Ledisia

Author: Balqis Ufairah

  • Pijat Mewah dengan Sentuhan Profesional, Pilihan Tepat untuk Melepas Stres

    Pijat Mewah dengan Sentuhan Profesional, Pilihan Tepat untuk Melepas Stres

    Ledisia.com – JAKARTA – Di berada dalam kesibukan lalu tekanan hidup, pijat kemudian refleksi menjadi solusi efektif untuk melancarkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan otot, dan juga memberikan efek relaksasi mendalam.

    Selain kegunaan fisik, pijat juga membantu menenangkan pikiran lalu meningkatkan kualitas tidur. Terutama apabila dijalankan oleh terapis profesional.

    Sebagai tempat pijat berkualitas, Sheikhinah Family Massage & Reflexology menawarkan layanan premium dengan suasana mewah dan juga nyaman di dalam Karawaci, Tangerang.

    “Kami terus-menerus berjuang memberikan pengalaman pijat terbaik bagi pelanggan dengan meyakinkan kebersihan, kenyamanan, juga keterampilan terapis yang tersebut berstandar tinggi,” kata Owner Sheikhinah Family Massage & Reflexology Efrati Sutanto.

    Dengan terapis bersertifikat dan juga standar kebersihan tinggi, tempat ini menjadi pilihan utama bagi merek yang ingin menikmati relaksasi optimal.

    “Terapis kami merupakan anggota dari berbagai asosiasi pijat kemudian spa profesional, seperti P-AP3I kemudian IWSPA. Sementara itu, bidang usaha kami juga sudah pernah terdaftar sebagai anggota Asosiasi Usaha Spa Indonesia (ASPI),” jelasnya.

    Selain layanan pada outlet, Sheikhinah juga menyediakan pijat panggilan untuk area Lippo Karawaci juga Gading Serpong, melakukan konfirmasi pelanggan dapat menikmati relaksasi berkualitas tanpa harus pergi dari rumah.

    “Semua terapis pijat panggilan kami tinggal pada homebase untuk meyakinkan kualitas pelayanan masih terjaga. Mereka juga mengenakan seragam resmi kemudian mengakibatkan kartu identitas sebagai bentuk profesionalisme,” ungkapnya.

    Dengan berbagai jenis treatment yang mana disesuaikan dengan kebutuhan, Sheikhinah menghadirkan pengalaman pijat eksklusif yang digunakan memberikan kenyamanan lalu faedah maksimal bagi tubuh serta pikiran.

  • 6 Perubahan Kuku yang digunakan Harus Segera Diperiksa, Muncul Lubang Tanda Rematik

    6 Perubahan Kuku yang digunakan Harus Segera Diperiksa, Muncul Lubang Tanda Rematik

    Ledisia.com – JAKARTA – Kuku dapat menjadi indikator penting dari kondisi kebugaran seseorang. Perubahan bentuk, warna, atau tekstur kuku dapat menandakan adanya kesulitan kebugaran yang tersebut mendasarinya.

    Oleh dikarenakan itu, penting untuk memperhatikan setiap inovasi yang terjadi pada kuku dan juga segera memeriksakannya ke dokter apabila diperlukan guna mendapatkan diagnosis dan juga perawatan yang mana tepat. Bidang Kesehatan kuku yang dimaksud baik mencerminkan kondisi tubuh yang mana sehat secara keseluruhan.

    Berikut sederet inovasi kuku yang dimaksud harus segera diperiksa dokter dilansir dari Times of India, Hari Senin (10/2/2025).

    6 Perubahan Kuku yang tersebut Harus Segera Diperiksa

    1. Clubbing (Kuku Membulat)

    Jika kuku tampak lebih besar membulat kemudian cembung, kondisi ini dikenal sebagai clubbing. Perubahan ini bisa jadi menjadi tanda adanya gangguan serius seperti tumor ganas paru-paru, penyakit pernapasan kronis, atau gangguan jantung. Jika Anda mengalami inovasi ini, segera konsultasikan dengan tenaga medis.

    2. Kuku Cekung atau Datar

    Kuku yang digunakan menjadi cekung seperti sendok atau tampak datar dapat mengindikasikan kekurangan zat besi atau anemia. Kondisi ini kerap kali dikaitkan dengan kelelahan, epidermis pucat, kemudian pusing. Tes darah dapat membantu menjamin diagnosis ini.

    3. Lekukan atau Lubang pada Kuku

    Tanda ini biasanya dikaitkan dengan penyakit autoimun seperti psoriasis atau gangguan rematik lainnya. Jika kuku menunjukkan tekstur tiada rata dengan lekukan kecil atau lubang, pemeriksaan lebih tinggi lanjut oleh dokter dermis atau reumatologis sangat disarankan.

    4. Perubahan Warna Kuku

    Kuning atau keputihan bisa saja menandakan infeksi jamur, penyakit kuning, atau kadar albumin rendah. Biru mengindikasikan kesulitan jantung atau gangguan sirkulasi darah.

    Noda jaundice coklat banyak terlihat pada perokok kemudian dapat dikaitkan dengan penyakit paru-paru kronis atau PPOK. Garis putih atau hitam bisa saja menunjukkan paparan zat beracun seperti arsenik atau hambatan kemampuan fisik lain yang serius.

  • Dibalik Tren Face Contouring, Dr. Farrah Al Gadri Bahas Risiko kemudian Manfaatnya

    Dibalik Tren Face Contouring, Dr. Farrah Al Gadri Bahas Risiko kemudian Manfaatnya

    Ledisia.com – JAKARTA – Face contouring medis sekarang semakin populer sebagai metode untuk membentuk wajah yang lebih banyak tegas serta proporsional. Namun, prosedur ini masih memiliki risiko apabila tak dijalankan dengan tepat. Berdasarkan data dari International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS), sekitar 25% komplikasi pada face contouring disebabkan

    Oleh kurangnya ketelitian juga pengalaman praktisi. Keberhasilan prosedur ini tidaklah cuma ditentukan oleh teknologi yang dimaksud digunakan, tetapi juga keterampilan dokter juga fokus penuh di setiap tahap pengerjaan. Salah satu kesalahan yang digunakan banyak terjadi adalah memilih praktisi tanpa sertifikasi atau pengalaman yang digunakan cukup.

    Banyak orang tertarik dengan harga jual tidak mahal tanpa memperhatikan kredibilitas dokter atau klinik. Padahal, prosedur seperti filler serta thread lift memerlukan pemahaman yang digunakan mendalam mengenai struktur wajah agar hasilnya tetap memperlihatkan simetris serta alami. Ketepatan dokter pada menentukan titik injeksi menjadi faktor utama di menghindari risiko seperti asimetri atau infeksi.

    Selain itu, ekspektasi yang berlebihan juga kerap menjadi penyulut ketidakpuasan. Banyak pasien berharap hasil instan tanpa memahami bahwa face contouring medis membutuhkan proses yang tiada dapat dijalankan dengan tergesa-gesa. Setiap langkah memerlukan perhatian penuh dari dokter agar prosedur berjalan dengan aman. Jika diadakan secara terburu-buru, risiko komplikasi lalu hasil yang kurang optimal akan meningkat.

    Dr. Farrah Al Gadri Arief, CIBTAC, manusia dokter bersertifikat internasional dari Klinik Kecantikan Farla Ibukota Pusat, menekankan bahwa keberhasilan face contouring bergantung pada kombinasi antara keahlian, pengalaman, lalu ketelitian.

    “Tidak cukup hanya saja mempunyai teknik yang tersebut benar. Dokter harus memahami struktur wajah pasien secara mendalam. Setiap titik injeksi harus dihitung dengan cermat, akibat ini membutuhkan waktu juga fokus tinggi,” jelasnya. Ia juga menekankan bahwa prosedur yang mana dijalankan dengan terburu-buru dapat berdampak pada hasil estetika juga keamanan pasien.

    Klinik Kecantikan Farla di area Ibukota Pusat dikenal sebagai klinik yang digunakan mengutamakan keamanan lalu kualitas di setiap prosedur. Dengan pengalaman panjang Dr. Farrah Al Gadri dan juga regu dokter yang dimaksud terlatih, klinik ini menjadi pilihan utama bagi dia yang tersebut mencari face contouring medis yang tersebut aman kemudian profesional.

    Untuk menjawab permintaan yang mana terus meningkat, Klinik Kecantikan Farla berencana membuka cabang baru dalam Ibukota Selatan pada awal tahun depan. “Kami berjanji untuk memberikan pendekatan yang dimaksud detail serta personal. Setiap prosedur diadakan dengan fokus penuh agar hasil yang diinginkan tercapai tanpa mengabaikan keamanan,” ujar Dr. Farrah.

    Face contouring bukanlah belaka tentang hasil akhir, tetapi juga tentang proses yang diadakan dengan cermat. Oleh dikarenakan itu, penting bagi publik untuk memilih klinik yang digunakan terpercaya dan juga dokter dengan pengalaman yang tersebut mumpuni.

    Dengan komitmen terhadap kualitas dan juga keamanan, Klinik Kecantikan Farla siap memberikan solusi estetika terbaik. Pastikan perawatan wajah Anda diadakan oleh profesional yang mana terus-menerus mengutamakan ketelitian dankeselamatan.

  • 6 Bahaya Sering Sakit Kepala, Waspada Asam Lambung hingga Tumor Otak

    6 Bahaya Sering Sakit Kepala, Waspada Asam Lambung hingga Tumor Otak

    Ledisia.com – JAKARTA – Sakit kepala adalah salah satu keluhan kebugaran yang tersebut paling umum dialami oleh orang dewasa. Kondisi ini banyak dianggap ringan yang dapat diatasi dengan istirahat atau obat pereda nyeri.

    Namun, sakit kepala yang mana terjadi secara berulang bisa jadi menjadi tanda dari hambatan kemampuan fisik yang mana lebih besar serius. Risiko kondisi tubuh yang mana dapat terjadi akibat kondisi ini mulai tekanan darah yang dimaksud bukan normal hingga munculnya tumor.

    Jika sakit kepala terjadi berulang, berlangsung di jangka waktu lama, atau semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Dengan deteksi dini lalu penanganan yang mana tepat, risiko kondisi tubuh yang lebih banyak kritis bisa saja dicegah sebelum mengalami perkembangan lebih lanjut jauh.

    Berikut bahaya yang mana rutin dikaitkan dengan sakit kepala yang mana berkepanjangan dilansir dari Times of India, Selasa (11/2/2025).

    6 Bahaya Sering Sakit Kepala

    1. Tekanan Darah Tidak Normal

    Salah satu faktor utama sakit kepala yang dimaksud rutin terjadi pada orang dewasa adalah tekanan darah yang dimaksud tiada stabil. Baik tekanan darah tinggi (hipertensi) maupun tekanan darah rendah (hipotensi) dapat menyebabkan sakit kepala yang berulang.

    Hipertensi merupakan kondisi peningkatan tekanan darah yang dimaksud signifikan dapat menyebabkan sakit kepala yang mana terasa seperti tekanan di dalam bagian belakang kepala atau di tempat sekitar pelipis. Hipotensi sebaliknya, tekanan darah yang terlalu rendah juga dapat memicu sakit kepala akibat aliran darah yang dimaksud bukan cukup menuju otak.

    Karena itu, penting untuk rutin memeriksa tekanan darah dan juga menerapkan gaya hidup sehat guna menjaga kestabilannya.

    2. Stres kemudian Kelelahan Berlebihan

    Stres adalah salah satu faktor utama sakit kepala di area era modern. Kehidupan yang digunakan penuh tekanan, baik dikarenakan pekerjaan, permasalahan keuangan, maupun urusan pribadi, dapat memicu sakit kepala tegang (tension headache).

  • AstraZeneca Indonesia lalu KFTD Bekerjasama Tingkatkan Efisiensi Layanan Aspek Kesehatan Primer

    AstraZeneca Indonesia lalu KFTD Bekerjasama Tingkatkan Efisiensi Layanan Aspek Kesehatan Primer

    Ledisia.com – JAKARTA – AstraZeneca Indonesia dengan bangga mengumumkan kerja mirip dengan Kimia Farma Trading & Distribution (KFTD), perjanjian distributor eksklusif khusus untuk meningkatkan layanan kemampuan fisik primer di tempat Indonesia, khususnya pada penanganan asma kemudian Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK).

    Kemitraan ini merupakan kelanjutan dari penandatanganan Nota Kesepahaman (MoU) dengan Kementerian Bidang Kesehatan untuk meningkatkan ekosistem layanan kebugaran di skrining lalu diagnosis dini PTM dengan meningkatkan kapabilitas tenaga kesehatan, dan juga menguatkan pengelolaan penyakit melalui terapi inovatif sesuai panduan.

    Di samping itu, kolaborasi ini juga merupakan salah satu langkah strategis di menghadapi tantangan kebugaran yang mana semakin meningkat dalam warga Indonesia lalu setuju untuk berkolaborasi di distribusi produk-produk kondisi tubuh yang digunakan inovatif kemudian berkualitas tinggi, guna menegaskan aksesibilitas yang tambahan baik bagi pasien yang tersebut membutuhkan.

    Merujuk data Global Asthma Report 2022, prevalensi keseluruhan gejala asma secara global adalah 9,1% untuk anak-anak, 11,0% untuk remaja, lalu 6,6% untuk orang dewasa. Angka ini bervariasi berdasarkan tingkat pendapatan negara, dengan prevalensi lebih banyak rendah pada semua kelompok usia di tempat negara-negara berpendapatan rendah hingga menengah ke bawah, serta prevalensi tertinggi di dalam negara-negara berpendapatan tinggi.

    Sedangkan di area Indonesia, Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) menyatakan bahwa prevalensi asma di tempat Indonesia mencapai 12 jt lebih besar persoalan hukum atau 4,5% dari seluruh jumlah keseluruhan penduduk pada tahun 2023. Pada tahun 2023, PDPI juga menyatakan bahwa penderita PPOK di dalam Indonesia mencapai 4,8 jt orang dengan prevalensi 5,6%.

    Penanganan asma dalam tingkat layanan primer di area Indonesia masih dapat ditingkatkan untuk lebih besar selaras dengan panduan klinis terkini. Sebagai contoh, penyelenggaraan ICS (Inhaled Corticosteroids) yang mana merupakan standar pada perawatan asma, belum sepenuhnya dioptimalkan. Oleh dikarenakan itu, diperlukan upaya tambahan lanjut untuk meningkatkan diagnosis yang tepat juga akses terhadap perawatan yang digunakan sesuai guna memperkuat penanganan asma yang lebih lanjut efektif.

    Penanganan asma secara optimal melibatkan kombinasi terapi, termasuk pemanfaatan kortikosteroid inhalasi untuk mengendalikan peradangan, juga bronkodilator inhalasi untuk melegakan saluran napas. Konsekuensi perawatan yang efektif dapat meningkatkan kualitas hidup pasien, menghindari serangan akut, serta menghurangi beban biaya kesehatan. Namun, akses terhadap terapi ini di area layanan primer masih belum merata di dalam Indonesia.

    Berdasarkan Global Initiatives for Asthma (GINA), pemakaian ICS dengan dosis rendah dianjurkan untuk seseorang yang mengalami gejala asma jarang kurang dari 3-5 hari per minggu. Sedangkan pengaplikasian ICS-LABA (Inhaled Corticosteroids – Long-Acting Beta-Agonists) dengan dosis rendah dianjurkan untuk gejala asma yang tersebut terjadi hampir setiap hari sekitar 4-5 per minggu atau dengan gejala lain seperti bangun sebab asma seminggu sekali lalu penurunan fungsi paru.

    Dosis sedang atau tinggi ICS-LABA dianjurkan untuk seseorang yang digunakan memiliki gejala asma setiap hari. Meskipun ICS-LABA dapat digunakan untuk penyembuhan asma, ICS-Formoterol lebih lanjut diutamakan sebagai rekomendasi track-1 (pilihan pertama). Sementara itu, berdasarkan Global Initiatives for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD), pemanfaatan ICS dianjurkan apabila terjadi lebih banyak dari 2 kali eksaserbasi PPOK setiap tahunnya.

  • Berisiko Tinggi Terpajan Penyakit, Dukung Pengembangan Imunitas para Nakes di tempat Indonesia

    Berisiko Tinggi Terpajan Penyakit, Dukung Pengembangan Imunitas para Nakes di tempat Indonesia

    Ledisia.com – JAKARTA – Tenaga kebugaran (nakes) menjadi salah satu pihak yang digunakan sangat berisiko terpapar penyakit sehingga dapat menurunkan imunitas tubuh. Karena itu, penting untuk menjaga kekebalan tubuh para nakes dalam Indonesia.

    Guna menggalang hal tersebut, PT Harmoni Dinamik Indonesia (HDI) melakukan aksi nyata pada sumbangan mereka itu meningkatkan kekebalan tubuh tenaga kemampuan fisik di area Tanah Air. Pendukung ini ditunjukkan melalui donasi 70.000 kotak Propoelix untuk nakes yang tersebar di dalam 39 rumah sakit di dalam Indonesia. Donasi ini, yang tersebut kembali bekerja serupa dengan Kementerian Kesejahteraan (Kemenkes), menjadi lanjutan dari aksi sejenis dengan memberikan 50.000 kotak Propoelix pada 10 Oktober 2024.

    “Kami meyakini bahwa para pahlawan kondisi tubuh kita yang mana berada dalam bawah tekanan tinggi ketika merawat pasien juga harus dijaga kesehatannya. Langkah yang dimaksud kami ambil untuk menyokong kebugaran mereka itu dilaksanakan dengan menyumbangkan Propoelix, peningkat imun favorit publik Indonesia,” kata pimpinan and Chairman HDI Brandon Chia belum lama ini.

    Brandon menegaskan, sumbangan yang disebutkan merupakan bentuk dukungan HDI terhadap inisiatif Kemenkes pada melakukan metamorfosis kondisi tubuh di tempat 2025 untuk mewujudkan Indonesia Sehat. Inisiatif itu berfokus pada enam pilar utama yaitu perubahan fundamental layanan primer, layanan rujukan, sistem ketahanan kesehatan, sistem pembiayaan kesehatan, sumber daya manusia (SDM) kesehatan, lalu teknologi kesehatan.

    Selain membantu menjaga kekebalan tubuh para nakes, Brandon menjelaskan, pihaknya juga meluncurkan inisiatif HIDUP atau HDI Inovasi Dinamik Unggul Panel. Ini adalah merupakan acara pionir yang mana menyatukan para dokter kemudian peneliti terkemuka Indonesia dari berbagai bidang medis untuk mengembangkan solusi kebugaran yang digunakan fokus pada pencegahan penyakit.

    “Kolaborasi dengan ahli medis untuk menciptakan produk-produk yang digunakan efektif kemudian teruji ilmiah, yang nantinya dapat diakses oleh seluruh publik Indonesia. Saat ini, kami sedang menguji dampak Bone and Joint Formula terbaru dari HDI terhadap mobilitas serta kemampuan fisik muskuloskeletal jangka panjang, yang tersebut dikembangkan dengan rumah sakit ortopedi. Upaya ini merupakan bagian dari komitmen kami untuk mengupayakan Kemenkes mewujudkan Indonesia yang sehat juga maju,” tutur Brandon.

    Ke depan, pihaknya berazam untuk terus menyokong tenaga kebugaran dan juga rakyat luas pada memulai pembangunan sistem kebugaran yang lebih besar tangguh melalui pendekatan preventif. Dengan fokus pada intervensi dini, edukasi nutrisi, serta pembaharuan komoditas yang digunakan didukung oleh penelitian. Pihaknya pun optimistis dapat memberikan partisipasi nyata bagi kemampuan fisik rakyat Indonesia secara menyeluruh.

  • Sinergi MNC Life dan juga Dayyan Wellness Hub Bantu Wujudkan Indonesia Emas 2045

    Sinergi MNC Life dan juga Dayyan Wellness Hub Bantu Wujudkan Indonesia Emas 2045

    Ledisia.com – JAKARTA – Bekerjasama MNC Life lalu Dayyan Wellness Hub mampu membantu mewujudkan Indonesia Emas 2045. Rina Novita, Pimpinan Dayyan Wellness Hub pun menyambut baik kerja serupa yang dimaksud terjalin antara Dayyan Wellness Hub dengan MNC Life yang mana resmi berjalan per hari ini, Rabu (12/2/2025).

    Rina Novita pun optimistis bahwa kolaborasi ini memproduksi pasien yang dimaksud menjalani tes skrining pra-kanker dalam Dayyan Wellness Hub bukan belaka mendapatkan informasi kondisi tubuh yang dimaksud lebih tinggi komprehensif, juga memperoleh proteksi asuransi kecelakaan diri dari MNC Life.

    “Kalau dari kami ini adalah pencegahan tumor ganas merupakan tanggung jawab kita semua sebagai bangsa. Jadi MNC yang mana mempunyai visi ini saya berterima kasih, serta ini tidaklah hanya saja dilingkungan MNC tapi juga untuk seluruh Indonesia,” tutur Rina Novita terhadap MNC Portal Indonesia di dalam MNC Bank Tower, Kebon Sirih, Ibukota Pusat, hari ini.

    Selain pencegahan serta deteksi neoplasma sejak dini, salah satu kegiatan dari kerja mirip yang disebutkan yakni Brain Assessment. Rina menilai kegiatan itu dapat membantu pemerintah pada mewujudkan Indonesia Emas di tempat 2045.

    “Karena persoalan tumor ganas maupun persoalan produktifitas dengan adanya Brain Assassment adalah persoalan bangsa gitu, bagaimana kita semuanya mewujudkan visi dari pemerintah yaitu merancang generasi emas di tempat 2045. Mudah-mudahan kontribusi ini menjadi tanggung jawab kita semua,” tuturnya.

    Direktur Dayyan Wellness Hub, Putu Swasti juga menyampaikan hal senada. Putu memaparkan keunggulan jaringan dalam MNC Life menjadi salah satu pertimbangan penting Dayyan Wellness Hub memilihnya sebagai partner kolaborasi.

    “MNC Life ini punya terobosan yang dimaksud tidaklah dimiliki asuransi lain melalui platform. Menurut saya itu adalah salah satu wadah terbaik yang digunakan bisa jadi diakses oleh seluruh rakyat Indonesia,” ucap Putu.

  • MNC Life Siap Lindungi Pasien Skrining Pra-Kanker, Kerjasama dengan Dayyan Wellness Hub

    MNC Life Siap Lindungi Pasien Skrining Pra-Kanker, Kerjasama dengan Dayyan Wellness Hub

    Ledisia.com – JAKARTA – MNC Life mengumumkan kerja sejenis dengan Dayyan Wellness Hub. Melalui kolaborasi ini, pasien tes skrining pra-kanker akan memperoleh proteksi asuransi kecelakaan diri dari MNC Life.

    Dengan adanya proteksi kebugaran ini, para pasien dapat menjalani proses skrining kebugaran dengan lebih banyak tenang serta aman.

    Managing Director Insurance Business Group and President Director MNC Life Risye Dillianti mengaku sangat antusias melawan kolaborasinya bersatu Dayyan Wellness Hub.

    “Kerjasama dengan Dayyan Wellness Hub hari ini menunjukan bahwa perkembangan teknologi dapat menunjang kebugaran kita, kualitas hidup kita,” kata Risye Dillianti terhadap MNC Portal Indonesia di tempat MNC Bank Tower, Rabu (12/2/2025).

    Lebih lanjut, Risye menyatakan kolaborasi ini akan memudahkan seluruh costumer Dayyan Wellness Hub di memanfaatkan prasarana asuransi yang mana tersedia. Nantinya, para costumer juga bisa jadi menikmati prasarana asuransi dari MNC Life selama satu tahun.

    “Bagi siapapun yang digunakan menjadi costumer Dayyan Wellness Hub otomatis tercover asuransi dari MNC Life selama satu tahun jadi jangan sia-siakan sarana ini dan juga segera hubungi Dayyan Wellness Hub lalu dapatkan khasiat lalu prasarana dari kami,” lanjutnya.

    Risye berharap, kerja identik ini dapat menyokong lebih besar banyak individu untuk menjalani skrining pra-kanker pada proses pencegahan juga deteksi dini penyakit kanker.

    Kolaborasi ini juga membuka kesempatan bagi MNC Life untuk lebih besar memperluas cakupan layanan kemampuan fisik serta asuransi pada Indonesia.

    “Kita berharap Dayyan Welness Hub semakin tumbuh dimana kami akan terus mendampingi perkembangan Dayyan Wellness Hub untuk menghasilkan sehat penduduk Indonesia,” ucap Risye.

  • 8 Tanda Ginjal Bermasalah, Perubahan Warna Urine Sering Diabaikan

    8 Tanda Ginjal Bermasalah, Perubahan Warna Urine Sering Diabaikan

    Ledisia.com – JAKARTA – Ginjal mempunyai peran penting di menjaga keseimbangan cairan, menyaring limbah, juga mengatur tekanan darah. Ketika ginjal mulai mengalami masalah, tubuh biasanya memberikan tanda-tanda peringatan.

    Sayangnya, banyak orang yang digunakan mengabaikan gejala awal, sehingga kondisi ginjal semakin memburuk serta berisiko menyebabkan komplikasi serius. Menurut data global, sekitar 14 persen populasi mengalami penyakit ginjal.

    Penyakit ginjal kerap kali berprogres secara perlahan serta tanpa gejala yang jelas di dalam tahap awal. Dengan mengenali gejala sejak dini, Anda dapat mengambil langkah pencegahan yang mana tepat.

    Seperti menjaga pola makan sehat, menurunkan konsumsi garam, minum cukup air, juga rutin memeriksakan kebugaran ginjal. Oleh akibat itu, penting untuk mengenali tanda-tanda awal gangguan ginjal agar dapat segera mengambil langkah pencegahan.

    Berikut delapan tanda ginjal Anda di bahaya dilansir dari Times of India, Rabu (12/2/2025).

    8 Tanda Ginjal Bermasalah

    1. Kulit Kering kemudian Gatal

    Ginjal berfungsi membuang limbah juga menjaga keseimbangan mineral di darah. Jika ginjal mulai bermasalah, racun akan menumpuk di tubuh, menyebabkan lapisan kulit menjadi kering dan juga gatal.

    Kondisi ini juga bisa jadi menjadi tanda gangguan mineral serta tulang, yang digunakan rutin terjadi pada penyakit ginjal. Jika lapisan kulit terasa sangat kering meskipun telah menggunakan pelembap, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

    2. Sering Buang Air Kecil

    Apakah Anda banyak dibangun pada waktu malam hari untuk buang air kecil atau merasa ingin buang air lebih lanjut kerap dari biasanya? Hal ini bisa jadi menjadi tanda gangguan ginjal.

  • Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Cegah Osteoporosis

    Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Cegah Osteoporosis

    Ledisia.com – JAKARTA – Osteoporosis bisa saja dicegah sejak dini melalui pola hidup sehat, nutrisi yang tersebut cukup, aktivitas fisik teratur, kemudian pemeriksaan rutin. Olahraga jalan kaki secara teratur salah satu cara mudah untuk mengurangi terjadinya Osteoporosis tersebut.

    Dalam rangka itu, Fonterra Brands Indonesia melalui Anlene berkolaborasi dengan Perhimpunan Osteporosis Indonesia (PEROSI) dan juga Kementerian Aspek Kesehatan (Kemenkes RI) meluncurkan kegiatan “Jalan Kaki 10 Ribu Langkah” dalam Plaza Tenggara GBK, akhir pekan lalu.

    Kegiatan yang digunakan dihadiri oleh oleh 10 ribu warga yang digunakan berjalan kaki 10 ribu langkah yang dimaksud untuk meningkatkan kesadaran penduduk mengenai cara terbaik menjaga dari osteoporosis.

    President Director, Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran mengatakan, Anlene setiap saat konsisten menginspirasi warga Indonesia agar tetap saja hidup terlibat lalu sehat hingga lansia.

    “Hari ini kami menggaungkan kembali semangat untuk menjaga dari osteoporosis. Kegiatan ini disertai oleh 10 ribu rakyat Jakarta, dengan dengan mitra strategis kami yaitu PEROSI dan juga Kemenkes RI,” kata Yauwanan.

    Melalui kegiatan ini, lanjut dia, pihaknya meminta rakyat Indonesia untuk setiap saat mempersiapkan diri dengan menjaga kebugaran tulang sejak dini sehingga dapat bebas bergerak di tempat setiap tahap kehidupan.

    Diketahui, osteoporosis merupakan permasalahan kondisi tubuh kronis. Di Asia, diperkirakan 50% kejadian patah tulang panggul diakibatkan oleh osteoporosis pada tahun 2050 .

    Selain itu, sebanyak 63% lansia akan mengalami penurunan aktivitas akibat penyakit ini sehingga pencegahan menjadi prioritas penting yang dimaksud harus digaungkan.

    Osteoporosis tak semata-mata berdampak pada kemampuan fisik fisik semata, tetapi juga kualitas hidup secara keseluruhan. Kondisi ini dapat mengempiskan mobilitas, menyebabkan rasa sakit, hingga menghilangkan kemandirian seseorang.

    Ketidakmampuan untuk bergerak bebas juga dapat memengaruhi rasa percaya diri, memunculkan perasaan tiada berdaya, kemudian bahkan stres.