Ledisia

Author: Hafsha Kamilatunnisa

  • Signifikans Nutrisi untuk Anak Bangsa demi Generasi Maju Bebas Stunting

    Signifikans Nutrisi untuk Anak Bangsa demi Generasi Maju Bebas Stunting

    Ledisia.com – JAKARTA – Stunting pada anak masih menjadi tantangan kemampuan fisik yang digunakan dihadapi keluarga Indonesia. Upaya pencegahan stunting bukanlah hanya sekali tugas pemerintah, tapi semua elemen bangsa. Maka sangat diperlukan kolaborasi multipihak pada menyokong pemerintah mempercepat upaya penurunan hitungan stunting.

    Diketahui prevalensi stunting pada anak Indonesia ketika ini masih perlu diwaspadai. Berdasarkan data SKI 2023 dilihat bahwa 1 dari 4 anak Indonesia mengalami stunting.

    Berbagai pemicu di permasalahan ini disebabkan oleh rendahnya pemahaman, rendahnya pemantauan meningkat kembang anak secara rutin sebab kesadaran penduduk juga terbatasnya akses ke infrastruktur kesehatan.

    Tanpa penanganan yang tersebut tepat, permasalahan stunting akan mempengaruhi kebugaran anak di dalam masa depan, sehingga dapat menghambat cita-cita bangsa untuk mewujudkan Generasi Emas Indonesia 2045.

    Dokter Spesialis Anak, dr. Agnes Tri Harjaningrum, MsC, Sp.A mengatakan, kejadian stunting pada anak bahkan dapat dicegah sejak ibu hamil. Lalu pada 1.000 hari pertama, harus diperhatikan betul asupan nutrisi juga pemantauan pertumbuhannya.

    Sebab, apabila telah terlanjur stunting kemudian tak diperbaiki di dalam usia balita, dampaknya mampu berlanjut hingga dewasa. Oleh akibat itu, lanjut dr. Agnes, selain edukasi berkelanjutan mengenai dampak stunting, penting juga untuk memperhatikan asupan nutrisi yang digunakan tepat.

    “Hal inilah yang dimaksud perlu menjadi perhatian kita semua, tak cuma bagi orangtua lalu pemerintah, tetapi juga pentingnya kolaborasi berbagai pihak untuk melawan serta mengurangi stunting yang dapat menghambat terwujudnya generasi emas Indonesia 2045,” kayanya.

    Bertepatan dengan kesempatan Hari Gizi Nasional 2025, Alfamart juga Sarihusada meluncurkan kegiatan “Bantuan Nutrisi Untuk Anak Bangsa”. Corporate Communications General Manager Alfamart, Rani Wijaya mengatakan, pihaknya melanjutkan komitmen untuk membantu para ibu serta anak Indonesia melalui berbagai acara sosial yang dapat dirasakan langsung.

    Pada 2024 lalu pihaknya sukses menjalankan acara satu telur sehari dalam 12 lokasi kota/kabupaten selama 3-6 bulan. Tahun ini lebih banyak masif lagi dengan 24 lokasi menjadi fokus utama di membantu menurunkan hitungan prevalensi pada anak.

    Corporate Communications Director Sarihusada, Arif Mujahidin menyatakan mengupayakan penurunan bilangan stunting. Pihaknya yakin, bantuan itu dapat memberikan dampak positif ke lebih besar sejumlah orang. “Ini untuk memperkuat pemerintah menurunkan prevalensi stunting anak,” tandasnya.

  • Manfaat Lidah Buaya untuk Perawatan Kulit, Bisa Melembapkan dan juga Menenangkan

    Manfaat Lidah Buaya untuk Perawatan Kulit, Bisa Melembapkan dan juga Menenangkan

    Ledisia.com – JAKARTA – Herbalife, perusahaan kebugaran serta gaya hidup terkemuka, meluncurkan Herbal Aloe Body Care Series, yang digunakan mencakup tiga hasil perawatan dermis alami yaitu Herbal Aloe Soothing Gel, Herbal Aloe Hand & Body Cream, serta Herbal Aloe Hand & Body Wash.

    Produk ini dirancang tanpa tambahan paraben dan juga sulfat, cocok untuk semua usia lalu jenis kelamin. Herbal Aloe Soothing Gel membantu melembapkan juga menenangkan epidermis kering juga pecah-pecah.

    Herbal Aloe Hand & Body Cream, yang tersebut mengandung lidah buaya juga shea butter Afrika, memberikan kelembapan intensif juga cepat menyerap.

    Sementara itu, Herbal Aloe Hand & Body Wash berfungsi sebagai pembersih kemudian pelembap berbahan dasar tumbuhan yang mana menjaga dermis masih bersih juga terhidrasi.

    Lidah buaya, sebagai unsur utama, dikenal sebab sifatnya yang melembapkan, menenangkan, juga membantu menjaga kemampuan fisik epidermis dengan zat air kemudian senyawa aktifnya.

  • 6 Ciri Diabetes pada Kulit, Bercak Gelap Tanda Resistensi Insulin

    6 Ciri Diabetes pada Kulit, Bercak Gelap Tanda Resistensi Insulin

    Ledisia.com – JAKARTA – Ada beberapa gejala hiperglikemia pada dermis yang digunakan harus diwaspadai. Diabetes adalah gangguan kompleks yang mana dapat memengaruhi berbagai bagian tubuh, termasuk kulit. Perubahan tertentu pada epidermis bisa jadi menjadi indikator awal hiperglikemia atau komplikasinya.

    Kadar gula darah yang dimaksud tinggi dapat menyebabkan beberapa gejala hiperglikemia pada dermis yang digunakan patut diwaspadai. Sehingga memungkinkan deteksi dini lalu penanganan yang dimaksud tepat.

    Direktur Senior, Pusat Diabetes, Tiroid, Obesitas & Endokrinologi di area Rumah Sakit Super Spesialis BLK-MAX, Delhi, Dr. Ashok Kumar Jhingan mengungkapkan inovasi ini berkisar dari bintik-bintik kecil dalam tulang kering hingga luka yang digunakan sulit sembuh atau bercak-bercak gelap di area lipatan tubuh.

    “Kondisi ini disebabkan oleh gula darah tinggi, tahanan insulin, atau sirkulasi yang digunakan buruk. Deteksi dini gejala-gejala lapisan kulit ini dapat membantu di diagnosis juga pengelolaan hiperglikemia secara lebih besar efektif,” kata Dr. Ashok Kumar Jhingan.

    Berikut sederet gejala penyakit gula pada epidermis yang mana harus diwaspadai dilansir dari Times of India, Mingguan (2/2/2025).

    6 Tanda Diabetes pada Kulit

    1. Bintik-bintik dalam Tulang Kering

    Bercak bersisik berbentuk bulat serta berwarna cokelat muda rutin muncul di dalam area tulang kering. Meskipun bukan berbahaya serta bukan menyebabkan rasa sakit atau gatal, bercak ini mampu menjadi tanda awal diabetes.

    2. Bercak Gelap di tempat Lipatan Kulit

    Menurut Direktur Klinis & Kepala Diabetes, Obesitas & Gangguan Metabolisme di area Rumah Sakit Marengo Asia Gurugram, Dr. Paras Agarwal, bercak gelap atau acanthosis nigricans biasanya muncul pada lipatan tubuh seperti leher, ketiak, atau selangkangan.

    “Kondisi ini kerap dikaitkan dengan kekebalan insulin juga dapat menjadi tanda peringatan serius pradiabetes atau hiperglikemia tipe 2,” jelas Dr. Paras Agarwal.

  • Studi: Menggunakan Media Massa Sosial Berlebihan Picu Sifat Mudah Tersinggung

    Studi: Menggunakan Media Massa Sosial Berlebihan Picu Sifat Mudah Tersinggung

    Ledisia.com – JAKARTA – Studi terbaru menunjukkan bahwa menggunakan media sosial berlebihan memicu sifat mudah tersinggung. Konten ramai yang banyak dibuat untuk memancing emosi, tren yang mana terlalu cepat berganti, dan juga perbandingan hidup yang tidak ada realistis dapat berdampak buruk pada kebugaran emosional pengguna.

    Sebuah studi yang dimaksud diterbitkan pada JAMA Network Open ini mengungkapkan bahwa pemanfaatan media sosial yang berlebihan, khususnya Instagram juga TikTok, dikaitkan dengan meningkatnya tingkat kecemasan, depresi, lalu sifat mudah tersinggung.

    Dilansir dari Times of India, Akhir Pekan (2/2/2025), penelitian yang tersebut diadakan oleh Harvard Medical School ini menunjukkan bahwa individu yang digunakan menghabiskan lebih banyak banyak waktu pada platform digital yang dimaksud cenderung lebih banyak rutin merasa terganggu lalu jengkel.

    Penelitian ini melibatkan pengumpulan data dari orang dewasa muda (usia 18 tahun ke atas) tentang penyelenggaraan media sosial mereka. Hasilnya menunjukkan bahwa pengguna terlibat jaringan seperti TikTok memperoleh skor rata-rata 3,37 poin lebih banyak tinggi pada skala iritabilitas dibandingkan dia yang mana tiada menggunakan media sosial secara berlebihan.

    Namun, tidaklah semua wadah media sosial memiliki dampak yang mana sama. Peneliti menyarankan pemanfaatan media sosial yang digunakan lebih tinggi bijak untuk meminimalkan efek negatif pada kesejahteraan psikologis dan juga emosional.

    Studi ini menjelaskan beberapa alasan utama mengapa media sosial dapat menyebabkan perasaan mudah tersinggung:

    1. Pengetahuan Berlebihan

    Media sosial membanjiri pengguna dengan tren, notifikasi, lalu konten yang mana terus-menerus, yang digunakan memicu stres juga perasaan fear of missing out (FOMO).

    2. Perbandingan Sosial

  • Studi: Kantong Teh Melepaskan Jutaan Mikroplastik serta Diserap Sel Usus

    Studi: Kantong Teh Melepaskan Jutaan Mikroplastik serta Diserap Sel Usus

    Ledisia.com – JAKARTA – Para ilmuwan menemukan bahwa beberapa kantong teh yang mana tersedia secara komersial melegakan jutaan lalu miliaran nanoplastik kemudian mikroplastik, yang kemudian diserap ke pada sel-sel usus pada waktu kantung teh itu terkena air panas. Hal ini berdasarkan studi yang tersebut dilaksanakan Universitas Otonom Barcelona yang dimaksud diterbitkan di tempat jurnal Chemosphere.

    “Ketika kantong teh ini digunakan untuk menyiapkan infus, beberapa orang besar partikel berukuran nano kemudian struktur berfilamen nano dilepaskan,” kata studi tersebut, dikutipkan People.

    Merek teh yang dimaksud digunakan pada studi yang disebutkan tidaklah disebutkan namanya, tetapi dideskripsikan sebagai “tersedia secara komersial.” Ketika mensimulasikan persiapan teh, para ilmuwan menemukan bahwa polimer yang tersebut digunakan di kantong teh melegakan jutaan lalu miliaran berbagai potongan plastik mikroskopis.

    Secara spesifik, polipropilena mengurangi 1,2 miliar partikel per mililiter, selulosa melegakan 135 jt partikel per mililiter, juga nilon-6 melegakan 8,18 jt partikel per mililiter.

    Mikropartikel diwarnai kemudian kemudian diamati ketika berinteraksi dengan sel usus penghasil lendir. Para peneliti menemukan bahwa partikel yang disebutkan tak belaka diserap, tetapi “partikel tersebut, bahkan [memasuki] inti sel yang mana menampung materi genetik.”

    “Sangat penting untuk mengembangkan metode uji standar guna menilai kontaminasi MNPL [mikro kemudian nanoplastik] yang tersebut dilepaskan dari komponen plastik yang dimaksud bersentuhan dengan makanan dan juga merumuskan kebijakan regulasi untuk menurunkan kemudian meminimalkan kontaminasi ini secara efektif,” tulis studi itu.

    Sementara, plastik umumnya ditemukan di makanan, kemasan, kemudian peralatan dapur, sehingga menjadi sumber utama polusi. “Penggunaan plastik di kemasan makanan terus meningkat, sangat penting untuk mengatasi kontaminasi MNPL guna meyakinkan keamanan pangan juga melindungi kebugaran masyarakat,” kata peneliti.

    Kontaminasi mikroplastik merupakan kesulitan yang digunakan terus berlanjut. Kontaminasi ini ditemukan di area testis, jantung dan juga tahun ini, para ilmuwan menemukan total yang “menakutkan” di area jaringan otak.

    Para peneliti yang tersebut meneliti kontaminasi mikroplastik pada air minum kemasan yang dimaksud tersedia secara komersial menyatakan bahwa merekan akan berhenti meminumnya pasca menemukan jutaan partikel mikroskopis pada setiap botol.

    Namun, para ilmuwan masih mempelajari dampak penuhnya terhadap kondisi tubuh manusia. Beberapa pertanyaan yang belum terjawab, seperti dalam mana tepatnya partikel-partikel ini berada pada di tubuh, berapa lama merekan tinggal di tempat sana juga apa yang dimaksud mereka itu lakukan ketika berada di area sana? Selain itu, belum diketahui dampak kebugaran potensial dari mikro/nanoplastik lingkungan (MNPL), tetapi semakin mengkhawatirkan.

  • 7 Manfaat Minum Air Panas, Baik untuk Sirkulasi Darah

    7 Manfaat Minum Air Panas, Baik untuk Sirkulasi Darah

    Ledisia.com – JAKARTA – Minum air panas atau air lemon panas memberi berbagai faedah kesehatan. Beberapa orang mengklaim bahwa air panas secara khusus dapat membantu meningkatkan pencernaan, meringankan hidung mampet hingga meningkatkan relaksasi.

    Sebagian besar kegunaan kebugaran dari air panas didasarkan pada laporan anekdotal, dikarenakan ada sedikit penelitian ilmiah pada bidang ini. Konon, sejumlah orang merasa mendapat kegunaan ini, khususnya hal pertama di tempat pagi hari atau tepat sebelum tidur. Namun, diambil healthline, untuk dorongan kondisi tubuh ekstra, cobalah menambahkan lemon ke air panas. Manfaatnya pun banyak.

    Manfaat Minum Air Panas

    1. Meringankan hidung mampet
    Secangkir air panas menciptakan uap. Memegang secangkir air panas juga menghirup pada uap lembut ini dapat membantu melonggarkan sinus tersumbat juga bahkan meredakan sakit kepala sinus.

    Karena Anda mempunyai selaput lendir pada seluruh sinus lalu tenggorokan, minum air panas dapat membantu menghangatkan area itu dan juga menenangkan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir.

    Menurut studi Trusted Source, minuman panas yang mana ditambahkan lemon atau teh, memberikan bantuan cepat juga abadi dari pilek, batuk, sakit tenggorokan, juga kelelahan. Minuman panas lebih lanjut efektif daripada minuman yang digunakan sebanding pada suhu kamar.

    2. Atasi Tantangan Pencernaan
    Minum air membantu menjaga sistem pencernaan bergerak. Saat air bergerak melalui perut juga usus, tubuh tambahan mampu menghilangkan limbah. Beberapa percaya bahwa minum air panas sangat efektif untuk mengaktifkan sistem pencernaan.

    Teorinya, air panas dapat melarutkan lalu menghilangkan makanan yang Anda makan yang mana mungkin saja sulit dicerna tubuh. Namun, penelitian lebih lanjut lanjut diperlukan untuk membuktikan khasiat ini.

    3. Menguatkan Fungsi Sistem Saraf Pusat
    Tidak mendapatkan cukup air, panas atau dingin, dapat memiliki efek negatif pada fungsi sistem saraf Anda, yang digunakan pada akhirnya mempengaruhi suasana hati dan juga fungsi otak.

    Penelitian Trusted SourceTrusted Source pada 2009 telah dilakukan menunjukkan bahwa air minum dapat meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat, juga suasana hati. Penelitian ini menunjukkan bahwa air minum meningkatkan aktivitas otak partisipan selama kegiatan yang dimaksud menuntut juga juga mengempiskan kecemasan yang mana dilaporkan sendiri.

    4. Membantu Meringankan Sembelit
    Dehidrasi adalah penyulut umum dari sembelit. Dalam banyak kasus, air minum adalah cara yang dimaksud efektif untuk meringankan serta menjaga dari sembelit. Tetap terhidrasi membantu melunakkan tinja serta membuatnya lebih banyak mudah untuk lulus. Minum air panas secara teratur dapat membantu menjaga buang air besar Anda tetap saja teratur.

  • Edukasi Gizi untuk Perempuan: Senjata Ampuh Lawan Stunting

    Edukasi Gizi untuk Perempuan: Senjata Ampuh Lawan Stunting

    Ledisia.com – Stunting masih menjadi tantangan besar bagi penduduk Indonesia. Asupan makanan yang tidaklah sesuai dengan isi gizi menghambat pertumbuhan otak juga fisik anak.

    Kondisi ini menuntut peran terlibat orang tua, khususnya ibu, pada meyakinkan kecukupan gizi anak-anak mereka.

    Dalam rangka memperingati Hari Ibu kemudian mengakui pentingnya peran perempuan di keluarga, Danone Indonesia mengadakan edukasi nutrisi yang tersebut bertajuk Festival Komunitas Isi Piringku di tempat Bogor (20/12).

    Acara bertema “Perempuan Berdaya dengan Nutrisi juga Pola Asuh Optimal untuk Indonesia Maju” ini dihadiri oleh 1.500 partisipan secara hybrid dari berbagai daerah, termasuk Bogor, Jawa Tengah, Jawa Timur, juga Kalimantan Timur.

    Fatma Saifullah Yusuf, Penasihat Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kementerian Sosial Republik Indonesia, menyatakan bahwa perempuan memainkan peran penting di pencegahan stunting.

    “Peran perempuan, khususnya ibu, sangat krusial oleh sebab itu mereka berpengaruh besar terhadap generasi mendatang. Dengan memberikan gizi seimbang, nutrisi yang mana baik, lalu pola asuh yang mana tepat, anak-anak mempunyai hak untuk berkembang sehat dan juga membentuk karakter yang mana baik, guna mewujudkan Generasi Emas 2045. Melalui kegiatan hari ini, kita dapat berbagi pengalaman tentang pemberian nutrisi lalu pola asuh anak,” ungkapnya.

    Vera Galuh Sugijanto, VP General Secretary Danone Indonesia, menyatakan bahwa Danone Indonesia berjanji untuk memperkuat pemerintah di membentuk generasi emas.

    “Salah satu inisiatif kami adalah inisiatif Bersama Cegah Stunting dengan pendekatan intervensi pada pola makan, pola asuh, juga sanitasi. Salah satu inisiatif pada rangkaian Bersama Cegah Stunting adalah Isi Piringku, yang mana mengedukasi orang tua tentang gizi seimbang, hidrasi sehat, dan juga minum susu.

    Dengan salah satu inisiatifnya yakni Festival Isi Piringku yang sudah ada di tempat mulai sejak tahun 2022 yang mana bekerja sebanding multipihak dengan Spektra, Yasmina, RPI, Pimpinan Pusat Nasyiatul Aisyiyah. Kerjasama sudah ada berjalan dalam 5 Provinsi seperti Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Kalimantan Timur dan juga Nusa Tenggara Barat kemudian 14 Kota/Kabupatan yang digunakan sudah pernah menyasar 3,500 penerima manfaat.”

    Hery Antasari, PJ Walikota Daerah Perkotaan Bogor, yang diwakili oleh Windhy Hery Antasari selaku Ketua TP PKK Perkotaan Bogor, mengucapkan terima kasih untuk Danone Indonesia menghadapi komitmennya di menggalang upaya pemerintah menurunkan hitungan stunting di area Indonesia.

  • Mengerikan! Dokter Temukan 27 Lensa Kontak di tempat Mata Wanita Hal ini

    Mengerikan! Dokter Temukan 27 Lensa Kontak di tempat Mata Wanita Hal ini

    Ledisia.com – JAKARTA – Operasi katarak rutin berubah menjadi misteri ketika dokter menemukan 27 lensa kontak terperangkap di area bawah kelopak mata pribadi wanita. Kondisi ini dialami oleh individu wanita Inggris berusia 67 tahun.

    Dilansir dari Times of India, Kamis (26/12/2024), wanita yang dimaksud dilaporkan telah terjadi memakai lensa sekali pakai bulanan selama 35 tahun tanpa pemeriksaan mata rutin. Ia mengalami ketidaknyamanan mata ringan tetapi bukan miliki permasalahan besar dengan penglihatannya.

    Kondisi ini sangat aneh akibat gagal melegakan lensa kontak dari mata dapat menyebabkan infeksi serius. Namun, pada tindakan hukum tersebut, pasien tak melaporkan kesulitan besar apa pun dengan penglihatannya atau iritasi mata berlebihan.

    Jika tidak oleh sebab itu operasi katarak rutin pada mata kanannya, 27 lensa kontak itu akan tetap memperlihatkan tak terdeteksi, yang berpotensi menyebabkan permasalahan pada mata pasien di tempat beberapa titik waktu.

    Selain penglihatan yang dimaksud tambahan buruk di tempat mata kanan dibandingkan dengan mata kiri, pasien yang dimaksud tidaklah memiliki keluhan mata sebelumnya. Hanya saja, wanita yang disebutkan mengalami rasa tiada nyaman pada matanya sebelum prosedur, dan juga berasumsi bahwa hal itu disebabkan oleh mata kering dan juga usia tua.

    Namun, tepat ketika dokter memberikan anestesi ke mata wanita tersebut, mereka meninjau massa besar berwarna kebiruan di area bawah kelopak mata atasnya, yang digunakan setelahnya diperiksa ternyata merupakan gumpalan 17 lensa kontak sekali pakai yang tersebut diikat oleh lendir.

    10 lensa lainnya ditemukan ketika mata yang dimaksud diperiksa dengan saksama dalam bawah mikroskop. Setelah semua lensa kontak dilepas, operasi katarak ditunda selama dua minggu akibat peluang penumpukan bakteri dalam matanya yang tersebut dapat menyebabkan infeksi.

    Meskipun tak jelas bagaimana begitu banyak lensa kontak berakhir dalam bawah kelopak mata pasien, wanita itu dilaporkan terkadang tiada dapat menemukan lensa di area mata kanannya ketika mencoba melepaskannya serta berasumsi bahwa sudah pernah menjatuhkannya di area suatu tempat.

    Sementara itu, lensa kontak yang dimaksud digunakan wanita ini dapat dipakai selama sekitar 30 hari, tetapi harus dilepaskan sebelum tidur setiap malam. Dokter wanita tersebut, yang menerbitkan laporan persoalan hukum ini di area jurnal The BMJ, menduga bahwa mata cekungnya membuatnya lebih lanjut rentan untuk menahan begitu berbagai lensa.

    Dokter juga menyoroti pentingnya memantau pengguna lensa kontak untuk melakukan konfirmasi dia menggunakan lensa dengan benar. Penulis menyarankan agar dokter dapat membalik kelopak mata pasien lalu mengoleskan pewarna fluorescein, pewarna fluoresen yang mana berubah warna pada waktu dilihat pada bawah cahaya khusus untuk membantu mengungkap lensa kontak yang digunakan tersembunyi dalam pada juga di dalam sekitar mata.

  • Song Joong-Ki Menolak Tua, Berpartisipasi Bugar di area Usia 39 Tahun

    Song Joong-Ki Menolak Tua, Berpartisipasi Bugar di area Usia 39 Tahun

    Ledisia.com – JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi beliau menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?

    Jika mengawasi Song Joong-Ki pada waktu ini, ia tak tampak lebih besar tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa beliau masih bugar selama bertahun-tahun.

    Melandir Hindustan Times, di wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang mana dikutipkan Koreaboo, aktor Korea yang dimaksud membuka diri tentang kebugaran kemudian pola latihannya, yang digunakan membantunya masih bugar juga membuatnya tetap memperlihatkan terlihat muda.

    Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, dalam mana ia sangat menyukai Pilates. Aktor yang digunakan dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun dan juga Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap memperlihatkan muda lalu sehat, beliau beralih ke Pilates dan juga menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk keinginan latihannya.

    Song Jong-Ki menyatakan beliau akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, dalam mana awalnya, ia melakukan olahraga itu untuk mengatasi hambatan cedera yang mana dialaminya.

    “Setiap hari hampir sejenis saja. Saya melakukan Pilates di area pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan akibat lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar pada waktu saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.

  • Teuku Wisnu Ungkap Manfaat Daun Stevia untuk Kesejahteraan

    Teuku Wisnu Ungkap Manfaat Daun Stevia untuk Kesejahteraan

    Ledisia.com – JAKARTA – Aktor sekaligus pelaku bisnis Teuku Wisnu berada dalam rutin berolahraga. Dia turut membagikan momen olahraga di tempat akun Instagramnya.

    Menurut Wisnu, olahraga sangat penting agar tubuh terbiasa bergerak. Apalagi ketika hendak melakukan perjalanan ibadah seperti haji lalu umrah.

    Tubuh harus dilatih agar terbiasa bergerak sejumlah sehingga metabolisme berjalan lancar. Tak hanya sekali itu, Teuku Wisnu juga membagikan tips sehat lainnya. Ia tak lagi mengonsumsi gula pasir.

    “Aku mau kasih tahu apa yang dimaksud biasa aku pakai untuk menggantikan gula, Steffi. Steffi ini terbuat dari daun stevia alami, telah BPOM, halal jadi aman untuk keluarga,” kata pria selama Aceh yang disebutkan di dalam akun Instagram miliknya.

    Suami Shireen Sungkar itu tak perlu banyak-banyak mencampurkan Steffi ke di minuman. “Kalau aku biasanya satu tetes telah cukup tapi kalau mau dua tetes juga boleh. Bismillah,” ungkap dia.

    Menurut Wisnu, pemanis alami yang disebutkan tak akan merubah rasa pada makanan dan juga minuman. Apalagi pemanis alami ini tiada mengandung kalori.

    “Rasa manisnya enak serta tak merubah rasa minuman. Praktis serta cocok dibawa kemana-mana,” tutur ia melanjutkan.

    Seperti diketahui, Steffi tak hanya saja dikonsumsi oleh Teuku Wisnu namun beberapa jumlah selebriti lainnya seperti Irwansyah, Natasha Rizky, Citra Kirana, Ricky Harun, Mario Irwinsyah, Bobby Ida, Ridwan Ghani juga Imam Jrocks juga mengonsumsi pemanis alami yang dimaksud dikarenakan sadar akan pentingnya menguragi gula untuk kebugaran tubuh.