Ledisia.com – Ledis, wajah yang bersih dan bersinar memang tampak menarik dan mempesona. Tentunya, ini jadi keinginan bagi banyak wanita. Tak semata-mata demi terlihat good looking saja, tampil bersih dan cantik juga menjadi sebuah penghormatan bagi diri sendiri dan menambah kadar percaya diri.
Banyak yang berbondong-bondong pergi ke klinik kecantikan agar bisa mendapatkan perawatan maksimal demi wajah yang cerah bersinar – tak peduli berapapun biayanya. Tapi, bukan berarti untuk mendapat wajah yang cerah dan bersinar itu selalu mahal, lho!
Tak Perlu Ke Kilinik Perawatan Jika Ingin Wajahmu Tampak Lebih Putih Bercahaya. Cukup Terapkan 9 Kebiasaan Sederhana Ini Saja!
Wajah yang bersih dan bersinar bisa kamu dapatkan tanpa harus mengeluarkan uang banyak dan melakukan perawatan yang repot. Cukup dengan mengubah sedikit kebiasaanmu sehari-hari, wajahmu bisa tampak lebih bersih, sehat, dan cerah. Kebiasaan apa sajakah yang perlu kamu terapkan? Simak, yuk!
1. Biasakan membasuh wajah dengan air hangat lima kali sehari, agar kulit wajah senantiasa segar dan berseri-seri.
Kalau selama ini kamu terbiasa membersihkan wajah dengan air biasa, coba deh beralihlah ke air hangat. Kamu cukup membasuh wajah dengan air tanpa memakai sabun pencuci muka. Pastikan temperatur airnya hangat-hangat kuku, yaitu nggak terlalu dingin dan nggak terlalu panas.
Membersihkan wajah adalah dasar perawatan wajah yang paling penting. Setidaknya kamu harus membasuh wajahmu lima kali dalam sehari, yaitu pada saat mandi, setelah makan siang, lalu sehabis bepergian.
2. Jangan pernah lupa untuk menunaikan ibadah mencuci wajah setidaknya dua kali sehari!
Jangan pernah meninggalkan kebiasaan untuk mencuci wajah dengan sabun pencuci muka. Membasuh wajah dengan air saja belum cukup mengangkat kotoran yang menempel pada kulit dan pori-pori.
Pakailah produk sabun pencuci wajah yang memiliki khasiat untuk mengontrol wajah berminyak dan mampu mengangkat sel kulit mati. Cucilah wajahmu sebanyak dua kali sehari, pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur.
3. Pakailah masker susu dan air mawar dua kali seminggu, dijamin wajahmu akan tampak lebih ayu.
Masker wajah memang memiliki khasiat untuk memberikan perawatan ekstra pada wajah. Banyak sekali manfaat yang akan kamu panen, seperti kulit jadi lebih lembut, halus, bersih, lembab dan cerah.
Masker yang baik untuk mencerahkan dan membersihkan wajah adalah yang terbuat dari campuran susu murni dan air mawar. Oleskan masker ini di wajah dan diamkan selama 10 -20 menit. Untuk mendapat hasil terbaik, lakukan masker wajah ini dua kali seminggu.
4. Setiap habis mandi, oleskan krim pelembab yang berkhasiat mencerahkan wajah.
Krim pelembab wajah juga tak boleh absen dari perlengkapan perawatan wajahmu. Krim pelembab berguna untuk melembabkan wajah agar tak kering dan kusam, sekaligus melindungi kulit dari sengatan sinar matahari.
Pastikan kamu memiliki produk krim pelembab yang cocok dan memiliki khasiat untuk mencerahkan kulit wajah. Oleskan krim pelembab setiap kali sehabis mencuci wajah. Dan oleskan dengan memberikan sedikit pijatan gerakan memutar agar sirkulasi darah pada wajah jadi lebih lancar.
5. Demi wajah yang lebih bersinar, jadilah penikmat setia jus lemon segar!
Lupakan soda ataupun minuman-minuman instan lainnya. Jadikan minuman jus buah sebagai minuman favoritmu yang baru. Jus lemon adalah pilihan yang tepat bila kamu ingin mencerahkan wajahmu. Lemon terkenal dengan kandungan vitamin C-nya yang sangat banyak, sehingga mampu menutrisi kulitmu dan membuatnya jadi lebih bersih dan segar.
Minumlah jus lemon setidaknya dua kali sehari. Jika kamu bosan, kamu bisa menggantinya dengan buah lain yang juga memiliki kandungan vitamin yang sama.
6. Meski terdengar klise, banyak minum air putih nyatanya bisa membuat kulitmu jadi lebih bersih.
Jus memang disarankan, tapi jangan sampai lupa mengkonsumsi air putih, ya! Air putih adalah sumber kehidupan bagi semua organ tubuhmu. Minumlah air putih secukupnya, tapi jangan minum hanya saat merasa haus saja.
Minumlah air putih setidaknya sebanyak 15–20 gelas per hari. Air putih akan membantu melancarkan penyebaran nutrisi bagi tubuh dan melancarkan sistem metabolisme tubuh. Semakin lancar metabolism tubu, maka akan semakin sehat dan bersih juga kulitmu.
7. Jadikan salad sayuran sebagai menu makanan wajib, karena nutrisi dan vitaminnya sangat berguna bagi kulit.
Mulai perbanyak konsumsi sayuran segar setiap hari. Mengkonsumsi sayuran yang segar tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh tapi juga bagus sekali untuk mencerahkan kembali kulitmu.
Sayuran yang masih segar akan menyuplai nutrisi dan vitamin yang penting bagi tubuh, sehingga kulit akan terjaga kesegarannya.
Makanlah salad berupa kombinasi sayuran sehat yang baik untuk kulit seperti selada, tomat, kentang, wortel, mentimun, lobak dan lainnya.
8. Kurangi melek tengah malam, karena ini bisa membuat wajahmu tampak lebih tua.
Biarkan dirimu mendapat jatah tidur yang cukup, yakni delapan jam dalam sehari. Pola tidur yang baik dapat berdampak baik bagi kesehatan kulitmu. Wajah akan senantiasa terlihat segar dan lebih bersih karena proses regenerasi kulit ketika tidur di malam hari tidak terganggu.
9. Agar usaha mencerahkan wajah tak berakhir merugi, selalu hindari dan lindungi wajahmu dari polusi dan sinar UV.
Polusi mengandung berbagai macam zat beracun dan kotoran yang dapat mematikan sel kulit serta memicu timbulnya jerawat pada wajah. Sementara, sinar matahari dapat membakar dan merusak jaringan kulitmu.
Jaga dan lindungi dirimu dari paparan polusi dan juga sengatan sinar UV dengan selalu memberikan proteksi sebagai bentuk pencegahan awal. Gunakan tabir surya, masker saat di jalan raya, serta kacamata atau topi agar wajah terlindung dari sengatan matahari.
Nah, mudah, bukan? Dengan berkomitmen untuk melakukan kebiasaan-kebiasaan di atas, kulit yang bersih, indah, dan bersinar bukan lagi jadi sesuatu yang mahal. Coba buktikan sendiri yuk, Ledis!
