Author: Badriyah Fatinah

  • Akses Kesejahteraan Makin Mudah, Klinik Damessa Hadir pada Pondok Bambu

    Akses Kesejahteraan Makin Mudah, Klinik Damessa Hadir pada Pondok Bambu

    Ledisia.com – JAKARTA – Klinik Gigi Damessa lagi-lagi memberikan kabar bahagia untuk para pelanggan setianya. Jumat, 14 Maret 2025, Klinik Gigi Damessa resmi membuka cabang baru di area kawasan DKI Jakarta Timur tepatnya di area Pondok Bambu. Berlokasi di area Jl. Pahlawan Revolusi No. A6, diperkenalkan Klinik Gigi Damessa menjadi angin segar bagi warga Pondok Bambu juga sekitarnya.

    Cabang terbaru ini diyakini akan sebanding suksesnya dengan cabang-cabang lain yang sudah lebih tinggi dulu dibuka, seperti cabang Sawangan, Margonda, Bogor, Kemang, lalu lain-lain. Bukan tanpa alasan, akibatnya Klinik Gigi Damessa sudah ada menarik perhatian berbagai orang. Hal ini bisa saja dilihat dari jumlah keseluruhan pengikut pada Instagram @damessa.dentalclinic yang digunakan telah mencapai 13 ribu orang.

    Hadirkan Promo Perawatan Gigi untuk Keluarga

    Tak cuma menghadirkan cabang terbaru, di rangka grand opening cabang Pondok Bambu, Damessa juga menghadirkan berbagai promo perawatan gigi. Perawatan ini tak cuma terbatas pada perawatan personal, tapi juga mencakup perawatan gigi keluarga.
    Salah satu promo yang menarik perhatian adalah promo potongan nilai tukar untuk scaling gigi, dari tarif Rp770.000 pada saat ini menjadi Rp198.000 saja.

    Selain itu, ada diskon untuk perawatan gigi anak sebesar 45%. Treatment tambal gigi juga hadir dengan diskon spesial sebesar 25%.

    Tak cukup sampai di dalam situ, masih sejumlah sekali promo lain yang tersebut mampu dinikmati mulai dari 14 Maret sampai 14 Juni 2025. Mulai dari perawatan behel gigi yang mana hemat sampai dengan Rp2,5 juta, bleaching gigi mulai dari 1,6 juta, pembuatan gigi tiruan dengan diskon 10%, juga implan gigi dengan diskon Rp9,5 juta.

    Miliki Dokter Spesialis dari Universitas Ternama

    Kesuksesan Klinik Gigi Damessa tak lepas dari diperkenalkan para dokter hebat di tempat setiap cabang. Berkomitmen untuk memberikan pelayanan yang digunakan terbaik, menyebabkan Klinik Gigi Damessa terus menghadirkan dokter-dokter spesialis dari universitas ternama di area seluruh Indonesia.

    Pada Damessa Pondok Bambu misalnya, terdapat 10 dokter yang digunakan berasal dari universitas ternama di tempat Indonesia seperti Universitas Indonesia, Universitas Gadjah Mada, Universitas Padjajaran, kemudian Universitas Airlangga. 10 dokter ini miliki terbagi lagi menjadi 4 dokter gigi umum, 2 dokter spesialis gigi anak, 1 dokter spesialis konservasi gigi, 1 dokter spesialis periodonsia, 1 dokter spesialis ortodonti, serta 1 dokter spesialis prostodontis.

  • Apakah Boleh Minum Kopi pada waktu Sahur? Perhatikan 5 Hal Ini adalah Agar Tidak Dehidrasi

    Apakah Boleh Minum Kopi pada waktu Sahur? Perhatikan 5 Hal Ini adalah Agar Tidak Dehidrasi

    Ledisia.com – JAKARTA Kopi kerap menjadi pilihan minuman yang mana dikonsumsi ketika sahur oleh sebagian orang. Secara umum, tak ada larangan pada Islam yang melarang seseorang untuk minum kopi ketika sahur.

    Namun, dari segi kesehatan, konsumsi kopi pada waktu sahur perlu diperhatikan dengan beberapa pertimbangan agar tak berdampak buruk pada tubuh selama berpuasa. Saat menjalankan puasa di area bulan Ramadan, memilih makanan kemudian minuman yang dimaksud tepat pada waktu sahur menjadi faktor penting untuk menjaga kebugaran serta stamina sepanjang hari.

    Mengingat kopi mengandung kafein, sejumlah orang ragu apakah konsumsi minuman ini bisa saja berdampak negatif atau justru membantu di menjalani puasa. Selain itu, kopi juga mengandung antioksidan, yang tersebut dapat membantu menangkal radikal bebas di tubuh, juga miliki efek samping yang tersebut perlu diperhatikan, khususnya bagi orang yang tersebut sensitif terhadap zat ini.

    Berikut beberapa pertimbangan minum kopi pada waktu sahur agar tak berdampak buruk pada tubuh selama puasa dilansir dari Health, Akhir Pekan (16/3/2025).

    Apakah Boleh Minum Kopi pada waktu Sahur?

    1. Memperhatikan Asupan Cairan untuk Mencegah Dehidrasi

    Karena kopi bersifat diuretik, penting untuk tetap memperlihatkan memenuhi keperluan cairan tubuh dengan minum cukup air putih setelahnya mengonsumsi kopi. Disarankan untuk minum dua hingga tiga gelas air putih setelahnya sahur agar tubuh tetap saja terhidrasi dengan baik selama puasa.

    2. Hindari Kopi yang mana Punya Tantangan Lambung

    Bagi yang mana mempunyai permasalahan asam lambung atau maag, sebaiknya menghindari kopi ketika sahur lantaran dapat memperburuk gejala seperti perut kembung, nyeri ulu hati, kemudian asam lambung naik. Jika masih ingin minum kopi, pilihlah kopi yang dimaksud rendah asam atau kopi yang dimaksud dicampur dengan susu untuk menghurangi efek iritasi pada lambung.

    3. Pilih Jenis Kopi yang mana Lebih Ramah untuk Tubuh

    Tidak semua jenis kopi memberikan efek yang dimaksud sebanding pada tubuh. Jika ingin tetap memperlihatkan menikmati kopi ketika sahur, sebaiknya memilih kopi dengan kadar kafein yang tambahan rendah, seperti kopi decaf (kopi tanpa kafein), kopi arabika yang mana miliki zat kafein lebih tinggi rendah dibandingkan dengan robusta, lalu kopi dengan tambahan susu untuk menurunkan keasaman serta memperlambat penyerapan kafein.

    4. Hindari Kopi yang dimaksud Terlalu Manis

    Banyak orang yang dimaksud menambahkan gula berlebih atau pemanis buatan di kopi mereka. Padahal, konsumsi gula berlebihan ketika sahur bisa saja menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang digunakan dihadiri oleh dengan penurunan energi secara radikal di tempat siang hari. Jika ingin minum kopi pada waktu sahur, sebaiknya kurangi pemanfaatan gula atau pilih pemanis alami seperti madu.

    5. Jangan Minum Kopi dengan Perut Kosong

    Minum kopi pada keadaan perut kosong dapat meningkatkan produksi asam lambung yang mana bisa jadi menyebabkan rasa mual, perih, serta ketidaknyamanan sepanjang hari. Oleh dikarenakan itu, jikalau ingin mengonsumsi kopi pada waktu sahur, sebaiknya dikonsumsi pasca makan untuk menurunkan efek negatifnya pada lambung.

  • Mengenal Stroke seperti Diidap Mat Solar, Hal ini Gejala, Penyebab juga Faktor Risikonya

    Mengenal Stroke seperti Diidap Mat Solar, Hal ini Gejala, Penyebab juga Faktor Risikonya

    Ledisia.com – JAKARTA Mat Solar meninggal dunia akibat stroke yang tersebut dideritanya sejak 2017. Bintang sinetron Bajaj Bajuri itu mengembuskan napas terakhirnya pada Senin, 17 Maret 2025, pukul 22.30 Waktu Indonesia Barat di dalam Rumah Sakit Pondok Indah, DKI Jakarta pada usia 62 tahun.

    Dilansir dari Mayo Clinic, Selasa (18/3/2025), stroke terjadi ketika pasokan darah ke bagian otak terhambat atau berkurang. Hal ini mengurangi jaringan otak mendapatkan oksigen serta nutrisi. Sel-sel otak mulai tertutup di hitungan menit. Jenis stroke lainnya adalah stroke hemoragik.

    Stroke terjadi ketika pembuluh darah di area otak bocor atau pecah dan juga menyebabkan pendarahan dalam otak. Darah meningkatkan tekanan pada sel-sel otak dan juga merusaknya. Ini adalah merupakan kondisi darurat yang penting untuk segera mendapatkan perawatan medis.

    Mendapatkan bantuan medis dengan cepat dapat menurunkan kerusakan otak kemudian komplikasi stroke lainnya. Kabar baiknya adalah perawatan yang efektif juga dapat membantu mengurangi kecacatan akibat stroke.

    Gejala Storke

    Jika Anda atau seseorang yang dimaksud bersatu Anda kemungkinan besar mengalami stroke, perhatikan waktu gejalanya dimulai. Beberapa perawatan paling efektif bila diberikan segera setelahnya stroke dimulai.

    1. Kesukaran Berbicara dan juga Memahami yang dimaksud Dikatakan Orang Lain

    Seseorang yang mana terkena stroke biasanya mengalami kebingungan, kata-kata yang mana diucapkannya tak jelas, atau mungkin saja tidaklah dapat memahami pembicaraan.

    2. Mati Rasa, Lemah, atau Lumpuh pada wajah, Lengan, kemudian Kaki

    Kondisi ini banyak kali hanya saja memengaruhi satu sisi tubuh. Orang yang disebutkan dapat mencoba mengangkat kedua lengan di tempat menghadapi kepala. Jika satu lengan mulai jatuh, hal ini dapat menjadi tanda stroke. Selain itu, satu sisi mulut dapat terkulai ketika mencoba tersenyum.

    3. Tantangan Penglihatan pada Satu atau Kedua Mata

    Penglihatan orang yang dimaksud kemungkinan besar tanpa peringatan kabur atau menghitam pada satu atau kedua mata. Selain itu, orang yang disebutkan mungkin saja meninjau dua kali.

  • Cara Ampuh Meredakan Batuk juga Pilek dalam Musim Hujan

    Cara Ampuh Meredakan Batuk juga Pilek dalam Musim Hujan

    Ledisia.com – JAKARTA – Musim hujan banyak kali mengakibatkan pembaharuan suhu yang dimaksud drastis. Atmosfer yang dimaksud lebih banyak lembab menyebabkan virus dan juga bakteri lebih banyak mudah berprogres biak. Akibatnya, berbagai orang lebih lanjut rentan terkena batuk dan juga pilek. Jika daya tahan tubuh lemah, gejala bisa saja bertahan lebih tinggi lama juga mengganggu aktivitas sehari-hari.

    Oleh sebab itu, pola hidup sehat menjadi kunci utama agar tubuh tetap memperlihatkan fit. Makan makanan bergizi, cukup istirahat, dan juga rutin berolahraga dapat meningkatkan sistem imun. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan tangan kemudian menghindari kontak segera dengan orang yang mana sedang terkena flu lalu batuk. Hal simpel ini dapat membantu menghindari penyebaran virus faktor batuk kemudian pilek.

    Selain itu, menjaga kelembapan udara di tempat pada ruangan juga penting. Udara Bebas yang digunakan terlalu kering dapat menciptakan tenggorokan tambahan mudah terkena iritasi, sehingga batuk menjadi lebih lanjut rutin terjadi. Menggunakan pelembab udara atau menghirup uap air hangat bisa jadi menjadi solusi alami untuk menjaga saluran pernapasan masih nyaman.

    Konsumsi cairan yang mana cukup juga perlu diperhatikan. Air putih, teh hangat, atau sup sanggup membantu menjaga tubuh tetap memperlihatkan terhidrasi lalu meredakan iritasi tenggorokan. Jika mulai merasakan gejala batuk dan juga pilek, sebaiknya segera beristirahat kemudian bukan memaksakan diri agar tubuh bisa jadi lebih besar cepat pulih.

    Jika batuk juga pilek mulai menyerang, memilih terapi yang dimaksud aman menjadi hal penting. Nellco SPECIAL OBH Herbal sanggup menjadi solusi alami dengan bahan-bahan natural yang dapat membantu meredakan gejala batuk kemudian pilek. Terutama bagi ibu hamil serta menyusui yang harus lebih tinggi selektif di memilih obat.

    Sensasi hangat dari material herbal dapat membantu meredakan gatal pada tenggorokan kemudian melegakan hidung tersumbat.

    “Nellco SPECIAL OBH Herbal mempunyai formula 3 in 1 yang tersebut sanggup meredakan berbagai gejala batuk dan juga pilek tanpa perlu konsumsi berbagai jenis obat,” kata Dra. Andjajani T, perwakilan Nellco Special OBH Herbal.

    Formula ini mengandung pemekatan daun thymi, licorice, juga daun Legundi yang tersebut bekerja efektif untuk mengencerkan dahak juga meredakan batuk.

    Sementara itu, konsentrat jahe merah, peppermint oil, dan juga daun meniran membantu meningkatkan imun tubuh agar lebih lanjut kuat melawan virus faktor flu.

  • Teh Rimpang Pilihan Alami untuk Memelihara Kesejahteraan Tubuh

    Teh Rimpang Pilihan Alami untuk Memelihara Kesejahteraan Tubuh

    Ledisia.com – JAKARTA – Gaya hidup sehat pada saat ini semakin mudah diterapkan dengan hadirnya berbagai pilihan minuman herbal yang digunakan praktis lalu alami. Salah satu yang dimaksud semakin digemari adalah Teh Indo Rimpang Bio Gold, minuman berbahan dasar rempah seperti Serai, jahe, kunyit, lengkuas, lalu jeruk nipis yang tersebut telah lama lama dikenal mempunyai kegunaan bagi kondisi tubuh tubuh.

    Di berada dalam kesibukan penduduk modern, berbagai orang ingin menjaga kebugaran tetapi tiada terus-menerus memiliki waktu untuk meracik minuman herbal sendiri. Teh Indo Rimpang hadir sebagai solusi praktis yang mana memungkinkan siapa semata menikmati khasiat rempah di bentuk yang digunakan lebih banyak mudah dikonsumsi sehari-hari.

    Menurut Adit, Owner Bio Gold, tren gaya hidup sehat yang semakin mengalami perkembangan menunjukkan bahwa semakin banyak orang yang tersebut mencari komoditas berbahan alami untuk menyokong kemampuan fisik mereka.

    “Kami ingin memberikan solusi yang digunakan lebih banyak mudah bagi mereka yang tersebut ingin mengonsumsi rempah-rempah tanpa harus ribet. Teh Indo Rimpang Bio Gold dibuat agar siapa pun bisa jadi menikmati khasiat alami dari jahe, kunyit, dan juga temulawak dengan cara yang dimaksud lebih lanjut praktis lalu tetap saja menjaga kualitasnya,” ujar Adit.

    Di era modern ini, sejumlah orang ingin menjalani gaya hidup sehat tetapi terkadang kesulitan menemukan cara yang dimaksud praktis. Dengan hadirnya Teh Indo Rimpang, rakyat bisa saja mendapatkan faedah kebugaran dari rempah-rempah tanpa harus repot menyiapkan sendiri. Cukup diseduh dengan air panas, teh ini siap dikonsumsi kapan cuma serta di dalam mana saja.

    “Kami percaya bahwa hidup sehat harus dibuat lebih lanjut mudah kemudian mampu diakses oleh semua orang. Dengan Teh Indo Rimpang, kami berharap semakin banyak orang yang mana menjadikannya bagian dari rutinitas harian mereka,” tambah Adit.

    Seiring dengan meningkatnya kesadaran akan pola makan sehat lalu konsumsi material alami, Teh Indo Rimpang Bio Gold diharapkan dapat menjadi pilihan utama bagi merek yang tersebut ingin menjalani gaya hidup lebih tinggi sehat dengan cara yang tersebut sederhananamunefektif.

  • Langkah Pasti Menuju Garis Dua, Mild Stimulation di IVF Jadi Pilihan Populer

    Langkah Pasti Menuju Garis Dua, Mild Stimulation di IVF Jadi Pilihan Populer

    Ledisia.com – JAKARTA – Setelah diluncurkannya pada 2023 lalu, Kato Ojin Fertility Center hari ini melakukan relaunching lalu rebranding menjadi Kato Ojin IVF Center (KOIC), yang digunakan saat ini bertempat dengan RS MMC. Lewat rebranding yang tersebut dilakukan, KOIC ingin meredefinisi bagaimana seharusnya IVF dilakukan, lewat metode unggulannya yang mana mendekati kehamilan natural yaitu ‘In Vitro Fertilization (mini IVF) atau Mild Stimulation (stimulasi minimal). Metode ini miliki tingkat keberhasilan kehamilan lebih banyak tinggi juga menurunkan risiko keguguran. KOIC meningkatkan kekuatan identitas sebagai pusat fertilitas yang digunakan lebih banyak terintegrasi, yang digunakan tak belaka membantu kehamilan, tetapi juga menjamin pasien mampu hamil sampai cukup bulan tanpa morbiditas lalu melahirkan anak yang sehat.

    Keberhasilan mild stimulation di area KOIC cukup tinggi yaitu 62,5%, dibandingkan dengan hitungan rerata keberhasilan IVF dalam Indonesia yang dimaksud berkisar 30-40%. Dengan tagline “Langkah pasti menuju garis dua”, metode mild stimulation memaksimalkan kualitas sel telur juga embrio, tidak cuma sekedar dari jumlahnya. Metode ini menggunakan stimulasi atau pemberian obat minimal selama stimulasi ovarium serta pengambilan sel telur sehingga menurunkan risiko kemampuan fisik lalu ketidaknyamanan yang dimaksud disebabkan sindrom hiperstimulasi ovarium, dan juga waktu tunggu antarsiklus lebih banyak singkat juga biaya yang mana lebih besar ringan.

    dr. Muhammad Dwi Priangga, Sp. OG, Subsp.FER, Direktur PT Kato Ojin Group juga kepala klinik KOIC, di sambutannya menjelaskan, “Kato Ojin IVF Center (KOIC) mengadopsi metode kemudian protokol dari Group Kato Ladies Clinic yang dimaksud berada dalam Jepun sejak tahun 1993 yang dimaksud dibangun oleh Dr. Osamu Kato. Metodenya yaitu mini IVF atau Mild Stimulation. Saat ini Kato Group sudah ada berada dalam 6 negara yaitu Jepang, Filipina, Mongolia, China, USA termasuk Indonesia, dimana visi serta misi kami adalah memunculkan calon-calon buah hati yang mana sehat dan juga berkualitas. KOIC berikrar untuk menghadirkan layanan yang digunakan berbasis bukti ilmiah, minim risiko, lalu lebih banyak ramah bagi pasien. Kami terus mengembangkan teknologi serta prosedur IVF yang digunakan lebih besar nyaman, termasuk metode stimulasi minimal yang mana lebih tinggi alami serta mengempiskan beban fisik, keuangan maupun psikologis pasien.”

    Dengan bertempat dalam RS MMC, tambahnya, memungkinkan KOIC menghadirkan sarana medis yang digunakan lebih lanjut lengkap dan juga membantu proses IVF dengan standar tertinggi. “Dengan kolaborasi ini, KOIC dapat memberikan layanan yang tersebut lebih banyak luas, termasuk monitoring yang mana lebih banyak ketat juga akses ke teknologi mutakhir di bidang fertilitas; termasuk pada dalamnya layanan urologi, psikolog, wellness center dengan spesialis olahraga serta ahli nutrisi dengan pendekatan genomik dan juga layanan lainnya yang mana dapat mengupayakan dan juga meningkatkan keberhasilan promil. Pindahnya klinik kami ini tentunya diharapkan mampu memudahkan pasien untuk mendapatkan pelayanan yang dimaksud paling tepat lalu optimal,” jelas dr. Angga.

    “Infertilitas adalah ketidakmampuan pasangan untuk mencapai kehamilan setelahnya 12 bulan atau tambahan melakukan hubungan seksual secara teratur tanpa menggunakan kontrasepsi (6 bulan jikalau perempuan berusia 35 tahun ke atas). Infertilitas dapat disebabkan oleh beberapa faktor risiko: dari pihak perempuan mampu jadi lantaran infeksi, endometriosis, kelainan haid, usia yang digunakan terus bertambah, miom, PCOS, gaya hidup, dll; dari pihak laki-laki dapat jadi sebab infeksi, kualitas sperma kurang baik, gaya hidup kurang sehat seperti merokok lalu alkohol, juga dapat jadi genetik; atau faktor faktor dari kombinasi keduanya; dan juga pada beberapa tindakan hukum (15-20% dari perkara yang mana ditemui) tak diketahui penyebabnya atau dapat disebut dengan infertilitas idiopatik,” jelasnya.

    Oleh sebab itu, setiap orang harus sadar terkait pentingnya meningkatkan kualitas hidup melalui pembaharuan lifestyle. Setiap orang perlu memperhatikan faktor risiko yang dia miliki masing-masing, dan juga menyadari gejala dasar yang digunakan mungkin saja timbul.

    Kondisi infertilitas ini sangat rutin ditemukan pada pasangan usia produktif. WHO melaporkan bahwa sekitar 17.5% populasi dewasa, setidaknya 1 dari 6 orang di area dunia mengalami infertilitas . Di Indonesia sendiri, menurut data dari Perhimpunan Fertilisasi In Vitro Indonesia (PERFITRI) serta beberapa studi epidemiologi, ada sekitar 4-6 jt pasangan yang mana menghadapi kesulitan untuk hamil secara alami. Hal ini menunjukkan adanya permintaan mendesak untuk meningkatkan akses terhadap layanan kesuburan yang mana terjangkau lalu berkualitas tinggi bagi mereka yang membutuhkan.

    dr. Angga menjelaskan, “Jika pasangan suami-istri mengalami gejala lalu terdiagnosa mengalami infertilitas, langkah berikutnya adalah memilih metode IVF yang tersebut tepat lalu mampu memberikan hasil yang digunakan maksimal. Sebelumnya perlu diketahu definisi IVF atau bayi tabung, yaitu proses pembuahan yang digunakan diadakan di dalam luar tubuh. Level keberhasilan metode IVF sangat tergantung dari faktor usia, kualitas embrio, cadangan telur/ovarium, lingkungan di rahim kemudian gaya hidup (gemuk, stress, merokok, nutrisi)”.

    dr. Angga menambahkan, “Saat ini, ada beberapa jenis IVF, yaitu IVF biasa, natural cycle IVF, serta mild stimulation IVF. IVF biasa bekerja dengan memberikan stimulasi dosis tinggi untuk merangsang ovarium agar menciptakan sejumlah sel telur. Natural Cycle IVF disebut juga IVF tanpa obat, kegiatan ini tiada memerlukan obat kesuburan sejenis sekali dan juga akan berfokus untuk mengambil satu telur. Lalu berikutnya yaitu mild stimulation, yang dimaksud bekerja dengan pemberian dosis obat kesuburan yang mana sangat minim, dan juga adanya pengurangan penyelenggaraan obat injeksi (less injection) sehingga lebih banyak lembut untuk tubuh.”

  • Pekan Sarapan Nasional 2025 Diikuti Lebih dari 40.000 Anggota di area 133 Perkotaan

    Pekan Sarapan Nasional 2025 Diikuti Lebih dari 40.000 Anggota di area 133 Perkotaan

    Ledisia.com – JAKARTA – Herbalife, perusahaan kemampuan fisik dan juga kebugaran terkemuka, kembali menyelenggarakan rangkaian kegiatan di memperkuat kampanye Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2025, yang dimaksud diinisiasi oleh eksekutif Republik Indonesia sejak tahun 2013. Herbalife mengupayakan kampanye ini melalui sejumlah kegiatan edukasi yang mana bertujuan untuk membagikan informasi tentang pentingnya sarapan sehat yang bergizi, dan juga berpartisipasi pada acara olahraga juga sarapan sehat bersama.

    Kegiatan PESAN 2025 yang diinisiasi Herbalife Indonesia ini, berlangsung sejak tanggal 15 – 23 Februari 2025 ini berhasil menghimpun sebanyak total sebanyak 41.065 partisipan yang dimaksud disertai oleh member independent Herbalife juga penduduk umum, di dalam 133 kota dalam seluruh Indonesia. Partisipasi terbanyak berasal dari Bungo, Bengkulu, Banda Aceh, Medan, Pekanbaru, Pangkalan Bun, Samarinda, Pontianak, kemudian Makassar, masing-masing kota mencatatkan lebih tinggi dari 1.000 peserta.

    Oktrianto Wahyu Jatmiko, Director & General Manager of Herbalife Indonesia, menyatakan bahwa Herbalife terus membantu PESAN 2025 dengan tujuan utama memberikan informasi lalu menggalakkan warga untuk mengadopsi perilaku sehat dan juga sarapan bergizi seimbang guna mewujudkan warga yang mana sehat, cerdas, kemudian produktif. Sarapan yang bergizi dapat menyediakan energi bagi tubuh lalu otak agar tetap saja berpartisipasi di memulai aktivitas pagi.

    “Sebagai pemimpin di kategori kebugaran serta kebugaran di tempat Indonesia, kami berjanji untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan rakyat Indonesia dan juga kami percaya bahwa fondasi publik yang sehat dimulai dari kebiasaan kemudian pilihan yang kita tanamkan. juga sarapan sehat adalah awal yang dimaksud baik,” kata Oktrianto.

    Serangkaian kegiatan PESAN 2025 oleh Herbalife dimulai dengan olahraga pagi, dihadiri oleh dengan sarapan sehat dan juga pelatihan nutrisi. Kegiatan yang dimaksud mencakup Zumba, PoundFit, senam kardio dan juga latihan fisik lainnya, disertai dengan pertemuan edukasi nutrisi yang mana berfokus pada pentingnya sarapan sehat kemudian mengapa memasukkan protein itu penting. Anggota juga diberikan protein shake serta teh energi pasca berolahraga untuk membantu pemulihan mereka.

    Nutrition Advisory Board (NAB) atau Dewan Penasihat Nutrisi Herbalife Indonesia, Prof. Rimbawan, menyatakan bahwa sarapan sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi warga untuk menciptakan warga yang dimaksud sehat juga bugar. Berbagai studi dan juga publikasi kebugaran menunjukkan bahwa individu dengan nutrisi yang baik akan miliki daya tahan kemudian tingkat produktivitas yang digunakan memadai. Namun, kesibukan rakyat modern rutin menjadi penghalang untuk sarapan dalam pagi hari.

    “80% kondisi tubuh berasal dari nutrisi kemudian 20% dari gaya hidup terlibat yang sehat,” tambahnya.

  • Vena Wasir Center Hadir pada RSIA Tambak dengan Teknologi Minim Nyeri

    Vena Wasir Center Hadir pada RSIA Tambak dengan Teknologi Minim Nyeri

    Ledisia.com – JAKARTA – Vena Wasir Center membuka cabang ke-37 di dalam RSIA Tambak, Menteng, Ibukota Indonesia Pusat. Hadir sebagai layanan kebugaran khusus untuk perawatan wasir atau ambeien, Vena Wasir Center mengumumkan pengaktifan cabang baru pada RSIA Tambak pada Sabtu, 8 Februari 2025.

    Acara seremoni pengaktifan dilaksanakan di dalam RSIA Tambak yang digunakan berlokasi pada Jl. Tambak No.18, Pegangsaan, Kec. Menteng, Pusat Kota DKI Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota DKI Jakarta 10320, dengan program Sharing Hands On / Training Dokter Spesialis Bedah yang tersebut berpraktek. Dengan dr. Mozart, Sp.B sebagai Dokter Trainer, dr. Bimo Dwi Pramesta, Sp.B lalu dr. Irwan Adenin, Sp.B sebagai Dokter Operator yang dimaksud akan berpraktik di area Vena Wasir Center cabang RSIA Tambak, Menteng.

    Vena Wasir Center yang mana telah berdiri sejak tahun 2014 memperkenalkan metode modern pada penyembuhan wasir yaitu Flash Optical Laser dan juga Radiofrekuensi yang digunakan minim rasa nyeri, minim pendarahan, dan juga sanggup secara langsung beraktivitas.

    Vena Wasir Center berjanji untuk melakukan konfirmasi kesejahteraan pasien wasir / ambeien khususnya pada wilayah Ibukota Indonesia Pusat serta sekitarnya.

    “Kami Vena Wasir Center senang sekali dapat berkesempatan untuk bekerja serupa dengan RSIA Tambak, Menteng. Kami berjanji untuk menyediakan solusi medis pada penanganan wasir dengan menggunakan teknologi modern yang mana cepat, efektif, mudah diakses dan juga minimal rasa nyeri,” ujar dr. Randy Anindito selaku Chief Medical Officer Vena Wasir Center.

    “Semoga kerjasama ini dapat terus tumbuh juga menjadi tolak ukur di penuntasan wasir pada Ibukota hingga seluruh Indonesia, sesuai tagline kami Atasi Wasir Sampai Tuntas,” lanjutnya.

    Dia mengungkapkan bahwa pihaknya sangat senang menyambut kerjasama ini.

    “Tentunya harapan kami semoga kerjasama ini dapat memberikan khasiat bagi semuanya, kami siap untuk menjadi garda terdepan pada solusi penyembuhan Wasir / Ambeien pada RSIA Tambak, ” ujar dr. Risdawaty Rizar, MARS selaku Direktur RSIA Tambak, Menteng.

  • Rezum Dinilai Efektif Atasi Pembesaran Prostat Tanpa Operasi

    Rezum Dinilai Efektif Atasi Pembesaran Prostat Tanpa Operasi

    Ledisia.com – JAKARTA – Pembesaran prostat jinak (BPH) seringkali mengakibatkan gejala yang mana mengganggu kualitas hidup, seperti kesulitan buang air kecil, tingkat kejadian buang air kecil yang tersebut meningkat kemudian gangguan seksual.

    Adapun lewat penyembuhan konvensional dengan obat-obatan seringkali menyebabkan efek samping seperti ejakulasi kosong, gangguan libido, disfungsi ereksi, lalu badan lemas.

    Selain itu, obat-obatan ini biasanya harus dikonsumsi pada jangka panjang, yang digunakan dapat memengaruhi kualitas hidup pasien.

    Menjawab keinginan itu, Rezum Water Vapor Therapy hadir lewat metode terapi minimal invasif yang digunakan menggunakan energi uap air panas untuk mengecilkan jaringan prostat yang mana membesar.

    Rezum Dinilai Efektif Atasi Pembesaran Prostat Tanpa Operasi

    Dibandingkan dengan terapi lain, Rezum menawarkan solusi yang mana lebih banyak nyaman, efektif, kemudian cepat, dengan durasi prosedur cuma sekitar 10-15 menit.

    Pasien biasanya mulai merasakan efek terapi di dua minggu hingga 1 bulan pasca prosedur, serta dapat berhenti mengonsumsi obat-obatan prostat.

    Tentunya, terapi ini sangat bermanfaat teristimewa bagi pasien lanjut usia yang mana sudah ada mengonsumsi sejumlah obat untuk penyakit lainnya.

    Sementara itu, terapi operatif seperti TURP (Transurethral Resection of the Prostate) atau ThuLEP/HoLEP (Laser Enukleasi Prostate) menghilangkan prostat sepenuhnya, yang tersebut berpotensi menyebabkan gangguan ejakulasi menetap juga mempengaruhi kualitas hidup pasien.

    Rezum hadir sebagai alternatif di dalam antara perawatan medis serta operasi, dengan sifatnya yang dimaksud minimal invasif. Terapi ini memanfaatkan uap panas yang tersebut menyebar secara efektif ke area prostat yang mana membesar, sehingga menjadi pilihan yang dimaksud tambahan aman, khususnya bagi pasien dengan risiko tinggi serta banyak komorbiditas.

  • Berendam Air Es 10 Menit Bisa Bikin Cerdas hingga Tidur Nyenyak

    Berendam Air Es 10 Menit Bisa Bikin Cerdas hingga Tidur Nyenyak

    Ledisia.com – JAKARTA – Berendam pada air es atau Cold-water immersion (CWI) menjadi favorit para atlet serta penggemar kebugaran. Hal ini sebab khasiat pemulihan kemudian potensinya untuk menyegarkan tubuh juga pikiran. Tidak itu saja, juga mempertajam kinerja kognitif, meningkatkan kualitas tidur dan juga meredakan perasaan khawatir mental.

    Dikutip Hindustan Times, sebuah studi yang mana diterbitkan Physiology & Behavior menyelidiki berendam air dingin , mengungkap efek menarik dari berendam pada air dingin secara teratur pada kebugaran serta kesejahteraan.

    Meski kebanyakan orang mengaitkan berendam pada air dingin dengan pemulihan pasca-olahraga, efeknya yang lebih lanjut luas pada kondisi tubuh mental juga emosional masih belum jelas. Studi sebelumnya kerap menyoroti kelemahan paparan dingin ekstrem, seperti gangguan perhatian kemudian ingatan, tetapi ini melibatkan kondisi yang tersebut keras—air yang dimaksud sangat dingin serta perendaman yang digunakan lama. Menyadari adanya celah, para peneliti dalam University of Central Lancashire mengeksplorasi protokol yang tersebut lebih besar realistis: 10 menit pada air 10°C, tiga kali seminggu, selama sebulan. Detail yang digunakan mengerikan

    Tiga belas volunteer yang sehat, berusia sekira 21 tahun, menantang tantangan es. Anggota membenamkan diri mereka hingga pinggang atau dada pada air dingin sementara kinerja kognitif, kualitas tidur, dan juga kesejahteraan merek secara keseluruhan dinilai sebelum, selama, kemudian setelahnya kegiatan empat minggu.

    Mandi es sudah pernah menjadi populer pada beberapa tahun terakhir, tetapi teknik ini telah dilakukan berlangsung selama berabad-abad. Hal ini memiliki beberapa kegunaan kondisi tubuh seperti menghurangi peradangan, meningkatkan suasana hati Anda, atau menghilangkan rasa sakit setelahnya latihan. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kondisi tubuh lantaran berendam di dalam air dingin mengakibatkan risiko bagi orang-orang dengan kondisi tertentu.

    Mandi es telah lama menjadi populer di beberapa tahun terakhir, tetapi teknik ini sudah pernah berlangsung selama berabad-abad. Ini adalah mempunyai beberapa faedah kemampuan fisik seperti mengempiskan peradangan, meningkatkan suasana hati Anda, atau menghilangkan rasa sakit pasca latihan. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kemampuan fisik sebab berendam di area air dingin menyebabkan risiko bagi orang-orang dengan kondisi tertentu.

    Namun, tidak ada semuanya membaik. Ukuran kebahagiaan juga suasana hati secara keseluruhan sebagian besar tetap memperlihatkan tak berubah, yang dimaksud menunjukkan bahwa meskipun berendam di air dingin dapat menenangkan kecemasan kemudian meningkatkan kualitas tidur, hal itu bukan dan juga merta meningkatkan kesejahteraan umum.

    Hubungan antara berendam di air dingin juga khasiat kognitif dapat dikaitkan dengan respons fisiologis tubuh terhadap dingin, yang tersebut meliputi peningkatan aliran darah dan juga pelepasan endorfin. Selain itu, paparan dingin dapat “mengatur ulang” sistem saraf, menggerakkan relaksasi, dan juga menurunkan stres.

    “Berendam pada air dingin membantu tidur, teristimewa selama periode gangguan tidur yang dimaksud nyata,” kata peneliti utama Robert Allan. Pengurangan kegelisahan semakin menyoroti potensinya sebagai alat untuk menenangkan mental.

    Yang menarik, penelitian ini tiada menunjukkan peningkatan suasana hati yang dimaksud rutin dilaporkan oleh perenang air terbuka. Mungkinkah akibat tidak ada adanya “ruang biru” alami seperti danau lalu laut atau keakraban ketika berenang berkelompok? Faktor sosial lalu lingkungan mungkin saja memainkan peran yang digunakan lebih banyak besar pada peningkatan suasana hati daripada air dingin itu sendiri—subjek yang dimaksud siap untuk dieksplorasi lebih lanjut lanjut.

    Meski temuannya menjanjikan, berendam pada air dingin tak cocok untuk semua orang. Kondisi seperti penyakit kardiovaskular atau hipersensitivitas dingin menyebabkan risiko, juga “respons syok dingin”—refleks tersentak tanpa peringatan ketika menyentuh air dingin—bisa berbahaya. Para ahli menekankan untuk memulai dengan perlahan, menggunakan pengaturan yang digunakan aman kemudian terkendali, juga berkonsultasi dengan dokter jikalau Anda mempunyai kesulitan kesehatan.