Ledisia.com – JAKARTA – Dalam era modern yang tersebut penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keinginan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas pada healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen di lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. mengungkapkan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kemampuan fisik fisik dan juga mental, menjaga dari stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, serta self-love. Mengabaikan keperluan pribadi dapat menyebabkan penurunan kondisi tubuh serta self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya dikutipkan Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian kemungkinan terjadinya kecemasan, kesulitan untuk bisa saja fokus, kelelahan, serta menurunnya kualitas tidur sanggup terus meningkat. Penerapan self-care dijalankan bukanlah untuk melarikan diri dari kesulitan tetapi untuk bisa jadi hadir sepenuhnya dan juga mengamati kondisi yang berjalan ketika ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Layanan ini mengandalkan isi Epsom Salt serta essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, juga menghurangi stres.
“Kondisi dalam era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengatur stres lalu meningkatkan kesejahteraan diri, beberapa rutinitas dapat diadakan seperti berolahraga, menulis jurnal dan juga aktivitas lainnya yang dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan pertumbuhan signifikan pada bursa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap item alami lalu ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga dapat sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan produk-produk yang tersebut dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak hanya sekali untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih lanjut terhubung serta menikmati momen pada waktu ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menciptakan pikiran kita tiada fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang dimaksud dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.