Virus HMPV Terdeteksi di dalam Indonesia, Hal ini 5 Cara Mencegahnya
Ledisia.com – JAKARTA – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) telah terjadi terdeteksi pada Indonesia, mengancam kemampuan fisik saluran pernapasan anak-anak hingga dewasa. Kabar ini dikonfirmasi segera oleh Kementerian Bidang Kesehatan (Kemenkes).
Dalam laporannya, Menteri Aspek Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyatakan beberapa anak dilaporkan terinfeksi virus HMPV . Namun, penduduk diminta untuk tidak ada panik, sebab bukanlah virus baru dan juga telah dikenal di dunia medis.
“HMPV telah lama ditemukan dalam Indonesia, kalau dicek apakah ada, itu ada. Saya sendiri kemarin mengawasi data di tempat beberapa lab, ternyata beberapa anak ada yang tersebut terkena HMPV,” kata Budi pada Ibukota Indonesia pada Senin, 6 Januari 2025.
HMPV adalah virus pernapasan yang digunakan menyebabkan infeksi saluran pernapasan berhadapan dengan juga bawah. Virus ini merupakan pemicu umum gangguan pernapasan pada semua usia serta miliki kemiripan dengan respiratory syncytial virus (RSV).
Gejala HMPV bervariasi, mulai dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, lalu demam, hingga kondisi serius seperti bronkitis kemudian pneumonia. Virus ini menular melalui droplet pernapasan, kontak dengan segera dengan permukaan yang terkontaminasi, atau interaksi dekat dengan orang yang dimaksud terinfeksi.
Meskipun demikian, pencegahan tetap saja menjadi langkah penting untuk mengempiskan risiko penularan. Berikut adalah lima cara efektif untuk menghindari penyebaran HMPV dilansir dari NDTV, Selasa (7/1/2025).
5 Cara Pencegahan Virus HMPV
1. Cuci Tangan Secara Teratur
Mencuci tangan adalah langkah utama untuk mengurangi penyebaran virus. Bersihkan tangan menggunakan sabun lalu air selama minimal 20 detik, khususnya pasca beraktivitas di dalam luar rumah. Jika tidak ada ada sabun, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kadar minimal 60 persen.
2. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Virus dapat masuk ke di tubuh melalui mata, hidung, atau mulut yang disentuh dengan tangan yang kotor. Oleh sebab itu, hindari menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih.
3. Jaga Kebersihan Barang Pribadi
Bersihkan barang-barang yang mana rutin disentuh, seperti ponsel, laptop, gagang pintu, kemudian botol minum, dengan cairan desinfektan. Langkah ini membantu mengempiskan risiko virus menempel pada permukaan benda.
4. Jaga Jarak dengan Orang yang dimaksud Sakit
Jika ada orang terdekat yang menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari kontak dengan segera kemudian jaga jarak setidaknya satu meter. Bila Anda merasa sakit, tetap saja dalam rumah untuk menghindari penularan untuk orang lain.
5. Pola Hidup Optimal untuk Mengembangkan Imunitas
Pola hidup sehat sangat penting untuk melawan infeksi virus. Konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, juga tidur yang tersebut cukup dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, gunakan masker pada waktu berada di tempat tempat sibuk atau berventilasi buruk untuk menghurangi risiko terpapardroplet.
