Ledisia

Tag: pilates

  • Inovasi Baru Metode Pilates Negeri Matahari Terbit di dalam Jakarta, Modern serta Menyehatkan

    Inovasi Baru Metode Pilates Negeri Matahari Terbit di dalam Jakarta, Modern serta Menyehatkan

    Ledisia.com – JAKARTA – 365 Pilates Studio, yang dimaksud berlokasi dalam Atrium Mulia, Kuningan, DKI Jakarta Selatan, merayakan grand re-opening dengan konsep baru yang mengadopsi metode pilates Jepang.

    Dengan filosofi Beautiful and Strong Body, konsep ini menggabungkan estetika kemudian fungsi tubuh, menawarkan solusi kebugaran yang dimaksud praktis dan juga modern bagi rakyat urban yang digunakan mendambakan postur tubuh ideal dan juga penguatan otot dalam.

    “Kami ingin menghadirkan pengalaman pilates Jepun yang dimaksud berfokus pada kecantikan postur dan juga penguatan otot pada ke pangsa Indonesia,” kata General Manager PT Japan Fitness Indonesia Fachrizi Ichsan Efria melalui siaran resminya, Kamis (23/1/2025).

    Acara ini menampilkan berbagai kegiatan unggulan seperti group reformer pilates lalu duo private pilates, yang didukung oleh instruktur bersertifikasi internasional yang digunakan dilatih segera oleh kategori master trainer dari Jepang.

    Studio ini juga memperkenalkan pengembangan seperti pengaplikasian body sheet wipe dari Jepun untuk kenyamanan peserta.

    Antusiasme terlihat dari aktivitas seperti special pilates group class serta mini workshop bertema fall in love with your future self!, yang digunakan memperkenalkan metode pilates Jepun secara langsung.

    Dengan pembaruan ini, 365 Pilates Studio memperkokoh posisinya sebagai pelopor pilates berkualitas di tempat Jakarta, menghadirkan harmoni antara tubuh lalu pikiran bagi rakyat urban.

    “Kami percaya bahwa pilates bukanlah hanya sekali olahraga, tetapi juga seni hidup sehat yang dimaksud seimbang,” tandasnya.

  • Song Joong-Ki Menolak Tua, Berpartisipasi Bugar di area Usia 39 Tahun

    Song Joong-Ki Menolak Tua, Berpartisipasi Bugar di area Usia 39 Tahun

    Ledisia.com – JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi beliau menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?

    Jika mengawasi Song Joong-Ki pada waktu ini, ia tak tampak lebih besar tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa beliau masih bugar selama bertahun-tahun.

    Melandir Hindustan Times, di wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang mana dikutipkan Koreaboo, aktor Korea yang dimaksud membuka diri tentang kebugaran kemudian pola latihannya, yang digunakan membantunya masih bugar juga membuatnya tetap memperlihatkan terlihat muda.

    Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, dalam mana ia sangat menyukai Pilates. Aktor yang digunakan dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun dan juga Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap memperlihatkan muda lalu sehat, beliau beralih ke Pilates dan juga menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk keinginan latihannya.

    Song Jong-Ki menyatakan beliau akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, dalam mana awalnya, ia melakukan olahraga itu untuk mengatasi hambatan cedera yang mana dialaminya.

    “Setiap hari hampir sejenis saja. Saya melakukan Pilates di area pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan akibat lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar pada waktu saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.