6 Cara Mempersiapkan Mentalmu Untuk Berdiet
Ledisia.com – Kamu ingin menurunkan berat badan dan memutuskan untuk berdiet? Eit, jangan asal langsung melakukannya. Sebelumnya, ada yang perlu kamu persiapkan terlebih dulu, yaitu…
Ledisia.com – Kamu ingin menurunkan berat badan dan memutuskan untuk berdiet? Eit, jangan asal langsung melakukannya. Sebelumnya, ada yang perlu kamu persiapkan terlebih dulu, yaitu…
Ledisia.com – Ledis, sejak kecil kita terbiasa mengkonsumsi hidangan tiga kali sehari, dimulai dengan sarapan pagi, makan siang, lalu makan malam. Memang, seiring meningkatnya aktivitas…