Ledisia.com – JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi beliau menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika mengawasi Song Joong-Ki pada waktu ini, ia tak tampak lebih besar tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa beliau masih bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, di wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang mana dikutipkan Koreaboo, aktor Korea yang dimaksud membuka diri tentang kebugaran kemudian pola latihannya, yang digunakan membantunya masih bugar juga membuatnya tetap memperlihatkan terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, dalam mana ia sangat menyukai Pilates. Aktor yang digunakan dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun dan juga Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap memperlihatkan muda lalu sehat, beliau beralih ke Pilates dan juga menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk keinginan latihannya.
Song Jong-Ki menyatakan beliau akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, dalam mana awalnya, ia melakukan olahraga itu untuk mengatasi hambatan cedera yang mana dialaminya.
“Setiap hari hampir sejenis saja. Saya melakukan Pilates di area pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan akibat lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar pada waktu saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.