Ledisia

Category: Perawatan Wajah

  • Signifikans Edukasi Seks untuk Remaja, Bisa Tekan Angka Penularan HIV/AIDS

    Signifikans Edukasi Seks untuk Remaja, Bisa Tekan Angka Penularan HIV/AIDS

    Ledisia.com – JAKARTA – Edukasi seksual di dalam kalangan remaja kerap masih dianggap tabu dan juga tak layak dibicarakan. Padahal, edukasi seksual dipercaya bisa saja menjadi salah satu solusi utama untuk menekan tingkat penularan HIV/AIDS di tempat kalangan remaja.

    Terlebih, data Kementerian Kesejahteraan (Kemenkes) 2022 mencatat, kelompok usia 20-24 tahun menempati jumlah agregat pengidap HIV/AIDS kedua terbanyak di area Indonesia hingga mencapai 16,1 persen.

    Memahami hal tersebut, pada rangka memperingati Hari AIDS sedunia 2024, produsen kondom kenamaan dengan syarat Jepang, Okamoto, menghadirkan kegiatan edukasi seksual Goes to Campus guna meningkatkan kesadaran akan risiko kebugaran HIV/AIDS dalam kalangan remaja.

    Senior Chief Marketer Okamoto Industries (HK) Ltd. Holly Kwan mengatakan, hari AIDS sedunia setiap tahun diperingati sebagai peluang untuk meningkatkan kesadaran global akan risiko kemampuan fisik HIV/AIDS.

    “Kami memahami bahwa bukanlah hal yang dimaksud mudah untuk mendirikan kesadaran akan risiko kemampuan fisik HIV/AIDS dalam penduduk lalu kami pun turut merasa terpanggil akan hal tersebut. Oleh oleh sebab itu itu, bersamaan dengan diperkenalkannya varian terbaru Okamoto 0.03 HA (hyaluronic acid), kami menghadirkan inisiatif edukasi seksual Goes to Campus sebagai bagian dari komitmen perusahaan untuk berpartisipasi bergerak di menurunkan hitungan penularan HIV/AIDS pada Indonesia,” beber Holly Kwan pada kegiatan edukasi seks “Goes to Campus” di tempat Jakarta, belum lama ini.

    Di kesempatan yang mana sama, Konselor lalu Sex Educator Tiga Generasi Febrizky Yahya mengungkapkan, kurangnya pengetahuan juga perilaku seksual berisiko merupakan dua hal utama yang masih menjadi faktor tingginya nomor penularan HIV/AIDS.

    “Banyak pihak masih menyalahartikan edukasi seksual, padahal edukasi seksual bagi remaja sangatlah penting. Bukan untuk mengupayakan aktivitas seksual, melainkan untuk memberikan informasi yang dimaksud benar serta melindungi mereka dari risiko yang tersebut mungkin saja terjadi,” kata Febrizky Yahya.

    Lebih lanjut mengenai varian terbaru dari Okamoto, Holly Kwan menambahkan, jikalau digunakan dengan benar, kondom yang dimaksud dapat membantu menjaga dari kehamilan juga menghurangi risiko penularan infeksi HIV/AIDS, dan juga infeksi menular seksual lain.

    “Okamoto 0.03 HA (hyaluronic acid) merupakan kondom supertipis dengan ketebalan 0.03 mm yang tersebut konsisten dari ujung sampai pangkal, yang tersebut dilapisi dengan pelumas hyaluronic acid yang dimaksud memberikan kelembaban lebih banyak pada kondom untuk pengalaman seksual yang tambahan berkesan bagi setiap pasangan,” terang Holly Kwan.

    Dokter Agung Mohamad Rheza, Sp. D.V.E menimpali, hyaluronic acid adalah senyawa alami yang digunakan mampu menahan air tetap saja berada di dalam pada jaringan epidermis kemudian menjaganya agar tak mudah menguap ke luar tubuh. Kemampuan yang disebutkan menciptakan hyaluronic acid mampu menjaga kelembaban kulit.

    “Seperti halnya di dalam wajah, dermis area genital pun butuh kelembaban. Level kelembaban lapisan kulit area genital sangat penting untuk kenyamanan ketika berhubungan seksual. Ketika terlalu kering, dermis area genital akan rentan iritasi serta bisa jadi menyebabkan risiko infeksi, khususnya bagi perempuan,” ucap dr. Agung.

  • Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Cegah Osteoporosis

    Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Cegah Osteoporosis

    Ledisia.com – JAKARTA – Osteoporosis bisa saja dicegah sejak dini melalui pola hidup sehat, nutrisi yang tersebut cukup, aktivitas fisik teratur, kemudian pemeriksaan rutin. Olahraga jalan kaki secara teratur salah satu cara mudah untuk mengurangi terjadinya Osteoporosis tersebut.

    Dalam rangka itu, Fonterra Brands Indonesia melalui Anlene berkolaborasi dengan Perhimpunan Osteporosis Indonesia (PEROSI) dan juga Kementerian Aspek Kesehatan (Kemenkes RI) meluncurkan kegiatan “Jalan Kaki 10 Ribu Langkah” dalam Plaza Tenggara GBK, akhir pekan lalu.

    Kegiatan yang digunakan dihadiri oleh oleh 10 ribu warga yang digunakan berjalan kaki 10 ribu langkah yang dimaksud untuk meningkatkan kesadaran penduduk mengenai cara terbaik menjaga dari osteoporosis.

    President Director, Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran mengatakan, Anlene setiap saat konsisten menginspirasi warga Indonesia agar tetap saja hidup terlibat lalu sehat hingga lansia.

    “Hari ini kami menggaungkan kembali semangat untuk menjaga dari osteoporosis. Kegiatan ini disertai oleh 10 ribu rakyat Jakarta, dengan dengan mitra strategis kami yaitu PEROSI dan juga Kemenkes RI,” kata Yauwanan.

    Melalui kegiatan ini, lanjut dia, pihaknya meminta rakyat Indonesia untuk setiap saat mempersiapkan diri dengan menjaga kebugaran tulang sejak dini sehingga dapat bebas bergerak di tempat setiap tahap kehidupan.

    Diketahui, osteoporosis merupakan permasalahan kondisi tubuh kronis. Di Asia, diperkirakan 50% kejadian patah tulang panggul diakibatkan oleh osteoporosis pada tahun 2050 .

    Selain itu, sebanyak 63% lansia akan mengalami penurunan aktivitas akibat penyakit ini sehingga pencegahan menjadi prioritas penting yang dimaksud harus digaungkan.

    Osteoporosis tak semata-mata berdampak pada kemampuan fisik fisik semata, tetapi juga kualitas hidup secara keseluruhan. Kondisi ini dapat mengempiskan mobilitas, menyebabkan rasa sakit, hingga menghilangkan kemandirian seseorang.

    Ketidakmampuan untuk bergerak bebas juga dapat memengaruhi rasa percaya diri, memunculkan perasaan tiada berdaya, kemudian bahkan stres.

  • HMPV serta Influenza A Meluas, Planet Hadapi Krisis Kesejahteraan Baru

    HMPV serta Influenza A Meluas, Planet Hadapi Krisis Kesejahteraan Baru

    Ledisia.com – JAKARTA – Kenaikan tindakan hukum infeksi saluran pernapasan akibat Human Metapneumovirus (HMPV) dan juga Influenza A sudah pernah menjadi perhatian global. Keduanya telah lama menyebabkan peningkatan persoalan hukum yang digunakan signifikan, khususnya di area negara-negara seperti China lalu Jepang.

    HMPV adalah virus yang tersebut rutin dijuluki “kembaran” virus influenza. Ia menyebabkan gejala mirip flu seperti batuk, pilek, demam, dan juga sakit tenggorokan.

    Namun, HMPV juga dapat memicu penyakit yang tambahan serius, khususnya pada bayi, lansia, serta orang dengan kondisi medis yang mana mendasar. HMPV banyak disebut mirip dengan COVID-19, belaka semata Pandemi cenderung lebih besar berbahaya, menyebar lebih lanjut cepat dan juga miliki dampak yang dimaksud terpencil lebih besar besar pada skala global.

    Influenza A adalah virus musiman yang dimaksud sudah ada akrab di tempat telinga kita. Virus ini dikenal sangat menular kemudian dapat menyebabkan penyakit yang tersebut bervariasi, mulai dari flu biasa hingga pneumonia yang tersebut parah. Subtipe H1N1 lalu H9N2 dari Influenza A menjadi perhatian utama pada wabah kali ini.

    Mengapa Penyebarannya Cepat?

    Beberapa faktor memperkuat penyebaran cepat kedua virus ini:

    1. Kondisi cuaca seperti inovasi musim dan juga lingkungan lembap, yang tersebut ideal bagi virus.
    2. Mobilitas tinggi penduduk di tempat kota-kota besar.
    3. Penurunan imunitas rakyat pasca pandemi COVID-19

    Dampak Aspek Kesehatan yang dimaksud Signifikan

    Infeksi HMPV dan juga Influenza A dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, mulai dari pneumonia lalu bronkitis hingga gagal napas. Selain itu, kedua virus ini juga dapat memperburuk kondisi kebugaran pada individu dengan penyakit kronis seperti asma lalu penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

  • Kasus HMPV pada China Menurun, Situasi Mulai Terkendali

    Kasus HMPV pada China Menurun, Situasi Mulai Terkendali

    Ledisia.com – CHINA – China melaporkan penurunan total persoalan hukum infeksi human metapneumovirus (HMPV) , virus pernapasan yang mirip flu, pasca lonjakan tindakan hukum yang mana sempat memunculkan kekhawatiran.

    Dilansir dari Hindustan Times, Awal Minggu (13/1/2025), hal ini disampaikan oleh Wang Liping, peneliti dalam Pusat Pengendalian serta Pencegahan Penyakit China (CDC) pada Minggu, 12 Januari 2025.

    HMPV, yang pertama kali diidentifikasi di area Belanda pada 2001, sebenarnya tidak virus baru. Menurut Wang, virus ini telah lama ada pada manusia selama beberapa dekade, bahkan sejak 1970-an.

    Peningkatan jumlah keseluruhan persoalan hukum yang digunakan dilaporkan di beberapa tahun terakhir lebih tinggi disebabkan oleh kemajuan pada metode deteksi laboratorium.

    “Saat ini, bilangan bulat tindakan hukum positif HMPV menunjukkan fluktuasi. Di provinsi utara, bilangan bulat perkara mulai menurun, khususnya di area kalangan pasien berusia 14 tahun ke bawah,” jelas Wang.

    Meski sempat terjadi peningkatan total pasien di dalam klinik demam dan juga unit gawat darurat, Wakil Direktur Departemen Tanggap Darurat Medis Komisi Bidang Kesehatan China Gao Xinqiang melakukan konfirmasi bahwa situasi tetap saja terkendali.

    “Jumlah pasien secara keseluruhan tambahan rendah dibandingkan periode yang mana identik tahun lalu, serta tak ada kekurangan sumber daya medis yang digunakan signifikan,” ujar Gao.

    Apa Itu HMPV?

    Human metapneumovirus (HMPV) adalah virus pernapasan umum yang digunakan menyebabkan gejala mirip flu, seperti pilek, batuk, dan juga demam ringan. Penelitian menunjukkan bahwa virus ini berkontribusi pada 4-16 persen perkara infeksi saluran pernapasan akut pada seluruh dunia.

  • Cara Menurunkan Berat Badan, Hal ini 8 Kebiasaan Seimbang yang digunakan Wajib Dicoba di dalam 2025

    Cara Menurunkan Berat Badan, Hal ini 8 Kebiasaan Seimbang yang digunakan Wajib Dicoba di dalam 2025

    Ledisia.com – JAKARTA – Ada beberapa cara menurunkan berat badan dengan lebih tinggi efektif juga berkelanjutan. Kebiasaan sehat ampuh menurunkan berat badan kemudian membantu miliki bentuk tubuh ideal dalam 2025. Dari menjaga hidrasi hingga olahraga teratur, kebiasaan ini dirancang untuk fokus pada peningkatan diri dan juga kesehatan.

    Penurunan berat badan sendiri merupakan salah satu resolusi tahun baru yang mana paling populer. Namun, 2025 tidak cuma tentang mengikuti tren ini, melainkan mengadopsi gaya hidup berkelanjutan untuk khasiat kebugaran jangka panjang.

    Mengelola berat badan pada dasarnya tidak hanya sekali sekadar diet ketat, tetapi tentang mendirikan kebiasaan sehat yang mana bertahan lama. Dengan menggabungkan pola makan bergizi, olahraga teratur, manajemen stres, dan juga tidur berkualitas, Anda dapat mencapai resolusi menurunkan berat badan.

    Berikut beberapa kebiasaan sehat untuk menurunkan berat badan yang tersebut benar-benar berhasil dilansir dari Times of India, Selasa (14/1/2025).

    Cara Menurunkan Berat Badan

    1. Tetapkan Tujuan yang dimaksud Dapat Dicapai

    Tetapkan tujuan yang tersebut realistis alih-alih memiliki target penurunan berat badan pada waktu singkat. Fokuslah pada pendekatan berkelanjutan untuk faedah jangka panjang. Gunakan kalkulator BMI atau berkonsultasilah dengan penyedia layanan kebugaran profesional untuk menentukan berat badan ideal Anda.

    2. Tetap Terhidrasi

    Minumlah setidaknya 8-10 gelas air setiap hari. Menurut Dr. Archana Batra, ahli gizi kemudian pendidik diabetes mellitus bersertifikat, air berperan penting di pengelolaan kebugaran kemudian penurunan berat badan. Anda juga dapat mengonsumsi makanan kaya air seperti semangka juga mentimun.

    3. Makan dengan Hati-hati

    Makan perlahan juga kunyah makanan dengan benar. Idealnya, kunyah makanan hingga 32 kali sebelum menelannya. Teknik ini membantu tubuh mencerna makanan lebih besar efisien kemudian mengekstrak nutrisi tanpa meningkatkan berat badan. Hindari gangguan seperti menonton TV atau menggunakan ponsel ketika makan, dan juga berhentilah pada waktu merasa kenyang.

    4. Konsumsi Nutrisi Seimbang

    Sertakan lemak sehat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, alpukat, biji chia, serta minyak zaitun di makanan Anda. Perbanyak konsumsi buah kemudian sayuran segar untuk mendapatkan vitamin, serat, juga pencegah oksidasi yang penting bagi tubuh.

  • 4 Olahraga Ringan yang tersebut Menyehatkan di area Akhir Pekan, Bersepeda Baik untuk Darah Rendah

    4 Olahraga Ringan yang tersebut Menyehatkan di area Akhir Pekan, Bersepeda Baik untuk Darah Rendah

    Ledisia.com – JAKARTA – Akhir pekan menjadi momen yang tepat untuk melakukan berbagai kegiatan. Salah satunya ialah berolahraga . Tujuannya agar tubuh tetap memperlihatkan segar serta bugar. Bahkan, olahraga mampu menyegarkan juga memulihkan mood.

    Sayangnya, banyak kali kita meninggalkan olahraga dengan berbagai alasan, dari malas, tidak ada sempat hingga oleh sebab itu kesulitan kesehatan. Padahal, olahraga tak perlu berat, olahraga dengan intensitas ringan juga dapat bermanfaat untuk tubuh lho!

    Ada beberapa olahraga ringan yang dimaksud cocok dilaksanakan di tempat momen akhir pekan ini. Dikutip Claveland Clinic pada Hari Sabtu (11/1/2025), berikut ulasannya.

    1. Bersepeda
    Bersepeda menjadi salah satu olahraga yang dimaksud cukup ringan juga mampu meningkatkan kebugaran. Tak hanya sekali seru, bersepeda juga merupakan kegiatan olahraga yang tersebut baik untuk penderita darah rendah.

    Cobalah mengendarai sepedamu selama 10 menit. Anda bisa jadi melakukannya ketika weekend ketika ada waktu luang sama-sama keluarga dan juga kerabat dalam momen akhir pekan ini.

    2. Berjalan
    Olahraga yang tak kalah ringan adalah berjalan. Hal ini bisa jadi dilaksanakan dengan santai pada akhir pekan. Berjalan dapat meningkatkan sirkulasi darah kemudian memproduksi tubuh tetap saja aktif. Pemula bisa jadi memulai dengan jalan cepat selama 5 sampai 10 menit serta secara bertahap meningkatkan kecepatan.

    Setelahnya, Anda dapat meningkatkan waktu hingga 30 menit per sesi lalu bisa saja dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

    3. Squats
    Kemudian ada olahraga squats. Aktivitas ini bermanfaat untuk sirkulasi darah dan juga oksigen juga bisa saja dijalankan dengan santai di dalam akhir pekan. Anda dapat berlatih jongkok dengan kursi untuk menopang tubuh. Anda dapat memulai dari 15 hingga 20 repetisi kemudian meningkatkan kecepatannya.

    4. Push Up
    Satu lagi olaharaga yang mana bisa saja diadakan pada waktu akhir pekan ialah push up. Hal ini adalah latihan tekanan darah rendah yang digunakan ideal yang membantu menurunkan lemak perut lalu obesitas. Cobalah untuk melakukannya dengan ringan serta perlahan. Anda bisa jadi meningkatkan intensitasnya sedikit demi sedikit sesuai kemampuan.

  • HMPV di dalam JAKARTA Tembus 214 Kasus Periode 2023-2025, Dinkes Minta Publik Waspada!

    HMPV di dalam JAKARTA Tembus 214 Kasus Periode 2023-2025, Dinkes Minta Publik Waspada!

    Ledisia.com – JAKARTA – Dinas Aspek Kesehatan (Dinkes) Provinsi DKI Ibukota menghadirkan warga untuk menjaga kemampuan fisik dan juga meningkatkan kewaspadaan terhadap Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) yang mana disebabkan oleh Human Metapneumovirus (HMPV).

    Kepala Dinas Aspek Kesehatan Provinsi DKI Ibukota Ani Ruspitawati mengatakan, HMPV telah dilakukan teridentifikasi di area Jakarta, tetapi situasi yang disebutkan dapat diatasi dengan langkah pencegahan mudah kemudian penanganan yang digunakan tepat.

    Baca Juga: Virus HMPV Terdeteksi di area Indonesia Sejak 2001, Gejalanya Batuk serta Demam

    “Sejak 2023 hingga Januari 2025, kami mencatatkan total perkara ISPA akibat HMPV yang tersebar pada wilayah DKI Jakarta sebanyak 214 kasus, dengan rincian 13 perkara pada 2023, 121 tindakan hukum pada 2024, dan juga 79 tindakan hukum pada 2025,” kata Ani dalam Jakarta, Hari Sabtu (11/1/2025).

    “Namun, kami ingin tekankan agar rakyat melakukan pencegahan, seperti menjaga kebersihan tangan, pola makan sehat, kemudian menggunakan masker ketika sakit untuk menghindari penularan,” ujar dia.

    Sejauh ini, pihaknya terus memantau kondisi kebugaran publik melalui kegiatan edukasi kebugaran berbasis komunitas, juga menyediakan informasi yang tersebut mudah dipahami seputar gejala HMPV kemudian langkah penanganan awal. Hal itu diwujudkan dengan penyuluhan di area sekolah melibatkan siswa, guru, kemudian orang tua di memahami pentingnya kebersihan diri kemudian lingkungan.

    “Edukasi ini diadakan melalui kegiatan interaktif, seperti simulasi mencuci tangan kemudian pemberian informasi tentang cara menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, kegiatan penyuluhan di tempat komunitas juga kerap diadakan melalui posyandu, puskesmas, kelompok masyarakat, lalu kader kesehatan,” ucapnya.

    Sebagai salah satu bentuk kewaspadaan, Dinkes Provinsi DKI DKI Jakarta sudah pernah meningkatkan upaya penemuan perkara ISPA bekerja sebanding dengan rumah sakit kemudian laboratorium pemeriksa.

    “Dari hasil pemeriksaan panel respirasi di tempat beberapa rumah sakit juga laboratorium, dominasi virus yang ditemukan adalah Rhinovirus, Influenza AH3, Respiratory Syncytial Virus (RSV) A+B, Influenza A 135 spesimen, Influenza B 134 spesimen, Influenza H1N1 pdm09 128 spesimen, serta HMPV dari 23 jenis agen atau mikroorganisme yang mana dapat menyebabkan ISPA,” ucap Ani.

    Lebih lanjut, Ani juga mengundang seluruh warga di area Ibukota Indonesia untuk bersama-sama meningkatkan kesadaran di mengurangi infeksi saluran pernapasan. Ia memastikan, infrastruktur layanan kebugaran di dalam Provinsi DKI Ibukota siap siaga untuk melayani masyarakat.

    “Jika ada gejala seperti batuk, pilek, atau demam yang berkelanjutan, publik dianjurkan segera berkonsultasi dengan tenaga kondisi tubuh terdekat. Bersama kita wujudkan lingkungan DKI Jakarta yang mana sehat serta aman dari penyakit,” ungkapnya.

    Sekadar informasi, Dinas Aspek Kesehatan Provinsi DKI Ibukota bekerja identik dengan Ikatan Dokter Anak Indonesia kemudian Tim Kerja ISPA Kementerian Kesejahteraan Republik Indonesia menyelenggarakan webinar awam “Yuk Kenal Lebih Dekat dengan Penyakit ISPA lalu Pneumonia Agar Dapat Mencegahnya”. Pertemuan berlangsung pada Senin, 13 Januari 2025, pukul 08.30-12.00 Waktu Indonesia Barat melalui aplikasi mobile Zoom.

  • Studi: Minum Kopi di area Waktu Pagi Hari Bisa Kurangi Risiko Kematian Dini

    Studi: Minum Kopi di area Waktu Pagi Hari Bisa Kurangi Risiko Kematian Dini

    Ledisia.com – JAKARTA – Minum kopi pada pagi hari dapat menghurangi risiko kematian dini, dibandingkan dengan meminumnya sepanjang hari atau di tempat waktu lain. Temuan ini berdasarkan sebuah penelitian baru yang tersebut diterbitkan pada European Heart Journal.

    Penelitian ini dipimpin oleh Dr. Lu Qi, Ketua Terhormat HCA Regents juga profesor dalam Sekolah Kesejahteraan Publik lalu Kesehatan Tropis Celia Scott Weatherhead di area Universitas Tulane, New Orleans. Dr. Qi menyebutkan bahwa penelitian ini adalah yang digunakan pertama menguji hubungan antara pola waktu konsumsi kopi juga dampaknya pada kesehatan.

    “Kami biasanya tiada memberikan saran tentang waktu minum kopi pada panduan diet, tetapi mungkin saja kami harus memikirkannya di area masa mendatang,” kata Dr. Qi dilansir dari Times of India, Hari Minggu (12/1/2025).

    Para peneliti menganalisis data dari 40.725 orang dewasa berusia 18 tahun ke menghadapi yang tersebut menjadi partisipan Survei Pemeriksaan Kesejahteraan lalu Gizi Nasional (1999-2018). Angka diet lalu kemampuan fisik para kontestan mencakup rincian asupan makanan dari hari sebelumnya.

    Sementara itu, waktu konsumsi kopi dikategorikan menjadi tiga periode. Di antaranya adalah pagi (04.00–11.59 WIB), siang (12.00–16.59 WIB), lalu di malam hari (17.00–03.59 WIB).

    Setelah periode langkah lanjut selama hampir 10 tahun, ditemukan 4.295 kematian akibat berbagai penyebab, termasuk 1.268 kematian akibat penyakit kardiovaskular juga 934 akibat kanker. Hasil analisis menunjukkan bahwa konsumsi kopi di area pagi hari terkait dengan risiko kematian dini yang tersebut tambahan rendah.

    Risiko kematian dini berkurang 16 persen untuk semua penyebab. Risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular berkurang hingga 31 persen. Sebaliknya, konsumsi kopi sepanjang hari bukan memberikan pengurangan risiko yang tersebut signifikan.

    Manfaat konsumsi kopi pagi berlaku untuk berbagai jenis kopi, baik berkafein maupun tanpa kafein. Jumlah kopi yang digunakan dikonsumsi juga tidak ada berpengaruh signifikan, baik itu kurang dari satu cangkir atau lebih lanjut dari tiga cangkir per hari, hasilnya tetap saja sama.

  • Inilah yang mana Perlu Kamu Ketahui tentang Tiroid

    Inilah yang mana Perlu Kamu Ketahui tentang Tiroid

    Ledisia.com – JAKARTA – Tiroid merupakan sebuah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di area leher yang tersebut memiliki peran besar pada menjaga keseimbangan fungsi tubuh. Aspek Kesehatan tiroid yang tersebut optimal menegaskan tubuh dapat mengatur metabolisme, suhu, energi, hingga kemampuan fisik mental Anda. Sayangnya, banyak orang tak menyadari pentingnya kemampuan fisik tiroid hingga gejala penting muncul.

    Tiroid menciptakan hormon yang digunakan mengontrol metabolisme tubuh. Jika hormon ini tiada seimbang, tubuh sanggup mengalami berbagai permasalahan kesehatan. Dua kondisi yang tersebut paling umum adalah hipotiroidisme – Ketika tiroid tiada cukup aktif, menyebabkan gejala seperti kelelahan, berat badan meningkat, juga depresi. Serta, hipertiroidisme – Ketika tiroid terlalu aktif, menyebabkan detak jantung cepat, penurunan berat badan yang mana tidaklah wajar, lalu gangguan tidur.

    Kondisi-kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup Anda secara signifikan jikalau tidaklah ditangani dengan benar. Terlebih di tempat berada dalam gaya hidup urban yang mana sibuk lalu serba instan, fungsi tiroid menjadi kunci untuk menjaga metabolisme tubuh, energi, kemudian produktivitas. Namun, gangguan tiroid rutin kali tidak ada disadari hingga dampaknya memengaruhi energi, suasana hati, berat badan, juga bahkan kesuburan.

    Kesadaran akan kebugaran tiroid dimulai dengan mengenali gejala-gejalanya. Beberapa tanda yang mana harus diwaspadai meliputi:

    ♦ Perubahan berat badan yang tiada wajar
    ♦ Rasa lelah berlebihan
    ♦ Kulit kering atau rambut rontok
    ♦ Perasaan cemas atau depresi yang dimaksud tidaklah terjelaskan

    Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, pemeriksaan tiroid sangat dianjurkan.

    Awal tahun adalah waktu terbaik untuk mengevaluasi kesehatan. Dengan layanan yang digunakan cepat, akurat, lalu nyaman, Prodia siap membantu resolusi sehatmu dalam tahun ini. Pemeriksaan tiroid di dalam Prodia akan membantumu tetap memperlihatkan on track dengan tujuan kesehatanmu.

    Jangan lewatkan kesempatan Promo SpesialWorld Thyroid Awareness Month berbentuk Panel Tiroid – Simbol Rupiah 750.000 Pemeriksaan ini dirancang untuk skrining, diagnosis serta pemantauan fungsi kelenjar tiroid atau ProHealthy Tiroid – Rupiah 1.550.000 Paket lengkap untuk mengetahui status kemampuan fisik secara keseluruhan serta memantau fungsi organ penting, termasuk fungsi hati, ginjal, gula darah, kolesterol, kemudian faktor lainnya yang dimaksud berkaitan dengan gangguan tiroid.

    Kunjungi Prodia terdekat atau buat janji online melalui WhatsApp Kontak Prodia 0855 1500 830atau program U by Prodia untuk pemeriksaan tiroid Anda hari ini. Bersama Prodia, mari kita tingkatkan kesadaran akan kemampuan fisik tiroid demi hidup yang dimaksud tambahan sehat juga bahagia!

  • Apakah Boleh Setiap Hari Minum Air Rebusan Daun Salam?

    Apakah Boleh Setiap Hari Minum Air Rebusan Daun Salam?

    Ledisia.com – JAKARTA – Air rebusan daun salam telah dilakukan lama dikenal sebagai salah satu ramuan alami yang digunakan dipercaya mempunyai berbagai faedah kesehatan. Namun, apakah boleh mengonsumsinya setiap hari?

    Daun salam mengandung berbagai senyawa berpartisipasi yang mana bermanfaat untuk kesehatan, seperti flavonoid, tanin, alkaloid, dan juga minyak atsiri. Namun konsumsinya harus dijalankan dengan bijak.

    Apakah Boleh Setiap Hari Minum Air Rebusan Daun Salam?

    Aturan Minum Air Rebusan Daun Salam

    Sebaiknya konsumsi air rebusan daun salam tidaklah tambahan dari satu gelas per hari. Hal ini untuk menghindari akumulasi senyawa tertentu yang tersebut dapat berdampak negatif pada tubuh.

    Dilansir dari Times of India, Awal Minggu (13/1/2025), sebaiknya konsumsi rebusan daun salam tidak ada tambahan dari satu gelas per hari. Hal ini untuk menghindari akumulasi senyawa tertentu yang dimaksud dapat berdampak negatif pada tubuh.

    Gunakan daun salam segar atau kering yang tersebut bersih lalu bebas dari pestisida. Hindari daun yang tersebut telah layu atau berjamur. Jika Anda sedang di perawatan atau miliki kondisi kebugaran tertentu seperti diabetes mellitus atau gangguan ginjal, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi rebusan daun salam secara rutin.

    Berikut beberapa kegunaan konsumsi air rebusan daun salam untuk kesehatan.

    Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam

    1. Menurunkan Gula Darah

    Daun salam rutin digunakan oleh penderita penyakit gula lantaran dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Senyawa bergerak di area dalamnya bekerja meningkatkan sensitivitas insulin.