Tag: gerd

Solusi Pencernaan Optimal Tanpa Ribet, Nutriflakes Hadir di dalam Apotek K24

Ledisia.com – JAKARTA – Melindungi kondisi tubuh pencernaan pada saat ini semakin mudah dengan hadirnya Nutriflakes dalam berbagai gerai Apotek K24. Dengan akses yang tersebut lebih besar mudah, publik pada masa kini dapat memperoleh Nutriflakes tanpa harus mengantisipasi pengiriman, menjadikannya pilihan lebih lanjut nyaman bagi siapa pun yang tersebut membutuhkan solusi cepat untuk kemampuan fisik lambung serta pencernaan.

Dikenal sebagai minuman sereal berbahan dasar umbi garut, Nutriflakes mengandung serat tinggi yang dapat membantu menjaga kemampuan fisik pencernaan, menghurangi gejala asam lambung, maag, juga GERD, memberikan rasa kenyang lebih tinggi lama, kemudian membantu menyehatkan tubuh secara menyeluruh. Kehadirannya di tempat K24 diharapkan dapat memberikan kemudahan bagi rakyat yang dimaksud ingin menjalani pola hidup sehat dengan lebih tinggi praktis.

Pery Oktriansah, General Manager Landhung Herbathos Indonesia, menyampaikan bahwa langkah ini merupakan bagian dari komitmen perusahaan pada memperluas jangkauan Nutriflakes, sehingga semakin berbagai orang bisa saja merasakan manfaatnya.

“Kami ingin Nutriflakes tambahan mudah dijangkau oleh masyarakat, khususnya merekan yang dimaksud mempunyai kesulitan pencernaan. Dengan tersedia dalam apotek kemudian gerai Apotek K24, sekarang ini konsumen dapat membeli secara langsung tanpa harus mengawaitu pengiriman, sehingga bisa saja segera merasakan manfaatnya,” ujar Pery Oktriansah.

Pentingnya Pola Makan Seimbang untuk Pencernaan
Dalam keberadaan modern yang mana serba cepat, pola makan sehat banyak kali terabaikan. Konsumsi makanan instan, kurangnya serat, juga stres dapat memicu berbagai gangguan pencernaan seperti GERD, maag, serta refluks asam. Menyadari hal ini, Nutriflakes hadir sebagai solusi praktis yang mana dapat membantu menjaga kebugaran pencernaan dengan cara yang digunakan lebih banyak mudah.

“Banyak orang mengalami hambatan lambung sebab pola makan yang digunakan kurang teratur. Kami berharap dengan hadirnya Nutriflakes dalam lebih tinggi banyak tempat, rakyat bisa jadi tambahan mudah mengakses solusi sehat untuk pencernaan mereka,” tambah Pery Oktriansah.

Selain mengatasi gangguan lambung, Nutriflakes juga cocok untuk mereka itu yang tersebut ingin menjalani gaya hidup sehat. Dengan tekstur yang mana lembut, rasa yang mana enak, dan juga nyaman dalam perut, hasil ini dapat dikonsumsi sebagai sarapan sehat atau camilan bernutrisi di tempat sela aktivitas harian.

Kehadiran Nutriflakes dalam Apotek K24 menjadi langkah baru pada mendekatkan publik dengan barang kebugaran yang tersebut lebih tinggi mudah dijangkau. Bagi merekan yang mana ingin merasakan khasiat Nutriflakes, cukup kunjungi apotek terdekat kemudian mulai perjalanan menuju pencernaan lebih tinggi sehat dengan langkah sederhana.

03/03/2025
Cara Membedakan Nyeri Dada akibat GERD kemudian Serangan Jantung, Kenali Gejalanya

Ledisia.com – JAKARTA – Cara membedakan nyeri dada akibat gastroesophageal reflux disease (GERD) kemudian serangan jantung bisa jadi dikenal dengan memperhatikan gejala-gejala yang digunakan muncul. Pasalnya, kedua kondisi ini menyebabkan gejala yang digunakan serupa.

GERD dan juga serangan jantung dapat menyebabkan gejala yang serupa, seperti rasa terbakar atau tekanan pada dada. Oleh dikarenakan itu, nyeri dada banyak kali menyebabkan perasaan khawatir oleh sebab itu dapat menjadi tanda berbagai kondisi.

Memahami perbedaannya sangat penting untuk mendapatkan penanganan yang tersebut tepat. “Nyeri lambung, nyeri ulu hati, gimana bedain GERD atau serangan jantung? Ini adalah penting banget,” kata dokter spesialis jantung juga pembuluh darah, Dr. Vito Anggarino Damay, Sp.JP., M.Kes., FIHA., FICA, FAsCC dikutipkan dari Instagram pribadinya, @doktervito, Hari Jumat (20/12/2024).

“Jadi akhir-akhir ini banyak yang dimaksud gelisah, akibat beliau pikir ini maag atau lambung aja. Padahal mungkin saja serangan jantung,” sambungnya.

GERD adalah kondisi yang dimaksud terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan iritasi. Nyeri dada yang tersebut disebabkan oleh GERD kerap kali menyerupai sensasi terbakar di tempat dada (heartburn) lalu dapat disertai gejala seperti nyeri biasanya muncul pasca makan, khususnya makanan berlemak, pedas, atau asam.

Pasien GERD juga banyak mengeluhkan rasa terbakar cenderung memburuk ketika berbaring atau membungkuk, disertai regurgitasi, yaitu cairan asam atau makanan kembali naik ke mulut, kemudian gejala dapat membaik setelahnya minum obat antasida.

Gejala tambahan lainnya meliputi sensasi pahit atau asam pada mulut, kesulitan menelan (dysphagia), dan juga batuk kronis atau pendapat serak akibat iritasi asam lambung. Nyeri GERD biasanya berlangsung lebih banyak lama dibandingkan serangan jantung, sanggup beberapa jam atau bahkan sepanjang hari.

Sementara itu, serangan jantung terjadi akibat aliran darah ke otot jantung terhambat, biasanya sebab penyumbatan pada pembuluh darah koroner. Nyeri dada yang terkait dengan serangan jantung memiliki karakteristik yang berbeda serta banyak kali memerlukan perhatian medis segera.

01/14/2025
10 Sayuran yang digunakan Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Ledisia.com – JAKARTA – Penderita asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) perlu lebih besar selektif pada memilih jenis makanan, khususnya sayuran. Walau sayuran dikenal sebagai sumber nutrisi penting untuk kebugaran tubuh, tidak ada semua jenis sayuran aman bagi penderita GERD.

Beberapa sayuran memiliki komposisi tertentu yang dimaksud dapat meningkatkan produksi gas di tempat usus. Jika berlebihan, dapat memberikan tekanan tambahan pada lambung, sehingga memperburuk gejala GERD , seperti sensasi panas di tempat dada (heartburn), perut kembung atau rasa tiada nyaman pada ulu hati.

Kondisi asam lambung yang mana tiada terkendali dapat terjadi dikarenakan adanya senyawa seperti gula rafinasi, serat yang dimaksud sulit dicerna, hingga pH yang dimaksud terlalu asam pada beberapa sayuran. Zat-zat ini bukan secara langsung menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan pasca dikonsumsi, tetapi dapat memicu reaksi pada di tubuh, teristimewa dalam sistem pencernaan, yang mana kemudian memperburuk gejala.

Dengan mengenali sayuran yang tersebut aman serta menghinadari atau membatasinya, penderita GERD dapat menjaga pola makan yang tersebut tetap saja sehat tanpa memicu gejala. Selain itu, pola makan yang bijak dapat membantu menjaga stabilitas kadar asam lambung juga meningkatkan kualitas hidup. Dikutip dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

Sayuran yang tersebut Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita GERD

1. Bawang Bombay

Bawang bombay mengandung fruktosa, jenis gula alami yang digunakan sulit dicerna oleh sebagian orang. Proses fermentasi fruktosa di dalam usus dapat memunculkan gas berlebih sehingga memicu perut kembung. Selain itu, bawang bombay juga dapat mengurangi kekuatan otot sfingter esofagus bawah, katup yang dimaksud menjaga dari asam lambung naik ke kerongkongan. Akibatnya, gejala seperti heartburn atau sensasi terbakar pada dada sanggup semakin parah.

2. Bawang Putih

Bawang putih, khususnya yang dimaksud dikonsumsi mentah, mempunyai pH yang digunakan lebih besar asam. Sifat ini dapat merangsang peningkatan keasaman lambung, memperburuk gejala GERD seperti rasa panas di area dada lalu tenggorokan. Meski bermanfaat bagi kesehatan, penggunaannya pada masakan harus dibatasi untuk penderita GERD, dan juga sebaiknya bawang putih tidak ada dikonsumsi mentah.

3. Kol lalu Kembang Kol

Kedua sayuran ini mengandung gula rafinosa, yaitu jenis karbohidrat kompleks yang sulit dicerna tubuh. Rafinosa akan difermentasi oleh bakteri pada usus, menghasilkan kembali gas seperti karbon dioksida, hidrogen, lalu metana. Proses ini dapat menyebabkan perut terasa penuh, kembung, juga banyak bersendawa, yang digunakan semuanya memperparah gejala GERD.

4. Sawi Putih

Sawi putih menjadi lebih tinggi berisiko bagi penderita GERD ketika diolah menjadi makanan fermentasi seperti kimchi. Proses fermentasi menurunkan pH sawi putih menjadi lebih besar asam, sehingga meningkatkan risiko kambuhnya asam lambung. Selain itu, seperti kol, sawi putih juga mengandung gula rafinosa yang dapat memicu produksi gas pada usus.

5. Brokoli

Meskipun brokoli kaya akan nutrisi seperti serat, zat besi, serta vitamin, penderita GERD perlu mengkonsumsinya dengan hati-hati. Kandungan serat yang digunakan tinggi di brokoli sulit dicerna oleh lambung, yang tersebut dapat memperlambat proses pencernaan serta menyebabkan kembung. Jika ingin tetap saja mengkonsumsi brokoli, sebaiknya diolah dengan cara direbus atau dikukus hingga matang sempurna agar lebih lanjut mudah dicerna.

6. Daun Mint

Daun mint, termasuk jenis seperti peppermint atau spearmint, mempunyai sifat yang dapat merusak kekuatan sfingter esofagus bawah. Ketika otot ini melemah, asam lambung lebih banyak mudah naik ke kerongkongan, memicu gejala GERD seperti rasa terbakar atau nyeri dada.

7. Paprika

Jenis paprika pedas seperti jalapeño atau cayenne memiliki tingkat keasaman tinggi yang mana dapat mengiritasi lambung.

8. Tomat

Kandungan asam tinggi pada tomat dapat memperburuk gejala GERD, baik di bentuk segar maupun olahan.

9. Lobak kemudian kubis

Kedua sayuran ini cenderung meningkatkan produksi gas, yang dapat memperparah tekanan pada lambung.

10. Cabai

Sifat pedas cabai dapat merangsang produksi asam lambung dan juga merusak kekuatan sfingter esofagus. Penderita GERD masih dapat menikmati sayuran seperti bayam, kangkung, timun, selada, juga seledri. Sayuran ini lebih besar aman juga masih memberikan khasiat kemampuan fisik yang optimal.

Untuk pola makan yang tersebut lebih tinggi sesuai dengan kondisi asam lambung, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.

MG/Salwa Puspita

12/06/2024
3 Tips Minum Kopi untuk Penderita Gerd, Cegah Asam Lambung Naik

Ledisia.com – JAKARTA – Tren minum kopi hitam atau americano berada dalam sibuk dilaksanakan ketika diet. Americano diketahui dapat membantu proses penurunan berat badan kemudian cocok untuk kegiatan diet.

Namun, berbagai warga khawatir dengan kondisi GERD yang dimaksud dialami. Kopi yang tersebut mengandung kafein diyakini dapat memicu GERD, sehingga kerap dihindari para penderitanya.

Melansir Mayo Clinic, Mingguan (13/10/2024), penyakit refluks gastroesofageal atau GERD adalah kondisi pada mana asam lambung berulang kali mengalir kembali ke di saluran yang dimaksud menghubungkan mulut serta lambung, yang digunakan disebut esofagus. Aliran balik ini dikenal sebagai refluks asam kemudian dapat mengiritasi lapisan esofagus.

Dalam sebuah wawancara untuk jurnal Gastroenterology & HepatologyTrusted Source, Lauren B. Gerson, pribadi profesor madya dalam Universitas Stanford, mengeksplorasi dampak inovasi gaya hidup terhadap GERD juga mencatatkan data bahwa tidaklah ada penelitian yang mana menentukan dampak menghindari kafein terhadap penyakit tersebut.

Namun, Gerson menyarankan agar penderita GERD mencoba mengidentifikasi dan juga menghilangkan makanan dan juga minuman yang mana memicu gejala. Untuk itu, penderita GERD tetap saja perlu memperhatikan asupan kafein merek bila hendak menikmati kopi hitam.

Lantas, bagaimana tips meminum kopi untuk para penderita GERD? Berikut tipsnya, mengambil Very Well Health, Hari Minggu (13/10/2024).

1. Pilih Kopi Sangrai yang Gelap

Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa kopi sangrai gelap mengandung keseimbangan materi kimia yang digunakan memunculkan tambahan sedikit asam lambung daripada sangrai sedang. Sangrai gelap memiliki jumlah keseluruhan senyawa kimia yang mana disebut NMP yang tersebut lebih tinggi tinggi. Ia juga memiliki jumlah total dua senyawa lain yang tersebut lebih banyak rendah yang tersebut dikenal sebagai C5HT dan juga asam klorogenat (CGA).

Para peneliti menemukan bahwa rasio NMP yang tersebut tinggi terhadap C5HT dan juga CGA yang mana rendah menyebabkan lambung menghasilkan kembali tambahan sedikit asam. Itu berarti ada lebih lanjut sedikit cairan lambung yang digunakan menyebabkan mulas.

NMP sendiri bukan memiliki efek yang tersebut sama. Keseimbangan komponen kimialah yang menimbulkan perbedaan. Hasil itu memperjelas bahwa NMP bekerja dengan senyawa lain di kopi untuk menurunkan asam lambung.

10/14/2024