan lembut kembali.

3. Redakan rasa nyeri pada tumit yang pecah dengan merendam kakimu di air madu hangat.

Air madu hangat via www.handrailperchero.files.wordpress.com

Terkadang, kulit yang mengeras dan pecah-pecah pada telapak kaki dan tumit juga menimbulkan rasa nyeri apabila keadaannya parah. Nah, untuk mengatasi masalah seperti ini, kamu bisa melakukan perawatan sederhana menggunakan rendaman air madu.

Bersihkan terlebih dahulu kakimu dengan sabun mandi yang ringan. Siapkan 2 liter air hangat-hangat kuku, dan tambahkan 1 cup kecil madu alami yang masih segar. Kemudian rendamlah kakimu pada air madu tersebut selama 20 menit.

Setelah itu jangan dibilas. Cukup lap saja menggunakan handuk. Madu sangat baik untuk melunakkan kembali kulit yang telah mengeras dan pecah-pecah. Fungsi lainnya adalah sebagai antibacterial, sehingga dapat mengobati rasa nyeri pada kaki.

4. Tepung beras dan minyak zaitun berguna untuk mengangkat se-sel kulit mati yang keras di telapak kaki.

Scrub tepung beras via www.viswaroop.biz

Tepung beras juga salah satu bahan dapur yang baik untuk digunakan sebagai bahan perawatan kulit. Khasiatnya mampu melembutkan permukaan kulit yang keras dan mengangkat sel-sel kulit mati. Sedangkan minyak zaitun berguna sebagai moisturizer bagi tumit dan telapak kaki.

Ambillah beras secukupnya, lalu haluskan menggunakan blender hingga berbentuk seperti tepung. Lalu tambahkan 2 sdt minyak zaitun dan aduk hingga seperti pasta.

Bersihkan dulu telapak kaki dan tumit dengan air hangat dan sabun, lalu Jangan campurkan beras dan minyak zaitun tersebut. Scrub dan pijat perlahan-lahan dengan arah memutar selama 15 menit. Lalu bilas menggunakan air hangat dan keringkan memakai handuk.

5. Mustard oil dapat meresap hingga jaringan kulit telapak kaki yang dalam, dan mengembalikan kelembutannya seperti semula.

Mustard oil via www.remedyspot.com

Minyak mustard biasa juga dikenal sebagai salah satu minyak sayur yang memiliki khasiat bagi kesehatan. Dan siapa sangka, ternyata minyak ini dapat menghaluskan telapak kaki dan tumit dengan sangat cepat bila kamu rajin melakukan perawatan ini.

Caranya sangat mudah Ledis! Langsung saja oleskan minyak ini ke telapak kaki dan tumit yang kering dan pecah-pecah. Diamkan selama satu setengah jam, lalu bilas dengan air hangat dan sabun mandi mild.

Minyak mustard ini meski memiliki aroma yang sangat menyengat, tertanya dapat melembabkan telapak kaki dan tumit yang mengeras hingga menembus ke jaringan kulit yang terdalam.

6. Lidah buaya dan daun basil adalah obat herbal alami untuk mengatasi telapak kaki yang pecah-pecah yang cukup parah.

Daun basil via www.morphemeremedies.com

Daun basil ternyata dapat berfungsi sebagai obat herbal untuk masalah tumit dan telapak kaki yang pecah-pecah hingga mendalam. Daun ini mencegah terjadinya infeksi, dan mengurangi rasa nyeri akibat inflamasi. Sedangkan lidah buaya dapat melembutkan kaki dengan cepat.

Tumbuklah daun basil hingga berbentuk seperti pasta, lalu campur dengan isi lidah buaya sebanyak 1 sdt. Aplikasikan pada tumit dan telapak kakimu, dan tinggalkan tidur selama semalaman. Lalu basuhlah keesokan harinya.

Jangan remehkan permasalahan telapak kaki dan tumit yang pecah-pecah ya Ledis! Rawatlah segera menggunakan bahan-bahan alami di atas sebelum semakin parah dan infeksi. Semoga bermanfaat!

11/21/2015
Tips Memilih Body Lotion yang Sesuai dengan Jenis Kulit

Ledisia.com – Pelembab atau yang biasa kita sebut body lotion, adalah salah satu item kecantikan yang paling wajib untuk kita gunakan. Saking pentingnya bagi kulit, maka kamu juga gak boleh asal pilih aja lho, Ledis!

Saat sudah tersedia beramacam-macam jenis body lotion, dan terdapat tersebut menawarkan bermacam-macam bahan baku dan fungsinya. Meskipun sekarang banyak pilihan, bukan berarti kamu boleh asal memilih tanpa memikirkan apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh kulitmu.

Agar kamu tak salah pilih dan membuang uang hanya untuk membeli body lotion yang salah, kamu harus mengetahui terlebih dahulu apa jenis kulitmu, karena setiap jenis kulit membutuhkan treatment yang berbeda-beda. Nah, berikut adalah tips memilih body lotion yang tepat sesuai dengan jenis kulitmu!

1. Kulit normal memang cenderung cocok dengan segala macam body lotion, tapi pastikan dulu apakah komposisinya berbahaya atau tidak?

Lihat daftar komposisi body lotion via www.medafarm.ru

Bersyukurlah kamu yang dianugerahi kulit normal, karena kamu nggak perlu repot-repot memilih body lotion apa yang pas. Kulit normal memang lebih cenderung cocok dengan segala macam jenis pelembab.

Tapi tetap saja ada hal yang perlu kamu perhatiin, salah satunya adalah komposisi yang tertera pada label kemasan. Hindari pelembab yang mengandung zat-zat kimia berbahaya seperti ammonia derivatif, hydroquinone, retinoid, asam asam salisilat, dan paraben.

Setelah memastikan komposisinya aman, carilah pelembab yang ringan dan lembut di kulitmu. Jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan, pakailah body lotion yang mengandung SPF 20 – 30.

2. Untuk kulit yang kering, sangat dianjurkan menggunakan body butter atau body cream yang lebih banyak mengandung minyak dan nutrisi.

Pakai body butter untuk kulit kering via www.kahfehyen.com

Untuk jenis kulit yang satu ini, sudah pasti kamu harus mencari body lotion yang dapat meresap dan melembabkan kulitmu hingga bagian yang terdalam. Pilihlah produk pelembab yang memiliki kandungan gliserin, alpha hidroxy, dan kaya akan nutrisi.

Kalau kulit di tangan dan kakimu sangatlah kering bahkan sampai bersisik, pakai saja body butter atau body krim karena kandungan minyaknya lebih banyak dibandingan body lotion biasa. Dijamin kulitmu akan lembab kembali dan terlihat lebih segar.

3. Bagi kamu yang memiliki jenis kulit berminyak, jatuhkan saja pilihanmu pada body lotion yang berlabel “oil free”!

Gunakan pelembab Oil free untuk kulit berminyak via www.s1364.photobucket.com

Meski kelihatannya lembab, bukan berarti kulit yang berminyak nggak butuh lagi yang namanya body lotion ya! Jenis kulit ini juga butuh pelembab agar tetap sehat dan terlindungi.

Beberapa produk pelembab kulit bahkan dapat membantu mengontrol produksi minyak di kulit lho! Tapi yang pasti, kamu harus memilih body lotion yang ringan dan memiliki label “oil-free” dan “non-comedogenic”.

4. Agar kulit sensitifmu nggak alergi, pakai body lotion yang pasti aman aja, yaitu yang berlabel “Hypoallergenic”.

Hypoallergenic untuk kulit sensitif via www.img.ehowcdn.com

Kulit sensitif memang agak sedikit repot, karena sangat peka terhadap berbagai benda asing yang menempel dan mudah sekali mengalami alergi. Oleh karena itu kamu harus lebih cermat dan berhati-hati dalam memilih body lotion. Tapi beruntungnya, sekarang ini semakin mudah menemukan body lotion khusus kulit sensitif.

Meski begitu, kamu harus tetap cermat dan pastikan body lotion tersebut memiliki label “hypoallergenic”. Bila memungkinkan, cobalah terlebih dulu sebagai tester. Namun bila kamu sulit menemukannya, berkonsultasilah pada dokter untuk mendapatkan body lotion yang aman untuk kulitmu.

5. Karena kulit kombinasi terdiri dari dua jenis kulit yang berbeda, maka kamu boleh memadukan dua jenis body lotion!

Body lotion untuk kulit sensitif via www.3.bp.blogspot.com

Saat ini, beberapa produk kecantikan terkenal sudah menyediakan body lotion khusus kulit kombinasi. Namun bila kamu masih kesulitan untuk mendapatkannya, kamu bisa menyiasatinya dengan memadukan dua jenis body lotion sesuai jenis kulitmu. Misalnya: kering – normal, berminyak – normal, atau kering – berminyak.

Apabila kulitmu termasuk kombinasi normal – berminyak, maka pertama oleskan secara merata body lotion untuk kulit normal terlebih dulu. Lalu oleskan kembali body lotion khusus kulit berminyak pada area yang berminyak seperti dada atau punggung.

6. Sebagai pengganti tabir surya, pakai saja body lotion yang mengandung SPF supaya tetap aman dan terlindungi dari bahaya radiasi sinar UV.

Pakai body lotion ber SPF via www.media2.abc2news.com

Tabir surya adalah barang penting yang wajib kamu pakai setiap kali pergi keluar rumah! Namun tekstur tabir surya terasa lebih berat dan pekat. Untungnya, saat ini hampir semua produk body lotion sudah disertai dengan kandungan SPF yang cukup efektif menangkal sinar ultraviolet.

Pastikan body lotion-mu setidaknya mengandung SPF 20 – 30. Jangan menyepelekan hal ini ya Ledis, karena bahaya sinar ultraviolet benar-benar dapat mengancam kesehatan kulitmu bahkan dapat memicu tumbuhnya sel kanker.

7. Cermati baik-baik tanggal masa berlakunya, jangan sampai kamu memakai body lotion yang sudah kadaluarsa.

Lihat tanggal kadaluarsanya via www.tieubanthuy.vn

“Yah… udah expired ternyata. Tapi sayang banget kalau dibuang… Udah lah ya nggak papa, daripada mubazir!”

Kalau udah tahu itu kadaluarsa, ya lebih baik dibuang saja! Iya sih sayang banget kalau harus dibuang, apalagi kalau harganya mahal. Tapi yakin kamu mau mengorbankan kulitmu hanya demi body lotion yang udah expired? Justru yang harusnya kamu sayang itu kulit kamu bukan?

Body lotion yang sudah lewat tanggal kadaluarsa, sudah nggak efektif lagi bekerja melindungi dan melembabkan kulitmu. Malah, bisa jadi menimbukan masalah baru yang berbahaya, lho!

Sekarang udah tahu kan body lotion seperti apa yang harus kamu pakai? Mulai sekarang, jangan lagi asal membeli body lotion yang jelas-jelas nggak cocok dengan jenis kulitmu. Semoga artikel ini bermanfaat!

11/17/2015
6 Alasan Mengapa Pisang adalah Pilihan Tepat untuk Merawat Kulit

Ledisia.com – Ledis, adalah suatu kerugian besar bila sampai saat ini kamu belum tahu apa saja manfaat buah pisang untuk kulit! Siapa sangka ternyata pisang memiliki banyak kebaikan bagi kecantikan? Yup, kamu bisa memanfaatkan dari buah hingga kulitnya sebagai bahan perawatan kulit.

Buah ini diketahui memiliki kandungan antioksidan dan phytochemicals yang berfungsi sebagai pelembab alami. Vitamin dan nutrisinya, mampu menghaluskan sekaligus menyehatkan kulit.

Bila Kamu Peduli dan Sayang dengan Kulitmu, Rawatlah dengan Buah Pisang Mulai dari Sekarang!

Rugi rasanya jika kamu tidak mengetahui apa saja manfaat dari buah yang satu ini. Penasaran ‘kan apa saja kehebatan dari buah pisang bagi kesehatan kulit?

1. Vitamin dan nutrisi dari buah pisang dapat merawat dan melembabkan kembali kulitmu yang telah kering dan kasar.

Lulur pisang untuk kulit via www.flexi.com

Buah pisang sangat kaya akan vitamin A, B, dan E sehingga bisa berfungsi sebagai pelembab alami. Tentunya ini sangat bagus sekali untuk memberi nutrisi dan mengembalikan klembaban kulit yang telah mengering.

Caranya sangat praktis, karena kamu hanya cukup menghaluskan buah pisang lalu oleskan pada bagian kulit yang kering. Diamkan selama 10 – 15 menit agar sari buah pisang dapat meresap pada kulit, lalu bilas dengan air dingin. Setelahnya, kulitmu menjadi lebih lentur, lembut dan halus dari sebelumnya.

2. Setelah kamu akrab dengan masker pisang, kamu tak usah lagi repot-repot panen minyak di kulitmu!

Pisang, madu, dan lemon untuk kulit berminyak via www.modishi.com

Kabar baik buat kamu yang memiliki problem kulit berminyak. Ternyata pisang merupakan salah satu buah yang bagus sekali digunakan untuk eksfoliasi, sehingga produksi minyak pada kulit dapat terkendali dengan baik.

Dengan rutin memakai masker dari pisang, madu dan perasan lemon, kulit berminyak tak akan lagi mengganggu penampilanmu. Kamu boleh memakai semua jenis pisang, dan pastikan semua bahannya masih segar ya!

Pertama-tama, tumbuk pisang segar hingga halus, lalu tambahkan 1 sdm madu dan 1 sdt perasan lemon. Aduk hingga semua bahan tercampur rata, lalu oleskan pada wajah dan lehermu. 15 – 20 menit kemudian, bersihkan masker pisang tersebut menggunakan handuk yang telah dibasahi.

3. Ingin selalu terlihat segar dan awet muda? Rajinlah memakai masker pisang dari sekarang!

Pisang dan yogurt agar awet muda via www.allremedies.com

Lupakan suntik botox! Buah pisang sudah bisa jadi andalanmu untuk urusan yang satu ini. Buah ini merupakan botox alami yang sudah pasti murah, aman dan baik bagi kesehatan kulitmu. Pisang dapat mencegah terjadinya pengeriputan pada kulit, seperti pada daerah mata, dahi, dan leher.

Karena buah pisang adalah pelembab alami yang baik, maka keelastisitasan kulit akan terjaga meskipun telah mengalami penuaan, dan masker pisang dapat mengangkat sel kulit mati yang menyebabkan wajah terlihat cepat tua.

Untuk membuat ramuan awet muda dari pisang ini, siapkan pisang yang telah ditumbuk halus, lalu tambahkan 1 sdt perasan jeruk dan 1 sdt plain yogurt. Kemudian aduk hingga merata dan gunakan sebagai masker. Rutinlah menggunakan masker ini setidaknya sekali dalam seminggu.

4. Baik buah dan kulit pisang, merupakan obat alami yang ampuh mengobati jerawat yang meradang.

Kulit pisang megatasi jerawat via www.kliker.tv

Buah pisang bisa jadi penyelamat bagi kamu yang bermasalah dengan jerawat, baik di wajah, punggung, dan area kulit lainnya. Isi dan kulit bagian dalam buah pisang merupakan obat yang ampuh untuk meredakan jerawat yang meradang sekaligus membunuh kuman-kumannya.

Untuk mengatasi problem ini, kamu bisa langsung mengoleskan bagian kulit dalam pisang pada jerawat. Ada juga cara lain, yaitu dengan membuat masker atau lulur dari campuran pisang yang ditumbuk, madu, dan kunyit.

Masker dan lulur tersebut tidak hanya ampuh mengusir jerawat saja, namun kamu juga akan mendapat bonusnya yaitu kulit jadi lebih bersih, bersinar, dan halus.

5. Kandungan vitamin yang terdapat pada buah pisang, ternyata ampuh mencerahkan dan meratakan kembali kulit yang belang!

Pisang mencerahkan kulit belang via www.capskafe.com

Beberapa zat dan vitamin yang terkandung di dalamnya seperti potassium, vitamin E dan C. Hal ini membuat pisang berguna untuk mencerahkan dan meratakan kembali warna kulitmu yang belang akibat dari terbakar sinar matahari, bekas luka, atau karena sel kulit mati.

Haluskan buah pisang hingga berbentuk seperti pasta, lalu oleskan secara merata pada bagian kulit yang belang. Diamkan selama 20 menit, lalu bilaslah dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang cepat dan maksimal, lakukan perawatan ini paling tidak 2x dalam seminggu, Ledis.

6. Karena pisang adalah moisturizer alami yang hebat, sudah pasti dia mampu menghaluskan kembali tumit yang kering dan pecah-pecah.

Pisang melembutkan kaki pecah-pecah via www.4.bp.blogspot.com

Manfaat dan kelebihan lain dari buah pisang adalah dapat mengatasi masalah telapak kaki dan tumit yang kering dan pecah-pecah.

Seperti yang sudah dijelaskan, bahwa pisang adalah pelembab alami yang baik bagi kulit. Buahnya dapat menutrisi serta melembabkan dan menghaluskan kembali telapak kakimu yang pecah-pecah tak karuan.

Caranya mudah kok! Pertama-tama, rendam dahulu kakimu pada air lemon hangat, kemudian oleskan buah pisang yang telah dihaluskan pada telapak kaki dan tumit yang pecah-pecah. Pijat tumit dan telapak kakimu pelan-pelan hingga sari buah pisangnya meresap. Setelah itu, bilas dengan air hangat-hangat kuku.

Ternyata ada banyak kebaikan yang bisa kamu petik dari buah pisang ini, rasanya rugi banget kalau kamu tidak memanfaatkannya sebagai bahan perawatan kulitmu. Sudah tidak sabar ingin mencobanya, ledis?

11/13/2015
7 Langkah Mudah Merawat Kulit di Musim Hujan

Ledisia.com – Ledis, musim hujan telah datang nih! Di pergantian musim dari musim kemarau menuju penghujan seperti ini, sudah pasti akan banyak sekali perubahan suhu dan kelembaban yang dapat mempengaruhi kesehatan kulitmu.

Selain mempersiapkan payung atau jas hujan, kamu juga perlu melakukan berbagai persiapan demi melindungi dan merawat kulit.

Sedia Payung Sebelum Hujan! Yuk, Jaga Kesehatan Kulitmu Selama Musim Hujan dengan Melakukan 7 Perawatan Ini!

Musim penghujan punya sifat yang sangat bertolak belakang dengan musim kemarau yang baru saja kita lewati kemarin. Itulah sebabnya, mengapa kita harus tahu cara-cara merawat kulit di musim hujan yang akan kita lalui hingga beberapa bulan ke depan. Nah, berikut tips merawat kulit di musim hujan yang bisa kamu ikuti!

1. Selalu pakailah body lotion, karena di peralihan musim seperti ini sel-sel kulitmu akan banyak yang kering dan mengelupas.

Pakai body lotion agar kulit tidak kering via www.boro.gr

Saat perubahan iklim dan cuaca, sel-sel kulit akan melakukan penyesuaian diri dengan suhu dan kelembaban udara yang berbeda dari sebelumnya, sehingga membuatnya jadi kering, terkelupas, dan bersisik.

Nah, untuk mengatasinya sangatlah mudah, cukup memakai body lotion secara rutin. Body lotion berguna untuk mengembalikan kelembaban yang hilang, sehingga kulit yang kering dan bersisik dapat tersamarkan untuk sementara waktu.

2. Agar kulit tidak terlihat bersisik, bersihkan sel-sel kulit mati tersebut dengan melakukan eksfoliasi secara rutin.

Rajin melakukan body scrub via www.jenskisvqt.com

Pada awal-awal memasuki musim penghujan, jumlah sel-sel kulit yang terkelupas akan jauh lebih banyak dari biasanya. Hal ni akan sedikit mengganggu penampilan karena kamu akan tampak bersisik seperti ikan.

Rutinlah melakukan eksfoliasi paling tidak seminggu sekali agar “sisik ikan” tersebut hilang tanpa bekas. Gunakan scrub yang butirannya halus agar tidak menyebabkan iritasi, dan juga pilihlah yang bahan-bahan alaminya dapat melembabkan kulitmu.

3. Bibirmu pun tak akan luput dari gejala dehidrasi, seringlah memakai lip balm dan lakukan eksfoliasi.

Scurbbing bibir via www.beautifulhameshablog.com

Sama halnya dengan kulit yang lain, bibir juga sensitif dengan berbagai macam perubahan cuaca sehingga menjadi lebih kering dan pecah-pecah. Minumlah air putih secukupnya, lalu oleskan lip balm agar bibir kembali lembab.

Untuk menghilangkan kulit yang terkelupas, rutin lakukan scrubbing dengan cara yang aman dan alami. Seperti contohnya menggunakan pasta gigi dan madu. Lebih lengkapnya, bisa kamu lihat di artikel ini!

4. Meski sedang mendung dan cahaya matahari tidak begitu terik, tetap gunakan tabir surya setiap kali berpergian.

Memakai tabir surya SPF 30 via www.cdn-jpg2.theactivetimes.nei

Di musim ini, hampir setiap hari suhu udara rendah dan matahari seringkali tertutup oleh mendung. Eits, tapi jangan mudah terjebak ya Ledis, karena sesungguhnya sinar ultraviolet tetap bisa menembus mendung lho!

Jika kamu harus pergi untuk melakukan kegiatan di luar ruangan, selalu pakailah tabir surya minimal ber-SPF 30 agar kulit selalu aman terlindungi dari radiasi sinar UV.

5. Bersihkan kulit lebih sering dari biasanya, karena keringatmu tak akan sering keluar sehingga kotoran dalam pori-pori tidak mudah terbuang.

Cuci wajah lebih sering via www.artdeco.com.vn

Berkeringat merupakan proses evaporasi, yaitu proses penguapan air pada tubuh. Biasanya kotoran-kotoran yang terjebak di dalam pori-pori akan keluar bersamaan dengan keluarnya keringat, sehingga kulit bisa lebih mudah dibersihkan.

Namun di musim dingin, di mana suhu menjadi lebih rendah, produksi keringat jadi lebih sedikit dan mengakibatkan kotoran tidak banyak yang terbuang.

Sebab itulah kamu perlu membersihkan wajah dan kulit lebih sering dari biasanya, yakni antara 3 – 4 kali dalam sehari. Dan jangan lupa oleskan moisturizer setelahnya agar tidak kering.

6. Jika telapak kakimu mengeras, pecah-pecah, dan tidak lentur, rawatlah menggunakan lotion khusus setiap malam sebelum tidur.

Gunakan pelembab untuk kaki pecah-pecah via www.img1.liveinternet.ru

Suhu udara yang dingin sering membuatmu tidak mudah merasakan haus, dan kamu jadi lebih jarang minum air putih. Padahal tubuh tidak pernah berhenti menyerap air lho! Akibatnya kulitmu mengalami dehidrasi, dan yang jadi korbannya adalah tumit kakimu jadi mengeras dan pecah-pecah.

Atasi masalah tersebut menggunakan lotion khusus untuk merawat telapak kaki yang kering dan pecah-pecah setiap malam sebelum tidur. Juga rajinlah minum air putih tanpa harus menunggu haus, dan hindari berjalan kaki di tempat yang basah dan kasar dengan kaki telanjang.

7. Mandi air hangat di musim dingin memang nyaman, tapi jangan terlalu sering karena kulitmu akan terus menerus kekeringan.

Berendam air panas via www.traveller.com.au

Berendam air panas di musim penghujan memang sangat nyaman. Tapi perlu kamu tahu bahwa mandi air panas terlalu lama dan dalam intensitas yang sering dapat membuat kulitmu terlalu kering dan mengubah teksturnya.

Produksi minyak jadi terganggu, sehingga kulit akan kehilangan kelembabannya. Meskipun kamu bisa mengatasinya dengan krim pelembab, namun jika masih sering berendam air panas maka cara tersebut tidak akan banyak menolongmu.

Jika memang ingin mandi air hangat, jangan terlalu lama-lama dan kurangi intensitasnya. Untuk mengembalikan kelembabannya, jangan pernah lupa gunakan pelembab setelahnya dan rajin minum air putih.

Nah, bagaimana Ledis? Apakah kamu sudah siap menghadapi musim penghujan kali ini? Semoga artikel ini dapat membantu selama musim hujan ya!

11/11/2015
6 Kebiasaan di Malam Hari Agar Kulit Tetap Awet Muda!

Ledisia.com – Ledis, tak hanya kebiasaan baik di pagi hari saja yang dapat membuat kulitmu terlihat lebih indah, namun kebiasaan-kebiasaan sederhana di malam hari sebelum tidur juga berpengaruh pada kesehatan kulitmu, lho.

Mungkin selama ini kamu terlalu cuek dengan ritual kecantikan sebelum tidur, padahal malam adalah waktunya kulit untuk memperbaiki diri dan beregenerasi. Proses tersebut akan lebih maksimal apabila kita melakukan kebiasaan yang dapat menunjangnya sebelum kita terlelap.

Punya Kulit Awet Muda Bukan lagi Mitos Belaka Jika Kamu Membiasakan Hal-Hal Sederhana Ini di Malam Hari!

Jangan keburu malas dulu, karena ritual sebelum tidur ini tidak merepotkan kok. Inilah beberapa kebiasaan sederhana yang harus dipelihara sebelum tidur agar saat bangun tidur nanti kamu mendapati kulitmu tampak lebih indah dan segar!

1. Pilih menu makan malam yang mengandung serat, hindari makanan yang terlalu banyak minyak, lemak, atau karbohidrat.

Makan malam yang berserat via www.stipy.iplsc.com

Untuk pilihan menu makan malam, kita harus lebih selektif. Bukan semata-mata untuk diet, tapi juga untuk kebaikan kulit.

Sangat disarankan bagimu untuk mengkonsumsi makanan yang tidak banyak mengandung lemak, minyak, dan karbohidrat, karena jenis makanan ini dapat memicu terbentuknya jerawat.

Pilihlah makanan yang kaya akan serat, meskipun kuantitasnya tak banyak tapi tetap bisa membuat perutmu kenyang. Sayuran berserat tinggi bisa jadi pilihan yang tepat, karena mengandung banyak vitamin dan nutrisi penting yang dapat menunjang proses regenerasi kulitmu di malam hari.

2. Sebagai cadangan air selama tidur, minumlah air putih secukupnya agar kulit tidak dehidrasi dan tetap lentur.

Minum air putih sebelum tidur via www.images.botasot.info

Minum air putih secukupnya sebelum tidur itu penting lho Ledis. Terlebih lagi jika kamu sehabis mengkonsumsi banyak minuman yang mengandung banyak gula, soda atau alkohol.

Selama kamu terlelap kurang lebih selama 5 – jam lamanya, kamu tidak akan minum, sehingga risikonya kulit akan kekurangan pasokan air. Akibatnya adalah dehidrasi, dan saat bangun pagi kamu akan mendapati kulitmu kusam dan kurang segar.

Dengan minum air putih, setidaknya pasokan air masih bisa terpenuhi. Kulit bagian yang terdalam bisa terus terjaga kelembabannya, dan proses regenerasi bisa berlangsung lancar.

3. Hentikan kebiasaan tidur dengan keadaan kotor. Jangan sentuh kasur dulu sebelum kamu membersihkan kulitmu.

Bersihkan kulit sebelum tidur via www.fashionel.mk

Selalu biasakan untuk membersihkan kulit terlebih dulu sebelum menyentuh kasurmu. Sebagai antisipasi terserang sindrom malas, maka lebih baik buru-buru basuh kulitmu dengan air sampai bersih mulai dari wajah hingga kaki.

Apabila kamu sudah mandi di sore harinya, maka cuci tangan dan kakimu dengan air saja agar kotoran-kotoran yang menempel dapat luntur. Sedangkan untuk wajah, bersihkan menggunakan cleanser.

Membiarkan kulit dalam keadaan kotor semalaman membuat kulitmu kusam keesokan harinya. Selain itu, bekas-bekas keringat dapat mengundang perhatian bakteri untuk berkumpul di kulit. Bakteri inilah yang dapat menimbulkan berbagai masalah pada kulitmu.

4. Demi menunjang keberhasilan proses regenerasi kulit, selalu oleskan krim pelembab malam.

Gunakan krim pelembab malam via www.yesstyle.com

Di sinilah peran penting dari krim pelembab malam. Pada saat proses regenerasi terjadi, kulit membutuhkan banyak air untuk membelah diri.

Kulit yang terlalu kering dapat menghambat berjalannya proses regenerasi, bahkan bisa-bisa gagal terjadi. Apabila kulit gagal untuk beregenerasi, akibatnya adalah kulitmu jadi kusam, kering dan tidak mulus karena sel kulit yang rusak gagal untuk diperbaiki dan diperbarui.

Itulah sebabnya mengapa kamu wajib menggunakan pelembab kulit sebelum tidur. Tak hanya melembabkan, krim malam memiliki nutrisi yang berfungsi untuk memperbaiki sel kulit.

5. Hindari tidur terlalu larut malam, karena dampaknya kulitmu menjadi cepat kusam.

Begadang via www.cdn.listetek.com

Begadang atau tidur terlalu larut malam sangat berpengaruh pada seluruh organ tubuh kita termasuk kulit. Jam biologis yang kacau akan merusak sistem metabolisme tubuh dan regenerasi kulit.

Tidur terlalu malam adalah salah satu pemicu utama terjadinya stres, sehingga mengakibatkan jerawat, produksi minyak berlebih, dan bahan proses regenerasi kulit jadi tidak sempurna. Bila ini terjadi, kulit akan lebih cepat mengalami penuaan dini.

Nggak mau kan kamu terlihat lebih tua dari usiamu hanya karena kamu terlalu sering begadang? Tidurlah lebih awal, yaitu sebelum pukul 10 malam sehingga kamu bisa mendapat jam istirahat yang cukup.

6. Sangat disarankan untuk tidur dengan posisi terlentang, agar risiko kulit keriput dapat berkurang.

Posisi tidur terlentang via www.prevention.com

Posisi tidur ternyata dapat mengubah tekstur kulit kita lho, Ledis! Yup, tidur dengan posisi miring dalam intensitas yang terlalu sering dapat menimbulkan garis atau lekukan pada kulitmu, dan lekukan tersebut bisa bersifat permanen!

Untuk menghindari terbentuknya keriput akibat posisi tidur yang tidak tepat, pilihlah posisi tidur terlentang. Tidur terlentang memiliki risiko paling sedikit terbentuknya lekukan atau kerutan pada tekstur kulit.

Itulah beberapa kebiasaan sederhana di malam hari yang dapat membuat kulitmu tetap sehat dan indah. Meski terlihat sepele, namun dampaknya cukup besar, lho? Yuk, sebelum tertidur lakukan dulu hal-hal ini ya Ledis!

11/09/2015
Bersihkan Kulit dari Bekas Luka dengan 6 Bahan Alami Ini!

Ledisia.com – Seumur hidup, pasti kulit kita pernah mengalami luka. Entah itu luka akibat tergores, jatuh, atau terbakar. Bekas luka yang ditinggalkan di kulit inilah yang kebanyakan awet dan sulit sekali untuk dihilangkan. Untuk menghilangkannya pun butuh waktu yang cukup lama.

Adanya bekas luka pada kulit, terutama di bagian kulit yang mudah terlihat oleh mata sangat merusak penampilan. Kulitmu jadi terkesan tidak mulus dan kotor. Memang sekarang ada banyak obat-obatan penghilang bekas luka, tapi kebanyakan harganya tidak ramah di kantong, pun belum tentu juga cocok di kulit.

Bekas Luka Jangan Dipelihara. Yuk, Bersihkan dengan 6 Bahan Alami Ini!

Nggak usah bingung Ledis! Ada kok bahan-bahan alami yang bisa kamu pakai sebagai obat penghilang bekas luka. Namanya juga obat alami, sudah pasti aman untuk kulit dan tidak akan menimbulkan efek samping berbahaya. Mau tahu gimana tips membuatnya? Sumak langsung yuk!

1. Scrub bekas lukamu dengan daun mint yang dingin, dijamin kulitmu kembali bersih dan mulus!

Daun mint via www.s3.amazonaws.com

Daun mint adalah salah satu tanaman herbal yang punya berbagai kegunaan bagi tubuh kita. Selain sarinya banyak digunakan untuk pasta gigi, makanan dan minumam, ternyata daun mint juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bekas luka bakar, jerawat , dll.

Cara pemakaiannya tidak sulit. Ambil beberapa helai daun mint, dan cucilah hingga bersih. Setelahnya, tumbuk daun mint hingga halus dan scrub pada bekas luka di kulitmu. Rutin lakukan scrub daun mint ini agar bekas luka bisa segera memudar.

2. Gel dari lidah buaya dapat mengobati luka sekaligus mencegah timbulnya bekas hitam di kulitmu.

Aloe vera via www.piuvivi.com

Tanaman lidah buaya punya banyak khasiat ajaib untuk kulit. Kandungan lignin dan asam amino di dalamnya diketahui ampuh dapat melembabkan kulit dan meregenerasi sel kulit. Selain itu lidah buaya juga mengandung zat anti radang yang alami sehingga dapat mengurangi rasa nyeri akibat luka sekaligus mencegah terjadinya bekas luka.

Bersihkan terlebih dahulu lidah buaya, dan ambil isi/ gelnya. Hati-hati, jangan sampai getahnya ikut mengenai kulitmu, karena bisa menimbulkan efek gatal. Oleskan saja gel lidah buaya tersebut pada luka atau bekas luka di kulit. Lakukan cara ini secara rutin agar bekas luka dapat segara hilang.

3. Madu murni akan mempercepat proses regenerasi sel kulit, sehingga bekas luka bisa cepat pergi!

Madu murni menyamarkan bekas luka via www.jurnalbg.com

Cairan kental manis yang diproduksi oleh lebah ini juga bisa lho menghilangkan bekas luka di kulit yang sulit untuk dihilangkan. Madu punya banyak khasiat bagi kulit, beberapa di antaranya adalah untuk melembabkan, menghaluskan dan memicu proses regenerasi sel kulit.

Perlu untuk diperhatikan, gunakanlah madu asli yang masih bagus. Untuk pemakaiannya, kamu cukup mengoleskan madu asli tersebut pada bekas luka secara merata. Diamkan selama 20 menit hingga mengering, setelahnya bilaslah dengan air hangat. Agar hasilnya memuaskan, lakukan perawatan ini secara rutin.

4. Mengoleskan jus mentimun setiap malam sebelum tidur dapat menghilangkan bekas luka sekaligus mencerahkannya kembali.

Jus mentimun untuk bekas luka via www.makeupera.com

Siapa yang tak tahu kegunaan mentimun bagi kulit? Mentimun ini memang sayuran yang serba bisa dalam urusan kecantikan kulit. Selain berguna untuk mencerahkan kulit, ternyata juga ampuh menghilangkan bekas luka dan keriput akibat jerawat maupun luka bakar.

Sebelum memakainya, kupas dan cucilah hingga bersih sampai getahnya hilang. Lalu haluskan mentimun dengan blender atau menumbukannya secara tradisional. Oleskan mentimun yang telah halus tersebut pada kulit sebelum tidur, dan diamkan semalaman. Bersihkan kulitmu pada saat bangun di pagi harinya.

5. Meski pahit, sari daun pare dapat menghapus bekas-bekas luka yang sulit dihilangkan di kulit.

Sari daun pare via www.photos1.blogger.com

Selama ini mungkin kamu hanya tahu manfaat dari buah parenya saja. Jangan salah, ternyata daunnya juga bisa kamu gunakan untuk menyamarkan bekas luka yang sulit hilang di kulit.

Untuk memakainya, ambillah beberapa lembar daun pare yang masih segar. Tumbuklah daun pare hingga halus, lalu berikan air hangat dan peras hingga keluar sari-sarinya. Gunakan sari perasan daun pare tersebut, tambahkan sesendok tepung beras dan aduk hingga sedikit kental seperti lotion. Oleskan pada bekas lukamu, dan diamkan hingga kering. Setelahnya, bilaslah dengan air hangat.

6. Cegah terjadinya bekas luka sejak dini dengan mengompres kulit menggunakan air dari daun teh hijau!

Teh hijau menghilangkan bekas luka di kulit via www.cositasfemeninas.com

Khasiat dari teh hijau untuk kecantikan sudah tak diragukan lagi. Selain jadi andalan untuk menghilangkan mata panda, teh hijau juga bisa menghilangkan bekas luka akibat jerawat maupun meredakan luka akibat iritasi kulit.

Kandungan antioksidan dalam teh hijau 200x lipat lebih banyak daripada vitamin E biasa, sehingga mencegah terjadinya peradangan pada jerawat dan meminimalisir terjadinya bekas luka.

Caranya mudah sekali Ledis. Seduhlah teh hijau seperti kamu membuatnya sebagai minuman. Lalu celupan kapas atau handuk, dan gunakan untuk mengompres luka yang masih meradang maupun bekas luka yang masih baru. Pastikan untuk membersihkan lukamu terlebih dahulu ya!

Mudah dan praktis bukan? Bekas luka di kulitmu tak lagi jadi masalah besar jika kamu sudah tahu bagaimana cara mudah untuk menyingkirkan. Selain bisa menghilangkan bekas lukamu, tentunya bahan-bahan alami ini bisa semakin mempercantik kulitmu, Ledis!

11/07/2015
Demi Kulit yang Sehat Alami, Hindari dan Konsumsi Minuman-Minuman Ini

Ledisia.com – Demi menjaga kesehatan kulit, kita tak cukup hanya memperhatikan soal asupan makanan apa yang harus kita pilih, tapi minuman apa yang baik untuk dikonsumsi juga perlu kita perhatikan.

Sama seperti makanan, minuman yang kita konsumsi dapat memberikan efek pada kulit. Bila selama ini kamu merasa selalu bermasalah pada kulitmu, seperti mudah kering dan terlihat kusam, bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh minuman yang kamu tenggak.

Jangan Cuma Soal Enaknya Saja, Tapi Juga Manfaatnya. Demi Kulit yang Lebih Sehat, Pastikan Kamu Memngkonsumsi Minuman Sehat Ini!

Nah, agar asupan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulitmu dapat selalu terpenuhi, kamu perlu mengkonsumsi minuman-minuman sehat dan mulai menghindari minuman yang tidak baik bagi kesehatan kulit. Apa sajakah minuman yang sangat dianjurkan dan harus kamu hindari demi menjaga kesehatan kulit? Langsung simak yuk Ledis!

Minuman yang harus dihindari karena dapat berefek buruk bagi kulitmu:

1. Minuman beralkohol akan mengganggu sistem metabolisme dan membuat kulit jadi kering dan dehidrasi.

Hindari minum alkohol via www.gazzettadifirenze.it

Kamu pastinya sudah tahu bila minuman beralkohol tak hanya buruk bagi ginjal dan liver, tapi juga kesehatan kulit. Minuman beralkohol diketahui dapat mengganggu sistem metabolisme tubuh sehingga proses pembuangan racun jadi terganggu.

Selain itu, kulit jadi dehidrasi dan kehilangan kelembabannya, karena alkohol menghambat sekresi pada hormon anti-diuretik. Akibat yang ditimbulkan adalah kulit jadi terlihat kering, bersisik, dan mudah kusam.

2. Manfaat dan khasiat kopi yang baik bagi tubuh jadi terbuang sia-sia apabila kamu mengkonsumsinya secara berlebihan.

Terlalu banyak minum kopi via www.foodofy.com

Sebenarnya, kopi termasuk salah satu minuman yang punya banyak manfaat bagi kulit. Namun apabila kita mengkonsumsinya melebihi batas kewajaran, maka yang terjadi adalah sebaliknya. Perlu untuk kamu garis bawahi, kopi yang bermanfaat bagi tubuh adalah kopi murni, bukan kopi instan yang di jual di toko-toko.

Minum kopi lebih dari dua kali dalam sehari dan dalam jangka waktu panjang tidaklah baik bagi kesehatan. Kafein pada kopi memicu keluarnya hormon kortisol yang hanya akan muncul ketika kita sedang stres. Dampaknya kulit jadi cepat berminyak dan mempercepat proses penuaan pada kulit.

3. Soft drink atau minuman bersoda adalah minuman yang penuh dengan gula, saat kelebihan gula kulitmu akan cepat keriput dan tua.

Minum soft drink atau soda via www.dentalassistant.net

Soft drink atau minuman bersoda mengandung kadar gula yang sangat tinggi. Bisa dibilang, minum segelas soda sama halnya dengan minum gula satu gelas penuh. Sudah pasti konsumsi gula yang berlebihan dapat memicu timbulnya banyak penyakit, seperti diabetes dan obesitas.

Minuman bersoda juga mengakibatkan inflamasi sehingga kulit akan mengalami pengeriputan dan penuaan dini. Tekstur kulit juga tidak lagi kencang dan kandungan minyak jadi berkurang.

Minuman Sehat yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi Agar Kulit Tetap Sehat Alami:

1. Air putih, minuman wajib sehari-hari yang selalu menjaga kulitmu tetap terjaga kelembabannya.

Air putih penting untuk kulit via freshideen.com

Sebelum memikirkan minuman lain, jangan lupakan kebaikan dari air putih. Air putih adalah penyelamat hidupmu, karena tubuh kita tak akan bisa hidup tanpa air. Air putih bertugas untuk menjaga kelembaban, keelastisitasan, dan kelembutan kulit

Setiap 10 menit sekali, tubuh akan menyerap air sebanyak 4 ons. Bila kita tidak menambah kadar air dalam tubuh, maka kulit kita tidak akan kebagian air dan akhirnya jadi mengering dan kusam. So, masih malas untuk minum air putih, Ledis?

2. Teh Hijau (Green Tea), minuman penangkal sinar UV dan kaya akan antioksidan.

Teh hijau sebagai antioksidan via www.bariavungtau.com

Green tea dikenal sebagai minuman yang kaya akan antioksidan dan mengandung catechin dan polyphenols yang tinggi. Zat-zat baik yang terkandung dalam green tea mampu memproduksi pigmen dan melindungi kulit dari efek sinar radiasi sinar UV dari matahari.

Tak hanya sampai di situ, khasiat lain dari green tea adalah mengurangi kemerah-merahan pada kulit akibat terbakar matahari.

3. Teh Hitam (Black Tea), mengandung antioksidan 10x lipat dibanding sayuran dan buah-buahan lainnya.

Back tea tinggi akan anti oksidan via www.slovenskenovice.si

Para peneliti menemukan fakta bahwa black tea mengandung antioksidan yang lebih tinggi dibanding sayuran dan buah-buahan lainnya. Namun black tea juga mengandung kafein, karena itu dianjurkan untuk tidak minum black tea secara berlebihan.

Antioksidannya yang sangat kuat, dan juga kandungan vitamin C dan E di dalamnya dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang menyebabkan penuaan. Selain itu, black tea sangat mujarab untuk mengempiskan kembali kantung mata dan mencerahkan kembali kulit yang belang.

4. Susu kedelai punya khasiat untuk meratakan warna kulitmu yang belang akibat terbakar matahari.

Susu kedelai untuk kulit via www.findhomeremedy.com

Tak hanya susu sapi saja yang bermanfaat bagi kulit. Susu kedelai juga kaya akan protein, vitamin E, serat dan isoflavon yang dibutuhkan kulit. Zat isoflavon ini dapat memicu produksi kolagen yang bermanfaat untuk mencegah kulit dari pengenduran dan kerutan pada wajah.

Protein dan mineral yang terkandung pada susu kedelai dikenal ampuh untuk mengencangkan, mencegah penghitaman, dan dapat meratakan warna kulit yang belang.

5. Jus Buah Delima atau Pomegranate, mengandung antioksidan tinggi dan dapat menunda proses penuaan pada kulit.

Jus pomegranate via www.pinterest.com

Buah pomegranate atau yang lebih sering kita dengar dengan sebutan buah delima ini mengandung antioksidan dan polyphenols 2x lebih banyak dibandingkan teh hijau. Ditambah lagi, jus buah delima bagus untuk menjaga fungsi fibroblas pada kulit.

Fibroblas bertugas untuk memproduksi kolagen dan elastin. Semakin banyak kolagen yang diproduksi oleh kulit, maka semakin sedikit risiko terjadinya pengeriputan dan penuaan dini pada kulitmu.

Nah Ledis, sekarang kamu sudah tahu ‘kan minuman seperti apa yang sebaiknya kamu pilih? Demi kulit tubuh yang sehat dan bersih, konsumsilah minuman sehat sebagai asupan bergizi. Alam sudah menyediakan banyak hal untuk kebaikan diri kita, maka manfaatkanlah dengan sebaik mungkin!

11/03/2015
6 Kebiasaan di Pagi Hari yang Membuat Kulitmu Sehat Alami

Ledisia.com – Ledis, tahukah kamu kalau menjaga kesehatan kulit itu bisa kita mulai dari kebiasaan sederhana di pagi hari. Kenapa pagi hari? Karena pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk melakukan ritual-ritual kesehatan sebelum kita melakukan aktivitas sehari-hari yang melelahkan.

Selalu Ada Cara Sederhana untuk Tampil Cantik. Lakukan 6 Kebiasaan Sederhana ini Agar Kulitmu Tetap Sehat!

Kebiasaan yang sehat dan positif sudah pasti akan membawa kebaikan bagi diri kita. Tak hanya berdampak bagi kulit, namun juga kesehatan tubuh. Nah, berikut ini adalah beberapa kebiasaan sederhana di pagi hari yang perlu kamu pelihara agar kesehatan tubuh dan kulitmu senantiasa terjaga. Simak yuk, Ledis!

1. Bangun pagi-pagi dan minumlah segelas air putih hangat untuk memulai hari.

Bangun pagi-pagi via www.evoke.ie

Minum air putih hangat di pagi hari memberimu beribu manfaat. Setelah semalaman tertidur sekitar 5-8 jam, tubuh kekurangan banyak cairan sehingga mengalami dehidrasi. Segera atasi dengan minum air putih secukupnya agar kebutuhan cairan tubuh terpenuhi.

Air putih juga membantu mengaktifkan kembali organ-organ dalam tubuh. Selain itu sirkulasi darah jadi lancar kembali, sehingga metabolisme dapat berlangsung dengan normal dan racun-racun yang menumpuk dapat segera dibuang.

Bila racun di dalam tubuh sudah terbuang, dan sistem metabolisme berjalan lancar, maka efeknya adalah kulit jadi terlihat lebih bersih dan sehat.

2. Keluarlah untuk menikmati suasana pagi, sekaligus menjemur tubuh dan mandi sinar matahari.

Nikmatnya berjemur via epochtimes.it

Sinar matahari pada pukul 07:00 – 09:00 sangat baik bagi tubuh dan kulit. Menjemur badan di bawah sinar matahari pagi selama 15 menit dapat memicu tubuh memproduksi vitamin D sebanyak 1000 – 3000 UI, tergantung pada jenis kulit dan juga kebutuhan vitamin dalam sehari.

Berbeda dengan sinar matahari siang yang berbahaya, justru sinar matahari pagi malah berguna untuk mencegah risiko terkena kanker kulit, lho! Mulai sekarang, jangan lagi melewatkan pagimu hanya dengan bermalas-malasan ya Ledis!

3. Akan sangat lebih baik jika ritual mandi sinar matahari kamu lakukan sembari berolahraga!

Olahraga di pagi hari via www.doyouyoga.com

Olahraga adalah cara terbaik untuk mendapatkan kesehatan dan kecantikan. Jangan hanya dilakukan pada saat ingin menurunkan berat badan saja, namun berolahragalah karena ingin hidup yang lebih sehat.

Rutin berolahraga dapat membuat kulitmu yang bergelambir dapat kencang kembali. Sirkulasi darah jadi lebih lancar, sehingga penyebaran nutrisi ke sel-sel kulit juga jadi merata. Produksi kolagen yang berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit juga jadi semakin banyak, itulah alasan kenapa orang yang rajin berolahraga selalu sehat dan terlihat awet muda.

4. Saat mandi, guyurlah badanmu dengan air dingin. Air dingin di pagi hari bagus untuk memperbaiki sel kulit.

Manid air dingin via tocka.com.mk

Kecuali jika kamu sedang demam, jangan coba-coba melakukan hal ini. Namun bila tubuhmu sedang fit, rutinlah mandi pagi dengan air dingin karena diketahui berkhasiat untuk memperlancar peredaran darah.

Air dingin dapat membuat kulit jadi lebih segar, lembab, kenyal, dan tidak mudah kering. Berbeda jika kamu mandi dengan air hangat, pori-pori jadi semakin terbuka lebar sehingga kulit akan kehilangan banyak minyak sehingga kering dan cepat keriput sehingga kotoran jadi mudah masuk.

5. Setelah mandi dan membersihkan kulit, jangan lupa untuk melindungi kulitmu dengan mengoleskan pelembab atau tabir surya.

Pakai pelembab kulit via www.hfmagazineonline.com

Satelah mandi, kulitmu akan kehilangan banyak minyak dan kering, bila dibiarkan lama kelamaan akan keriput dan bersisik. Cara mengatasinya adalah dengan memakai pelembab/ moisturizer ke seluruh permukaan kulitmu setiap sehabis mandi.

Jangan dibiarkan terlalu lama, 3 – 5 menit sehabis mandi segera oleskan pelembab agar kulit tidak keburu kotor dan kering.

6. Sebelum memulai beraktivitas, sempatkanlah untuk minum minuman sehat yang baik untuk kesehatan kulit.

Morning tea via www.taringa.net

Terakhir, sempatkan untuk mengkonsumsi minuman yang sehat dan bermanfaat bagi tubuh seperti green tea, black tea, susu kedelai, atau jus buah. Namun biasanya, minuman yang paling cocok untuk dikonsumsi di pagi hari adalah minuman hangat seperti teh hijau atau teh hitam hangat.

Green tea maupun black tea sangat kaya akan antioksidan, juga terdapat zat cathecin dan polyphenols yang berguna untuk menangkal radikal bebas dan sengatan sinar ultraviolet. Kulitmu jadi selalu terlindungi kemanapun beraktivitas.

Awali harimu dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang positif seperti di atas, ledis. Sebanyak apapun perawatan kulit yang sedang kamu jalani, semua akan sia-sia apabila kamu sendiri tidak menerapkan pola hidup yang sehat. Selalu saja ada cara sederhana untuk tampil cantik. karena itu, yuk biasakan diri untuk hidup sehat!

11/02/2015